Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Игры со фреймами - Холл М.Л..doc
Скачиваний:
330
Добавлен:
24.05.2014
Размер:
333.31 Кб
Скачать

Глава 5 - Сознательно играть в фреймовые игры

Обнаружение фрейма Умения и навыки обнаружения фреймов

Как только ты увидишь крупным планом свои жизненные паттерны в действии, Игра не сможет играть с тобой. Поймать Игру - значит лишить ее силы.

Осознанность разрушает гипнотическое наведение. Фреймы организуют не только смысл - они организуют вовлеченность.

Эрвин Гоффман

[Рассматривается пример игры с новичком, который не знает правил, и все остальные игро­ки потешаются над ним.]

[Группа студентов-психологов «дрессировала» профессора: они делали безразличный вид, когда он находился в левой части аудитории, и всячески демонстрировали заинтересованность, ко­гда он переходил в правую ее часть. В результате профессор прочно перешел направо.]

В этом примере профессор был увлечен содержанием своей лекции и не обращал внимания на образовавшийся паттерн, в результате чего попал под контроль. Выйдя из контекста и обнару­жив паттерн, мы можем осознать, в какую игру с нами играют.

Отсутствие осознанности делает нас куклами в Играх, в которые с нами играют семьи, об­щество, правительство, СМИ, советчики, маркетологи и пр.

Тренировка в обнаружении уровней

Чтобы развить способность обнаружения фреймов, нужно научиться обнаруживать паттер­ны и уровни, а для этого - совершенствоваться в рефлективном мышлении. Сделать шаг назад, по­думать о своих мыслях, подняться на следующий мета-уровень - лучший способ приучить свое мышление обнаруживать паттерны.

Инструменты для обнаружения Игр

Коржибский называл этот высший тип мышления осознанием абстракции, имея в виду мышление о мышлении, которое мы называем мета-мышлением.

Для того, чтобы научиться выявлять Игры, нужно просто обращать внимание на фреймы. Прежде всего, проведите инвентаризацию своих собственных фреймов.

Мета-детектив

Нужно научиться отступать на шаг и видеть вещи в более широкой перспективе, переклю­чать сознание с содержания на структуру. И тогда внезапно ты сможешь увидеть и услышать Матрицу.

Нужно задавать рефлексивные вопросы, относящиеся к мыслям «об» или «к»:

• Что ты думаешь об__?

• Как ты относишься к...?

И возможно, через пять-семь уровней мы можем попасть в замкнутый круг или просто ос­тановиться, не получая ответа или получая ответы типа:

• Это просто так есть и все..

• Не знаю...

Это значит, что мы достигли границы карты, предела модели мира.

18

[Пример с учительницей, уволенной за излишнюю жесткость и придирчивость: гнев, стыд за свой гнев, стыд за себя, обвинение покойного отца в том, что она такая. Диагноз психиатра -маниакально-депрессивный психоз и медикаментозное лечение, в то время, как это - фрейм как способ думать о себе и реагировать на все, как на попытку унизить ее.]

Выявление фреймов в процессе разговора

Предлагается игра-упражнение для двоих: поддерживая обычную беседу, внезапно преры­вать ее на любом месте и задавать вопросы к текущему содержанию:

• Что ты имеешь в виду?

• Что это значит для тебя?

• Какие идеи или принципы стоят за тем, что ты сейчас сказал?

• Как ты знаешь, что ты знаешь, чувствуешь, веришь, ценишь это?

• К какому классу или категории ты можешь отнести это?

• Какое обобщение у тебя существует по этому поводу?

• Когда и где ты пришел к этому?

Выявление фреймов посредством наименования

Называйте Игру и не бойтесь ошибиться - неудачное название сразу же дает толчок к тому, чтобы его улучшить. Используйте следующий формат:

• Так значит, Вы играете в Игру «ХХХ»?

Что приходит в голову?

Этот открытый ассоциативный вопрос широко применялся еще Фрейдом, и он полезен и для выявления фреймов [пример с бизнесменом, который боялся быть более успешным, чем отец, чтобы не ранить его].

Выявление фреймов через поведение

Калибровка с целью обнаружения фрейма:

• Что ты имеешь в виду, когда используешь этот тон голоса, эту позу, эти жесты и т.п. Эти же вопросы полезно адресовать и себе.

Выявление фреймов через «убеждения»

Начиная со следующего, после первичного, уровня, мы имеем дело с убеждениями «до са­мого верху».

Убеждение работает как представленная мысль, встроенная внутрь фрейма подтвержде­ния истинности. Это отличает просто мысль от убеждения. Когда мы верим в мысль, мы не только представляем ее, но и мысленно подтверждаем ее.

В простейшем случае, мы просто говорим «Да!» или «Нет!» какой-то мысли.

Всякая мысль, кроме простых сенсорных представлений, может рассматриваться, как убеж­дение:

• в важности или значимости чего-либо - Ценность

• в том, что нечто является причиной чего-либо - Причинность

• в значении или определении чего-либо - Смысл

• в том, что кто-либо должен делать -Мораль, Этика, Правота/Неправота и т.д.

• в том, что кто-либо будет делать - Решение, Выбор, Обязанность

• в том, как определить кого-либо - Идентичность, Самооценка

19

• в том, как нечто работает - Причинность, Функция, Процесс

Все это - фреймы обозначения, и чтобы выявить убеждения и убеждения об убеждениях, нужно задавать следующие вопросы:

• Каковы твои убеждения по поводу обратной связи?

• Что ты думаешь о конфликтах между людьми?

• Что ты чувствуешь по этому поводу?

• Что привело тебя к таким выводам?

• Насколько важно это для тебя?

• Что ты решил в связи с этим?

• Насколько верной является эта идея?

• Есть ли у тебя сомнения на этот счет?

• А что было бы, если бы они появились?

Убеждения как подтвержденные мысли, особенно трудно выявляются, так как они кажутся особенно реальными.

Выявление фреймов через фреймы ощущений

Можно войти внутрь фрейма, затем выйти из него и посмотреть на мир из этой позиции, включая взгляд на себя самого, находящегося и действующего внутри фрейма. И во всех этих по­зициях задать себе вопросы типа «Что ты видишь, слышишь, чувствуешь?»

Выявление фреймов через предположения

Когда мы поднялись на самый верхний уровень, к краю карты, мы достигли нашей Страте­гии реальности. Она определяет, что мы считаем «реальным». Это наш предельный фрейм обозна­чения. Он определяет нашу онтологию (что для нас существует, уровень осуществимости), эпи­стемологию (что мы знаем и как мы знаем, что мы знаем, наши общие понятия о знании) и телео­логию (что мы знаем о том, куда мы и вселенная движемся, конечный результат всех вещей).

Для выявления базовых пресуппозиций можно задавать соответствующие вопросы:

• Что ты предполагаешь существующим?

• Каковы твои предположения по поводу критики?

• Что ты предполагаешь реальным без тени сомнения?

В этих пресуппозициях скрываются наши метафизические представления о мире. В НЛП есть специальные вопросы, которые позволяют выявлять скрытые пресуппозиции лингвистиче­скими методами.

Выявление фреймов через осознание смысла слов

Иногда самые маленькие и простые слова (метки, метафоры, эмоционально нагруженные слова) сообщают о фреймах обозначения. Модальные слова (должен, могу, заставляет), союзы (и, а, но, поэтому), временные указатели (сейчас, тогда, ранее), слова, указывающие на первостепен-ность и второстепенность.

Обратите внимание на роль союзов в следующих примерах:

• Я знаю, что она хотела, как лучше, и на самом деле она сделала мне больно

• Я знаю, что она хотела, как лучше, но на самом деле она сделала мне больно

• Я знаю, что она хотела, как лучше, даже если на самом деле она сделала мне больно

• Она действительно сделала мне больно, и я знаю, что она хотела, как лучше

• Она действительно сделала мне больно, но я знаю, что она хотела, как лучше

• Она действительно сделала мне больно, даже если я знаю, что она хотела, как лучше

20

Как много меняется от замены союзов, потому что здесь мы имеем дело с изменением от­ношения: И говорит о равенстве двух посылок, НО - об их противопоставлении, а ДАЖЕ ЕСЛИ дает одной из них явное преимущество.

Зная о роли этих малых слов, можно использовать их при построении фреймов, например • Итак, Вы хотели бы Х, в то время как я хотел бы У, и я представляю себе, что мы могли бы все-таки прийти к соглашению и продолжить сотрудничество, несмотря на ХиУ?

Обозначения времени

[Рассуждения о тонкостях представления времени английским глаголом, труднодоступные пониманию русскоязычного читателя. ]

Игры и модальные операторы

Они бывают нескольких видов:

• необходимости - должен, вынужден

• желания - хочу, желаю, могу

• возможности - могу, мне можно, возможно, возможности, варианты выбора

• невозможности - не могу, невозможно

• обязательства - нуждаюсь, требую, должен

• выбора - выбираю, хочу

и каждый вид порождает свою Игру: «Необходимость», «Желание» и т.п. При этом Игра идет по правилам, определенным ранее и неизменным, так что клиент относится к ним как к зако­нам природы и считает, что не в его силах их изменить.

Лингвистические фреймы

Все это значит, что язык сам по себе порождает фреймы, так как не играет нейтральной ро­ли, а нагружен предположениями и пресуппозициями.

Секрет № 9: фреймы мозга произрастают (thrive) на символах

Как семантический вид жизни, мы постоянно конструируем фреймы, используя символы, лингвистические и нелингвистические. Поэтому даже малейший оттенок изменения смысла слова может изменить старый фрейм или установить новый.

21