0. незначительно повышенный уровень электромагнитного излучения;

1. повышенный уровень статического электричества;

2. повышенный или пониженный уровень освещенности;

3. повышенный уровень прямой и отраженной блесткости;

4. неравномерность распределения яркости в поле зрения;

5. повышенная яркость светового изображения;

6. повышенный уровень пульсации светового потока.

Психофизиологических:

0. напряжение зрения;

1. напряжение внимания.

2. интеллектуальные нагрузки;

3. длительные статические нагрузки;

4. монотонность труда,

5. большой объем информации обрабатываемой в единицу времени.

Воздействие вышеперечисленных факторов вызывает быстрое утомление организма, и выражается в появлении головной боли, боли в мышцах и позвоночнике, боли в глазных мышцах.

Особенности характера и режима труда, значительное умственное напряжение и другие нагрузки приводят к изменению у операторов ЭВМ функционального состояния нервной системы, нервно-мышечного аппарата рук (при работе с клавиатурой). Вредное воздействие усиливается в случае нерациональной конструкции и расположения элементов рабочего места, неудачной конструкции и расположения приборов освещения, нарушения самим оператором режима труда и отдыха.

Вредное воздействие может быть снижено использованием технических средств (антибликовые и антистатические покрытия), конструкцией оборудования (снижение мощности излучений, уменьшение шумности), рациональной конструкцией элементов рабочего места, размещением источников естественного и искусственного освещения, соблюдением оператором правил личной гигиены, режима труда и отдыха, введением разминочных пауз.

Организация рабочих мест должна соответствовать СанПиН 2.2.2.542-96 "Ги­гиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным термина­лам, персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы".

К работам оператором, программистом, инженером и техником ПЭВМ, пользователем ПЭВМ и ВДТ допускаются:

- лица не моложе 18 лет, прошедшие обязательное при приеме на работу медицинское освидетельствование на предмет пригодности для работы на ЭВМ, ПЭВМ и ВДТ в соответствии с требованиями приказа Минздрава РФ № 90 и совме­стно с Госкомсанэпиднадзором РФ № 280/88;

- прошедшие вводный инструктаж по охране труда;

- прошедшие обучение безопасным приемам и методам труда по программе, утвержденной руководителем предприятия, разработанной на основе Типовой программы, и прошедшие проверку знаний, в том числе по электробезопасности;

- прошедшие курс обучения принципам работы с вычислительной техникой, специальное обучение по работе на персональном компьютере с использованием конкретного программного обеспечения;

- инструктаж по охране труда на конкретном рабочем месте по данной инструкции.

1.4 На основании требований п. 10.3 Санитарных правил и норм "Гигиени­ческие требования к видеодисплейным терминалам, персональным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы" СанПиН 2.2 2 542-96, утвержденных постановлением Гокомсанэпиднадзора России №14 от 14 июля 1996 года "женщины со времени установления беременности и впериод кормления грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются".

Требования безопасности перед началом работы

1. Перед началом работы оператор должен:

1. осмотреть и привести в порядок рабочее место;

2. отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещения, отсутствии бликов на экране, отсутствии встречного светового потока;

3. проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

4. убедиться в наличии защитного заземления и подключения заземляющего проводника защитного экрана к корпусу компьютера;

5. протереть специальной салфеткой поверхность экрана;

6. проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, положения оборудования, угла наклона экрана, положение клавиатуры и, при необходимости, произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

   2 Оператору запрещается приступать к работе при:

7. обнаружении неисправности оборудования;

8. отсутствии защитного заземления устройств ПЭВМ и ВДТ;

9. отсутствии утлекислотного или порошкового огнетушителя и аптечки первой помощи;

10. нарушении гигиенических норм размещения ВДТ (2 м между тыльной по­верхностью одного монитора и экраном другого не менее 2,0 м, между боковыми поверхностями мониторов не менее 1,5м, не менее 6 кв. м на одно рабочее место).

11. 3 Требования безопасности во время работы

    0. .Оператор во время работы обязан:

12. выполнять только ту работу, которая ему поручена и по которой он был проинструктирован;

13. в течение рабочего дня содержать рабочее место в порядке и чистоте;

14. выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха,

15. соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;

16. соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работы и выполнять в физкультпаузах и физкультминутках рекомендо­ванные упражнения (общие требования к режиму труда);

17. при получении травмы на производстве немедленно обратиться в медицинское учреждение и сообщить руководителю о происшедшем несчастном случае.

    3.2. Не допускается:

18. эксплуатировать оборудование с поврежденными кабелями и проводами питания и заземления;

19. включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;

20. самостоятельно вскрывать и ремонтировать оборудование;

21. закрывать вентиляционные отверстия устройств;

22. загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

23. попадание влаги на поверхность и внутрь системного блока (процессора), монитора, клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств;

24. нажимать резкими ударами на клавиши.

    3.3. В целях предотвращения вредного влияния на организм работающих пылинок с аэроионами необходимо проводить влажную уборку помещений и не реже 1 раза в смену удалять пыль с экранов при включенном оборудовании.

    3.4. Для нормализации ионного состава воздушной среды необходимо проводить в любое время года естественное проветривание длительностью не менее 10 минут после каждых 2 часов работы.

    4. Требования безопасности после окончания работы

25. По окончании работ оператор обязан:

26. отключить питание всех устройств ПЭВМ/ВДТ в соответствии с инструкцией по эксплуатации;

27. обесточить розетки питания на рабочем месте;

28. привести рабочее место в порядок: убрать бумагу, скрепки, посторонние предметы, очистить оборудование от пыли.

    4.2. Обо всех замеченных недостатках в работе сообщить руководителю.

    5. Требования безопасности в аварийных ситуациях

    5.1. Во всех случаях обнаружения повреждений и обрывов проводов питания, неисправности заземления и других повреждениях электрооборудования, появления запаха гари, оператор обязан немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю или дежурному электрику.

    5.2. При обнаружении человека, попавшего под напряжение, немедленно освободить его от действия электрического тока путем отключения электропитания и до прибытия врача оказать потерпевшему первую медицинскую помощь.

    В случае появления рези в глазах, трудностей фокусировки взгляда, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения и других. признаков ухудшения самочувствия, немедленно прекратить работу, сообщить о происшедшем руководителю работ и обратиться к врачу.

    5.3. В случае возгорания оборудования отключить питание и принять меры к тушению очага пожара при помощи углекислотного или порошкового огнетушителя, вызвать пожарную команду и сообщить о происшествии руководителю работ. Использование пенных кислотно-щелочных огнетушителей не допускается во избежание поражения электрическим током.

    5.4. Приступать к работе только после ликвидации аварии с разрешения непосредственного руководителя.

    6 Общие требования к организации режима труда и отдыха

    6.1. В соответствии с СанПиН 2.2.2.542-96 "Гигиенические требования к ВДТ и ПЭВМ и организации работы режимы труда и отдыха должны организовываться в зависимости от вида и категории работ.

    6.2. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей, на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы

    6.3. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ и ПЭВМ без перерыва не должна превышать 2 часов.

    6.4. Выполняемые работы разделяются на 3 группы: группа А - работа по считыванию информации с экрана ВДТ и ПЭВМ с предварительным запросом, группа Б - работа по вводу информации, группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

    6.5. Устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ВДТ и ПЭВМ: для группы А - по числу считываемых знаков за смену, но не более 60 000 знаков, для группы Б - по суммарному числу считываемых и вводимых знаков, но не более 40 000 знаков, для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ВДТ и ПЭВМ, но не более 6 часов.

    Распределение работ по категориям тяжести и напряженности, а также суммарное время регламентированных перерывов приведено в таблице.

Категория работы с ВДТ или ПЭВМ	Уровень нагрузки при видах работ с ВДГ			Суммарное время регла­ментированных перерывов
	Группа А, ко­личество зна­ков	Группа Б, количество знаков	Группа В, час.	При 8-часовои сме­не	При 12-часовой смене
1	до 20 000	до 15000	ДО 2,0	30	70
2	до 40 000	до 30 000	ДО 4,0	50	90
3	до 60 000	до 40 000	ДО 6,0	70	120

6.6. При работе в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории и вида трудовой деятельности, продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 минут.

6.7. При 8-часовой рабочей смене регламентированные перерывы следует устанавливать:

для I категории работ - через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа

после обеденного перерыва, продолжительностью 15 минут каждый;

для II категории работ - через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва, продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

для 111 категории работ - через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва, продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы,

6.8. При 12-часовой смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ каждый час продолжительностью 15 минут.

6.9. Во время регламентированных перерывов, с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления следует выполнять комплексы упражнений. Рекомендуемые комплексы упражнений приведены в приложении.

6.10. С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии (утомление при длительном выполнении монотонной работы) следует применять чередование операции ввода осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текста и ввода данных и т. п.

13.6

Оздоровительные мероприятия на предприятиях

Профилактика профессиональных заболеваний включает целую систему оздоровительных мероприятий. Наличие единого комплексного плана оздоровительных мероприятий позволяет объединить работу всех служб по созданию благоприятных условий труда на предприятиях.

Оздоровительные мероприятия включают:

1. Организационные и технические.

2. Санитарно-технические.

3. Лечебно-профилактические.

1. Организационные и технические мероприятия. К ним относятся правовое регулирование рабочего времени, времени отдыха, нормы, обеспечивающие создание безопасных и здоровых условий труда, право на льготы и другие правовые акты, направленные на профилактику неблагоприятного воздействия производственных факторов (право на сокращенный рабочий день, дополнительные отпуска, спецодежду и индивидуальные средства защиты, лечебно-профилактическое питание и т. д.). Во всех разделах советского законодательства предусматривается устранение всех причин развития профессиональных заболеваний, улучшение здоровья и повышение работоспособности. Создание оптимальных условий труда работающих — это главная задача, которая стоит в основе всей деятельности технической, гигиенической и лечебно-профилактической службы и решение которой направлено на профилактику заболеваний, предупреждение утомления и обеспечение высокой трудоспособности.

Снижение работоспособности наступает в результате напряженной или длительной работы и характеризуется ощущением усталости. При этом ухудшается самочувствие, снижается внимание и интерес к работе. Это состояние оценивается как утомление, т. е. снижение работоспособности, возникающее в результате выполнения труда большой тяжести, напряженности или продолжительности и выражающееся в количественном ухудшении его результатов.

Утомление — сложный физиологический процесс, начинающийся в высших отделах нервной системы и распространяющийся на все системы организма. О ведущей роли ЦНС в развитии утомления свидетельствуют факты благоприятного воздействия на работоспособность эмоционального подъема. После отдыха утомление исчезает, и работоспособность организма восстанавливается.

Наблюдение режима труда, невнимательное отношение к чувству усталости приводят к накоплению утомления, так называемому переутомлению. Переутомление рассматривают как патологическое состояние, наступающее в тех случаях, когда при тяжелой или длительной работе организм систематически недостаточно отдыхает и его работоспособность не восстанавливается. При переутомлении в состоянии ЦНС обнаруживаются явления перевозбуждения, в результате чего отмечается плохое самочувствие, повышенная раздражительность, бессонница. Переутомление может привести к неврозам, обострению сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической, язвенной болезни. При переутомлении снижаются защитные силы организма, что ведет не только к снижению работоспособности, но и росту общей и профессиональной заболеваемости.

Утомление всегда является результатом неправильной организации трудового процесса, выполнения работ, требующих большого нервно-психического напряжения, больших энергетических затрат или работ, связанных с интенсивной деятельностью небольшой группы мышц, неудобной рабочей позой. Развитию утомления способствует плохая организация отдыха в нерабочее время, нарушение гигиенических требований на производстве и в быту, невнимание к физической культуре.

В настоящее время имеется большое число теорий утомления. Однако из многочисленных гипотез, объясняющих природу утомления, наиболее приемлема теория отечественных физиологов. Согласно этой гипотезе, в основе утомления лежит снижение работоспособности клеток головного мозга. Развитие утомления наступает при изменении соотношения основных нервных процессов, где процессы торможения начинают преобладать над процессами возбуждения.

Торможение не есть истощение энергетических возможностей клетки. Это состояние позволяет нервной клетке не реагировать на поступающие к ней импульсы, вследствие чего прекращается активная деятельность. Связь же утомления с торможением заключается в том, что охранительное торможение является одним из важных компонентов значительно более сложного процесса — утомления работающего человека. Следовательно, при утомлении изменяется сложная мозаика возбуждения и торможения в конкретном отделе коры больших полушарий, поскольку возникает очаг парабиотического торможения в результате воздействия импульсов от работающих органов. В этом отношении определенную роль играют биохимические сдвиги в самих мышцах, составе крови, эндокринном аппарате и других органах и системах человеческого организма.

В целях профилактики утомления и сохранения высокой производительности труда необходима ритмичность в работе. Ритмичный труд позволяет рационально расходовать нервную и мышечную энергию. Это труд, равномерно выполняемый в течение рабочей смены, недели, месяца. Движения работника должны быть плавными, без резкой смены темпа. Рационально устранять лишние движения. Это достигается разделением сложного трудового процесса на отдельные элементы. При этом следует стремиться к равномерности физической нагрузки. Рациональное рабочее движение позволяет соблюдать принцип экономии мышечной силы; при тяжелой работе должны вовлекаться крупные проксимальные, а при легкой — мелкие дистальные мышцы. Ритмичная трудовая деятельность способствует образованию временных связей, созданию динамического стереотипа. Ритмичность труда обусловливается тем, что благодаря упроченным взаимным связям вырабатывается автоматизм рабочих движений. При выработанном ритме труда достигаются наивысшая работоспособность.

Вместе с тем следует помнить, что ритмичная длительная работа, однообразная по своему характеру работа создает монотонность, которая приводит к снижению работоспособности и развитию утомления вследствие развивающегося торможения в коре головного мозга. Нарушение ритмичности труда вызывает снижение работоспособности, что ведет к потере результатов, достигнутых в стадии «врабатываемости». Частые неоправданные перерывы в работе вызывают отрицательные эмоции, что приводит не только к снижению работоспособности, но и может быть причиной развития ряда заболеваний (сердечно-сосудистая патология и т. д.).

Как показали результаты изучения заболеваемости рабочих на тех предприятиях, где отсутствует рациональная организация трудового процесса, имеет место не только быстрое переутомление рабочих, но и рост хронических и простудных заболеваний. В то же время внедрение ритмичности в работе в ряде производств повышает производительность труда на 18—20% и ведет к снижению общей и профессиональной заболеваемости.

Для поддержания высокой работоспособности и предупреждения утомления работающих следует рационально чередовать работу и перерывы.

В организации режима труда и отдыха следует учитывать следующие важные моменты: четкое определение времени перерывов для отдыха в течение рабочего дня и установление длительности перерывов. Решение этих двух важных задач позволит обеспечить рациональный режим труда и отдыха. Первая задача определяется по анализу производительности труда в течение дня. Отмечено, что в начале рабочего дня рост производительности труда повышается до определенного уровня, в дальнейшем происходит некоторое падение его ко времени обеденного перерыва. Во второй половине дня характер производительности труда повторяется. В процессе выполнения работы производительность труда может снижаться задолго до обеда, что зависит в первую очередь от характера и интенсивности работы. Чем тяжелее и напряженнее работа, тем раньше надо устанавливать перерывы после начала смены.

Естественно, для всех видов работы обязательны обеденные перерывы в середине рабочего дня. Регламентированные перерывы устанавливаются в зависимости от тяжести работы: тем раньше, чем она тяжелее и напряженнее, т. е. перерыв должен устанавливаться в момент, когда у работающих появляется начальная стадия утомления. Длительность перерывов колеблется от 5—10 до 15—30 мин. Почасовая производительность ткачих при 7-часовом рабочем дне с дополнительным к обеденному перерыву 10-минутным отдыхом повысилась на 3,45%. Вероятно, следует более рационально предоставлять для отдыха короткие перерывы неодинаковой длительности, увеличивая их по мере продолжения работы. Эффективность коротких перерывов можно объяснить тем, что хотя за этот срок и не наступает восстановления функций, но возобновление работы в фазе повышенной возбудимости позволит четко воспроизвести динамический стереотип.

Отдых во время регламентированного перерыва наиболее эффективен, если он будет активным, т. е. заполненным какой-либо деятельностью, по характеру не совпадающей с основной трудовой нагрузкой. Наиболее типичным видом активного отдыха является производственная гимнастика.

Лицам, которые продолжительное время работают стоя, целесообразно гимнастику заменять самомассажем ног; работающим сидя — включать упражнения, требующие активности крупных мышц туловища и нижних конечностей. Применение специальных мероприятий по организации активного отдыха во время регламентированных перерывов уменьшает утомление рабочих. Активным должен быть отдых и в нерабочее время. Вид занятия в это время должен определяться характером трудовой деятельности. Для работников умственного труда, в особенности профессий, связанных с психоэмоциональным напряжением, активный отдых должен включать не только физическую нагрузку, но и занятие любимым делом. Работникам малоподвижных профессий во время отдыха необходимо заниматься физической работой, чтобы ликвидировать дефицит двигательной активности.

Для создания благоприятной рабочей обстановки имеет значение и техническая эстетика. Это в первую очередь рациональное световое и цветовое оформление интерьера, производственных помещений, оборудования.

Музыка также повышает положительный эмоциональный фон у работающих и увеличивает их работоспособность.

В целях снижения интенсивности физической работы и облегчения труда во всех отраслях народного хозяйства находит широкое внедрение механизация трудоемких работ, переход к автоматизированным технологическим процессам. Автоматизация производства и механизация труда являются генеральной линией технического прогресса. Исключение ручных операций сводит к минимуму затраты механической энергии работающего человека. Избавляя работающих от большой физической нагрузки и однообразной ручной работы, автоматизация в то же время имеет ряд особенностей, которые обусловливают необходимость постоянного контроля за состоянием физиологических функций организма и правильностью ее применения. Отсутствие надлежащего контроля может привести не к облегчению труда, а к противоположному эффекту. Непрерывное наблюдение за работой машин, необходимость быстрого восприятия и переработки обширного потока информации, срочного принятия решений и выполнения соответствующих действий способствуют развитию производственного утомления, связанного с большим напряжением внимания и оперативностью действий. Поэтому решение вопроса о том, какие дополнительные меры рационализации труда должны быть применены на каждом участке автоматизированного производства, определяется посредством детального изучения динамики производственных и физиологических показателей работающих..

2. Санитарно-технические мероприятия. Основной задачей, направленной на оптимизацию условий труда рабочих, являются внедрение в промышленность процессов и операций (оборудования), использование химических соединений, которые не оказывают вредного влияния на организм.

Борьба с загрязнением воздуха производственных помещений должна идти по пути совершенствования технологических процессов и производственного оборудования.

Оздоровление условий труда в промышленности тесно связано с переходом к герметизированным и непрерывным технологическим процессам, дистанционному управлению этими процессами и др., исключающих формирование неблагоприятных факторов в производственной среде.

Промышленная вентиляция в системе гигиенических мероприятий продолжает быть существенной мерой для ряда производств и некоторых технологических процессов и нередко играет главную роль в борьбе с неблагоприятными факторами производственной среды.

В зависимости от побудителя движения воздуха вентиляция может быть естественной и искусственной, по месту действия — местной и общей, по назначению — приточной и вытяжной.

Естественная вентиляция. В основе естественной вентиляции лежит разность температур и давления воздуха внутри помещения и вне его. В результате этого теплый воздух из нижних слоев устремляется вверх, вследствие чего происходит движение воздуха. Одновременно на естественное движение воздуха в помещении влияет подвижность наружного воздуха (ветровой напор). Аэрация является мощным средством понижения температуры и разбавления примесей газообразных веществ. При помощи аэрации можно осуществлять воздухообмен очень больших объемов, которые при механической вентиляции практически невозможны.

Для борьбы с пылью приемники местной вытяжной вентиляции должны быть максимально приближены к месту ее образования, для чего устраиваются кожухи вокруг точильных и шлифовальных кругов. Эффективными являются вытяжные шкафы, из которых и осуществляется аспирация воздуха.

Рециркуляции и кондиционирование относятся к механической вентиляции. Рециркуляция — разновидность механической вентиляции, когда в целях экономии тепла, идущего на нагрев наружного воздуха, к нему частично примешивают удаляемый воздух из поме­щения. Кондиционирование — создание в производственных помещениях воздушной среды с заданными параметрами. Используется там, где предъявляются высокие требования к чистоте воздуха и другим его параметрам.

Освещение. Производственное освещение должно обеспечивать наилучшие условия для работы органов зрения и самочувствия работающих и способствовать повышению производительности труда.

При рациональном, оптимальном освещении обеспечивается психологический комфорт, в меньшей степени наступает развитие зрительного и общего утомления, предупреждается развитие профессиональных заболеваний глаз (рабочая миопия, спазм аккомодации и др.). Оптимальная освещенность устанавливается в зависимости от размеров деталей, коэффициента отражения рабочей поверхности и рассматриваемых на ней деталей, характера трудового процесса и т. д.

Необходимая освещенность может быть обеспечена различными источниками света. Уровни освещенности нормируются. Нормирование освещения предусматривает физиологически наиболее выгодное соотношение яркости рабочих и окружающих поверхностей, отсутствие резких теней и чрезмерной яркости (блесткости), обеспечение устойчивого режима осветительной установки, устранение стробоскопического эффекта, ощущение множественных мнимых изображений движущегося предмета. Освещение производственных помещений и рабочих поверхностей осуществляется естественным и искусственным светом. Естественное освещение является наиболее привычным для глаз человека и оказывает положительное психологическое влияние.

Лечебно-профилактические мероприятия. Основными являются диспансеризация и профилактические медицинские осмотры. Диспансеризация – система мероприятий, направленная на предупреждение заболеваний, активное выявление и лечение больных. Предварительные медицинские осмотры ставят своей целью не допускать на работу, связанную с вредностями лиц, имеющих нарушения в состоянии здоровья. Периодические медицинские осмотры проводятся для выявления ранних изменений в организме, обусловленных воздействием вредных производственных факторов.

ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ ПО КУРСУ "БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ"

1. Безопасность жизнедеятельности. Определение. Виды. Обеспечение и угроза безопасности.

2. Чрезвычайные ситуации (ЧС). Определение классификация. Поражающие факторы ЧС и их характеристика.

3. Стихийные бедствия. Землетрясения, наводнения, бури, ураганы, смерчи и др. Определение. Характеристика.

4. Правовые основы безопасности жизнедеятельности. Права и обязанности граждан в области защиты населения от ЧС.

5. Единая государственная система предупреждения и ликвидации ЧС. Гражданская оборона (ГО). Структура и задачи.

6. Современные средства поражения. Ядерное, химическое и бактериологическое оружие. Характеристика и поражающие свойства.

7. Экологические аспекты жизнедеятельности. Экологически опасные объекты.

8. Методы обнаружения и измерения радиационных веществ (РВ) и отравляющих веществ (ОВ) в воздухе, воде, пищевых продуктах. Приборы ПХР-МВ, ДП-5а, индивидуальные дозиметры.

9. Методы обезвреживания и дезактивации воды, пищевых продуктов, одежды и обуви.

10. Эпидемиологическая безопасность. Определение и характеристика. Источники, виды и основные свойства биологических факторов.

11. Особо опасные инфекции. Возбудители, источники инфекций, пути передачи и основные проявления.

12. Эпидемический очаг. Правила поведения и действия в очаге инфекционного заболевания(В условиях карантина и обсервации).

13. Пожар. Причины возникновения. Способы и средства пожаротушения, порядок их использования. Огнегасительные вещества и их характеристика.

14. Защита населения в мирное и военное время. Организация, принципы, способы оповещения, эвакуация, убежища, индивидуальные и медицинские средства защиты.

15. ЧС техногенного характера на химически опасных объектах. Медик- тактическая характеристика очагов поражения АХОВ.

16. АХОВ. Классификация. Основные особенности. Порядок действия учителя при аварии с выбросами АХОВ.

17. Вещества с преимущественно удушающими свойствами: хлор и др. Воздействие на организм. Медицинская помощь.

18. Вещества преимущественно общеядовитого действия. Синильная кислота, окись углерода, мышьяковистый водород (арсин). Характеристика. Воздействие на организм. Медицинская помощь.

19. Вещества, обладающие и удушающим и нейротропным действием. Аммиак.Характеристика. Воздействие на организм. Медицинская помощь.

20. Вещества, обладающие и удушающим и общеядовитым действием. Акрилонитрил, сероводород. Характеристика. Воздействие на организм. Медицинская помощь.

21. Минеральные кислоты. Характеристика. Воздействие на организм. Медицинская помощь.

22. Нейротропные яды. Фосфорорганические соединения. Сероуглерод. Характеристика. Воздействие на организм. Медицинская помощь.

23. Метаболические яды. Бромистый метил. Диоксин. Характеристика. Воздействие на организм. Медицинская помощь.

24. ЧС техногенного характера на радиационно-опасных объектах. Зоны радиационной опасности. Защита населения.

25. Основные понятия радиационной безопасности: радиоактивность, мощность, излучение, ионизация, виды ионизирующих излучений.

26. Нейтронное излучение. Характеристика и защита. Единицы измерения: применяемые в области радиационной безопасности (рентген, бэр, зиверт, грэй, беккерель).

27. Биологическое действие радиации. Отдаленные последствия радиационного поражения.

28. Острая лучевая болезнь. Клиническая картина. Медицинская помощь.

29. ЧС социального характера. Правила поведения. Действия.

30. Ожоги. Виды(термические, химические, лучевые). Степени. Само- и взаимопомощь.

31. Правила поведения и действия при стихийных бедствиях.

32. Правила поведения и действия при возникновении пожара.

О Г Л А В Л Е Н И Е

ПРЕДИСЛОВИЕ ВВЕДЕНИЕ	………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………..						3 4
Г л а в а 1.	БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ. ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ……………………………………………………………………………………….						6
	1.1	Опасные, вредные факторы и чрезвычайные ситуации среды обитания природного, техногенного и социального происхождения. Классификация………………………………………………………………………………….					6
	1.2	Чрезвычайные ситуации. Поражающие факторы …………………………….……………………………………………………...					7
Г л а в а 2	РОССИЙСКАЯ ЕДИНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ЛИКВИДАЦИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ…………………………..						11
	2.1	РСЧС, состав, задачи, силы и средства……………………………………					11
	2.2	Гражданская оборона, ее организация и задачи………………………….					14
	2.3.	Экстренная помощь в ЧС за рубежом……………………………………………………………………………					19
Г л а в а 3	Чрезвычайные ситуации природного характера. Поражающие фактоРЫ………………………………………………………………………………..						20
	3.1	Стихийные бедствия. Общие понятия. Определения. Поражающие факторы………………………………………………………………………………....					20
	3.2	Землетрясения. Правила поведения и действий населения.……………………………………………………………………………….					21
	3.3	Наводнения. Правила поведения и действий населения…………………….					24
	3.4	Селевые потоки и оползни. Правила поведения и действия населения……………………………………………………………………………….					28
	3.5	Снежные заносы и лавины. Правила поведения и действия населения.………………………………………………………………………………					31
	3.6	Лесные пожары. Правила поведения и действия населения.………………………………………………………………………………					34
		Ураганы, бури, смерчи. Характеристика. Правила поведения и действия………………………………………………………………………………..					35
	3.7	Вулканы. Правила поведения и действия населения.					36
Г л а в а 4	ЧС ТЕХНОГЕННОГО ХАРАКТЕРА НА ХИМИЧЕСКИ ОПАСНЫХ ОБЪЕКТАХ……………………………………………………………………………………….						37
	4.1	Медико-тактическая характеристика очагов поражения АХОВ. Действия при авариях на ХОО…………………………………………………………….					37
	4.2	Характеристика АХОВ. Классификация.……………………………………...					41
Г л а в а 5	ЧС ТЕХНОГЕННОГО ХАРАКТЕРА НА РАДИАЦИОННО-ОПАСНЫХ ОБЪЕКТАХ………………………………………………………………………………………..						51
	5.1	Основные понятия в области радиационной безопасности. Современная ситуация загрязнения радиоактивными веществами в городе Омске……………………………………………………………………………….					51
	5.2	Биологическое действие ионизирующей радиации на организм человека. Острая лучевая болезнь. Лучевые ожоги. Клинические признаки. Неотложные мероприятия……………………………………………………………					54
	5.3	Особенности аварий и катастроф на РОО. Медико-тактическая характеристика зон радиоактивного загрязнения. Меры защиты от радиации….…………………………………………………………………………….					57
Г л а в а 6	ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ПОЖАРАХ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГАХ……………………………………………………….….						59
	6.1	Пожар. Определение, виды, источники, причины. Поражающие факторы пожара, воздействующие на людей…………………………………………………					59
	6.2	Факторы, определяющие пожарную опасность. Аварии на пожаро - и взрывоопасных объектах………………………………………………………………….					66
	6.3	Противопожарные мероприятия. Меры безопасности, средства пожаротушения, действия учителя……………………………………………………………..					69
	6.4	Ожоги. Первая медицинская помощь…………………………………………….					74
Г л а в а 7	ЭПИДЕМИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ…………………………………………………...						79
	7.1	Особо опасные инфекции. Меры борьбы…………………………………………					79
	7.2	Медико-тактическая характеристика эпидемических очагов поражения……….					87
	7.3	Режимно-ограничительные мероприятия в районах катастроф при возникновении массовых инфекционных заболеваний……………………………………….					89
Г л а в а 8	СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА ПОРАЖЕНИЯ. ЯдерНОЕ, химическое и бактериологическое оружие…………………………………………………………….						91
	8.1	Характеристика ЧС военного характера при применении ядерного оружия. Поражающие факторы ядерного оружия. Характеристика ЧС военного характера при применении химического оружия. Классификация ОВ…………………………………………………………………………………..					91
	8.2	Характеристика ЧС военного характера при применении химического оружия. Классификация ОВ………………………………………………………………...					95
	8.3	Характеристика ЧС военного характера при применении бактериологического оружия……………………………………………………………………………...					98
Г л а в а 9	ОРГАНИЗАЦИЯ, ПРИНЦИПЫ И СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ В МИРНОЕ И ВОЕННОЕ ВРЕМЯ………………………………………………………………………..						102
	9.1	Основные принципы, способы и мероприятия защиты населения в ЧС. Характеристика защитных сооружений……………………………………………					102
	9.2	Эвакуация. ……………………………………………………………………….					105
	9.3	Индивидуальные и медицинские средства защиты…………………………….					108
Г л а в а 10	ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ. Загрязнение окружающей природной среды и вызываемые им последствия в мирное и военное время………………………………………………………………………………						117
	10.1	Антропогенное воздействие на окружающую среду. Загрязнение химическими высокотоксичными веществами окружающей среды. Методы индикации отравляющих веществ и обезвреживания воды, пищевых продуктов и др. Электромагнитные и акустические и другие воздействия…………………				117
	10.2	Радиоактивное загрязнение окружающей среды. Методы регистрации ионизирующих излучений. Противорадиационная защита. Методы дезактивации пищевых продуктов, воды, одежды и др.. ………………………				140
	10.3	Бактериальное загрязнение окружающей среды. Способы дезинфекции воды, пищевых продуктов, одежды и обуви…………………………………………..				148
Г л а в а 11	ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ РАБОТЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ учебном заведении ПО ЗАЩИТЕ ДЕТЕЙ В СЛУЧАЯХ ВОЗНИКНОВЕНИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ……………………………………………………….			160
	11.1	Организация и проведение работы по предмету «Основы безопасности жизнедеятельности» в общеобразовательном учебном заведении. Морально-психологическая подготовка школьников к действиям в ЧС…………….		160
	11.2	«День защиты детей»– итоговый смотр реальной готовности к обеспечению безопасности и защите детей при угрозе возникновения ЧС. Разработка плана проведения в школе «Дня защиты детей». …………………………….		166
	11.3	Автономное существование. Выживание под открытым небом…………….		167
	11.4	ЧС социального характера в зонах повышенной опасности города и безопасность детей. Формы социально опасного поведения людей. Роль учителя в подготовке детей к правильному поведению в ЧС локального характера…		169
Г л а в а 12	ВОЗДЕЙСТВИЕ ПСИХОТРАВМИРУЮЩЕГО ФАКТОРА НА ПОСТРАДАВШЕГО В ЧС………………………………………………………………………………….			173
	12.1	Клинические проявления ПТСР……………………………………………….		175
	12.2	Профилактика ПТСР…………………………………………………………...		178
Г л а в а 13	БЕЗОПАСНОСТЬ И ОХРАНА ТРУДА НА ПРЕДПРИЯТИИ………………………..			180
	13.1	Основные понятия и определения в области обеспечения безопасных условий труда……………………………………………………………………….	180
	13.2	Организация и функции служб охраны труда на предприятии………………	182
	13.3	Государственный надзор и общественный контроль за соблюдением законодательства по охране труда………………………………………………….			183
	13.3	Производственный травматизм и меры по его предупреждению……………	185
	13.4	Профессиональные заболевания и их профилактика……………………..	190
	13.5	Оздоровительные мероприятия на предприятиях………………………...	196
	Вопросы к зачету			202
Список сокращений……………………………………………………………………………………………….				207
Литература………………………………………………………………………………………………………...				208

СПИСОК ОСНОВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

АХОВ	Аварийно химически опасные вещества
БЖ	Безопасность жизнедеятельности
БС	Бактериальные средства
БО	Бактериологическое оружие
ГО	Гражданская оборона
ГОЧС	Управление по делам Гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям
ЗЗ	Зона заражения
КЧС	Комиссия по предупреждению и ликвидации ЧС
ОБЖ	Основы безопасности жизнедеятельности
РОО	Радиационно опасные объекты
РФ	Российская Федерация
РСЧС	Российская единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций
СПАВ	Синтетические поверхностно-активные вещества
ХОО	химически опасным объектом
ЧС	Чрезвычайная ситуация
ПТСР	Постравматическое стрессовое расстройство