
- •Глава 3
- •3.2. Хронометраж рабочего дня
- •IV .Упьтяти хронометражных расчетов Иремя наблюдений в процентах от общего времени рабочей смены Средняя продолжительность одной операции в течение каждого часа (мин, с)
- •3.3. Методы исследования нервно-мышечного аппарата
- •3.4. Методы исследования внешнего дыхания и газообмена
- •3.6. Методы исследования центральной нервной системы
- •3.7. Гигиенические критерии тяжести и напряженности трудового процесса
- •Допустимый (средняя физическая нагрузка)
- •11Ик:иатель тяжести трудового процесса
- •2. Масса поднимаемого и перемещаемого вручную груза (кг)
- •2.1. Подъем и перемещение (разовое) тяжести
- •Допустимый (средняя физическая нагрузка)
- •I Указатель тяжести трудового процесса
- •I Восприятие сигналов (информации) и их оценка
- •I I. Распределение функций по степени | ложности задания
- •II Характер выполняемой работы
- •Напряженность труда легкой степени
- •1Сниями.
- •I Щкачатель напряженности трудового процесса
- •4.1. Оценка и обоснование рациональных режимов труда и отдыха
3.4. Методы исследования внешнего дыхания и газообмена
Функциональное состояние дыхательного аппарата может характеризоваться как качественными (ритм), так и количественными (частота, глубина дыхания, минутный объем дыхания, жизненная емкость легких) показателями.
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) состоит из дыхательного объема, т. е. объема воздуха, вдыхаемого и выдыхаемого при каждом дыхательном цикле (обычно около 500 мл), резервного (дополнительного) объема вдоха — объема воздуха, поступающего в легкие при максимальном (после спокойного) вдоха (около 1500 мл) и резервного объема воздуха — объем воздуха, который можно максимально выдохнуть после спокойного выдоха (около 1500 мл).
ЖЕЛ не является показателем функциональной способно-еги аппарата внешнего дыхания. Величина ЖЕЛ зависит в основном от пола, возраста и роста. Однако а гигиене труда определение этого показателя можно осуществлять при сравни-к-льной оценке оптимальности рабочих поз. Так, если ЖЕЛ в свободном вертикальном положении принять за 100 %, то при сгибании туловища вперед она будет составлять 88,5 %, а при сгибании назад — 75 %.
На величину ЖЕЛ оказывает влияние интенсивность физической работы: незначительная нагрузка увеличивает ЖЕЛ, тяжелая — снижает ее. Последнее связано с активным выдохом, участие в котором принимают мышцы, уменьшающие объем грудной клетки. Определение ЖЕЛ может использоваться также для оценки уровня физической работоспособности человека.
Определение ЖЕЛ проводится с помощью сухого или водно-ю спирометра. Перед проведением измерения на нос исследуемого накладывается зажим. После максимально глубокого вдоха производится максимально глубокий выдох в мундштук. Выдох не должен быть форсированным (чрезвычайно быстрым), его время исследователем не ограничивается. Измерение производят 1 -5 раз до получения близких результатов, из которых учитывается максимальный.
Более точные данные получаются при графической регистрации ЖЕЛ на спирографах различных систем. Исследования па них проводят, как и на спирометрах. Для получения более точных и сравнимых результатов измеренный объем выдохнутого воздуха необходимо привести к тем условиям, которые имелись в легких, т. е. учитывать температуру тела, окружающее давление и полное насыщение водяными парами, или BTPS (Body, Temperature, Pressure, Satyrated). Для упрощения расчетов следует умножить ЖЕЛ на поправочный коэффициент (табл. 3.1).
Помимо абсолютного значения, ЖЕЛ выражают также в процентах к нормативам, разработанным с учетом пола, возраста и роста человека. Для расчета должной ЖЕЛ (ДЖЕЛ) имеются специальные номограммы и расчетные формулы. Для мужчин 25—60 лет ДЖЕЛ (в литрах) рассчитывается по формуле:
ДЖЕЛМ = 0,052 • Р - 0,019 ■ В - 3,76, где Р — рост, см; В — возраст, годы.
Считается, что фактическая ЖЕЛ соответствует должной, если она отклоняется от нее не более чем на ±15 %.
Минутный объем дыхания (МОД), или легочная вентиляция, — объем воздуха, который вентилируется в легких за 1 мин для обеспечения организма необходимым количеством кислорода и выведения углекислого газа. Практически МОД обычно рассчитывают по объему воздуха, выдохнутого испытуемым за определенное время (3—5 мин), с последующим делением его на число минут. Если дыхание равномерное, то МОД является произведением глубины дыхания на его частоту. Если оно неравномерное, то МОД равен сумме всех дыхательных объемов за минуту. Величина МОД зависит от потребности организма в кислороде и степени утилизации вентилируемого воздуха, т. е. количества кислорода, поглощаемого из определенного объема воздуха.
МОД в стационарных условиях определяется путем измерения объема выдыхаемого за известный промежуток времени воздуха при помощи газового счетчика или газовых часов (влажные и сухие). В зависимости от конструкции прибора используется маска с резиновой прокладкой, плотно прижимаемой к лицу, или загубник; в последнем случае на нос испытуемому накладывается зажим. Преимущество использования загубника заключается в значительном уменьшении "мертвого пространства". Загубник (или маска) гофрированным шлангом соединяется с газовыми часами. Перед началом опыта записывают показания счетчика, а маску (или загубник) для дезинфекции обрабатывают спиртом. По разности показателей до и после опыта рассчитывают МОД.
При невозможности расположения газомера рядом с испытуемым (отсутствие постоянного рабочего места, работа на высоте и т. д.) для определения МОД используют специальные мешки Дугласа, которые изготовлены из прорезиненной ткани. Они могут фиксироваться на спине рабочего. Мешок снабжен гофрированным шлангом, соединенным с маской, которая имеет дыхательный клапан, обеспечивающий разделение вдыхаемого и выдыхаемого (в мешок Дугласа) воздуха.
При исследовании легочной вентиляции по методу Дугласа забор выдыхаемого воздуха в мешок в соответствии с задачами исследования осуществляется в течение 3—5 мин (время фиксируется по секундомеру). После опыта мешок Дугласа соединяют 52 ■ ииомером и воздух, содержащийся в нем, пропускают через и юмср. Разделив полученный объем воздуха на количество ми-mvi (время отбора), рассчитывают МОД.
Полученные объемные величины легочной вентиляции необ-МЧ1НМО привести к стационарному состоянию (т. е. воздух без примеси водяных паров, температура 0° и давление 760 мм рт.ст.) но формуле:
И, = V—g~/ , 760( l-af)
| /к- Vn — величина МОД, приведенная к стандартному состоянию, л; К — величина легочной вентиляции в минуту, получен-п.ш в опыте, л; а — коэффициент, равный 0,00367; / — темпера-ivpa воздуха в момент опыта, °С; В — атмосферное давление в момент опыта, мм рт.ст.; / — упругость водяного пара, насыщающего пространство при данной температуре, мм рт.ст.
Величина МОД в покое у мужчин составляет 5—7 л, у женщин несколько меньше (на 20—25 %). При выполнении физической работы (за исключением локальной) с преобладанием динамического компонента существует практически прямая зависимость между интенсивностью нагрузки и величиной МОД. )го позволяет в ряде случаев классифицировать тяжесть труда по величине МОД. Так, легкая работа — МОД до 12 л/мин, средняя — до 20 л/мин, тяжелая — до 36 л/мин и очень тяже-нан — свыше 36 л/мин.
Частота дыхания (количество дыхательных движений за 1 мин) определяется путем визуального наблюдения за дыха-u-льными экскурсиями грудной клетки, однако в производственных условиях это не всегда осуществимо. Указанный метод 11С позволяет также качественно охарактеризовать дыхание, i е. определить его ритм. С целью устранения указанных недостатков можно использовать различные приборы, которые позволяют получить графическую запись дыхательных движений. В стационарных условиях (фиксированное рабочее место) используют спирограф или пневмограф. Их наиболее простая конструкция состоит из манжеты аппарата для измерения артериального давления, соединенной резиновой трубкой с капсулой Марея. Манжета укрепляется в области нижней части i рудной клетки испытуемого. Затем через тройник система заполняется воздухом и герметизируется. Запись производится па кимографе или через пьезодатчик на чернильном самописце.
Иногда по условиям технологического процесса трудовая деятельность испытуемого связана с постоянным перемещением пли осуществляется в особых условиях (монтажные работы на высоте). В этом случае применяется телеметрическая аппаратура ("Спорт"). На груди испытуемого фиксируется датчик, который представляет собой резиновую трубку, наполненную электропроводящим порошком (графитом). При движении грудной клетки изменяется диаметр трубки, а следовательно, и электрическое сопротивление графита, которое фиксируется передатчиком, закрепленным на поясе испытуемого. Приемник, настроенный на частоты передатчика, трансформирует его сигналами на осциллографе или чернильном самописце.
Однако при физической работе с участием мышц корпуса информативность названных выше методик ограничена, так как пневмограммы отражают не только экскурсию грудной клетки, но и артефакты от мышечных напряжений, причем последние бывают столь велики, что полностью маскируют дыхательные движения.
Глубина дыхания определяется как частное от деления МОД (в миллиметрах) на число дыханий в 1 мин.
Измерение газообмена часто бывает необходимо для определения величины энерготрат при выполнении различных видов трудовой деятельности. Во-первых, величина энерготрат может служить мерой тяжести (только для физических работ с преобладанием динамического компонента) труда; во-вторых, быть информативным показателем для оценки рациональности трудового процесса (например, энерготрат до и после внедрения оздоровительных мероприятий). Рост величины энерготрат при неизменной производительности труда служит достаточно важным признаком развития утомления. Кроме того, величины энерготрат следует использовать при оценке производственного микроклимата, нормировании и организации труда.
Существует несколько методов определения величины энерготрат человека. Среди них в гигиене труда наиболее широко используется метод непрямой калориметрии, который включает в себя обязательное измерение газообмена. Под газообменом понимают процессы поглощения организмом кислорода из вдыхаемого воздуха и выделение углекислого газа.
Для определения углекислого газа и кислорода в выдыхаемом воздухе используют газоанализаторы, которые могут быть физическими и химическими. В химических газоанализаторах применяют метод избирательного поглощения углекислого газа и кислорода различными химическими соединениями с последующим определением их объемов. Физические газоанализаторы используют физические свойства газов; они подразделяются на электрические, магнитные и др.
Измерив тем или иным способом количество потребленного кислорода и выделенного углекислого газа, рассчитывают дыхательный коэффициент (С02/02). По его величине определяют калорический эквивалент кислорода, умножив который на количество потребленного кислорода, получают величину энерготрат.
Дня ориентировочного расчета величины энерготрат можно попользовать следующие формулы:
цп» региональной работы — Е (кДж) = 4,18 (—0.52 + 0,17 МОД); для локальной работы — Е (кДж) = 4,18 (1,27 + 0,04 МОД); коэффициент 4,18 служит для перевода килокалорий в кило-/i/коули.
15. Методы исследования сердечно-сосудистой системы
М практике физиолого-гигиенических исследований наиболее •него используют измерения гемодинамических показателей и (нектрокардиографию.
Основными показателями функциональною состояния системы кровообращения, исследование которых доступно в широкой практике врача по гигиене труда, являются артериальное паиление, частота сердечных сокращений, ударный и минутный ооьемы сердца, среднее динамическое давление.
Частота сердечных сокращений (ЧСС) — лабильный и информативный показатель функционального состояния гердсчно-сосудистой системы. Она может быть подсчитана пальпаторно, по ЭКГ или визуально по шкале пульсотахометра. По частоте сердечных сокращений нормируются предельно допустимые величины физического напряжения при операциях с преобладанием статической нагрузки, а также общей, региональной и локальной динамической работе.
В настоящее время измерение ЧСС во время работы используется для косвенной оценки уровня максимального потребления ки-i порода (МПК). Это основано на параллелизме между степенью \члщения сокращений сердца и степенью увеличения потребления кислорода во время работы. При этом используется показатель фи-шческой работоспособности PWCi70 (physical working capacity):
МПКрасх = 1,7 PWC17I1 + 1240 (мг/мин).
Величина МПК отражает уровень физической работоспособности человека. В то же время величина МПК в известной степени оценивает состояние сердечно-сосудистой системы, определяя пределы возможного увеличения минутного объема сердца v обследуемого. МПК для нетренированного человека (мужчины) составляет 2,8—3,03 л/мин (при а = 0,4 ± 0,46).
Артериальное давление (АД) измеряется аппаратом 1'ива-Роччи, или сфигмоманометром, по методу Н. С. Коротко-на. По данным систолического и диастолического давления мо-i у г быть рассчитаны следующие гемодинамические показатели:
пульсовое давление (ПД), по изменениям которого можно составить косвенное представление о работе сердца:
ПД = СД - ДД,
200
180
160
140
120
I-
100 U-
90
80
70
60
50
45
40
\- 35
30
25
20
15
3.0
2,8
2,6
2,4
2,2
2,0
1,8
1,6
1,4
1,2
1,0
0,8
1—
0,6
на
регистра-на поверхно-
среднее динамическое давление (СДД), характеризующееся стабильностью, изменения его указывают на неустойчивость механизмов регуляции кровообращения:
СДД = Ш* + ДД;
ударный объем сердца (УО), определяемый по формуле Старра:
УО = 101 + 0,5 СД - 1,09 ДД - 0,6-В,
где У О — ударный объем, мл; СД — систолическое давление; ДД — диастолическое давление; В — возраст обследуемого, годы;
минутный объем сердца (МО), который определяется как произведение ударного объема и частоты сердечных сокращений:
МО = УО • ЧСС.
В целях более объективной оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы целесообразно также вычислять должный минутный объем (ДМО):
ДМО = 2,2 • S,
поверхность тела обследуе-
где 2,2 — сердечный индекс, л; 5 -мого, рассчитываемая по формуле:
S = kjp ■ И ,
где р — масса тела, кг; h — рост, см; к — коэффициент, равный для женщины 0,162, а для мужчины — 0,167. Для ускорения расчетов поверхность тела может определяться по номограмме (рис. 3.1).
Сопоставление МО и ДМО позволяет более точно охарактеризовать специфику функциональных изменений в системе, обусловленных воздействием различных факторов.
Гемодинамические показатели позволяют судить о снабжении работающих органов кислородом, питательными веществами, гормонами и другими регуляторами. Характер и выраженность этих изменений указывают на степень тяжести и напряженности труда. Так, например, при умеренной мышечной нагрузке наиболее рациональной и эффективной реакцией является увеличение УО без ускорения или при незначительном ускорении ЧСС. За счет этого увеличивается МО кровообращения и работающие мышцы получают достаточное количество крови.
|'ис. 3.1. Номограмма для определения по-ш-рхпости тела по росту и массе.
р- 220 F 210
200
190
180
160
150
140
130
120
110
100 90
I- 80
Ьолее тяжелая мышечная нагрузка, особенно в неблагоприятных гигиенических условиях, влечет за собой менее рациональную реакцию. Она iпоражается в том, что достаточное увеличение МО достигается не только и не столько за счет увеличения силы ( ердечной мышцы и УО, но в большей степени за счет учащения пульса. )ю ухудшает кровоснабжение самого сердца.
При еще большей нагрузке в не-v i к шлетворител ьных гигиенических условиях реакции системы кровообращения становятся все менее рациональными и адекватными. При самой 1яжелой работе, как физической, так н умственной, со стороны системы кровообращения обнаруживаются парадоксальные патологические реакции. У работающих уменьшается показатель УО, что не компенсируется соответствующим учащением пульса. Иногда это сопровождается относительным замедлением пульса по сравнению с периодом устойчивой рабо-юспособности или с его среднесмен-пой частотой. В результате показатель МО не увеличивается, а иногда даже уменьшается. Появляются также парадоксальные сдвиги в ту или иную сторону показателя СДД, особенно
сметные у работников умственного
груда.
I- 70
I- 60
В большинстве случаев описанные патологические реакции носят временный характер. У части работающих по разным причинам эти сдвиги могут стабилизироваться и со временем модифицироваться в соответствующие сердечно-сосудистые заболевания.
Электрокардиография (ЭКГ) основана ции разности потенциалов сердца, проецируемых сти тела.
о
о
8
о
ооо
вРемя,мо
•
14
и
в
о
=
я
80 h
70
60
50
40
30
20
10
О о О о
■ ■и in hi кривой на графике и ее форма позволяют судить о харак-и-рс нервных влияний на сердечную деятельность. Симпатото-1ШЯ характеризуется смещением вариационной кривой влево, при этом кривая сужена и имеет одну острую вершину. При вами онии кривая смещена вправо, расширена и имеет несколько in ршин. Выделяют три типа кривых, характеризующих состояние вегетативной нервной системы: нормотонические (с модой интервала в пределах 0,7—0,9 с), симпатотонические (при моде и Л 0,7 с) и ваготонические (мода интервала находится в пределах 1,0—1,2 с).
Достаточно полно вариационная кривая может быть описана параметрами моды (М0), амплитуды моды (АМ0) и вариационному размаху (Ах). MQ — наиболее часто встречающиеся значения Л' Я-интервала, АМ0 — количество наиболее часто встречающихся величин Л—Л-интервала в процентах от общего числа анализируемых интервалов, Ах — разница между максимальным и минимальным интервалами.
По показателям математического анализа сердечного ритма можно судить и о степени напряжения регуляторных механизмов. Для этих целей пользуются так называемым индексом напряжения (ИН), который рассчитывают по специальной формуле:
ИН = АМ°
2М0кх
во
время сна
В физиологии и гигиене труда применяют двухполюсные отведения и чаще всего три классических, или стандартных, отведения: 1) рука — рука; 2) правая рука — левая нога; 3) левая рука — левая нога.
Регистрация ЭКГ в условиях производства может производиться с помощью портативного электрокардиографа "Салют".
У здоровых людей ЭКГ несет относительно небольшую информацию о состоянии организма. В настоящее время разработан ряд методических приемов обработки данных ЭКГ, которые повысили ее значимость в проведении обследования человека в процессе трудовой деятельности. К числу их относится метод вариационной пульсометрии.
Вариационная пульсометрия основана на данных измерения интервала R—R. Для этого у обследуемого проводят непрерывную запись ЭКГ в течение 2х 1г—3 мин. Измеряют 75—100 последовательных интервалов R—R. На основании этих данных строится вариационная кривая (рис. 3.2). Положение вариаци-58
При напряжении механизмов адаптации включение в процесс управления более высоких уровней приводит к значительной централизации управления и соответствующим изменениям индекса напряжения, увеличению амплитуды моды, уменьшению значений моды и вариационного размаха.
Значение ИН изменяется от 20—70 в покое до 500—1000 в состоянии физического или эмоционального стресса. Анализ кар-(пюинтервалов свидетельствует о повышении напряжения регу-мяторных механизмов в процессе работы и его зависимости от характера труда. Изменение ИН регистрируется в ряде профессий операторского труда и при физической нагрузке.
Состояние сердечной деятельности может характеризоваться также при помощи различных индексов и коэффициентов, рас-мет которых достаточно прост.
СИ
= МО ПТ
В условиях основного обмена у здорового человека СИ составляет 2,2 ± 0,3 л/(мин • м2).
Вегетативный индекс Кердо (ВИК) отражает степень влияния на сердечную деятельность парасимпатической иннервации. Он рассчитывается по формуле:
вик = 1-Д^-°.
Положительное значение ВИК говорит о преобладании симпатических влияний, отрицательное — о преимущественно парасимпатических.
KB
10.
ЧСС ПД
Увеличение значения KB, связанное с уменьшением ПД, является показателем детренированности сердечно-сосудистой системы.
Показатель качества реакции (ПКР) служит той же цели и может характеризовать период восстановления после выполнения интенсивной работы. ПКР определяют по формуле:
ПКР= ПД2 - ПД,
ЧСС2-ЧСС, '
где ПД, и ЧСС, — пульсовое давление и пульс до нагрузки; ПД2 и ЧСС2 — пульсовое давление и пульс после нагрузки. а
У здорового человека ПКР меньше единицы. Увеличение значения ПКР свидетельствует о неблагоприятной реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку.