13. Индивидуальный комплекс упражнений для занятий на тренажерах

Одним из эффективных средств физического воспитания лиц с ограниченными возможностями является использование в коррекционных целях тренажеров комплексного и локального воздействия, которые позволяют индивидуально дозировать нагрузки различной направленности и мощности, локально воздействовать на функциональные системы двигательной сферы инвалидов, что приводит к расширению диапазона фонда жизненно важных умений и навыков, повышению функциональных возможностей организма.

Необходимо составить индивидуальный комплекса упражнений для занятий на тренажерах в терминологической и графической записи по следующей схеме:

Комплекс упражнений для занятий на тренажерах

Ф.И.О.: _______________________

Возраст (лет): __________________

Основной диагноз: ______________

№ п/п	Исходное положение	Тренажер	Содержание упражнения	Дозировка, темп	Интервал отдыха
1. 2. …

Графическое изображение комплекса упражнений для занятий на тренажерах

Ф.И.О.: _______________________

Возраст (лет): __________________

Основной диагноз: ______________

1 4-5 раз	2 4-5 раз	3 4-6 раз
… 4-6 раз	… 3 раза	… 1 мин
18 1 мин	19 3 раза	20 4-6 раз

14. Сценарий физкультурно-спортивного мероприятия

Одной из форм физкультурно-оздоровительной работы с инвалидами является проведение различных физкультурно-спортивных мероприятий. К ним относятся Дни здоровья, различные смотры-конкурсы, физкультурные праздники, соревнования по видам спорта и т.д.

Студенты разрабатывают и оформляют в отчете сценарий одного физкультурно-спортивного мероприятия, с подробным описанием содержания каждого раздела:

• открытие (выход, построение, приветствие и т.д.);

• проведение основной части (подробное описание содержания всех конкурсов, количество участников конкурсов и т.д.);

• подведение итогов (порядок награждения).

Пример оформления сценария мероприятия

СОГЛАСОВАНО

Групповой руководитель

_________ (инициалы, фамилия)

«___»__________ 2013 г.

Название мероприятия:

Цель:

Задачи: 1)

2)

3)

Время и место проведения:

Ответственные за проведение:

Участники:

Состав судейской коллегии (жюри):

Программа:

• открытие;

• приветствие команд;

…

• театрализованное представление;

• награждение участников..