
- •Раздел 1
- •1.1. Общая характеристика адаптивного спорта
- •Раздел 1
- •Раздел 1
- •Раздел 1 Адаптивный спорт
- •Раздел 1
- •Раздел 1
- •Раздел 1
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •2.1. Факторы, обуславливающие возникновение и развитие адаптивного спорта
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •2.2. Концепция адаптивного спорта в системе международного олимпийского движения
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 2
- •Раздел 3
- •Раздел 3 Паралимпийский спорт
- •3.1. Термин «Паралимпиада»
- •Раздел 3
- •3.2. Паралимпийские игры
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •3.4.1. Летние виды спорта
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •3.4.2. Зимние виды спорта
- •Раздел 3 Адаптивный спорт
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •3.5.3. Паралимпийская классификация
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 3
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 4
- •Раздел 5 Специальные олимпиады
- •5.1. Общая характеристика Специальных олимпиад
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •5.2.2. Виды спорта Специальных олимпиад
- •Раздел 5 5.3. Философия, цель и задачи Специальных олимпиад
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •5.4. Особенности организации и проведения соревнований по программам Специальных олимпиад
- •5.4.1. Классификация спортсменов с поражением интеллекта
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 5
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Средства спортивной тренировки
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел 6
- •Раздел6
- •Раздел 6
- •Раздел 1. Адаптивный спорт в международной олимпийской системе
- •Раздел 2. Адаптивный спорт как вид социальной
- •Раздел 3. Паралимпийский спорт
- •Раздел 4. Сурдлимпийский спорт
- •Раздел 5. Специальные олимпиады
- •Раздел 6. Основные тенденции развития
- •105064, Г. Москва, ул. Казакова, 18.
- •182100, Псковская обл., г. Великие Луки, ул. Полиграфистов, 78/12
Раздел 6
Огромное значение здесь имеют психологические установки и поддержка лечащего врача, коллег по работе, учебе, отдыху, членов семьи и др. Важнейшим направлением работы является преодоление психологических комплексов: стеснительности, отчужденности, замкнутости, нерешительности и др.
Роль и значение материально-технических средств в па-ралимпийских видах спорта зачастую выходит на первый план, поскольку они являются составной частью соревновательной программы, передаточными звеньями приложения мышечных усилий спортсмена, входят в состав соревновательных упражнений.
Материально-техническому обеспечению адаптивной физической культуры и особенно адаптивного спорта посвящена специальная дисциплина Госстандарта по специальности «Адаптивная физическая культура», имеется ряд пособий и публикаций по этому поводу1.
Принципы спортивной тренировки
К принципам спортивной тренировки относятся:
единство углубленной специализации и направленности к высшим достижениям;
единство общей и специальной подготовки спортсмена;
непрерывность тренировочного процесса;
единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам;
волнообразность и вариативность динамики нагрузок;
цикличность тренировочного процесса.
Эти принципы подробно рассмотрены в учебнике по теории спортивной тренировки, поэтому ограничимся некоторыми
уточнениями.
1. Все перечисленные принципы определяют внутренние необходимые существенные связи между тренировочными воздействиями и их эффектом, между различными компонентами содержания спортивной тренировки, между фазами тренировочного процесса и ходом развития тренированности спортсмена (Матвеев, 1997) и поэтому обязательны для
1 Материально-техническое обеспечение' адаптивной физической культуры: учеб. пособие / под ред. СП. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2000. - 152-е. Курды-байло С.Ф., Евсеев СП. Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры, спорта и рекреации инвалидов с поражением спинного мозга // Адаптивная физическая культура. - 2005. - № 2 (22). - С. 20-29.
Адаптивный спорт
Раздел 6
выполнения и в паралимпийских тренировочных программах. Особенности состояния здоровья спортсмена-инвалида, конечно, вносят специфику в реализацию этих принципов, но ни в коем случае не могут быть поводом для исключения некоторых из них.
2. Принципы спортивной тренировки не отменяют рассмотренные ранее принципы: социальные, общеметодические и специально-методические, а дополняют их, конкретизируют именно методологию спортивной тренировки.
6.2.3. Виды подготовки спортсменов-паралимпийцев
Специалистами в области спортивной тренировки выделяются следующие виды подготовки: техническая, тактическая, физическая, психологическая, теоретическая (в зависимости от преимущественного влияния на те или иные компоненты готовности спортсмена); общая и специальная (по характеру взаимосвязи со спортивной специализациией), а также интегральная (по степени соединения различных сторон подготовленности, качеств и способностей занимающихся).
Техническая подготовка направлена на овладение разнообразными двигательными действиями и навыками, необходимыми в спортивной деятельности (общая техническая подготовка), техникой движений в избранном виде спорта или спортивной дисциплине (специальная).
Для видов состязаний, осуществляемых с помощью технических средств, крайне важны умения и навыки управления этим средством.
Главная проблема технической подготовки в адаптивном спорте состоит в определении оптимального способа выполнения действия с учетом влияния имеющегося у спортсмена дефекта. Так, например, ампутация конечности приводит к изменению симметрии тела, что требует соответствующей корректировки подготовительных, основных и завершающих действий, основного звена техники. К сожалению, творческий поиск спортсмена и тренера путем проб и ошибок является в настоящее время, пожалуй, единственным реальным способом определения оптимальной для конкретного спортсмена техники.
Физическая подготовка - это процесс всестороннего развития физических способностей, неспецифичных для избран-
ного спорта, но в определенной мере обуславливающих успех в спортивной деятельности (общая физическая подготовка), а также развитие физических способностей, отвечающих специфике избранной спортивной специализации (специальная).
Важнейшее направление физической подготовки в паралимпийских видах спорта связано с необходимостью развития компенсаторных физических качеств, берущих на себя роль замены отсутствующих у конкретного спортсмена качеств или способностей.
Ведущей установкой в подборе упражнений, методов развития физических способностей, режимов тренировочных нагрузок является максимально возможный учет генетической предрасположенности спортсмена к тому или иному виду мышечной деятельности или, по-другому, следование правилу «навстречу собственной природе».
Тактическая подготовка направлена на овладение формами и способами ведения спортивной борьбы в условиях любой соревновательной деятельности (общая тактическая подготовка) и соревнования в избранном виде спорта (специальная).
В зависимости от периода спортивной тренировки, конкретных целей и задач, стоящих перед соревнованием, можно рекомендовать следующие формы ведения соревновательной борьбы (разновидности тактики):
тактика рекордов;
тактика выигрыша соревнований независимо от показанного результата;
тактика выигрыша соревнований с высоким результатом;
тактика выхода в очередной тур состязаний.
Все средства, способы, формы ведения соревновательной борьбы излагаются в тактическом плане - программе основных действий спортсмена или команды.
Тактический план должен иметь следующие разделы [Теория и методика ФК, 2003]:
главная задача в соревнованиях;
форма тактической борьбы - активная, пассивная (от обороны), комбинированная;
распределение сил на протяжении всего соревнования с учетом режима соревнований;
Адаптивный
спорт