Порушення постави

1

Постава –

звичне, невиму-шене положення тіла при стоянні і сидінні; визнача-ється конфігура-цією хребта (спи-ни) з урахуван-

ням кута нахилу тазу

( в нормі 45⁰)

Види конфігурації хребта (спини)

. Визначення

Кругла спина:

1) Розтягнуті пара-вертебральні м’язи;

2) Скорочені великі грудні м’язи, м’язи черева;

3) Кут нахилу тазу зменшений

Плоска спина:

1) Зниже-на сила всіх м’язів тулуба;

2) Кут на-хилу тазу зменше-ний

Кругло-ввігнута спина:

1) Розтягнуті паравертеб-ральні м’язи, м’язи чере-ва, задньої поверхні сте-гон;

2) Скорочені великі груд-ні м’язи, передньої по-верхні стегон, сідничні, поперекові;

3) Кут нахилу тазу збіль-шений

Плоско-ввігнута спина:

1) Розтягнуті м’язи черева, задньої по-верхні стегон;

2) Скорочені м’язи передньої поверхні стегон, поперекові, сідничні;

3) Кут нахилу тазу збільшений

2

Нормаліза-ція рухливо-сті хребта

Нормалі-зація куту нахилу тазу

Збільшення сили, статичної витривалості м’язів

Виховання навички пра-вильної постави під час сидіння, стояння, ходьби, роботи

Усунення дистонії м’язів

Поліпшення функції сис-теми дихан-ня, крово-обігу

. Завдання,

які необхідно

вирішувати

засобами ФР

3

Укладати ди-тину на жор-стке, рівне ліжко з низь-кою подуш-кою з перших днів життя

Масаж в положенні, що сприяє макси-мальному усуненню м’язової дистонії,

( зменшити тонус розтягнутих і збіль-шити тонус ско-рочених м’язів )

До 1 року не слід рано сади-ти дитину, ста-вити на ніжки, ліпше стиму-лювати пов-зання, при яко-му розвива-ються м’язи спини і шиї

В 5 – 6- літньому віці вклю-чати вправи з носінням предметів на голові

Виклю-чати по-ложення, в яких хребет тривалий час на-ходиться в стані ротації

Використовувати гімнастичні вправи, що зміцнюють м’язи спини, черева, з вихідних положень лежачі, у висах, плавання на спині

. Особливос-

ті викорис-

тання фізич-

них вправ

4

Загальне УФ-опромінення за схемою

Прісні ванни з температурою води 37°С,

по 8 – 10хв

Електрофорез йоду або кальцію і фосфору

Повітряні ванни

Різновиди

електро-лікування індивідуально

. Особливос-

ті викорис-

тання

ФТ-процедур

Графологічна структура № 5

Сколіоз

1

Функціональні і структурні сколіози

. Визначення

Визначаються конфігурацією хребта, кутом нахилу тазу, взаємовідношенням положення голови, плечей, кутів лопаток, гребенів клубових кісток

2

Поліпшення дихання, кровообігу

Зміцнення м’язів спини і черевного пресу

Розтягнення вкорочених м’язів і скорочення розтягнутих

Формування навичок правильної постави і розвинення координації рухів

Зменшення на-вантаження на хребет і розтяг-нення його

. Завдання,

які необхідно

вирішувати

засобами ФР

3

Фізичні вправи:

1) Асиметричні – тренують ослаблені і розтягнуті м’язи;

2) Симетричні – тренують розгиначі спини;

3) Деторсійні – вирівнюють хребці у бік, протилежний

торсії, і таз;

4) Дихальні – збільшують рухливість грудної клітки, че-

ревної стінки, силу дихальної мускулатури;

5) Плавання – стилем брас, кроль;

6) Носіння ортопедичних корегуючих корсетів;

7) Масаж

. Особливості

Розвантаження хребта:

1) Лежати на спині і на жи-воті, при цьому підкласти подушку під живіт;

2) Спати, періодично лежа-ти на площині з нахилом;

3) Змішаний вис, вис на підколінниках

10 – 15 с, 2 – 3 рази

Асимет-ричні

– Корегуючі

пози

використання

фізичних

вправ

4

Загальне УФ-опро-

мінення за схемою

Гідротерапія

Парафінові (озокерито-ві) аплікації

Повітряні ванни

. Особливості

використання

ФТ-процедур

Сколіози бувають вроджені і набуті. За стадіями зміни хребта виділяють чотири ступені сколіозу:

• 1 ступінь – Незначне викривлення хребта у фронтальній площині, помітна асиметрія м'язів;

• 2 ступінь – Виразно помітно бічне викривлення хребта, намічається реберний горб;

• 3 ступінь – Сколіотична деформація фіксована, реберний горб висотою до 3см, відхилення корпусу в сторону основної дуги;

• 4 ступінь – Різко виражений фіксований кіфосколіоз, значне відхилення корпусу в сторону, сильно виражений реберний горб ззаду.

За своїм перебігом сколіози можуть бути непрогресуючі, повільно прогресуючі і швидко про-гресуючі. Визначення ступеня сколіозу дозволяє розробити найбільш раціональну систему лі-кування і профілактики. Чим молодша хвора дитина, тим важче прогноз: сколіоз прогресує, поки дитина росте. При прогресуванні сколіозу відбуваються зміни з боку опорно-рухового апарату, серцево-судинної і дихальної систем, страждає фізичний розвиток.

Графологічна структура № 6