
- •Раздел 1
- •1.1. Общая характеристика адаптивного спорта
- •Раздел 1
- •Раздел 1
- •Раздел 1 Адаптивный спорт
- •Раздел 1
- •Раздел 1
- •Раздел 1
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •2.1. Факторы, обуславливающие возникновение и развитие адаптивного спорта
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •2.2. Концепция адаптивного спорта в системе международного олимпийского движения
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 3
- •Раздел 3 Паралимпийский спорт
- •3.1. Термин «Паралимпиада»
- •Раздел 3
- •3.2. Паралимпийские игры
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •3.4.1. Летние виды спорта
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •3.4.2. Зимние виды спорта
- •Раздел 3 Адаптивный спорт
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •3.5.3. Паралимпийская классификация
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 5 Специальные олимпиады
- •5.1. Общая характеристика Специальных олимпиад
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •5.2.2. Виды спорта Специальных олимпиад
- •Раздел 5 5.3. Философия, цель и задачи Специальных олимпиад
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •5.4. Особенности организации и проведения соревнований по программам Специальных олимпиад
- •5.4.1. Классификация спортсменов с поражением интеллекта
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Средства спортивной тренировки
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел6
- •Раздел 6
- •Раздел 1. Адаптивный спорт в международной олимпийской системе
- •Раздел 2. Адаптивный спорт как вид социальной
- •Раздел 3. Паралимпийский спорт
- •Раздел 4. Сурдлимпийский спорт
- •Раздел 5. Специальные олимпиады
- •Раздел 6. Основные тенденции развития
- •105064, Г. Москва, ул. Казакова, 18.
- •182100, Псковская обл., г. Великие Луки, ул. Полиграфистов, 78/12
Раздел6
логических препаратах, совмещающихся с тренировочными нагрузками, и т.п.);
знания о медицинской и спортивно-функциональной классификации инвалидов в своем виде спорта, порядке и правилах переосвидетельствования, допинг-контроля и др.;
знания о международных спортивных организациях инвалидов, выдающихся достижениях и рекордах паралимпий-цев;
знания юридического плана (стандартные правила обеспечения равных возможностей для инвалидов, законодательные акты об адаптивном спорте и др.).
Комплекс перечисленных знаний составляет предмет теоретического образования и самообразования спортсмена. Передача и усвоение знаний в процессе теоретических занятий происходят в тех же формах, что характерны для умственного образования (лекции, семинары, беседы, самостоятельное изучение литературы). Непосредственно на теоретических занятиях подготовка направлена на формирование у спортсменов сознательного и активного отношения к выполнению тренировочных заданий, обеспечивающих повышение уровня физической, технической, тактической, психологической подготовленности, выбору рациональных способов соревновательной борьбы в условиях состязаний и т.п.
Развитие интеллектуальных способностей, отвечающих специфическим требованиям избранного вида спорта, осуществляется путем выполнения специальных заданий и применения способов организации занятий, побуждающих спортсмена к творческим проявлениям при создании новых вариантов техники движений, разработке оригинальной тактики состязаний, совершенствованию средств и методов подготовки.
В связи с тем, что в различных видах паралимпийского спорта используются технические средства (коляски, санки, протезы и т.п.), вспомогательное оборудование и тренажеры для обучения двигательным действиям и развития и совершенствования качеств и способностей, возникает необходимость введения еще одного, не использующегося у здоровых спортсменов вида подготовки спортсмена-паралимпийца. В качестве возможного варианта названия этого вида можно предложить - технико-конструкторская подготовка. Здесь речь идет о знаниях, умениях и навыках использования тех-
нических средств в соревновательной деятельности, а также ремонта, технического обслуживания, совершенствования конструкции соревновательного технического средства и других приспособлений, устройств и тренажеров, необходимых для реализации тренировочного процесса.
Технико-конструкторская подготовка включает в себя не только знания теоретического характера, но и умения и навыки управления, ремонта, ухода, конструирования технических средств.
Наблюдения за выдающимися спортсменами-паралим-пийцами дают основания для вывода: уровень технико-конструкторской подготовки у них очень высок, а сама она тесно связана с технической и тактической подготовкой атлетов.
Интегральная подготовка направлена на объединение и комплексную реализацию всех выделенных компонентов подготовки спортсмена - технической, физической, тактической, психологической, теоретической и технико-конструкторской - в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.
В качестве основного средства интегральной подготовки выступают:
- соревновательные упражнения избранного вида спорта, выполняемые в условиях соревнований различного уровня;
— специально-подготовительные упражнения, максималь но приближенные по структуре и характеру проявляемых способностей к соревновательным. При этом важно соблю дать условия проведения соревнований.
6.2.4. Построение спортивной тренировки
Различают три уровня структуры тренировки: микро-, мезо- и макроструктуру (Матвеев, 1997).
Микроструктура - это структура одного тренировочного занятия и малых циклов, состоящих из нескольких занятий (микроциклов); мезоструктура - структура средних циклов тренировки (мезоциклов), включающих относительно законченный ряд микроциклов; макроструктура - структура больших тренировочных циклов (макроциклов) типа полугодичных, годичных и многолетних.
Одно занятие должно включать в себя три части: подготовительную (разминка), основную и заключительную.
Адаптивный
спорт
Классификацию и систематизацию наиболее распространенных в практике микроциклов провел Ю.Ф. Ку-рамшин [2003] (рис. 6.3). Он выделил четыре вида микроциклов - собственно тренировочные, предсоревновательные, соревновательные и восстановительные, каждый из которых подразделяется на подвиды в соответствии с выделенными автором классификационными признаками (см. рис. 6.3).
Среди различных типов мезоциклов Л.П. Матвеев (1997) выделяет:
втягивающий;
базовый;
контрольно-подготовительный;
предсоревновательный;
соревновательный;
восстановительный;
восстановительно-поддерживающий.
В годичном макроцикле выделяют три периода - подготовительный, соревновательный и переходный. Основной фактор, определяющий структуру годичного цикла тренировки, -это объективные закономерности развития спортивной формы - состояния оптимальной (наилучшей) готовности спортсмена к достижению спортивного результата.
Основными факторами управления процессом становления спортивной формы являются объем и интенсивность физических нагрузок, соотношение общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений, средств общей и специальной физической, технической и тактической подготовки и др.
Однако при построении годичных микроциклов в пара-лимпийских видах спорта помимо перечисленных факторов, закономерностей становления спортивной формы необходимо учитывать еще один. Это сезонная динамика патологического процесса в организме спортсмена-инвалида, влияние на этот процесс фармакологических препаратов, лечебных и профилактических процедур.
В ряде публикаций (Шапошникова, 1996, 1998; и др.) указывается на наличие изменений физической работоспособности человека в зависимости от его индивидуального (эндогенного) годичного цикла, что также следует учитывать в процессе спортивной тренировки.
Адаптивный спорт