Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Сурин В.Ю._Методпособие_Техника речи_ГУ_ДО_2012...doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.04.2025
Размер:
1.07 Mб
Скачать

Основы речевого голосообразования

  1. Диафрагмально-носовое дыхание

  1. Носовое дыхание …

  2. Диафрагмальное дыхание …

  1. Чёткая артикуляция звуков

  1. Согласные звуки …

  2. Ударные гласные …

  3. Безударные гласные звуки …

  1. Триединство резонаторных полостей

  1. Грудной резонатор …

  2. Головной резонатор …

  3. Губной аппарат …

строение голосового аппарата

1. Носовая полость

2. Губы

3. Зубы

4. Язык

5. Ротовая полость

6. Голосовые связки

7. Гортань

8. Трахея

9. Лёгкие

10. Диафрагма

3.1. Физиобиостимуляция

3.1.1. Мимическая гимнастика

3.1.2. Гимнастика для языка

  1. Болтушка

  2. Лев

  1. Лев зевает

  2. Лев облизывает нос

  1. Жало змеи

  2. Хвост змеи

3.1.3. мимико-гимнастический рефлекторный массаж полости рта

3.1.4. МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

  1. Добывание огня

  2. Полотенце

  3. Умывание рук

  4. Золотая точка

3.1.5. Массаж биоактивных зон дыхательных путей

  1. Передне-серединный меридиан грудины

  2. Ярёмная ямка

  3. Подчелюстные точки на шее

  4. Околоушная зона

  5. Крылья носа

  6. Третий глаз

3.1.6. Гимнастика «Жираф»

  1. Гусь

  2. Бык (лоб — к локтям)

  3. Пингвин (нос — в подмышку)

  4. Ухо — к плечу

  5. Истукан (двойной подбородок)

3.2. Постановка дыхания

Ступенчатая хема

входа в систему занятий дыхательной гимнастикоЙ

занятия по порядку

1-3

4-6

7-9

10-12

13-15

16-18

19-21

22-24

Количество упражнений в гимнастическом комплексе

3

3

3

3

3

3

3

3

Количество выполнения одного упражнений

3

4

5

6

7

8

9

10

Суммированное количество выполнения всех упражнений

9

12

15

18

21

24

27

30

Общие рекомендации

  1. Дыхательную гимнастику можно выполнять в положении стоя или сидя (ноги — на ширине плеч), в зависимости от вида дыхательной гимнастики

  2. При выполнении дыхательной гимнастики следует сохранять осанку и не допускать скрещивания рук и ног

  3. Вдох должен быть умеренным по объёму (не до удушья)

  4. При дыхании плечи — неподвижные, передняя (брюшная) стенка живота — подвижная

Формирование осанки в положении стоя

  • Ноги на ширине плеч, выпрямлены, опора — на пятки (вес тела распределяется на подошвы ног), носки — врозь

  • Корпус и спина — прямые, на одной вертикальной линии

  • Живот подобран (без мышечного напряжения)

  • Плечи расправлены, развёрнуты, слегка отведены назад (без мышечного напряжения плечевого пояса — плечи расслаблены)

  • Голова покоится прямо (свободно, без напряжения), на одной вертикальной линии с корпусом (т. е. с позвоночником) — взгляд устремлён вперёд на уровне «третьего глаза»

3.2.1. дыхательная гимнастика

для развития носового дыхания

3.2.1.1. Комплекс № 1

  1. Чистка носа (по 9 — 12 раз каждой ноздрёй)

  2. Домкрат (9 — 12 раз)

  3. Компрессор (9 — 12 раз)

3.2.1.2. Комплекс № 2

  1. Любимый носик (5 — 7 раз)

  2. Упрямец (9 — 12 раз)

  3. Флюгер (9 — 12 раз каждой ноздрёй)