
- •Миколаїв 2013 Лабораторна робота №1
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів соматометрія
- •Вага тіла (кг) 36,4 Окружність
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок:
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота №2
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •1. Визначення постави.
- •2. Визначення форми стопи
- •3. Визначення м’язової сили
- •4. Визначення сили м’язів черевного пресу
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок:
- •Лабораторна робота №3
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок:
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота №4:
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок:
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •Умови роботи:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок:
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок:
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота №7
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок:
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота №8: (Семінар)
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •Vі Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота №9
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок: Дайте письмові відповіді на контрольні питання
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота №10 (семінар)
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •Vі Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота №11 (семінар)
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •Vі Видача завдання до самостійної підготовки:
- •Лабораторна робота № 12
- •I Організаційна частина: проводиться перевірка присутніх, студентам повідомляється тема заняття та план роботи.
- •Ііі Актуалізація опорних знань і контроль вихідного рівня знань студентів:
- •IV Зміст основної частини заняття
- •V Формування вмінь і навичок у студентів
- •VI Поточний контроль виконання роботи
- •VII Узагальнення та систематизація вмінь і навичок: Контрольні питання
- •IX Видача завдання до самостійної підготовки:
V Формування вмінь і навичок у студентів
Ортостатична проба проводиться з метою дослідження змін реакції серця організму при переході з горизонтального положення у вертикальне. В нормі при переході у вертикальне положення пульс частішає та артеріальний тиск збільшується. Якщо пульс частішає не більше ніж на чотири удари, а максимальне АТ збільшується на 10 мм.рт.ст. така реакція визнається найкращою та приймається за індекс, який дорівнює 100. При несприятливій реакції серцево-судинної системи пульс частішає, а максимальний артеріальний тиск спадає.
Якщо пульс частішає на 40 та більше ударів за хвилину, максимальний артеріальний тиск спадає на 10 мм.рт.ст., то такі дані відносяться до найпоганіших показників функціональних здібностей серцево-судинної системи та приймаються за індекс, рівний 0.
Найкращими індексами вважаються 100-85, допустимими 84-75 та поганими 74-60. Більш низькі індекси говорять про неприродність до виконання фізичного навантаження (табл. 1).
Для оцінки функціональних показників серцево-судинної системи пропонуються наступні орієнтовні таблиці №2 та №3.
Таблиця №1
Індекси почастішання пульсу та зміни артеріального тиску після ортостатичної проби
(з книги „Физиологическое воспитание учащихся подготовительной медицинской группы”, ред. З.И.Кузнецова, М., 1970 г.)
Почастішання пульсу за хвилину |
Зміни максимального артеріального тиску |
|||||||||||
збільшення |
зменшення |
|||||||||||
+10 |
+8 |
+6 |
+4 |
+2 |
0 |
–2 |
–4 |
–6 |
–8 |
–10 |
||
на 0-4 удари |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
|
5-8 ударів |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
|
9-12 ударів |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
|
13-16 ударів |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
|
17-20 ударів |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
|
21-24 ударів |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
|
25-28 ударів |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
|
29-32 ударів |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
|
33-36 ударів |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
|
37-40 ударів |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
|
41-44 ударів |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
0 |
Таблиця №2
Орієнтовні відхилення показників пульсу для оцінки реакції серцево-судинної системи на навантаження
Оцінка реакції |
Пульс |
||||
До проби (за 10 сек.) |
Після проби (за 10 сек.) |
% частішання |
Час відновлення (хвил.) |
Індекс |
|
Сприятлива |
10-12 |
15-18 |
25-50 |
1-3 хвил. |
100-85 |
Допустима |
13-14 |
21-23 |
51-75 |
4-6 хвил. |
84-75 |
Несприятлива |
15 і більше |
слабкий 30-35 аритмія |
100 і більше |
7 хвил. та більше |
74-60 |
Таблиця №3
Орієнтовні відхилення показників АТ для оцінки реакції серцево-судинної системи на навантаження
Оцінка реакції |
Артеріальний тиск |
|||
Максимальне |
Мінімальне |
Пульсовий тиск |
Амплітуда |
|
Сприятлива |
від +10 до +25 мм.рт.ст. |
від –10 до –15 мм.рт.ст. |
40-50 мм.рт.ст. |
Збільшення |
Допустима |
від +30 до +40 мм.рт.ст. |
–20 мм.рт.ст. і більше |
50-60 мм.рт.ст. |
Збільшення |
Несприятлива |
Без змін та спадань |
Збільшення |
40 мм.рт.ст. |
Зменшення |
Результати досліджень фіксуються в таблицях (№4 та №5)
Таблиця №4
Реакція пульсу на ортостатичну пробу
П.І.Б. |
Пульс |
||||||||||||||
До проби 10' |
Після проби 10' |
% збудж. пульсу |
Відновлення |
Час віднов-лення |
|||||||||||
1' |
2' |
3' |
4' |
5' |
6' |
7' |
8' |
9' |
10' |
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблиця №5
Реакція АТ на ортостатичну пробу
П.І.Б. |
АТ до проби |
Після проби |
Пульс. тиск |
Відновлення |
СОС |
ХОС |
КЕК |
||||||||
1' |
3' |
5' |
7' |
9' |
10' |
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Відсоток збудження пульсу визначається по формулі: ,
де: ПР – пульс після роботи,
ПД – пульс до роботи.
На основі абсолютних величин гемодинамічних показників визначають коефіцієнти парної кореляції між ЧСС та АТ, який називається коефіцієнтом ефективності кровопостачання (КЕК), по формулі: ,
де: Р – частота серцевих скорочень,
Рd – пульсовий тиск,
систолічний та хвилинний об’єми.
Чим менші величини КЕК, тим більший кореляційний зв’язок між порівнюваними величинами.
Після встановлення реакції пульсу на ортостатичну пробу по оціночній шкалі визначають ступінь тренованості (табл. №6).
Таблиця №6
Оціночна шкала
Ступінь тренованості |
% збудженого пульсу |
Час відновлення |
Відмінна тренованість |
До 20% |
Через 40"-45" |
Добра тренованість |
20-25% |
Через 1,5"-2" |
Менша тренованість |
40-50% |
Більше 2,5" |
У підлітків відновлення пульсу відбувається швидше, ніж у дорослих.