
- •Социальная психология личности в вопросах и ответах
- •Предисловие
- •I. Представление о личности и ее компонентах в психологии
- •II. Механизмы и условия социализации личности
- •III. Психофизиологические механизмы психических процессов и регуляции поведения личности
- •IV. Периоды развития личности и ее возраст
- •V. Гуманистическая психология о личности
- •VI. Психоаналитический подход в психологии личности
- •VII. Концепция отношений личности
- •VIII. Экспрессия личности
- •XVII.Отклоняющееся поведение личности
- •XVIII.Психология успешного поведения личности
- •Карьера личности и ее профессия
- •XX.Психологическое здоровье личности
- •XXI. Психологическая помощь личности
- •Предисловие
- •I. Представление о личности и ее компонентах в психологии
- •1. Что такое быть личностью?
- •2. Что такое индивидуальность?
- •3. Какие представления о структуре личности существуют в отечественной психологии?
- •4. Что такое социогенные потребности и как они формируются?
- •5. Что такое способности и одаренность личности?
- •6. Как разбивается самосознание и формируется личностная и социальная идентичность человека?
- •II. Механизмы и условия социализации личности
- •7. Что такое социализация личности?
- •8. С помощью каких механизмов реализуется процесс социализации?
- •9. Какие факторы оказывают значимое влияние на процессы социализации личности?
- •10. Почему одним из основных факторов социализации признается семья?
- •11. Какое влияние на процессы социализации личности ребенка оказывает его общение со сверстниками?
- •12. Как влияют особенности этноса на процессы социализации личности?
- •13. Какая связь между социализацией личности и природной средой?
- •III. Психофизиологические механизмы психических процессов и регуляции поведения личности
- •14. Что изучает психофизика?
- •15. Что понимается под психофизиологическими механизмами ощущений и восприятий, мышления и речи?
- •16. Каковы психофизиологические механизмы эмоций?
- •17. Что такое межполушарная специализация и латерализация психических функций?
- •18. Как соотносятся различные виды асимметрий?
- •19. Какими мозговыми механизмами обеспечивается асимметрия действий разной степени сложности?
- •IV. Периоды развития личности и ее возраст
- •20. Как понимается в психологии возраст личности?
- •21. Каким образом взаимосвязаны психическое развитие личности и ее основная деятельность?
- •22. В чем суть основных положений концепции развития личности ав. Петровского?
- •23. Что такое развитие личности с точки зрения антропологической психологии?
- •24. Какие подходы к построению периодов развития личности существуют в зарубежной психологии?
- •25. По каким критериям можно определить психологический возраст личности?
- •V. Гуманистическая психология о личности
- •26. Что такое гуманистическая психология?
- •27. Из каких принципов исходит гуманистическая психология, рассматривая личность человека?
- •28. Как трактуются понятия «личность», «общение», «развитие» в гуманистической психологии?
- •29. Каковы теоретические представления о личностям, выдвинутые основоположниками гуманистический психологии а. Маслоу и к. Роджерсом
- •30. Какие пути выбора методов изучения личности существуют в гуманистической психологии?
- •31. Какие эмпирические методы используются в гуманистической психологии при изучении личности и оказании ей помощи?
- •VI. Психоаналитический подход в психологии личности
- •32. Что такое психоаналитический подход в психологии личности?
- •33. Как в психоанализе понимается личность?
- •34. Какое представление о взаимосвязи сознания и бессознательного личности существует в психоанализе?
- •35. Как объясняют представители психоаналитического направления особенности развития и поведения личности?
- •36. Как в психоанализе понимается психологическая защита и ее типы?
- •37. Какие методы используются в психоанализе для изучения личности?
- •VII. Концепция отношений личности
- •38. Что такое отношения личности?
- •39. Кто стоит у истоков отечественной психологии отношений?
- •40. На основе каких критериев выделяются виды отношений?
- •41. Под влиянием каких факторов формируется и изменяется система отношений личности?
- •VIII. Экспрессия личности
- •42. Чем занимается психология экспрессивного поведения личности?
- •43. Как происходило становление отечественной психологии экспрессивного поведения личности?
- •44. Что такое экспрессивное поведение человека?
- •45. Какие объяснения взаимосвязи «души и тела», экспрессии и психических состояний личности существуют в психологии экспрессивного поведения?
- •46. На основе каких характеристик экспрессии лица и взгляда можно судить о личностных особенностях человека?
- •47. Какие характеристики позы и походки человека несут объективную информацию о его личности?
- •48. О каких особенностях личности свидетельствуют жесты?
- •49. Какие методы используются при изучении экспрессивного поведения личности?
- •IX. Эмпатия личности
- •50. Что такое эмпатия?
- •51. Какие виды и формы эмпатии существуют?
- •52. Под влиянием каких факторов развивается и проявляется эмпатия личности?
- •53. В чем состоят функции эмпатии в межличностном общении?
- •54. Какими характеристиками личности обладает эмпатийный человек?
- •55. Какие методы определения степени эмпатийности личности существуют?
- •X. Психология доверительного поведения личности
- •56. Что такое вера и доверие в психологии
- •57. Какие функции в жизни человека выполняет доверив?
- •58. Какие факторы влияют на формирование различных видов доверия?
- •59. Что такое доверие к себе?
- •60. Каковы психологические особенности личности, доверяющей себе и другому, и какие методы изучения этих особенностей существуют?
- •XI. Психологические особенности уверенной в себе личности
- •61. Каковы характерные черты уверенной в себе личности?
- •62. Что такое уверенное и неуверенное поведение?
- •63. Какие объяснения формирования уверенной или неуверенной в себе личности существуют?
- •64. Какие способы измерения и коррекции неуверенности в себе существуют?
- •Тест уверенности в себе
- •Обработка теста
- •Литература
- •XII. Авторитет личности и отношения авторитетности между людьми
- •65. Что такое «авторитет» и каковы основные направления его изучения в психологии?
- •66. Каковы основные стадии становления авторитета одного человека для другого?
- •67. Какие различия существуют между авторитетом личности и
- •68. Как с помощью теории авторитета личности объяснять
- •XIII. Когнитивные и мотивационные аспекты межличностного общения
- •69. Как определяются в психологии когнитивные и
- •70. Что такое когнитивная сложность и как она влияет
- •71. Какова структура и основные характеристики
- •72. Какие характеристики присущи
- •73. Что такое самораскрытие личности в общении и
- •XIV. Взаимопонимание в общении
- •74. Что такое взаимопонимание?
- •75. Какие механизмы взаимопонимания в общении существуют?
- •76. Какие характеристики общения определяют особенности взаимопонимания?
- •77. Какие индивидно-личностные особенности участников
- •78. Какие методы изучения взаимопонимания существуют?
- •XV. Манипулятивное общение и личность манипулятора
- •79. Что такое манипуляции и манипулирование людьми?
- •80. Какие характеристики присущи «играм-манипуляциям»?
- •81. Каковы средства и способы манипулирования людьми в общении?
- •82. Какими психологическими особенностями обладает манипулятор?
- •83. Какие методы определения склонности к
- •XVI. Поведение личности в конфликтном общении
- •84. Что такое конфликт и какие основные функции в
- •85. Как в психологии понимается структура конфликта и динамика его развития?
- •86. Какие стратегии взаимодействия (типы поведения) существуют в конфликте?
- •87. Какие личностные предпосылки и особенности влияют на выбор стратегии сотрудничества и организацию совместной деятельности?
- •88. Какие особенности характеризуют личность, склонную к деструктивному, конфронтационному поведению?
- •89. Какие рекомендации дают психологи для
- •XVII. Отклоняющееся поведение личности
- •90. Что такое отклоняющееся поведение и какие формы дезадаптации существуют?
- •91.Что такое безмотивные преступления?
- •92. Как соотносятся в природе отклоняющегося поведения
- •93. Что такое психосоциальная работа и какова ев роль в предупреждении и коррекции отклоняющегося поведения?
- •XVIII. Психология успешного поведения личности
- •94. Как понимается «успех» в психологии?
- •95. Какие особенности личности указывают на ее предрасположенность к успешному поведению?
- •96. Под влиянием каких факторов формируется потребность в достижении, мотив достижения личности?
- •97. Какие формы успеха существуют?
- •98. Какие особенности в формировании ориентации на у спех
- •XIX. Карьера личности и ее профессия
- •99. Как определяют карьеру в психологии?
- •100. Что такое профессия с точки зрения психологии?
- •101. Как в психодинамической и сценарной теориях
- •102. Как в типологической теории объясняется выбор профессии?
- •103. Какие существуют направления развития и адаптации личности в ее карьере?
- •104. На основе каких признаков можно определить тип карьеры личности?
- •XX. Психологическое здоровье личности
- •105. Что такое валеопсихология?
- •106. Что такое психическое здоровье и каковы его критерии?
- •107. Как может относиться человек к болезни?
- •108. Какие факторы способствуют повышению
- •109. Какие принципы и приемы психического оздоровления личности существуют?
- •XXI. Психологическая помощь личности
- •110. Какие формы и виды психологической помощи человеку существуют?
- •111. В какие периоды жизни человек больше всего
- •112. Какими могут быть последствия несовременного
- •113. Каковы права личности обратившейся за психологической помощью?
- •114. Как использовать наблюдение для оказания
- •115. Как с помощью опросника определить тип поведения в стрессовой ситуации с целью самодиагностики и оказания себе психологической помощи?
- •116. Какие упражнения позволяют человеку изменить свое поведение в стрессовых ситуациях и тем самым оказать себе психологическую помощь?
- •Учебное издание социальная психология личности в вопросах и ответах
- •107120, Москва, Мельницкий пер,, д. 8/1
XI. Психологические особенности уверенной в себе личности
Каковы характерные черты уверенной в себе личности? Что такое уверенное и неуверенное поведение? Какие объяснения формирования уверенной или неуверенной в себе личности существуют? Какие способы измерения и коррекции неуверенности в себе существуют?
61. Каковы характерные черты уверенной в себе личности?
В том или ином виде проблему уверенности в себе, доверия к себе и к своим способностям можно обнаружить практически в любой психологической теории, так или иначе касающейся психологии личности. Совершенно очевидно, что люди различаются по степени уверенности в себе. Понятие «уверенность» присутствует в большинстве языков мира, в некоторых даже встречается несколько слов для обозначения этого качества личности. Однако как психологическое понятие «уверенность в себе» (английское assertiveness, немецкое Selbstsicher-heit) появилось в учебниках психологии сравнительно недавно в связи с задачами психологической коррекции и психотерапии. Экспериментальному психологическому изучению уверенности в себе предшествовала практика «тренинга уверенности» в клиниках неврозов и в обычных больницах. Этот факт указывает на источник интереса психологов к проблемам уверенности. Практические психологи и психотерапевты в ходе своей работы обнаружили, что большинство невротических больных и большая часть обычных больных (особенно с сердечно-сосудистой патологией) в той или иной степени страдают от скованности, одиночества, от неуверенности в себе и своем будущем.
Психологи попытались обнаружить причины неуверенности в себе и найти пути коррекции, лечения или ослабления ее невротизирующего влияния. Первым серьезно занялся этой проблемой Андре Сальтер, владелец и Главный врач довольно крупной и богатой клиники неврозов в США. Начав работу с неуверенными клиентами в 40-е гг., Сальтер обобщил свой опыт и попытался дать ему теоретическое обоснование в книге «Условно-рефлекторная терапия». Опираясь на теорию И.П. Павлова, Сальтер предположил, что причиной неуверенности может быть преобладание процессов торможения над процессами возбуждения, приводящее к формированию «тормозной» личности, не способной к открытому и спонтанному выражению своих чувств, желаний и потребностей, ограниченной в самореализации И испытывающей вследствие этого затруднения в контактах с другими людьми. По мнению Сальтера, большинство его современников в той или иной степени страдали от такого рода нарушения нервного баланса. На основе своего клинического опыта Сальтер выделил и описал шесть характеристик здоровой, уверенной в себе личности.
Эмоциональность речи, что соответствует открытому (уверенный человек называет чувства «своими именами» и не заставляет партнера (партнеров) по разговору догадываться, какое именно чувство стоит за его словами; это тем более важно, что партнер поглощен своими собственными чувствами и будет реагировать на контекст беседы), спонтанному (уверенный в себе человек выражает чувства спонтанно, т.е. в тот момент, когда они возникли) и подлинному (уверенный человек говорит именно о тех чувствах, которые он испытывает; он не стремится скрыть или «смягчить» проявления своих как позитивных, так и негативных чувств) выражению в речи всех испытываемых чувств.
Экспрессивность и конгруэнтность поведения и речи, что означает ясное проявление чувств в невербальной плоскости и соответствие между словами и невербальным поведением. (Психологи, занимающиеся изучением уверенности в себе, много внимания уделяют изучению особенностей невербального поведения уверенных в себе людей.)
Умение противостоять и атаковать, проявляющееся в прямом и честном выражении собственного мнения, без оглядки на окружающих.
Умение не «прятаться» за неопределенными формулировками; чаще, чем другие люди, уверенные в себе используют местоимение Я.
Неприятие самоуничижения и недооценки- своих сил и качеств, способность без стеснения выслушивать похвалу в свой адрес.
Способность к импровизации, т.е. к спонтанному выражению чувств и потребностей.
Несколько позже Джозеф Вольпе, один из учеников и сотрудников Сальтера, обнаружил, что существенную роль в возникновении чувства неуверенности играет социальный страх, испытываемый человеком в определенных ситуациях. Однажды возникнув, социальный страх прочно ассоциируется с определенными социальными ситуациями и затем подкрепляет сам себя. Страх «вхождения» в ситуацию снижает шансы на успех, а неуспех в свою очередь усиливает страх; иными словами, страх создает почву для неудач в вызывающих его социальных ситуациях, а неудачи еще больше подкрепляют страх. Таким образом, страх и связанное с ним поведение выучивается, автоматизируется, поддерживается и воспроизводится, распространяясь на смежные социальные ситуации. Социальный страх проявляется в самых различных формах и в самых разных ситуациях: страх критики, страх быть отвергнутым, страх оказаться в центре внимания, страх показаться неполноценным, страх начальства, страх новых ситуаций, страх предъявлять претензии или не суметь отказать в Требовании, Страх не суметь сказать «нет». В той или иной степени эти страхи, конечно, присутствуют в психике любого человека. Проблема неуверенных в том, что у них социальный страх становится доминирующим чувством, блокирующим их социальную активность. Позже немецкие психологи Рита и Рюдигер Ульрих в сложном эксперименте с использованием факторного анализа обнаружили, что чувства вины и стыда также играют существенную роль в возникновении неуверенности наряду с дефицитом навыков социального поведения.
К началу 70-х гг. сформировалось представление об уверенности как о комплексной характеристике человека, включающей в себя эмоциональные (страх и тревожность), поведенческие (дефицит навыков социального поведения) и когнитивные компоненты. Но общепринятого определения уверенности в себе на сегодняшний день не существует. Большинство зарубежных психологических словарей ограничивается описанием различных подходов к уверенности.
Одним из самых часто используемых определений уверенности в себе является определение, данное Рюдигером и Ритой Ульрих. Под уверенностью в себе они понимают способность индивидуума предъявлять требования и запросы во взаимодействии с социальным окружением и добиваться их осуществления. Кроме того, к уверенности относится способность разрешать себе иметь запросы и требования (установки по отношению к самому себе), осмеливаться их проявлять (социальный страх и заторможенность) и обладание навыками их осуществления (социальные навыки),
В представлении В. Вендландта и Х.В. Хеферта неуверенность в себе проявляется на самых разных этапах процесса регуляции поведения — при постановке цели поведения, при планировании действий, при выполнении действий, а также в результатах действий и в их оценке, Они обозначили неуверенность как состояние, которое возникает, если «нарушается» привычный или запланированный ход деятельности или что-то происходит непривычным или незапланированным образом. Такого рода нарушения чаще всего вызываются неясными формулировками целей поведения, неполноценными планами поведения, нереалистичными притязаниями, неверной оценкой результатов действий, неумением использовать позитивные последствия в качестве «подкреплений» и недостаточной коррекцией планов поведения на основе результатов совершенных в прошлом действий,
Р, Зигмунд, подчеркивая ключевую роль самооценок в уверенном поведении, показывает, что социальный страх при определенных условиях провоцирует некоторые негативные самовербализации («Я с этим не справлюсь...», «Это выше моих сил» и т.д.). Внимание концентрируется на этих установках и тормозит уверенное поведение. Появляющееся вследствие этого переживание неуспеха закрепляется. В случае недостатка навыков возникает ситуация неуспеха, негативный опыт снижает доверие к себе, что в свою очередь вызывает неуверенность. Прошлый опыт также определяет способ оценки себя. Человек задает себе вопрос: как я выгляжу, как я хотел бы выглядеть, как, предположительно, меня воспринимают другие. Неуверенность в себе возникает как следствие негативных оценок, «нарушенного образа себя», собственные достижения недооцениваются в сравнении с другими. В результате индивид начинает привычно негативно оценивать себя, свои достижения, способности и цели. Неуверенность характеризуется также недостаточно ясными формулировками намерений; неполными планами действий; негативной оценкой результатов действий, приводящих к возникновению «дефектных» или «дефицитных» стереотипов поведения. Таким Образом, по мнению Р. Зигмунда, установки по отношению к собственной персоне, самовербализации и самооценки человека решающим образом влияют на поведение человека, формируют тип уверенного или неуверенного поведения.
Так, уверенность в себе есть свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Основой для формирования такого рода оценок служит достаточный поведенческий репертуар, позитивный опыт решения социальных задач и успешного достижения собственных целей1 (Удовлетворения потребностей). Для формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный успех, статус, деньги и т.д., сколько субъективная позитивная оценка результатов собственных действий и оценки со стороны значимых людей. Позитивные оценки наличия, «качества» и эффективности собственных навыков и способностей определяют социальную смелость в постановке новых целей и определении задач, а также инициативу, с которой человек берется за их выполнение. Однако позитивные оценки собственного поведенческого репертуара предполагают наличие некоторого поведенческого «фундамента» этих оценок.
ЛИТЕРАТУРА
1. Ромек ВГ. Понятие уверенности в себе в современной социальной психологии // Психологический вестник. Ростов н/Д, 1996. Вып. 1. С. 132— 138.
2.РудеСтаам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. М., 1990. С. 291—307.