2. Метод стандартов
В настоящее время для определения физического развития широко используется метод стандартов или средних величин, разработанный на большом количестве антропометрических показателей однородных групп населения (например, студентов одного возраста, пола, находящихся в одних климатических и др. условиях). Для оценки физического развития наряду с комплексным медицинским осмотром, пользуются стандартами той группы, к которой принадлежит обследуемый. При этом берутся стандарты по ростовым группам, учитывая, что ряд признаков – вес, окружность грудной клетки, спирометрия и др. зависят от роста. Материал антропометрического обследования обрабатывается вариационно-статистическим методом. Для этого имеются специальные «нормативные» оценочные таблицы. Получают среднюю величину показателя физического развития (М) для каждого признака и величину среднего квадратичного отклонения (σ), характеризующую допустимую величину колебаний от средней величины.
Для оценки каждого конкретного показателя физического развития нужно от полученного показателя отнять М, а полученную разницу, учитывая знак, разделить на величину сигмы. Если результат деления будет в пределах 0±0,5 σ, то такой признак физического развития нужно оценить как «средний», если результат будет в пределах +0,5 …+1,0 σ – как «выше среднего», в пределах +1,0…+2,0 – как «высокий» и выше +2,0 σ – как «очень высокий». Соответственно в сторону уменьшения: -0,5…-1,0 σ – «ниже среднего», -1,0…-2,0 σ – «низкий» и от – 2,0 σ – «очень низкий». Для наглядности в оценке физического развития применяются особые графики – так называемые индивидуальные антропометрические профили.
3. Метод корреляции
Метод корреляции учитывает, что признаки физического развития, особенно рост, масса и окружность грудной клетки взаимосвязаны. Определить взаимосвязь показателей физического развития, т.е. на какую величину меняется масса и окружность грудной клетки при изменении длины тела на 1 см позволяет коэффициент регрессии (R) и σ регрессии (σ R). Например, дана разность между «нормальной» массой для данного роста и фактической массой наблюдаемого на величину сигмы регрессии, надо найти степень отклонения. Если отклонения признаков не выходят за пределы ±σR, то масса и окружность грудной клетки соответствует данному росту, т.е. физическое развитие гармонично. В тех случаях, когда величина массы и окружность грудной клетки не соответствуют данному росту, а имеют большую, чем ±σR, необходимо описать признаки физического развития (мускулатуру, жироотложение) и т.д. и в каждом случае указать, за счет чего отмечается дисгармоничное развитие.
Общее заключение о физическом развитии
Общее заключение о физическом развитии составляется на основании всех данных соматоскопии и соматометрии.
Как правило, физическое развитие физкультурника и спортсмена оценивается как хорошее, удовлетворительное или слабое (или, соответственно, выше среднего, среднее, ниже среднего). Для оценки физического развития квалифицированных спортсменов иногда употребляется оценка «отличное».
Хорошее физическое развитие включает в себя: симметричное и пропорциональное телосложение, крепость телосложения хорошая (для лиц с гипер- и нормостеническим типом конституции) и удовлетворительную (для лиц астенического типа); отсутствие дефектов; кроме того, оценка физического развития как «хорошего» дается в том случае, когда два показателя – ЖЕЛ и динамометрия выше среднего (более чем М+σ).
Слабое физическое развитие – такая оценка дается лицам, имеющим ряд дефектов в том числе обязательно – снижение обеих показателей ЖЕЛ и динамометрии (ниже М-σ).
Все остальные лица получат оценку физического развития «удовлетворительную», которая может быть без дефектов (симметричное и пропорциональное телосложение, удовлетворительная крепость телосложения, все антропометрические показатели, оцениваемые методом стандартов (вес, окружность грудной клетки, ЖЕЛ, динамометрия), находятся в пределах М±σ с дефектами, которые указываются отдельно и служат основанием для составления конкретных рекомендаций.
Рекомендации по исправлению дефектов физического развития составляются с учетом специализации физкультурника или спортсмена. Удовлетворительное физическое развитие без явных дефектов у спортсмена, не претендующего на вхождение в спорт высших достижений, является показателем достаточного и правильного режима тренировок.