3.2. Хронометраж рабочего дня

Если результаты физиологических исследований функцио­нального состояния органов и систем могут быть дополнены хронометражными данными, они получают особую ценность. Метод хронометража, т. е. установление длительности выполне­ния отдельных рабочих операций, позволяет выявить изменения работоспособности. Так, постепенное увеличение времени, за­трачиваемого на определенную операцию, может свидетельство­вать о наступлении утомления.

Метод хронометражных наблюдений используют для оценки трудового процесса (режим труда, ритм работы, темп выполне­ния отдельных операций), выявления возможного влияния усло­вий труда на функциональное состояние организма, решения вопросов НОТ.

Перед проведением наблюдений необходимо ознакомиться с процессом труда, характером подлежащих учету рабочих опера­ций или их элементов, особенностями условий труда. Составля­ется примерная схема последовательности изучаемых операций, для чего следует правильно расчленить изучаемый трудовой про­цесс на отдельные операции или их элементы.

\^пщмстражные исследования

Цех.

хронометражных наблюдений № Предприятие I ||)о(|)сссия

конец

Краткое описание выполняемых операции

Прсмя наблюдения: начало

IV .Упьтяти хронометражных расчетов Иремя наблюдений в процентах от общего времени рабочей смены Средняя продолжительность одной операции в течение каждого часа (мин, с)

Метод хронометража позволяет получить следующие данные: 1) среднюю продолжительность отдельных операций в течение рабочего дня, выявляя зависимость ее от времени смены, режи­ма труда, ритма работы; 2) время, затрачиваемое на выполнение основных и подсобных (вспомогательных) операций, простои и ремонт оборудования, исправление брака, ожидание материала, личные и производственные отвлечения, что характеризует ус­ловия и организацию труда; 3) загруженность рабочего дня.

Результаты хронометража могут быть выражены в виде табли­цы или в графической форме.

3.3. Методы исследования нервно-мышечного аппарата

В практике гигиенических исследований для изучения рабо­тоспособности и утомления нервно-мышечного аппарата (НМА) наиболее часто используются динамометрия, треморометрия и электромиография.

Динамометрия представляет собой определение основ­ных показателей произвольной дееспособности отдельных мы­шечных групп. К ним относятся максимальная произвольная сила (МПС), выносливость к статическим напряжениям и инте­гральный показатель — максимальная мышечная работоспособ­ность (ММР).

Сила мышцы определяется наибольшим напряжением, кото­рое она может развить. Основными измерительными приборами при этом являются различные виды динамометров — кистевые гидравлический и механический динамометры, ножной динамо­метр для измерения силы мышц — разгибателей спины. При из­мерении силы обследуемый осуществляет максимальное воздей­ствие (плавно, без рывков) на соответствующее устройство ди­намометра. Достигнутая максимальная сила должна быть зафик­сирована на 1—2 с.

Выносливость к статическому напряжению определяется по длительности периода, в течение которого обследуемый удержи­вает усилие, равное 75 % от МПС. При измерении выносливо­сти исследователь просит поддерживать заданное усилие макси­мально долго до отказа. Как только обследуемый достигает не­обходимого уровня усилия, исследователь включает секундомер и останавливает его в момент отказа поддерживать усилие. Срок удержания усилия (в секундах) и есть показатель статической выносливости.

ММР определяется на основании двух измеренных динамо­метрических показателей как произведение силы на время удер­жания данной силы.

При снижении работоспособности, развитии утомления ди­намометрические показатели, как правило, снижаются. Величи­на снижения статической выносливости является одним из по­казателей степени физического утомления при труде. Оптималь­ним в процессе обычного рабочего дня является снижение вы­носливости на 5—10 %, предельно допустимым — на 20 %. Пре­ти шение этого уровня указывает на развитие выраженного \ тмления НМА и служит основанием для проведения меро­приятий по снижению трудовой нагрузки путем механизации и ■ ипоматизации трудовых операций, изменения норм труда (норм пи работки, времени, численности рабочих и т. д.), рационализа­ции режимов труда и отдыха.

Треморометрия представляет собой регистрацию посто-■•iiiпых, непроизвольных мелких колебаний кисти и осуществ­ляется с помощью специального прибора. Анализ треморомет-рии проводится по амплитуде и частоте колебаний. В исполь-1уемом в практике гигиенических исследований электротремо-мстре амплитуда отражается числом касаний краев фигурных и.тюв. При проведении измерений исследователь записывает показание счетчика электротремометра и включает его. По ко­манде исследователя (при этом он запускает секундомер) об­следуемый металлической указкой проводит через все фигур­ные пазы. После выполнения задания секундомер останавли-иается и вновь регистрируется показание счетчика. Разность в показаниях счетчика указывает количество касаний указкой краев паза. Делением значения общего числа касаний на время выполнения теста определяется частота — количество касаний н 1 с.

При развитии утомления тремор усиливается, однако при трактовке результатов исследования необходимо учитывать влияние степени скоординированности напряжения мышц-ан-i лгонистов, а также степени скоординированности совместной деятельности зрительного и двигательного анализаторов.

Электромиография (ЭМГ), т.е. регистрация биоэлек­трической активности мышц, является одной из наиболее адек­ватных методик, позволяющих объективно оценить функцио­нальное состояние НМА. В зависимости от характера отведения различают суммарную ЭМГ (отводится с помощью накожных •лектродов) и ЭМГ отдельных двигательных единиц (отведение осуществляется с помощью игольчатых электродов). В гигиени­ческих исследованиях используется, как правило, суммарная ЭМГ. Она представляет собой результат сложения потенциалов действия ряда двигательных единиц, в состав которых входят мотонейрон, его аксон и несколько мышечных волокон. Задача исследователя сводится к отведению, усилению и регистрации них потенциалов. Для этих целей используются электромио­графы.

При подготовке к записи ЭМГ для снижения сопротивления кожи ее обрабатывают в области двигательной точки мышцы (место, где сосредоточено наибольшее количество двигательных единиц), закрепляют электроды на коже с помощью пластыря (по 2 электрода на каждую мышцу — отведение биполярное) и

дли VMi'iii.iiH'iiiiH помех заземляют испытуемого с помощью специального шемрода. Все отводящие электроды подсоединя­ются ко mxo/iv усилителя, который связан с регистрирующим (шоком.

Количественный анализ ЭМГ включает определение величи­ны «милигуды осцилляции и частоты их следования. В совре­менных приборах этот процесс осуществляется с помощью мик­ропроцессорной техники, и на экран дисплея поступает алфа­вит по цифровая информация о частотном спектре и средней ве­личине входного сигнала ЭМГ. Механизм обработки ЭМГ включает измерение в миллиметрах по восходящему колену вы­соты зубцов и определение средней амплитуды колебаний. Зная пену I мм в микровольтах (по калибровочному сигналу, кото­рый записывается до регистрации ЭМГ), вычисляют величину осцилляции.

Частоту следования осцилляции определяют путем подсчета количества зубцов в единицу времени (импульс в 1 с).

Возрастание амплитуды и уменьшение частоты следования осцилляции ЭМГ являются достаточно информативными пока­зателями для диагностики утомления, но при одном непремен­ном условии — постоянстве нагрузки. В производственных ус­ловиях из-за возможности снижения величины прикладываемых усилий, изменений рабочей позы, характера рабочих движений, включения в работу других мышечных групп и т. д. это условие может нарушаться, что затрудняет оценку утомления по ЭМГ-показателям. В связи с этим для оценки мышечного утомления в последнее время используют тесты с дозированной физиче­ской нагрузкой, например удержанием 50, 75 % от МПС в тече­ние определенного времени (30 с или до "отказа") с одновремен­ной регистрацией ЭМГ. Сравнение биоэлектрической активно­сти мышц во время удержания дозированных нагрузок в дина­мике рабочего дня позволяет дать объективную характеристику функционального состояния НМА.