Структурный системнЬиЙ подход к исследованию психологического здоровья личности

Существующие различные определения понятия «здоровье» часто являются предметом острых дискуссий в научной литературе. Рассматривая здоровье как целостное состояние, выделяют его составляющие: соматическое, физическое, нравственное, психаческое. Под соматическим (телесным) здоровьем подразумевается отсутствие болезней, нормальное текущее состояние органов и систем органов человека. Показателями физического здоровья являются уровни роста и развития органов, систем организма, его морфологические и функциональные резервы. Основу нравственного компонента здоровья человека составляет система ценностей, установок и мотивов его поведения в социальной среде. данный компонент связан с общечеловеческими понятиями добра, любви, красоты и определяет в значительной мере духовность человека. Психическое здоровье определяет состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных гiроявленяй и обеспечивающее адекватную условиям действительности регулящяо поведения и деятельности. Необходгiмо отметить, что психическое здоровье нормирует также критерии сознания, познавательной, эмоциональной, двигательно-волевой сфер псiiхической деятельности человека, констатирует отсутствие психических расстройств, что является основой медгщiяiской модели психического здоровья. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) вынуждена была изменить определение понятия «здоровье» как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов» (1946) на определение «здоровье это... величина, в пределах которой каждый человек или группа людей могут, с одной стороны, реализовать свои желания и удовлетворить потребности, а с другой изменить или справиться с окружающей средой. Здоровье поэтому рассматривается как источник повседневной жизни, а не как цель существования; оно представляет собой позитивную концепцию, заключающую в себе как социальные и личные ресурсы, так и физические возможности» (1984). Современная позитивная концепция здоровья, в отличие от романтического определения 1946 г., позволяет считать психологически здоровым и инвалида 1 группы, если созданы система или условия его адаптации и развития, обеспечивающие гармоничное сочетание социального, физического, интеллектуального, карьерного, эмоционального и духовного элементов в жизни. Наличие различных мнений вполне закономерно и является следствием психологического образования, развития психологической культуры общества, основанной на индивидуализированной концепции здоровья. Предпосылки выделения психологической составляющей здоровья можно обнаружить еще в трудах К. Юнга, Э. Фромма. По мнению К. Юнга, невроз представляется как проявление дисгармоничного развития личности, неспособности iяiдпвида адаптироваться к требованиям среды или к поiребносвiм своей природы. В «Психологическом комментарии» к «Тибетской книге мертвых» создатель аналитической психологии подчеркивает неразрывную связь между внутренним миром человека, его состоянием здоровья и окружающим его внешним миром и утверждает, что нельзя захотеть быть духовным. Человек появляется на свет со сложной, бессознательной по своей природе, духовной предрасположенностью, которая представляет собой гигантское духовное наследие, возрожденное в индивидуальной структуре мозга, и играет свою неоднозначную роль в формировании автономных установок личности. Существует огромное количество мотиваторов, предшествующих и передающих психологических факторов здоровья, тесно взаимосвязанных с различными факторами физической, химической и биологической природы, социальной среды. Таким образом, укрепление психологического здоровья учащихся на основе психологических знаний и умений может встречать сопротивление различных внутренних факторов, учесть которые на современном уровне развития науки мы не в состоянии. Тем не менее, К. Юнг выделил стадию индгiвидуащя (индивидуализации), которую каждый человек может достичь в процессе духовного роста своей осмысленной самореализации. данный процесс самоактуализации личностного потенциала, творческой силы самости рассматривается также в экзистенциально-гуманистических теориях личности как основа ее гармонии и здоровья. Наличие двух уровней адаптации внешнего и внутреннего, исходя из интересов общества и ценностей, потребностей индивида, также отмечает Э. Фромм в своей книге «Бегство от свободы». Ясно, что развитие личности подчиняется сложным психологическим законам, не поддающимся строгим математическим расчетам. В книге «Человек для себя» он пишет, что человек может адаптироваться почти к любой культурной системе, но если эта система противоречит его природе, у него развиваются ментальные и эмоциональные нарушения, так как он не может изменить свою природу: «Человек не чистый лист бумаги, на котором культура может писать свой текст» [24, с. 11]. Тема творческой силы самости, развития социального интереса как основы ддя преодоления собственных неосознаваемых побуждений была развита и в работах А. Адаера. К концептуальным ценностям психодгяiамического подхода дая построения и понимания сложности модели психологического здоровья личности можно отнести интеграцiяо сознательных и бессознательных компонентов психики, рассмотрение личности в ее целостности, осознание собственных внугреiяяiх ресурсов, индпвидуащяо как процесс духовного созревания, развитие функций <Ого» (мыслительных процессов, регулящя и контроля инстиiясшвных побуждений, развитие автономности и др.), прояснение места своего «Я» среди других, уникальность каждого индивидуума и др. Необходимо отметить, что адекватное воспроизведение сущностных характеристик сложнейшего феномена психологического здоровья личности возможно при таком подходе, который учитывает различные уровни познанiгя: житейский, интуитивный, религиозно-мифологический, художественный, научный, философский. Использование компьютерной техники в значительной мере упростило оценку различий статистических показателей, но, к сожалению, не добавило ничего нового к изучению идеальных объектов («Оно» 3. Фрейда, «Тени Эго» К. Юнга, различных уровней бессознательного Р. Ассаджоли и др.). Различные уровни методологии (философский, общенаучных принципов, конкретно-научный, методик и техник исследования) позволэлот решать задачи iяiтегращя психологического знания и нацелены на системный анализ, объединение психологических концепций, установление их взаимосвязи, разработку средств познания психического мира. Представители гуманистической психологии А. Маслоу, Р. Мэй, К. Роджерс, В. Франкл, Э. Шостром определяют следующие динамические критерии психического здоровья: самопознание, самоактуализация, самореализация, аугентичность, полноценное человеческое функционирование. Концепция <шозитивного психического развития» определяет психаческое здоровье как активный процесс личностного развития. В книге А. Маслоу <(Психология бытия» указано необходимость замены понятия «лсихическое здоровье», обладающего целым рядом недостатков ддя решения научных и практических задач психологов, понятием «самоакгуализация». По его мнению, самоактуализация вершгяiвый уровень развития личности, который может быть достигнут, когда удовлетворены все базовые и метапотребности и происходит «акгуализация» полного потенциала личности. Согласно К. Роджерсу, самоакгуализирующгiйся человек представляет собой полностью функционирующую личность. В отечественной психологии идеи самоактуализации личности нашли продолжение в области проблемы смысла жизни, достижения человеком вершины в своем развитии как индивида, личности, субъекта деятельности. Самоактуализация, по мнению Е. И. Третьяковой, выступает в роли системного механизма, активизация которого в проблемные для личности периоды развития позволяет осмыслить важные жизненные сферы, определить их личностный смысл. Рассматривая общение как одну из областей самоактуализации личности, 3. И. Рябикина, Е. Г. Сомова утверждают, что именно общение со значимым «другим» обеспечивает возможность и необходимость здоровое психяческое функционирование в границах автономного индивидуального мира личности, отделенного от реальностей общественной жизни. Тем не менее, гуманистическая психология положила начало созданию модели психологического здоровья личности, обладающей собственными механизмами активности и саморегуляции. Среди наиболее важных концептуальных ценностей гумаiястической психологии можно отметить iяiтеiщiяо к самоакгуализащя, самореализацгя, метаценностям (истина, добро, справедгiявость, совершенство и др.), креативности и др. Таким образом, если психяческое здоровье человека определяется отсутствием симптомов психических заболеваний, нарушений познавательной, эмоциональной, двигательно-волевой сфер психяческой деятельности, то психологическое здоровье личности во многом определяется самоактуализацией, отражающей стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию своих личностных возможностей, выступающей в качестве важнейшего условия самореализации человеком собственного лячностного потенциала, плана, намерения, личностно и социально значгiмой деятельности. Отсутствие самоакгуализацгя, побуждения к здоровьесозидающей деятельности можно считать, по мнению К. Гольдштейна, А. Маслоу, Г. Селье, величайшей душевной трагедией, разрушающей все жизненные устои. Активный вклад в изучение психического и психологического здоровья внесли также современные исследователи в нашей стране и в ближнем зарубежье К. А. Абульханова-Славская, В. А. Ананьев, Б. С. Братусь, И. В. дубровiяiа, Г. И. Малейчук, Г. С. Никифоров, Л. А. Пергаменщик, В. И. Слободчиков, Ю. Г. Фролова и др. Одной из первых различать категории «лсихическое здоровье», характеризующее нормальность психических процессов, и <шсихологическое здоровье», характеризующее личность в целом, стала И. В. дубровина. Условием псiiхического здоровья является полноценное, психическое развитие на всех этапах онтогенеза; условием психологического здоровья является гармоничное развитие личности. Таким образом, психологическое здоровье выступает в качестве высшего уровня психического здоровья и определяется ценностносмысловым содержанием развития личности. Важность интегративного подхода к изучению психологического благополучия человека отмечает К. А. Абульханова-Славская. В книге «Стратегия жизни» автор подчеркивает наличие связи между внутренними и внешними причинами нарушений душевного здоровья. В книге «Аномалии личности» Б. С. Братусь обращает внимание на невозможность применения статистических и адаптивных критериев нормы при экзистеiщиалистском подходе к описанию психических процессов, указывает на уникальность внутреннего мира человека, необходимость интуитивного проникновения, творческого сопереживания ддя его познания. Человек может быть адаптирован к различным условиям существования, он может надевать ту или иную «маску» поведения, развивать и совершенствовать свои способности, но, если отсутствуют возможности его развития в процессе жизнедеятельности, к выполнению своей жизненной задачи, ему может быть выставлен диагноз: «лсихически здоров, но личностно болен». данный диагноз не является медицинским понятием. Он может быть выставлен психологом, к которому человек обратился за помощью. В своих исследованиях Б. С. Братусь предаагает рассматривать псяхическое здоровье как образование, имеющее сложное, поуровневое строение; выделяет высший уровень псiiхического здоровья личностносмысловой (уровень личностного здоровья), который определяется качеством смысловых отношений человека, и подчиненные ему уровни индивидуально-психологический, оценка которого зависит от способностей человека построить адекватные способы реализации смысловых устремленгiй, и уровень психофизиологического здоровья, определяемый особенностями внугренней нейропсихологической организации актов психической деятельности. Обращение к понятию «психологическое здоровье» Г. И. Малейчук объясняет следствием холистического подхода к изучению личности, в отличие от структурного подхода, где личность раскладывается на составляющие ее элементы, которые и являются предметом детального изучения. Разрабатывая клинико-феноменологический метод в исследовании психологической модели психического здоровья личности, Г. И. Малейчук предлагает описывание изучаемое понятие в виде совокупности наблюдаемых исследователем феноменов, анализировать переживания, признаки проявления психической реальности человека, создавать феноменологическое поле доступными средствами. По мнению ученого, специфика психологической модели психаческого здоровья заключается в том, что в ней не противопоставляется объективный (адаптация к социуму) и субъективный (адаптация к «Я») уровни психаческого здоровья, а данный феномен рассматривается комплексно, в единстве его внешних и внутренних проявлений. Излагая концепцию душевного здоровья, Г. С. Никифоров отмечает необходимость согласования мотивов, целей, ценностей человека с требованиями окружающей среды и внутренними возможностями самого человека, зависимость душевного здоровья от окружающей культуры, выступающей в роли «психогигиенического фактора». В книге «Пеихология профеееионального здоровья» автор подчеркивает важность психологической подготовки молодежи с целью обеспечения эмоциональной устойчивости будущего специалиста, его профессиональной адагiтащя и надежности профессиональной деятельности. По мнению В. И. Слободчикова, существует необходимость изменения традиционных представлений о психаческом здоровье, выделении психологической составляющей здоровья человека, новой концепции, иного понятийного аппарата с целью отражения динамичных феноменов духовно-душевного благополучия. Психологическое здоровье должно выступать в роли психологической системы безопасности, личностного динамического потенциала развития духовности: несмотря на важность и актуальность выделения психологической составляющей здоровья человека, она остается метафорой, не имеющей строгого научного определения. Таким образом, отсутствие четких определений понятия «психологическое здоровье личности» создает огромные трудности при разработке рабочего определения психологического здоровья учащегося в исследовании. Суммируя представленные определения психологического здоровья, можно сделать следующий вывод: психологическое здоровье это интегративная характеристика развития личности, которая находит свое отражение в успешной социализации и индивидуализации. При переходе от рассмотрения социокультурных эталонов здоровья, различных определений психологического здоровья личности, описания которых часто носят абстрактный характер, к анализу психологических аспектов проблематики здоровья на индивидуально-личностном уровне возникают закономерные вопросы, связанные с решением образовательных задач. Какова модель психологического здоровья учащегося? Существует ли взаимосвязь между структурой и содержанием психологической культуры личности и психологическим здоровьем учащегося? Какие личностные образования выступают системообразующими? Какова роль профессионального образования в вопросах здоровьесбережения и укрепления психологического здоровья будущих специалистов? Ответы на поставленные вопросы необходимы для научного обоснования построения и содержания учебных программ, совершенствования педагогической практики, внедрения здоровьесберегающего подхода к оценке качества психологического сопровождения профессионального образования. Наличие различных философских и научных интерпретаций изучаемого феномена обусловливает применение интегративного подхода при построении психологической модели здоровья учащегося в соответствии с принципом единства и целостности личности. В качестве основных принципов, на которых базируется интегративный подход, выступают холистичность, учет поливариантности интерпретаций, структурность и динамизм как взаимодополняющие аспекты проблемы здоровья будущего специалиста. Очевидно, что создание универсальной модели психологического здоровья личности на современном этапе развития науки не представляется возможным. Рост культурного многообразия ценностных ориентаций, представлений людей о здоровье, здоровьесберегающих основах поведения приводит к более глубокому пониманию различий самовыражения и представлений о здоровье у разных индивидов. Популярная в середине ХХ века тема самоактуализации в контексте гуманистической психологии и определяемая ею идеология уместны не во всякой культуре. Модель психологического здоровья учащегося должна демонстрировать соотношение основных характеристик социокультурных эталонов здоровья и структурно-динамических характеристик личности учащегося. Психологическое здоровье учащегося нельзя рассматривать как устоявшееся соотношение структурных компонентов психики. Процессы саморегулящя, социальной адаптации и самореализации, отражеiяые в различных социокультурных эталонах здоровья, описывают динамические процессы зрелой личности. Необходимо, прежде всего, определить те структурные компоненты модели психологического здоровья учащегося, характер взаимодействия которых определяет психологическое благополучие индивидуума, взаимную обусловленность его внутреннего и внешнего миров. В теоретической модели психологического здоровья учащегося должны быть содержательно взаимоогiределены интрагiерсональный и интерперсональный уровни, обеспечивающие гармоничное развитие личности, интегращяо гiротивоположно направленных ее элементов в единое целое, самоактуализащяо и самореализащяо целостного потенциала личности. Рiнтрагiерсональный уровень психологического здоровья учащегося вкллочает психическую саморегулящяо, а также психические процессы, направленные на адаптащяо к <41» (как процесс) и стремление к максимальной персонализации, обозначение своей индивидуальности, индивидуализащяо. Интерперсональный уровень направлен на обеспечение функционирования субъекта как полноценного члена общества, социализации (как процесса), успешной интеграции, самореализации личности в группе. Таким образом, включение феномена «психологическое здоровье» в медико-психологический каркас понятия «психическое здоровье» является продолжением медицинского подхода в изучении адаптации человека. Кроме того, понятие «личностное здоровье» также нельзя считать удачным синонимом психологического здоровья, учитывая уникальность каждого человека. Можно отметить, что и в понятии «психологическая модель психяческого здоровья» имеется скрытая тавтология, учитывая современное определение психяческого здоровья. Термин <шсихологическое здоровье личности», по мнению некоторых исследователей, являясь наиболее удачным, подчеркивает взаимосвязь психологических знаний и умений, психологического образования и здоровья учащегося в контексте развития личности, самоактуализации и самореализации его личностного потенциала, требует выделения и определения психологических критериев здоровья, является исходным понятием для формирования психологической концепции здоровья с целью конкретизации целей и задач профилактической психологопедагогической деятельности, условий и средств его улучшения здоровья в условиях образовательного процесса. Психологическое здоровье учащегося выступает в качестве интегративной характеристики развития личности, ее самоактуализации и самореализации. Самореализация это процесс реализации человеком собственного личностного потенциала, плана, намерения; осуществление личностно и социально значимой деятельности, процесс выстраивания личностью своей жизненной программы, достижения учащимся поставленных перед собой рубежей, происходящей в процессе сотворчества, содеятельности с другими людьми, социумом и окружающим миром. Самоактуализащвi является условием самореализацiя. Это неразрывные стороны процесса развития личности. Необходимо отметить, что механизм самоактуализации недостаточно изучен и требует отдельного исследования. Если для самореализации учащегося необходимо создание специальных организационных психологопедагогических средств сопровождения образовательного процесса, то, очевидно, для самоактуализации сложнейших духовно-душевных феноменов, каковым, несомненно, является психологическое здоровье личности, этого явно недостаточно. Альтернативой психологическому здоровью учащегося является психологическое нездоровье, которое можно охарактеризовать как нарушение развития личности, вызванное отсутствием стремления, желания человека к саморазвитию, что может быть обусловлено различными психологическими факторами, либо отсутствием условий для саморазвития и самореализации. Изучение УСТОЙЧИВЫХ эталонов здоровья позволяет сделать вывод О поливариантности интерпретаций, культурно-истОрическоЙ относительности представлений О критериях психОлогичеСКОГО здоровья личности . Анализ КЬТНОГО наследия терапевтической и консультативной психологии как важной составной части психологической культуры также способствует составлению комплексного портрета критериев психологического здоровья личности. Пытаясь описать некое идеальное состояние, отличное от понятия «психяческое здоровье», К. Меннингер, М. Ягода и П. Беккер предложили критерии <шсихически хорошего самочувствия»: ощущение счастья, удовлетворенность, «примерное» социальное поведение, позитивная установка по отношению к собственной личности, уважение к другим, духовный рост и самореализация, автономия, адекватность восприятия реальности, компетентность в преодолении требований окружающего мира, самоактуализация и др. Выделение данных критериев позволяет избежать противопоставления здорового человека и больного, так как болезнь объективна, а хорошее (или плохое) самочувствие субъективно. Считается, что человек даже при наличии невротических расстройств, проявляющих себя повышенной раздражительностью, возбудимостью, быстрой утомляемостью и истощаемостью, может при желании найти в себе дополнительные силы, помогающие ему управлять своим поведением и деятельностью. Важно научить человека методам психической саморегуляции, «вооружить» ею научными психологическими знаниями, обеспечивающими психологическую компетентность, безопасность жизнедеятельности и успешность его учебной и профессиональной деятельности. Основные аспекты адаптационной гiроблематики здоровья как приспособленности индивида к окружающей среде отражены в социально-ориентированных подходах А. Адаера, А. Бандуры, Б. Скiявера, Э. Фромма, Э. Эриксона. Автор эпигенетической теории и концепции идентичности Э. Эриксон предложил целостную психологическую концепцию адаптации, позволяющую рассматривать становление личности как поэтаглюе самоопределение в конкретном социальном контексте. В теории Э. Эриксона прослеживается связь между личi-iостным ростом и здоровьем, что созвучно гiрiящiяiам Гуманистической психологии. Чаще всего психологическое здоровье личности описывается различными специалистами как гуманистический идеал, с выделением его интра- и интерперсональных характеристик, обеспечивающих единство и взаимосвязь внутреннего и внешнего миров. Так, Э. Фромм предложил идеальный портрет Нового Человека будущего прогрессивного общества, который включает в себя: 1) чувство безопасности, идентичности и уверенности в себе; 2) осознание того, что никто и ничто вне нас самих не может придать смысл нашей жизни, и что условием ддя самой плодотворной деятельности, направленной на служение своему ближнему, могут стать только полная независимость, отказ от вещизма; З) радость, получаемая от служения людям, а не от стяжательства и эксплуатации; 4) любовь и уважение к жизни во всех ее проявлениях; 5) стремление умерить, насколько возможно, свою алчность, ослабить чувство ненависти, освободиться от иллюзий; 6) развитие способности к любви наряду со способностью к критическому, реалистическому мышлению; 7) всестороннее развитие человека и его ближних как высшая цель жизни и др. По мнению Э. Фромма, личность является результатом взаимодействия врождеiяiых экзистенциальных потребностей, гiредгiисанiiй и норм культуры, идеологии, социально-экономических и политических реалий. Позитивная свобода человека заключается в осознании себя независимой частью мира, что позволяет сохранять свою целостность и идентичность и, в то же время, преодолевать изолироваiяiость своего существования. Гуманистическая модель психологического здоровья личности, формируясь уже в рамках неофрейдизма, находит свое отражение и в когнитивной терапевтической психологии. В качестве перспективного методического подхода к разработке содержания программ психологического обеспечения профессионального здоровья возможно рассмотрение основных положений рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ). В качестве главных элементов рационально-эмоционального образа психологически здорового специалиста А. Эллис и У. драйден выделяют самопринятие и высокую толерантность к фрустрации. В рамках такого подхода ими выделены следующие критерии психологического здоровья: 1) интерес к самому себе; 2) социальный интерес; З) самоуправление; 4) высокая фрустрационная устойчивость; 5) гибкость, гiластичность мысли, открытость изменеiяятi; 6) принятие неопределенности; 7) ориентация на творческие планы; 8) научное мышление, стремление быть более объективным, рациональным; 9) принятие самого себя; 10) риск (эмоционально здоровый человек склонен рисковать оправданно и стремится делать то, чего он хочет, даже когда существует возможность неудачи); 11) длительный гедонизм (поиск удовольствия как в настоящем, так и в возможном будущем); 12) нон-утопизм отказ от нереалистического стремления к всеохватывающему счастью, радости, совершенству или к полному исключению тревоги, депрессии, враждебности; 13) ответственность за свои эмоциональные нарушения. По убеждению авторов данного научного направления, рациональность, адекватные интерпретации, самоуправление и самоконтроль, прогнозирование будущего могут помочь человеку в сохранении его здоровья и успешной профессиональной деятельности. Сравнительный анализ выделенных критериев психологического здоровья позволяет нам предположить их взаимосвязь с когнитивным, аффективным, волевым и ценностносмысловым компонентами психологической культуры личности. Огромное значение в сохранении здоровья в условiвiх профессиональной деятельности имеет четкая организация взаимодействия руководителей и сотрудников, взаимоотношений в коллективе. Как отмечает создатель трансактного анализа Э. Берн, люди рождаются, чтобы вьшгрывать, но для этого необходимы такие качества, как аутентичi-iость, вера в себя, самостоятельность мышления, ответственность за свою жизнь, адекватная реакция на все ситуации, жизнь «здесь и теперь», знание прошлого, чувство настоящего и устремленность в будущее, понимание себя и других, искренность, способность любить и быть любимым, непосредственность, забота о мире и людях и др.. Необходимо научить молодых людей не прятать свое неповторимое «Я» за «маской» маiяшулятора, не ограничивать раскрытие своего личностного потенциала, а становиться актуализатором, что весьма сложно в современных рыночных и производственных условiвiх. Одно из наиболее характерных гуманистических описаний психологического здоровья личности принадлежит Г. Олпорту, который выделяет шесть черт психологически зрелого человека: 1) широкие границы «Я»; 2) способность к теплым, сердечным социальным отношениям; 3) эмоциональная стабильность и самопринятие; 4) реалистическое восприятие, опыт и притязания; 5) способность к самопознанию и чувство юмора; 6) зрелый человек обладает цельной философией или мировоззрением, основанным на определенной системе ценностей. данная модель представляет собой идеал, к которому, по мнению автора, должен стремиться человек на протяжении всей жизни. Анализируя черты психологически зрелого человека, можно проследить их взаимосвязь с рефлексивно-перцептивным, аффективным и ценностносмысловым компонентами психологической культуры личности. Многочисленные попытки различных авторов составить полный портрет критериев психологического здоровья, характеризующих успешность личностного развития и профессиональной подготовки субъектов, содержательно и наиболее полно находят свое отражение в описании самоактуализационных характеристик личности, отражающих заложенное в человеческой природе стремление к реализации своих потенциальных возможностей и способностей, а также самореализацию личностного потенциала (как процесс). данный фундаментальный аспект человеческой природы, по К. Роджерсу, свойственен всему живому, заставляет человека двигаться к большей конгруэнтности, обеспечивает наиболее полное функционирование. Идеальная модель человека, по мнению К. Роджерса, содержит следующие основные характеристики личности: открытость опыту, доверие к своему организму как инструменту чувственной жизни; отсутствие защит, прегiятствующих полноте переживаний, затрудняющих их осознание и выражение; экзистеiщиальный способ бытия, при котором жизненный опыт не подгоняется под предзаданную личностную структуру, но, напротив, личность как бы воссоздается из каждый раз неповторимого опыта; творчество и др. Признанный лидер гуманистической психологии А. Маслоу называет самоактуализацию основным критерием психологического здоровья личности. По его мнению, можно рассматривать процесс здорового развития как бесконечную цепочку ситуаций свободного выбора, в которой человек пребывает в каждый момент своей жизни, будучи вынужден выбирать между безопасностью и развитием, зависимостью и независимостью, регрессом и прогрессом, незрелостью и зрелостью. Уровень самоактуализации, таким образом, не является неизменной характеристикой человека, он может повышаться в результате накопления жизненного опыта. Исследуя данную проблему, А. Маслоу составил перечень самоактуализационных характеристик психологического здоровья личности: 1) более эффективное восприятие реальности; 2) принятие себя, других и природы; 3) непосредственность, простота и естественность; 4) центрированность на проблеме; 5) независимость потребность в уединении; 6) автономия независимость от культуры и окружения; 7) свежесть восприятия; 8) «верiiлшные» или мистические переживания; 9) общественный интерес; 10) глубокие межличностные отношения; 11) демократичный характер; 12) разграничение целей и средств; 13) философское чувство юмора предпочтение философского, доброжелательного юмора, в силу которого самоактуализирующийся человек часто кажется довольно сдержанным и серьезным; 14) креативность; 15) сопротивление к окультуриванию. Согласно А. Маслоу, самоактуализация является преимущественно личностным ростом «изнутри» без учета определяющей роли социальных и исторических факторов развития и может быть достигнута не ранее зрелого возраста, когда удовлетворены все базовые и метапотребности. Современное понимание самоактуализации личности включает в себя стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. Критерии психологического здоровья личности являются предметом исследования многих известных ученых нашей страны и ближнего зарубежья, таких как К. А. Абульханова-Славская, Б. С. Братусь, М. А. Гулина, И. В. Дубровина, Е. Р. Калитиевская, Я. Л. Коломинский, Г. И. Малейчук, В. Н. Мясищев, В. И. Слободчиков, О. В. Хухлаева, А. В. Шувалов и др. В книге «Стратегия жизни» К. А. АбульхановаСлавская отмечает важность вооружения учащихся средствами самопонимания, самогiринятия и становления психологического здоровья в контексте взаимодействия с окружающими людьми и в условiвiх культурных, социально-экономических реальностей окружающего мира. Внугренняя, духовная работа молодого человека должна быть направлена на осознание своих жизненных задач, осмысление возможных решений и их последствий, обобщение позитивного опыта своей жизни и прогнозирование ее будущих перспектив, что позволит ему построить наилучшую стратегию собственной жизни. С точки зрения современной Эго-психологии, М. А. Гулина выделяет следующие критерии психологического здоровья личности: 1) отношение к реальности (способность к различению своих чувств и реальности, чувство собственного «Я»); 2) регуляция и контроль инстинктивных влечений (адекватный контроль над импульсами, способность к адекватному выражению эмоций); З) объектные отношения (доверие, толерантность, зрелость объ ектных отношений); 4) мыслительньте процессы (способность к логическому и понятийному мышлению); 5) психологические защиты (адекватность, гибкость, зрелость защит); 6) функции автономности (относительная независимость от конфлгясгов, способность восстанавливаться после конфлгясгов). Также можно предположить наличие взаимосвязи перечисленных критериев психологического здоровья личности с рефлексивноперцегiтивным, когнитивным, аффекгивным и волевым компонентами психологической культуры. Различные критерии психологического здоровья Г. И. Малейчук предлагает разделять по двум категориям объективным и субъективным. К объективным критериям, по мнению ученого, относятся способность самоуправления своим поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами, соответствие психических реакций социальным обстоятельствам и ситуациям и др. К субъективным осознание и чувства непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»; постоянства и идентичности псрсживаний в однотипных ситуациях; критичность к себе, собственной психической деятельности и ее результатам. В качестве основных критериев психологического здоровья Г. И. Малейчук выделяет социализацию (уровень развития адаптации) и индивидуализацию (уровень развития самоидентичности). По мнению автора, в данном случае наиболее полно учитываются объективный и субъективный уровни психологической модели психяческого здоровья. По мнению Я. Л. Коломинского, важнейшими критериями психологического здоровья личности являются эмоциональное благополучие, овладение учащимся умениями психической саморегулящя, самообладания, приемами самовоспитания [28, с. 32—А 1]. В данном случае педагог- психолог должен выступать не только в роли знатока-теоретика, сообщающего определенные знания, но и в роли профессионала- консультанта и психотерапевта, чтобы оправдать психотерапевтические ожидания учащихся стремления юношей и девушек получить в процессе изучения психологии ответы на вопросы, которые находятся в ее компетенции, и конкретную психологическую помощь в сложных жизненных ситуациях. Анализ критериев психологического здоровья личности, постижение закономерностей самореализащя человека неизбежно подводят нас к пределам индивидуального существования, за которыми начинаются трансперсональные измерения здоровья, исследование предельных возможностей человека. В своей книге <(Путешествие в поисках себя» С. Гроф указывает на социокультурную обусловленность понятия «здоровье». Рассматривая трансперсональный уровень здоровья, ученый указывает на необходимость признания и культивирования двух взаимодополняющгiх сторон природы человека его существование в качестве отдельной материальной сущности и в качестве потенциально безграничного поля сознания. По мнению ученого, понятие «высшего псiiхического здоровья» следует применять к тем лицам, которые достигли сбалансированного взаимодействия обоих взаимодополнзлощгiх модусов сознания. Реализация трансперсонального «Я», сохранение чувства индивидуальности на уровне всеобщности, где личные планы и интересы перекрываются более широким взглядом на целое, является признаком духовного совершенства. Трансперсональная психология пытается найти новые формы существования культуры, гармонизащи отношений между людьми, человеком и природой, новый уровень стремлений человека в поисках смысла и существа жизни. Можно сделать вывод, что психологическое здоровье рассматривается различными специалистами не просто как адаптация, отсутствие нарушений психяческой деятельности, а как присутствие определенного ряда достоинств в структуре личности, как способность ее к постоянному саморазвитию и самообогащению. При создании личностной целостности на базе формирования более широкой структуры отношений в психяке человека возникает чувство умиротворенности, внутреннего спокойствия и комфорта, исчезает ощущение бессмысленности собственного существования и сопутствующая этому депрессия. В соответствии с вышеизложенным, совокупность критериев психологического здоровья учащихся может включать различные интраперсональные и интерперсональные индикаторы. Под индикатором (от позднелат. iлдiсаог указатель) подразумевается удобный для непосредств енного восприятия человеком критерий понятия, который не может быть оценен непосредственно и строго, так как во многих случаях еще недостаточно научных знаний, чтобы дать исчерпывающую оценку изучаемому феномену. В качестве интраперсональных индикаторов психологического здоровья учащегося могут выступать также осознанный выбор профессии, способность быстро овладевать новыми знаниями и умениями, инициативность, энергичность, уверенность в себе, планирование и осуществление своего жизненного пути, зрелость чувств, соответствующая возрасту, оптимизм, полоролевая идентичность, личная ответственность за собственное здоровье, валеоинтенция и др. Среди интерперсональных индикаторов можно также выделить различные личностные, гiрофессионально важные качества, обеспечивающие успешность жизнедеятельности и выполнения профессиональной деятельности, такие как сотрудничество, умение вести диалог, поиск компромиссного решения спорного вопроса, дисциплинированность, взаимопомощь и др. Сравнительный анализ критериев психологического здоровья учащегося позволяет сделать вывод о наличии их взаимосвязи с критериями психологической культуры учащегося. Характер взаимосвязи определяется направленностью на обеспечение психической саморегуляции, успешной социализации и самореализации учащегося. Основными критериями психологического здоровья учащегося могут выступать самоаiсгуализационiые характеристики личности, раскрывающие направленность учащегося на наиболее полное выявление и самореализацию своего личностного потенциала. Анализируя исследования зарубежных и отечественных авторов в области психологического здоровья в контексте развития личности, достижения человеком вершины в своем развитии как индивида, личности, субъекта деятельности, становится возможным ориентирование в практической работе на следующие основные критерии психологического здоровья учащегося, отражающие самоактуализацию учащегося как условие самореализации и самореализацию личностного потенциала как процесс: 1) правильную ориентацию во времени (способность субъектов переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей «настоящей жизни», ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, т. е. видеть свою жизнь целостной); 2) наличие «внутренней поддержки» (относительная независимость в своих поступках, стремление руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что, однако, не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами; такие люди свободны в выборе, устойчивы по отношению к внешнему влиянию (<(изнутри направляемьте» личности)); 3) ценностные ориентации (принятие ценностей самоакгуализирующейся личности); 4) гибкость поведения (степень гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию); 5) сенситивность (способность к самоотчету в своих потребностях и чувствах; рефлексия их); 6) спонтанность (способность индивида спонтанно и непосредственно выражать свои чувства); 7) самоуважение (способность субъекта ценить свои достоинства, положительные свойства характера, уважать себя за них); 8) самопринятие (степень принятия человеком себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, возможно, вопреки последним); 9) представления о природе человека (склонность субъекта воспринимать природу человека в целом как положительную); 10) синергию (способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких, как игра и работа, телесное и духовное и др.); 11) принятие агрессии (способность индивида адекватно реагировать на раздражение, гнев и агрессивность); 12) контактность (способность человека к быстрому установлению глубоких и эмоционально-насыщенных отношений с людьми, к субъект-субъекгному общению); 13) познавательные потребности (степень выраженности у субъекта стремления к гiриобретенгяо знаний об окружающем мире); 14) креативность (выраженность творческой направленности личности). данные критерии отбирались на протяжении многих лет гругаiой ученых из большого набора индикаторов, отличающих здорового самоактуализирующегося человека от человека, имеющего различные личностные нарушения, связанные с дезадаптацией, дезиндивидуализаций и дезiялеграцией (Л. Я. Гозмац, М. В. Кроз, М. В. Лативская, Э. Шостром и др.). В ходе психологического образования важно добиться гармоничного сочетания интер- и интраперсональных характеристик психологического здоровья учащихся, не допустить дисгармоничного, конформистского или эгоцентрического вариантов развития. Важное значение имеет развитие социального интереса учащихся чувства эмпатии по отношению к человечеству, гiроявляющегося в сотрудничестве и взаимодействии с другими, скорее во имя общественного блага, чем ради личных идей. По мнению А. Адаера, социальный интерес является важным практическим критерием психмческого здоровья. Психологическое здоровье учащегося должно на практике реализовать себя также в становлении смысловой установки «быть здоровым», направив его по пути здоровьесозидания, активного творческого и профессионального долголетия. Основными характеристиками здоровьесозидающих установок будугiщх специалистов являются систематизированные психологические представления учащихся о здоровье и болезни, наличие позитивного отношения к себе и другим, к учебе и будущей профессиональной деятельности, к своему потенциалу здоровья, а также стратегии активного здоровьесозидающего поведения (отказ от курения, злоупотребления алкоголем, тренинг функциональных резервов здоровья, использование различных приемов и методов психической саморегуляции и самооздоровления и др.). Таким образом, в качестве основного показателя психологического здоровья учащегося среднего специального учебного заведения может выступать уровень сформированности самоактуализационных характеристик личности, отражающих самоактуализацию учащегося и самореализацию личностного потенциала. В качестве дополнительных показателей психологического здоровья могут выступать уровень социального интереса учащегося, сформированность психологических представлений о психологическом здоровье и др.