Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Byuzen_T_-_Superpamyat_-_Zhivite_s_umom_Foto.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.04.2025
Размер:
1.15 Mб
Скачать
  1. Образы, возникающие в ситуациях "на волосок от смерти"

Многим доводилось взглянуть на крути на поверх­ности бассейна, зная, что через пару мшгут они утонут, или видеть исчезающий выступ горы, с которого слу­чилось сорваться, или бампер 10-тонного грузовика, надвигающегося со скоростью 60 миль в час. В расска­зах людей, вышедших живыми из таких ситуаций, при­сутствует одна и та же тема — в такие моменты "по­следних размышлений" мозг замедляет все события, секунда превращается в целую жизнь, и человек как бы вновь проживает все с самого начала.

Когда таким людям говорят, что прошло всего не­сколько секунд, они утверждают, что только что про­жили целую жизнь, вспомнив при этом и давно забы­тые события. Выражение "перед взором промелькну­ла вся моя жизнь" превратилось в клише; оно часто употребляется людьми, побывавшими на волосок от смерти. Такая общность впечатлений еще раз подтвер­ждает способность мозга к сохранению их в памяти, нужно только дать им выход.

  1. Фотографическая память

Фотографическая, или эйдетическая, память являет­ся своеобразным феноменом. Обладающие ею люди способны за очень короткое время запомнить и абсо­лютно точно воспроизвести всё, что они видели. Такая память обычно недолговременна, но бывает настоль­ко точна, что позволяет человеку запомнить и пра­вильно воспроизвести 1000 точек, расположенных в произвольном порядке на чистом листе бумаги. Это позволяет утверждать, что помимо долговременной памяти мозг обладает способностью к оперативному, как бы фотографическому, сохранению информации. Дети рождаются со способностью к такому запомина­нию, но позднее она подавляется родителями и шко­лой, которые при обучении делают акцент на логике и речи и уделяют мало внимания развитию воображе­ния и других умственных способностей.

Тысяча фотографийНедавно был проведён эксперимент, в котором лю­дям сначала последовательно показывали тысячу фо­тографий с интервалом в одну секунду. Затем испыту­емым давали еще сто фотографий и просили выбрать те из них, которых не было в первой тысяче. Каждый из этих людей, как бы плохо он ни отзывался о своей памяти, смог отличить фотографии, предъявленные в первый раз, от тех, которые он видел позже. Испытуе­мые не всегда запоминали порядок, в котором показы­вались фотографии, но точно помнили изображен­ные на них лица. Данный пример подтверждает обще­известный факт, что лица запоминаются лучше, чем имена. Эта проблема легко решается при помощи спе­циальных методик развития памяти.

10. Методики развития памяти

Методики развития памяти, входящие в дисциплину мнемоника, представляют собой систему "кодов памя­ти", позволяющую точно запоминать абсолютно всё. Эксперименты доказали, что если при использовании данных методик человек набирает 9 баллов из 10, то он будет с таким же успехом набирать 900 из 1000, 9000 из 10 000,900 000 из 1 000 000 и т.д. Аналогично, если вы набираете 10 баллов из 10, то вам гарантиро­ван 1 000 000 из 1 000 000. Подобные методики позво­ляют проникать в самые глубины феноменального "хранилища информации", называемого мозгом, и извлекать опуда всё необходимое. В главе 4 описыва­ются принципы запоминания, а большая часть этой книги посвящена разъяснению и описанию наиболее важных и полезных систем развития памяти. В книге показано, что совсем несложно изучить и применять их в личной, семейной, профессиональной и обще­ственной жизни.

Не будет лишним проверить текущее состояние ва­шей памяти. В следующей главе содержится серия те­стов, с результатами которых вы будете постоянно све­ряться, оценивая свой прогресс. Если вам интересно узнать правду о себе и своих способностях и сравнить эти данные с результатами, полученными после изуче­ния данной книги, то подойдите серьезно к выполне­нию данных тестов. Многие начинают довольно сла­бо, но с каждой прочитанной главой улучшают свои результаты.

Проверка нынешних возможностей вашей памяти

Немногие специально проверяют свою память, и именно поэтому у большинства людей складывается неверное представление о возможностях, привычках и потенциале собственного мозга. Уж так нас обучали (или не обучали) в школе, что большинство простых заданий, которые предстоит выполнить, могут пока­заться нам довольно сложными, а некоторые и вовсе невыполнимыми. Несмотря на это, все они рассчита­ны на средние возможности человеческого мозга. Не задумывайтесь над тем, что у вас может что-то не по­лучиться, поскольку основная цель данной книги — сделать процесс запоминания легким и приятным.

Тест на связи

Прочитайте следующий список слов только один раз и постарайтесь запомнить слово в каждой строке и по­рядок, в котором написаны эти слова. Затем перейди­те к странице 29 и проверьте себя, подсчитав баллы.

Обои

Слон

Гора

Тюрьма

Юбка

Зеркало

Шнурок

Чемодан

Мороженое

Завод

Ножницы

Сила

Гвоздь

Сейф

Часы

Дыня

Медсестра

Дворняжка

Духи

Гравюра

Тест на зацепки

За шестьдесят секунд постарайтесь запомнить сле­дующий список из десяти предметов. Вы можете запо­минать слова с соответствующими номерами в про­извольном порядке. Через минуту откройте книгу на странице 29 и заполните графу ответов.

  1. Atom 6. Черепица

  2. Дерево 7. Ветровое стекло

  3. Стетоскоп 8. Мед

  4. Диван 9. Щетка

5- Аллея 10. Зубная паста

Тест на числа

Посмотрите не более 30 секунд на каждое из следую­щих 15-значных чисел. По прошествии каждых 30 се­кунд записывайте число, которое запомнили (инструк­ция по подсчету баллов на с. 30).

1.798465328185423 3- 784319884385628

2.493875941254945 4. 825496581198762

Тест на телефонные номера

Ниже приведён список из десяти телефонных номе­ров и их обладателей. Посмотрите на него в течение двух минут и постарайтесь запомнить все телефонные номера, после чего обратитесь к странице 30 и ответь­те на соответствующие вопросы.

Магазин, где вы покупаете продукты

155-9399

Ваш партнер по теннису

917-2725

Бюро погоды

715-8382

Газетный киоск

704-5953

Цветочный магазин

109-8345

Автомастерская

427-7010

Театр

534-7803

Дискотека

758-9783

Региональный общественный центр

987-1835

Ваш любимый ресторан

721-9288

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]