- •Объект и предмет исследования современной психологии. Место современной психологии в системе научного знания. Классификация отраслей психологической науки
- •Основные направления психологии, их характеристика. Основные этапы истории психологии.
- •Методология науки и ее уровни. Основные научные представления, составляющие содержание диалектико-материалистического подхода как общей методологии современной отечественной психологии
- •Методология науки и ее уровни. Методологические принципы современной отечественной психологии и их характеристика.
- •5.Частная методология современной психологии. Классификация методов психологического исследования.
- •6. Характеристика эмпирических методов психологического исследования.
- •7.Отражение, его виды. Критерии психического отражения.
- •8.Психика: природа, функции, уровни.
- •9.Этапы эволюционного развития психики, характеристика соответствующих им форм поведения.
- •10.Сознание и бессознательное в психике человека.
- •11.Соотношение понятий «индивид», «личность», «индивидуальность». Факторы формирования личности.
- •12.Личность: понятие и характеристика основных свойств.
- •13.Самосознание личности, его значение и структура.
- •14.Темперамент: основа, общие свойства, проявления, характеристика типов.
- •15.Характер: особенности, факторы формирования, сферы проявления, структура.
- •16. Потребности: виды, общие свойства, классификация. Структура личных потребностей человека по а.Маслоу, основные закономерности проявления.
- •17. Направленность личности: структура, виды, компоненты
- •18. Способности, их виды и характеристика. Определение понятий «одаренность», «талант», «гениальность».
- •19. Познавательные процессы личности и их значение в жизни человека
- •20. Эмоциональные процессы, особенности, причины возникновения и функции.
- •21. Управление эмоциями. Приёмы работы с эмоциями
- •Стресс: сущность, причины возникновения, стадии развития, профилактика
- •Волевые процессы. Волевые качества личности, их психологическая характеристика и развитие. Волевые процессы
- •24. Деятельность, ее структура. Ведущие виды деятельности.
- •Деятельностный подход в психологии. Философская и психологическая характеристика труда.
- •26.Общение: его виды, средства, функции. Основные ошибки, возникающие в процессе коммуникации.
- •27.Барьеры общения: виды, их характеристика. Взаимопонимание, условия его достижения, примеры основных причин недопонимания.
- •28.Социальная перцепция, ее функции и механизмы. Эффекты межличностного восприятия
- •31. Конфликты, их классификация. Функциональные и дисфункциональные последствия конфликтов для организации.
- •32. Основные причины конфликтов в организациях. Способы управления конфликтами руководителем.
- •33.Стратегии поведения людей в конфликтных ситуациях, их характеристика. Теория "конфликтогенов": причины, схема эскалации, меры предупреждения.
- •34.Виды групп. Влияние группы на личность.
- •35 Основные компоненты психологической структуры малой группы, их характеристика, процессы развития.
- •36.Психологический климат трудового коллектива. Межличностная совместимость и сплоченность коллектива. Роли в группе.
- •37. Психологические особенности деятельности руководителя.
- •Требования к личности руководителя
- •38.Теории лидерства. Стили руководства и виды власти.
- •39. Психология профессиональной деятельности: предмет, задачи и место в системе наук. Особенности современного этапа в развитии научных представлений о труде.
- •40. Соотношение понятий «деятельность», «труд», «профессия», «специальность», «должность». Психологические признаки труда.
- •41.Трудовой пост как форма существования профессии.
- •Профессиограмма и психограмма: структура и виды.
- •Диспозиционные теории мотивации
- •Из теоретических разработок, относящихся к этой категории, наиболее хорошо известна теория Абрахама Маслоу.
- •Теория потребностей к. Альдерфера
- •Теория Герцберга:
- •Теория потребностей в достижении
- •Когнитивные теории мотивации трудовой деятельности:
- •Теория ожиданий.
- •Теория баланса (справедливости).
- •Теория постановки целей
- •Теории внешней и внутренней мотивации.
- •46. Методы повышения мотивации труда и основные направления работы по оптимизации трудовой мотивации
- •47.Монотония: объективные и субъективные критерии, причины и последствия. Профилактика и снижение монотонии.
- •48.Работоспособность, утомление и усталость.
- •2 Уровня работоспособности
- •49. Субъективные и объективные параметры работоспособности и утомления. Методы диагностики утомления.
- •50. Методы и средства повышения работоспособности.
- •51.Профессиональная пригодность, ее структура. Профессии первого и второго типа.
- •52.Профотбор как допуск к деятельности в определенной профессии. Процедура и методы профотбора.
- •53. Периодизация психического развития человека.
- •54. Периодизация психического развития человека.
- •55. Периодизация профессионального развития субъекта труда.
- •56. Профессиональные деструкции
- •57. Профессиональная адаптация.
- •58. Психология здоровья.
- •59. Безопасность трудовой деятельности, надежность и факторы, их определяющие. Теории формирования риска несчастных случаев.
- •60.Педагогика, её предмет, объект и задачи исследования.
- •61. Основные категории педагогики.
- •62. Теоретические и методические основы обучения.
- •63. Методы обучения.
- •64. Теоретические и методические основы воспитания.
- •65. Методы и средства воспитания.
- •66. Семейное воспитание.
Стресс: сущность, причины возникновения, стадии развития, профилактика
Стресс - это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека.
Когда стресс продолжается длительное время, то на фоне сильного раздражения нервной системы могут возникнуть мигрени, повышенное давление, боли в спине, сахарный диабет, импотенция.
Что же является причиной возникновения стресса?
Специалисты считают, что любая ситуация, на которую человек реагирует сильным эмоциональным возбуждением, может стать причиной возникновения стресса. Надо учитывать, что стресс могут вызвать как положительные эмоции, такие как рождение ребенка, замужество (женитьба) так и отрицательные - потеря работы, смерть близкого человека. Ситуации, провоцирующие стресс, могут носить и незначительный характер (долгое ожидание в очереди или в пробке).
Каковы первые признаки стресса?
Наиболее распространенными симптомами при стрессе являются:
Депрессия
Головные боли
Бессонница
Сексуальные нарушения
Быстрое сердцебиение
Медицинская помощь
Если симптомы стресса не проходят в течение нескольких недель, необходимо провести диагностическое обследование. В случае отсутствия каких-либо явных физиологических причины стресса, рекомендуется обучающая психотерапия, которая поможет овладеть навыкам преодоления трудных жизненных ситуаций и извлекать из них полезный развивающий опыт.
Г. Селье выделяет три фазы стресса:
1) реакцию тревоги, отражающую процесс мобилизации резервов;
2) фазу сопротивления, когда удается успешно преодолевать возникшие трудности без какого-либо видимого ущерба для здоровья. На этой фазе организм оказывается даже более устойчивым к разнообразным вредным воздействиям (интоксикации, кровопотери, лишению пищи, болевым ощущениям и т. п.), чем в обычном, исходном состоянии; 3) фазу истощения, когда вследствие чрезмерно длительного или избыточно интенсивного напряжения истощаются приспособительные возможности организма, снижается его устойчивость к заболеваниям и появляются разнообразные признаки физического неблагополучия: снижение аппетита, нарушение сна, расстройства стула, потеря веса, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма и т. п.
Открытие, закономерного перехода от стадии мобилизации к стадии истощения позволило ученым привлечь концепцию стресса для объяснения механизмов возникновения психосоматических заболеваний. При этом само развитие состояния стресса, даже если оно вызывается физическим воздействием (травмой, переохлаждением или перегреванием, болевым шоком), в большой степени определяется возникающими при этом отрицательными переживаниями: эмоциональными реакциями на ситуацию в виде тревоги, депрессии или бессильного гнева. Более того, угроза, даже не сопровождающаяся никаким физическим воздействием, или неприятные жизненные события (смерть близкого человека, понижение по службе, потеря уважения со стороны значимых лиц) вызывают интенсивные проявления стресса. Стресс, обусловленный эмоциональными человеческими отношениями, может иметь разрушительные последствия для здоровья.