
- •История развития офк в Республике Беларусь
- •Законодательное и нормативно-правовое обеспечение офк
- •Взаимосвязь офк с другими дисциплинами
- •Деятельность коллективов физической культуры и физкультурных организаций Беларуси в оздоровлении граждан средствами физической культуры и спорта.
- •2. Цели и задачи коллектива физкультуры
- •3. Организационные основы коллектива физической культуры и его руководство
- •4. Организация и содержание работы
- •5. Права и обязанности члена коллектива физической культуры
- •6. Права совета коллектива физкультуры
- •Структура офк
- •Понятие, цель, задачи офк.
- •Функции офк.
- •Характеристика производственной физической культуры
- •Общая характеристика оздоровительно-рекреативной физической культуры
- •Сущность и содержание понятий «здоровье», «здоровый образ жизни».
- •Компоненты (виды здоровья)
- •Понятие «образ жизни», «уровень жизни», «качество жизни», «стиль жизнь»
- •Основные компоненты здорового образа жизни
- •Закаливание как компонент здорового образа жизни
- •Рациональное питание как компонент здорового образа жизни
- •Режим дня как компонент здорового образа жизни
- •Вредные пристрастия и их профилактика
- •Влияние алкоголя на организм человека.
- •Влияние наркотиков на организм человека.
- •Понятие «двигательная активность». Критический минимум и оптимум двигательной активности.
- •Понятие «гиподинамия», «гипокинезия» и их влияние на организм человека.
- •Причины возникновения гиподинамии, гипокинезии.
- •Нормы двигательной активности для различного контингента населения.
- •Понятие и содержание термина «мотивация», ее компоненты и функции.
- •Сущность и содержание мотивов
- •Социально-экономические предпосылки формирования потребностей, мотивов, интересов в сфере физической культуры и спорта
- •Механизм формирования устойчивой мотивации к занятиям физическими упражнениями с оздоровительной направленностью
- •Материально-техническое обеспечение физкультурно-оздоровительной работы.
- •Классификация и характеристика различных типов спортивных сооружений
- •Классификация и характеристика учреждений физкультурно-оздоровительного назначения
- •Развитие сети физкультурно-спортивных сооружений в Республике Беларусь
- •Организация планирования, проектирования и строительства физкультурно-спортивных сооружений
- •Организация эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений
- •Документы, регламентирующие порядок эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений.
- •Документы, регламентирующие порядок эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений
Классификация и характеристика учреждений физкультурно-оздоровительного назначения
Литература. 1. Оздоровительная физическая культура: Учеб. для студенов вузов / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. – Мн., Тесей, 2003. – С. 422- 437.
Массовые типы физкультурно-оздоровительных учреждений (ФОУ) обеспечивают социально-гарантированное обслуживание населения городов, и предназначены для организованных и самостоятельных физкультурно-оздоровительных, физкультурно-спортивных занятий и активного отдыха различных социально-возрастных групп населения.
Сооружения массовых типов ФОУ должны размещаться на территории муниципальных районов: в составе жилых территорий, на обособленных участках общего и ограниченного пользования (общеобразовательных школ), на озелененных территориях общего пользования муниципального района или озелененных территориях общегородского значения, примыкающих к муниципальному району.
Не допускается размещение участков ФОУ массовых типов на территории промышленных зон, железных дорог и скоростных автомагистралей.
Массовые типы ФОУ представлены:
-учреждениями местного уровня, обеспечивающим повседневное обслуживание населения и размещенными в пределах микрорайонов, кварталов в радиусе пешеходной доступности, равной 500м(Москва).
-учреждениями районного уровня, обеспечивающими периодическое обчлуживание населения и размещаемыми в пределах муниципальных районов в радиусе транспортно-пешеходной временной доступности, равной 15 мин (в г. Москва).
Характеристика ФОКов, ФОЦов, ФСК (физкультурно-спортивные клубы), КСК (культурно-спортивные комплексы).
34
Развитие сети физкультурно-спортивных сооружений в Республике Беларусь
Литература. 1. Оздоровительная физическая культура: Учеб. для студенов вузов / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. – Мн., Тесей, 2003. – С. 113 – 114.
Оптимальная система физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружений города ныне может быть представлена в виде четырех основных ступеней, формирующих всю ее сеть.
Первая (низшая) ступень физкультурно-оздоровительной сети предназначена для ежедневных занятий. Она должна располагаться в пределах 5-7 мин ходьбы от дома. К сооружениям для ежедневных занятий относятся: комплексные физкультурные площадки для гимнастики, легкой атлетики, баскетбола, настольного тенниса, общей площадью 1200 кв. м. Зимой территорию площадок используют как каток для массового и фигурного катания, хоккея и как дорожку для ходьбы на лыжах.
Вторая ступень физкультурно-оздоровительной и спортивной сети предназначена для систематических занятий взрослых, проводимых самостоятельно или в спортивных секциях. В спортивные комплексы этой ступени входят спортивные поля и площадки для массовых видов спорта, спортзалы для гимнастики и спортивных игр, открытые и закрытые бассейны для плавания, стрелковые тиры и хозяйственные блоки, до которых можно добраться пешком или с помощью транспорта за 15-20 мин.
Третья ступень физкультурно-спортивной сети состоит из двух комплексов: спортивного — для организованных занятий в секциях и физкультурного — для самостоятельных занятий общей физической подготовкой и спортом. Спортивный комплекс включает в себя футбольное поле с легкоатлетической дорожкой (конькобежной дорожкой, катками для фигурного катания и хоккея), легкоатлетический манеж, крытый бассейн для плавания и тренировочный каток с искусственным льдом. Физкультурный комплекс состоит из плоскостных спортивных сооружений и бассейна открытого типа. Все это должно находиться также в пределах 15-20-минутной ходьбы или транспортной доступности.
Четвертая (высшая) ступень спортивной сети — сооружения по всем основным видам спорта для спортсменов I разряда, мастеров спорта и спортсменов малочисленных видов спорта (борьба, бокс, тяжелая атлетика), расположение в пределах 30-минутной транспортной доступности. На большей протяженности могут находиться только уникальные спортивно-зрелищные сооружения (дворцы спорта, общегородские стадионы, искусственные катки, крытые бассейны больших размеров и др.).
Следует учесть, что, кроме перечисленного, в систему должны войти спортивные сооружения учебных заведений, расположенных в пределах населенных пунктов, которые частично могут быть использованы для занятий ОФК и спортом.
Большой популярностью в последнее время пользуются физкультурно-оздоровительные центры, сооружаемые по месту работы трудящихся. Их преимущество в том, что они находятся на территории предприятий и используются как для физкультурно-оздоровительных занятий в режиме труда (производственная гимнастика), так и для занятий после работы (восстановительно-профилактическая гимнастика, психорегуляция, занятия в группах здоровья и др.).
Для профилактики и снижения утомляемости в ФОЦе используются специальные средства (прил. 2).
Таким образом, система спортсооружений включает в себя оптимальное количество и соотношение универсальных и специализированных спортивных баз, а также объектов физкультурно-оздоровительного назначения и позволяет проводить все виды учебно-тренировочной, спортивной и физкультурно-оздоровительной работы.
35