12. Перед Вами стоит задача классификации характеров. Какую из имеющихся классификаций Вы избрали бы и почему?

13. Проведите сравнительный анализ трех категорий: «темперамент», «характер», «личность». Примените свои рассуждения к анализу конкретной ситуации.

• Во-первых, укажите на то, что эти понятия достаточно высокого уровня (но разного). «Личность» - это, вообще, категория, у которой устрашающее количество трактовок (сколько теорий – столько же определений, которые достаточно сложно систематизировать). Их конкретное психологическое наполнение и осмысление меняется от теории к теории, из года в год.

• Во-вторых, отметьте, что эти понятия неодинаково разработаны в психологии. Темпераментом занимались изначально врачи и физиологи (Гипократ, Гален, Павлов), а характер нынче не популярен (вспомните Олпорта, который его обозвал «несодержательным» и провозгласил необходимость изучать индивидуальные особенности личности). В итоге, получается, что примерно знают, что такое темперамент (хотя бы с точки зрения физиологии), но не знают, как оно соотносится со всем остальным. Знают (придумали) столько всего о личности, что ничего не знают (если доводить до абсурда). И под личность подводится множество других понятий из-за всеохватывающей «абстракции» этой категории и возможностью смешать ее с чем угодно. Про характер знают мало и часто им пренебрегают (наверное, «Личность» звучит внушительнее). К тому же, продуцируются все новые термины («Я-концепция», идентичность, самость и т.д.)

• Надо развести эти понятия и показать их специфику. Если их не развести содержательно, то зачем тогда столько понятий? Основания для дифференциации есть. Но сначала рассмотрим варианты их соотношения в психологии:

• Позиция Рубинштейна: темперамент – это динамическая характеристика психической деятельности индивида (напряженность, скорость, впечатлительность, импульсивность; Т. отчетливо проявляется в эмоциональной сфере). Характер – это сосредоточение стержневых особенностей личности, откуда вытекает определенная линия поведения и поступки. Это отношение к чему-то в мире (не определяется системой органических или внутриличностных отношений). Вопрос о характере – это не вопрос об отличии от другого, а вопрос об общем строении личности – единство личности, опосредствующее все ее поведение. Соотношение между идейными, мировоззренческими установками и действенными установками в конкретных жизн. ситуациях определяет общий облик человека, его характер. Общение – формирующий фактор характера. По Бороздиной о Рубинштейне: воля – это форма характера. Личность = характер + темперамент + самосознание. Характер = направленность + воля.

• Американцы (от Джеймса до Селигмана): характер = личность/нечто родственное я-концепции.

• Лессен: характер – интериоризированная сеть соц. отношений (Лессен). Характер = личность.

• Фрейд. Характер в бытовом смысле, занимался чертами характера (по фазам), считал, что он обретается до пяти лет. Качества формируются прижизненно, но заложена в бессознательном.

• Рибо (нативист): характер – это психологическая индивидуальность единство способов действия, постоянство), которая в разной степени выражена.

• Соотношение понятий характер и темперамент:

Как отмечают А. Г. Ковалев и В. Н. Мясищев (1957), вопрос о соотношении темперамента и характера ставился многими психологами. Авторы выделили четыре группы мнений:

1) отождествление темперамента и характера; Автором первой точки зрения является Э. Кречмер, который, выводя темперамент из особенностей телесной конституции по существу отождествляет его с характером личности. Эта точка зрения довольно распространена в западной психологии, где темперамент не выделяется как самостоятельное понятие, а выступает в качестве синонима понятий «личность» и «характер» (Р. Кеттелл, Айзенк). В российской психологии близкие взгляды разделял А.Ф. Лазурский (1923), который практически отождествлял темперамент и характер и относил их к эндопсихике, характеризующей врожденный запас физических и духовных сил. Он считал, что эндопрояв-ления выражают внутренние, субъективные соотношения между психофизиологическими элементами данной личности, и в то же время они всегда связаны с индивидуальными особенностями центральной нервной системы. 2) противопоставление темпераменту характера, установление между ними антагонистических отношений; Сторонники второй точки зрения отмечают, что темперамент представляет собой врожденную первичную реакцию личности, а характер - это проявление вторичной, приобретенной в опыте реакции (П. Викторов, 1887). Между первичной реакцией, образующей «первичную индивидуальность», и вторичной реакцией, или «вторичной индивидуальностью», возникает антагонизм. Вторая тормозит первую. Этой же точки зрения придерживается Н.Д. Левитов (1969), который считает, что темперамент не входит в характер и последний находится в антагонистических отношениях с первым. По мнению автора, развитие личности свершается как преодоление темперамента характером, преобразование первого под влиянием второго. Личность как бы раздваивается, отдельные ее свойства противопоставляются друг другу. При этом характер может вступать в конфликт с темпераментом. 3) признание темперамента элементом характера (Павлов); 4) признание темперамента основной природой характера (Л. С Выготский, С. Л. Рубинштейн, Б. Г. Ананьев, В. М. Русалов и др.). Рассматривают темперамент как врожденную основу характера, как динамичную сторону характера и личности. По Л. С Выготскому, например, темперамент есть наличная предпосылка, а характер - конечный результат воспитательного процесса. Ученые, придерживающиеся этой точки зрения, считают темперамент ядром характера, его неизменной частью в отличие от самого характера, изменяющегося в течение жизни.

Внимание! Бороздинец!

Личность – это иерархическая структура жизненных смыслов (ради чего существует человек)! Единица анализа: смысл. Жизненные смыслы немногочисленны, с возрастом все более осознанны. Л. представляет часть мотивационно-смысловой структуры субъекта. Смыслы можно реализовать по-разному. Форма их воплощения – характер («каким образом?»). Единица анализа: поступок. Поступок – это действие, обращенное к другим. Принцип строения здесь отличен: личность – это иерархия смыслов, характер – это центризм (поведенческий шаблон, гештальт приемов). Оба уровня связаны в поступке, который имеет цель (осколок смысла). Источник формирования личности и характера: смыслы, черпаемые в мире людей. Но линии генеза не едины/параллельны, между ними возможны смещения. Какие-то типы поступков ребенок усваивает раньше, прежде чем сможет осознать или усвоить их значения. Характер соответствует личности. Благие цели нельзя воплотить в низких поступках. Истинное лицо проявляется в экстремальных условиях.

Ее понимание темперамента не дается: но скорее всего, оно наиболее близко к Рубинштейновскому. Важно понимать, что темперамент обусловлен врожд. свойствами н.с, а Х. и Л. приобретаются в процессе жизнедеятельности. Т. влияет на характер: импульсивному человеку сложнее выдержать единую линию поведения. Важны и качества интеллекта, влияющие на реализацию поступков. А также ограничения других средств.

• Для переживающих угрозу непопадания к Бороздиной (но только если не попадете!!!): Характер – это устойчивое сочетание психических особенностей человека, воплощающееся в типичных для него способах поведения. Отношения между личностью и характером фиксируются в формуле: личность в своем развитии «отменяет» характер, преодолевает те его черты, которые неприемлемы для личности. Это переход с языка черт характера на язык свойств личности. Личность: ради чего, а характер: как реализуется процесс взаимодействия с миром. Особенности характера формируются, проявляются и корректируются в общении.

• А.Н.Леонтьев (можно в любом случае) четко разводит характер в широком и в узком смысле слова. Под характером в широком смысле он понимает практически все индивидуальные различия, все, что характеризует человека, не позволяет смешивать его с другим. Характер, личность, индивидуальность, - эти три слова выражают при таком понимании фактически одно и то же. Характер в узком смысле слова А.Н.Леонтьев не определяет, но указывает, что «только такое употребление термина «характер» в психологии является оправданным» (Леонтьев, 1994, с.201). Трактовка характера не как синонима личности, а как ее частной подструктуры получила раскрытие в ряде работ в 1980—1990-е годы (А.Г.Асмолов, Б.С. Братусь, Д.А. Леонтьев и др.).

• Асмолов (Б-на не очень любит его «индивидуальность»): При разработке представлений об индивидуальном характере общепсихологическая теория личности, клинические и художественные описания характеров должны двигаться навстречу друг к другу, причем в силу исторически сложившихся обстоятельств большую часть этого пути предстоит вначале пройти общепсихологической теории личности. При рассмотрении характера как инструментального проявления личности под характером понимается фиксированная форма выражения смыслового опыта, актуализирующаяся в присущем данной личности индивидуальном стиле действования, посредством которого достигаются те или иные ее мотивы. Такое понимание характера основывается в первую очередь на представлениях о характере Л. С. Выготского, С. Л. Рубинштейна и Д. Н. Узнадзе. С точки зрения всех этих ученых, разрабатывавших динамический подход к изучению характера, единицами анализа характера являются динамические тенденции личности, фиксированные обобщенные установки личности. Установки, выступающие как единицы анализа характера, обладают рядом особенностей. Во-первых, фиксированные смысловые установки как бы сохраняют во времени, несут в себе ведущие отношения личности к действительности, тем самым определяя относительную устойчивость поведения личности. Во-вторых, в фиксированных латентных смысловых установках личности, как и в любых установках, содержится эскиз, проект-будущего действия, всегда предшествующий его реальному воплощению. В силу этого смысловые установки могут актуализироваться при встрече с соответствующей этому эскизу ситуацией и проявляться в индивидуальном стиле деятельности личности.

• Примеру думайте сами. Но тут легко. Напишите, как меланхолик реализует свой смысл поиска любимого человека и в какие паттерны поведения и поступки сие выливается. А как это делает сангвиник?

14. В интервью популярному изданию известный персонаж из мира искусства описал свое детство как крайне мрачную череду событий, разрушительные последствия которых ему приходится преодолевать и по сей день. «Я видела много ужасных вещей, - сказала звезда. - Я видела много насилия, ссор, драк и ругани в детстве. Взрослея, я не чувствовала себя защищенной. Чувство бессилия – худшее ощущение в мире. Чтобы спастись от этого кошмара, я начала петь. Боль, которую я каждый день чувствовала за свою мать и сестру, породили во мне любовь к музыке». После публикации интервью родители выступили с опровержением и обратились к психологу с просьбой об экспертизе истинности воспоминаний их дочери. Как бы вы, оказавшись на месте этого психолога, провели экспертизу? Какие факторы необходимо учесть при ее проведении?

Последние годы США сотрясают громкие процессы, инициированные женщинами против отцов т отчимов. Обычно во время психотерапевтических сеансов уже зрелые женщины вспоминают, что в раннем детстве подвергались сексуальному насилию со стороны членов своих семей. Иски подобного рода ставили присяжных в тупик.

Существует минимум правил, которыми следует руководствоваться, чтобы отсеять безусловно ложные показания. Вот эти правила:

1. Полнота содержания показаний, их адекватность структуре действительного образа АП.

2. Согласованность показаний с другими документами и свидетельствами.

3. Адекватность показаний с другими документами и свидетельствами.

4. Адекватность показаний исходным знаниям свидетеля, т.е. необходимо установить, мог ли свидетель обладать той информацией, которую содержит его рассказ

5. Отсутствие в показаниях логических и эмпирических противоречий

6. Отсутствие мотивов лжи

7. правильность процедуры следствия и фиксации показаний

Эти правила применяются в судебной практике.

Для проведения экспертизы истинности воспоминаний необходимо опираться на следующие критерии:

1. Сенсорный критерий. Модальность вербализируемого образа должна соответствовать модальности, ведущей для конкретного человека или преобладающей на исследуемом возрастном этапе. В соответствии с динамикой смены ведущих модальностей (одорная, вкусовая, моторная, зрительная и слуховая) в памяти фиксируются впечатления. Следовательно, настоящие воспоминания раннего детства насыщенны запахами и тактильными ощущениями, а фантазии, ошибочно датируемые памятью как эпизоды детства, несут в себе модальности более поздних периодов психического развития.

2. Невербальный критерий. Приверженцы НЛП утверждают, что наблюдая вспоминающего взрослого можно уловить невербальные сигналы, свидетельствующие о том, в какой модальности он переживает свой автобиографический опыт. Основным вегетативным парамером являются движения глаз во время воспоминания. Глаза, направленные вверх, говорят о переживания образа в зрительной модальности; глаза, находящиеся на центральной оси – о слуховых впечатлениях; опущенные вниз глаза – о кинестетических переживаниях. Взгляд устремленный влево – о реальном процессе реминисценции; взгляд вправо – конструирование образа. Соотнесение данных наблюдения за движениями глаз с невербальным содержанием рассказа может помочь оценить степень его истинности.

3. Структурный критерий. Беннет и Фельдман провели анализ различий между правдивыми и лживыми показаниями, исследовав 58 студентов, получивших инструкцию рассказать истинную и вымышленную истории. Правдивые рассказы отличались структурой, соответствующей модели «фигура-фон», то есть в них присутствовали центральное действие и контекст. Все элементы рассказа были связаны с центральным действием, отсутствовали посторонние содержания. Ситуация логически развивалась в соответствии с физическими условиями и целями, которые приписывали действующим лицам. Ложный рассказ внутренне противоречив, в нем не представлены логически необходимые элементы, что вызывает у слушателя сомнение и недоверие. Авторы считают, что объективная правда и в естественных условиях связана с перечисленными свойствами рассказа, производящими впечатление правдивости.

4. Критерий конгруэнтности. Все уровни организации истинного автобиографического воспоминания, не подверженного действию психологической защиты, должны быть взаимно соответствующими. Невербальное эмоциональное отношение к событию, выявляемое с помощью методик типа ЦТО (Цветовой тест отношений) должно соответствовать частоте эмоционально насыщенных слов в вербальном отчете.

5. Контекстуальная полнота. Дефицит контекста, выявляемый в структуре рассказа, может свидетельствовать о ложности показаний, так и о скрытом присутствии контекста в вербализованных слоях воспоминания. различие заключается в том, что в случае истинного воспоминания контекст может быть «возвращен» , с помощью погружения в образ.

6. Динамика вспоминания. Лгущий свидетель старается дословно повторить свой рассказ, игнорируя чувственную ткань образа. Процесс вербализации воспоминания состоит в постоянном соотнесения с лежащим за ним актуализированным образом события. Повторные рассказы представляют собой закономерный механизм развития автобиографического воспоминания. Следовательно, ложное воспоминание стремится к идентичному воспроизведению, истинное – изменчиво во времени.

Какие факторы необходимо учесть:

Особенности АП. Личные воспоминания достаточно легко поддаются искажениям.

Экспериме6нт Лофтус: подверженность АП манипуляциям. Принимали участия пары братьев и сестер. Старший рассказывал младшему случай, которого в действительности не было. Через несколько дней тестировалась память младшего относительно рассказанного ложного события. До 25% испытуемых включали в память вымышленные события детства.

Эксперимент Маззони: Исследователь принимала роль психотерапевта и толковала сны испытуемых, аппелируя к несуществующему событию детства.

Эксперимент Уэйд, Гарри, Ридаи Линдсей - фальсификация автобиографической памяти визуальной очевидностью – с помощью фотошопа компилировали детские фотографии и вымышленные ситуации. (Визуальная очевидность убеждает в наивысшей мере)

Т.е. в описанных экспериментах вызывается диссонанс, который снимается за счет «имплантации» ложного воспоминания в АП. Большую роль при этом берет на себя воображение.

Принимать чужую информацию за свою испытуемые могут и в случаях, когда материал включен в творческую деятельность. (В нашем случае она певица, творческая личность, возможно, вжилась в образ…)

(Устройство АП: фотографические воспоминания, важные события, психологические факты и знания (наше имя, например))

Также нужно отметить, что воспоминание о важных событиях составляет описание его результатов и последствий. То есть мы смотрим на прошлое из сегодняшнего дня. То есть все это наши интерпретации тех событий. Каждый раз мы смотрим на них из контекста сегодняшнего дня. То есть рассказывая о важных событиях, человек прежде всего говорит о том, какую роль они сыграли в его дальнейшей жизни. (У нас это есть – она говорит, что поэтому начала петь). Мы ориентируемся в наших воспоминаниях о важных событиях не на процесс, а на последствия.

Если же говорить о фотографических воспоминаниях, то они тоже могут искажаться. (Она говорит «я видела»). Достройка воспоминаний может идти за счет вероятных, стереотипных фрагментов. Надо заметить, что фотографические воспоминания переживаются с точки зрения наблюдателя (видит происходящее и самого себя со стороны) и позиции включенного (находится внутри своего тела). Найсер и Нигро: в 40% случаев фотографические воспоминания происходят с точки зрения наблюдателя, поэтому, они не могут быть «отпечатками» нашего непосредственного опыта.

Эксперимент Найсера и Харша: опрос испытуемых о взрыве космического корабля «Челинджер». Данные опроса сопоставлялись. Только в 7% случаев протоколы опросов полностью совпали, в 25% случаев они различались по всем выделенным показателям. при этом субъективная оценка точности своих воспоминаний составила 4,17 из 5 баллов.

15. Вы проснулись от кошмарного сновидения. Утром Вы не можете избавиться от чувства тревоги и начинаете: 1) рисовать; 2) открываете сонник, чтобы понять, чего Вам ждать в ближайшем будущем; 3) закрываете глаза, чтобы лучше прочувствовать сон и поразмышлять о нем; 4) делаете что-то другое. Ваши варианты? Вопрос: в чем психологический смысл каждой их описанных реакций на сновидение и каковы психологические последствия и механизмы того или иного выбора?

Немножко теории на всякий случай:

Копинг - динамичное взаимодействие человека с ситуацией; когнитивные, поведенческие и эмоциональные усилия, направленные на устранение внешних или внутренних противоречий.

По мнению разных исследователей, механизмы, направленные на избегание могут входить в копинг, а могут и нет. В первом случае различают активный (на преодоление) и регрессивный копинг (на избегание), регрессивный копинг в отличии от защит (они не входят в копинг!) пластичен и целенаправлен, учитывает особенности ситуации, включает процессы обдумывания, анализа ситуации и высоко дифференцирован. Защиты же ригидны и автоматизированы; в них высока доля неосознаваемых процессов.

( Еще критерии различения защит и копинга: осознанность, подконтрольность, адекватность

восприятия, эффективность преодоления ситуации, направленность активности «внутрь

себя» или на ситуацию.)

Классиикаций много, общей нет. Напимер:

А.	1.копинг, направленный на первичный контроль	Попытки «модифицировать» и влиять на стрессовую ситуацию
	2. на вторичный контроль	Усилия, направленные на улучшение собственного внутреннего состояния, настроения в существующих условиях
	3. отказ от контроля	Неспособность справиться с ситуацией
Б. к-стили	1) проблемно-ориентированный	Действия, направленные на изменение ситуации
	2) эмоционально-ориентированный	Управление негативными чувствами, вызванными трудной ситуацией.

Koplik, говоря о стратегиях чисто когнитивного coping, выделяет типы ищущих

информацию и "толстокожих", "закрытых" для нее.

Parkes обращает внимание на прямое преодоление и психологическое

подавление, вытеснение фрустрирующих факторов (к последнему вопрос - понимать ли как копинг или защиту).

Пять областей жизнедеятельности человека, "подпитывающих" его действия в трудный период: это- сферы 1) познания и представлений, 2) чувств, 3) отношений с людьми, 4) духовности и 5) физического бытия.

Некто Weber считает, что основной репертуар способов психологического

преодоления включает следующие формы: 1) реальное (поведенческое или

когнитивное) решение проблемы; 2) поиск социальной поддержки; 3)

перетолкование ситуации в свою пользу; 4) защиту и отвержение проблем; 5)

уклонение и избегание; 6) сострадание к самому себе; 7) понижение самооценки;

8) эмоциональную экспрессию.

Некие Carver и Scheier выделяют 14 модусов психологического преодоления, среди которых помимо традиционно известных они называют "выпрямление" ситуации (restain), обращение к религии, "освобождение" при помощи потребления алкоголя и наркотиков.

А господин Thomae, выделил аж 20 типичных реакций психологического

преодоления, среди которых такие, например, как адаптация к особенностям и

потребностям других людей, идентификация с их целями и судьбами, склонность

не упускать шанс, и др.

Анализ самой ТЖС.

При оценивании трудных жизненных ситуаций используют следующие критерии : значимость, неподконтрольность,беспокойство,неопределенность,повышенные затраты ресурсов, недостаточная прогнозируемость, необходимость быстрого реагирования, трудности принятия решения и др.

При оценке ситуации как неподконтрольной и неопределенной повышается вероятность проявления защитных стратегий, ухода от решения проблемы. Прогнозируемость ситуации значимо коррелирует с активным копингом: более точный прогноз о развитии событий стимулирует планирование собственных действий, обдумывание способов реагирования на возникшие обстоятельства.

По фактору «затруднения в принятии решения» обнаружены значимые корреляции со стратегиями «дистанцирование», «отвлечение», «активное проявление эмоций». Кроме того,

выявлена связь данного фактора со стратегией обращения за помощью. Чем выше трудность принятия решения, тем чаще человек привлекает других людей, пытается обговорить ситуацию.

Наша ситуация: сложно контролируемая (сон уже приснился, тревога — беспредметное состояние), беспокоящая, неопределенная, требует больше затрат на функционирование, чем обычно ( надо выносить тревогу), не прогнозируемая ( непонятно чего бояться), но, скорее всего не очень значимая, не требует быстрого реаирования и принятия решения.

Т.е. скорее человек будет использовать защиты чем копинг, если копинг, то регрессивный, на избегание.

Эффективность стратегий.

Наименее эффективными, по мнению ряда авторов, являются избегание и

самообвинение во всех вариантах, занижение своих возможностей и пр.

Достаточно действенным представляется реальное преобразование ситуации

или, по крайней мере, ее перетолкование. Что касается группы защитных форм

преодоления, выражающихся в искаженном понимании действительности, то их

эффективность оценивается неоднозначно. Неоднозначно оцениваются и эмоционально-экспрессивные формы преодоления. Хотя вообще выражение чувств принято считать достаточно эффективным способом преодоления стресса; кому-то удалось показать, что самообвинение и эмоциональное перетолкование ситуации выступают коррелятами психологической и психосоматической симптоматики, а поиск социальной поддержки и решение проблем, напротив, существенно снижают уровень тревожности личности.

* я не всегда уверена в том, как делить на эмоционально или проблемно-ориентированный копинг

Реакция	Псих. смысл и механизмы	Последствия
Рисование	Что рисует: 1) Просто споннтанно. Это эмоционально-ориентированный копинг, направленный на вторичный контроль. Эмоциональная экспрессия. 2) На тему типа «натюрморт». Это будет отвлечение, дистанцирование, избегание. 3) На тему: «мой сон, моя тревога». Можно предположить, что в результате чел сможет понять, что вызвало эту тревогу в сне и развить это... На мой взгляд, это уже активный копинг, решение проблемы, на первичный контроль.	1) Поможет справиться с тревогой, собственным самочувствием. Но никак не решит реальную проблему, вызывающюю это (та, что лежит за сном). 2) Малоэффективно. Возможно, удастся отвлечься, но тревога будет фоном. 3) Эффективно. Можно докопаться до реальной проблемы и ее разрешить. Если уметь хорошо работать с рисунками как психотерапевтическим инструментом=)
Сонник, чтобы понять, чего ждать	Ситуация таким образом станет прогнозируемой. Тревога превратиться в страх или уйдет вовсе, если сонник даст позитивное толкование (перетолкование ситуации в свою пользу).	Станет возможным активный копинг: обдумывание и планирование действий. Среднеэффективно (есть шанс перетолкования и активный копинг считается более эфф, вроде есть шанс справиться, тревога более неприятное состояние чем страх в силу неопределенности). Но подобное толкование может увести от реальной пробемы, которую надо решить человеку в жизни (если сонник некачественный=))
Закрываю глаза, прочувствую и размышляю	Активный копинг, направленный на решение проблемы, первичный контроль, когнитивное решение проблемы.	Эффективное решение. Возможно чел. найдет причины тревоги в сне или в себе, и через работу со сном и размышления сможет найти выход из какой-то реальной ситуации его тревожащей, или даже просто заметить ее и проанализировать. Как противоположный полюс: есть риск не справиться с погружением в сон и усилить свою тревогу.
Поговорить	1) Просто рассказать сон и свои эмоции кому-то. Эмоциональная экспрессия. Дистанцирование ( в смысле можно посмотреть на это с позиции внутреннего Я-наблюдающего, а не переживающего). Если слушатель хороший, он сконтейнирует (даст почувствовать, что «все хорошо» и снизит тревогу). 2) Обсудить с кем-то, с чем все это связано, переосмыслить, проанализировать. Активный копинг и... 3) Обратиться к психологу. Если чел готов работать, то активный копинг и ... , если просто совета хочет, то а-ля сонник...	В любом варианте чел получайет социальную поддержку и, вероятно, контейнирование. Это помогает снизить тревогу. Но степень работы с проблемой разная. А значит, чел. Может проработать проблему, а может нет, и тогда тревога рано или поздно вернется...

Другие варианты избегания (помним, про разницу защита-копинг при анализе): пойти погуять, заняться делами, отвлечься разными способами, принять ванну, съесть пироженку, напиться, уколоться, заняться сексом и т.п., как вариант: обвинить другого в том, что он устроил скандал перед сном... В целом малоэффективные решения. Тревога будет оставаться фоном. До реальной ее причины почти не докопаться, не то, чтобы совладать.

Варианты эмоционально-ориентированного: потанцевать (аналогично рисованию), поплакать, посмотреть фильм ужасов (сомнительный, конечно, способ), записать сон в дневник (частично), записать и сжечь … Среднеэффективный, снизит тревогу сейчас, но не ее причину...

Активный копинг: записать в дневник, проанализировать, переосмыслить и найти позитивные моменты, обратиться к духовнику и переосмыслить вместе с ним и т.п. Эффективный способ, так как есть шанс обнаружить решить исходную проблему.

16. (Стокгольмский синдром). Террористы удерживают в заложниках группу людей. Спустя некоторое время эти люди начинают сочувствовать своим захватчикам, оправдывать их действия, перенимать их идеи, считая свою жертву необходимой для достижения «общей» цели. После освобождения выжившие заложники активно поддерживают идеи захватчиков и ходатайствуют о смягчении приговора. Прокомментируйте эту ситуацию. Какие общепсихологические механизмы приводят человека к подобному поведению.

О защитных механизмах в целом:

С помощью защитных механизмов личность бессознательно оберегает свою психику от травм, которые могут причинить ей реальные жизненные ситуации, грозящие разрушить Я-концепцию личности. Но вместе с тем эти механизмы мешают человеку осознавать свои заблуждения относительно собственный черт характера и мотивов поведения, что зачастую затрудняет эффективное разрешение личных проблем.

Впервые данные понятия были введены в психологию известным австрийским психологом Зигмундом Фрейдом в 1894 году. Уже в ранних работах Фрейд указывал на то, что прототипом психологической защиты является механизм вытеснения, конечной целью которого является избегание неудовольствия, всех негативных аффектов, которые сопровождают внутренние психические конфликты между влечениями бессознательного и теми структурами, которые отвечают за регуляцию поведения личности. Наряду с редукцией отрицательных аффектов происходит вытеснение содержания этих аффектов, тех реальных сцен, мыслей, представлений, фантазий, которые предшествовали появлению аффектов.

Представительница второго эшелона психоаналитиков Анна Фрейд уже достаточно однозначно обозначила тот аффект, который включает работы защитных механизмов, - это страх, тревога. Концепция механизмов психологических защит представлена А.Фрейд, в частности в ее работе «Психология Я и защитные механизмы». Она указала на три источника тревоги. Во-первых, это - тревога, страх перед разрушительными и безоговорочными притязаниями инстинктов бессознательного, которые руководствуются только принципом удовольствия (страх перед Оно). Во-вторых, это - тревожные и невыносимые состояния, вызванные чувством вины и стыда, разъедающими угрызениями совести (страх Я перед Сверх-Я). И наконец в-третьих, это - страх перед требованиями реальности (страх Я перед реальностью).

Защиты могут быть первичными:

А. Фрейд в работе "Эго и механизмы защиты" описала отрицание, репрессию, реактивное формирование, смещение, рационализацию, интеллектуализацию, регрессию, реверсию, поворот против себя, идентификацию с агрессором и сублимацию. 

Примитивная изоляция - психологический уход в другое состояние сознания

Отрицание - это попытка не принимать в качестве реальности событие, которое беспокоит Эго.

Всемогущий контроль - Ощущение, что ты способен влиять на мир, обладаешь силой

Примитивная идеализация (и обесценивание) - постепенном замещении примитивных фантазий собственного всемогущества примитивными фантазиями о всемогуществе заботящегося лица.  Потребность приписывать особые достоинства и власть людям, от которых эмоционально зависим. Нормальная идеализация является существенным компонентом зрелой любви. 

Примитивное обесценивание - неизбежная оборотная сторона потребности в идеализации. 

Проекция, интроекция - представляют собой две стороны одной психологической медали. И там, и здесь наблюдается недостаточность психологического разграничения собственной личности и окружающего мира. Проекция - это процесс, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне. Интроекция – наоборот, внешнее, воспринимается как внутреннее (Стокгольмский синдром и есть вид интроекции)

Расщепление Эго – неприятие амбивалентности, то есть того, что объект обладает как плохими так и хорошими качествами. Представление о мире как «черное и белое». Этот защитный механизм может быть очень эффективным в своей защитной функции уменьшения тревоги и поддержания самооценки.

Диссоциация -  отделение себя от своих неприятных переживаний, это "нормальная" реакция на травму

Вторичные защитны:

В более современной книге Лафлина, выделено 22 основных и 26 дополнительных защитных механизмов, а также несколько "специальных" защитных реакций.

Репрессия (вытеснение) - в бытовом смысле «забывание» неприятной информации

Регрессия - это возвращение к свойственным более раннему возрасту 

Изоляция - "Психический ступор" (пример хирург не сопереживает пациенту)

Интеллектуализация - более высокого уровня изоляции аффекта от интеллекта. Интеллектуализация сдерживает обычное переполнение эмоциями таким же образом, как изоляция сдерживает травматическую сверхстимуляцию. 

Рационализация - это нахождение приемлемых причин или оснований для неприемлемых мыслей или действий. 

Морализация - ищет приемлемые, с разумной точки зрения, оправдания для выбранного решения. 

Раздельное мышление - совмещение взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся.

Идентификация – отождествление себя с другим человеком или группой людей.

И Т.Д,

Стокгольмский синдром — психологическое состояние, возникающее при захвате заложников, когда заложники начинают симпатизировать захватчикам или даже отождествлять себя с ними. Термин «стокгольмский синдром» был введен в 1973 году криминалистом Нильсом Бейеротом (захват стокгольмского банка с 4мя заложниками). Назвать это термин научным нельзя, но в популярной психологии он достаточно распространен, обозначая целый круг схожих психологических феноменов.

В психологии же, это вид психологической защиты. Описала его еще в начале XX века Анна Фрейд, дав ему название «идентификация с агрессором». Это вид интроекции. Интроекция - это процесс, в результате которого идущее извне ошибочно воспринимается как приходящее изнутри. 

В своих не столь позитивных формах интроекция, как и проекция, представляет собой очень деструктивный процесс. Стокгольмский синдром – это патологическая интроекция - "идентификация с агрессором". В ситуациях переживания страха или плохого обращения, люди пытаются овладеть своим страхом и страданием, перенимая качества мучителей. "Я не беспомощная жертва, я сам наношу удары и я могущественен", - людей неосознанно влечет к подобной защите. 

В условиях полной физической зависимости от агрессивно настроенного террориста человек начинает толковать любые его действия в свою пользу. Известны случаи, когда жертва и захватчики месяцами находились вместе, ожидая выполнения требований террориста. Если никакого вреда жертве не причиняется, то в процессе адаптации к данной ситуации некоторые люди, почувствовав потенциальную неспособность захватчиков причинить им вред. 

Первоначально жертва демонстрирует смирение, поскольку действительно сильно боится агрессора и понимает, что только послушанием можно добиться лучшего к себе отношения. Спустя какое-то время это хорошее отношение становится искренним отношением к человеку, который мог бы убить или покалечить, но не сделал этого. Не видя возможностей для спасения, человек неосознанно начинает воспринимать самого обидчика как единственный источник защиты, нужно лишь вести себя правильно и приспособиться к ситуации.

Кроме того, человеческой психике сложнее принять факт бессмысленного насилия, исходящего лишь из нездоровых мотивов преступника, а себя считать такой же бессмысленной жертвой этого насилия. Психологическая защита срабатывает, давая жертве иное объяснение: он не мог иначе, иначе бы его не услышали, он не со зла.  Активная поддержка действий агрессора избавляет жертву от невыносимого чувства собственной беспомощности.

Мир человека, на протяжении длительного времени подвергающегося психологическому давлению и насилию, попросту сужается до отношений со своим агрессором. Этим отношениям в сознании жертвы и палача уделяется так много внимания, что не может не способствовать возникновению тесной эмоциональной связи.

Иначе Стокгольмский синдром можно назвать – ситуационной каузальной атрибуцией. Каузальная атрибуция - то или иное понимание поведения человека вследствие того, что мы о нем надумали и ему приписали.

Каузальная - причинная, вследствие то или иной причины. Атрибуция — приписывание, приписывание характеристик себе или другому человеку. Под каузальной атрибуцией понимают интерпретацию поведения партнера по общению путем выдвижения предположений о его мотивах, намерениях, эмоциях, причинах поведения, качествах личности с последующим их приписыванием партнеру.

То есть объяснение поведения террористов ситуацией. (Так, например, некоторые жертвы Норд - Оста просили прекратить войну в Чечне, объясняли, что у этих людей нет другого выхода, так как на их родине идет война, которую они не в силах прекратить иным способом).