38. Старость как психологический возраст.

Старость рассматривается как биосоциопсихологическое явление. Как биологический феномен, старость связана с возрастанием уязвимости организма, как социальное явление – с выходом на пенсию, изменением социального статуса, на психологическом уровне речь идет об осознании происходящих изменений и более или менее успешном приспособлении к ним. Геронтопсихология – раздел возрастной психологии, посвященный проблемам старения.

Возрастные задачи развития:

- адаптация к возрастным изменениям – телесным и психофизиологическим, адекватное восприятие старости (противостояние негативным стереотипам)

- разумное распределение времени и целенаправленное использование оставшихся лет жизни

- ролевая переориентация, отказ от старых и поиск новых ролевых позиций

- противостояние аффективному обеднению, связанному с потерей близких людей и обособлением детей; стремление к душевной гибкости (преодоление психической ригидности), поиск новых форм поведения

- стремление к внутренней целостности и осмыслению прожитой жизни.

Социальная ситуация развития и ведущая деятельность: смена общественной позиции, выход на пенсию и удаление от активного участия в производительном труде. Каждый человек на этом этапе выбирает для себя стратегию старения, которая может быть направлена либо на сохранение и развитие социальных связей, либо на обособление и индивидуализацию. В первом случае ведущей деятельностью может стать структуризация и передача жизненного опыта (продолжение профессиональной деятельности, преподавание и наставничество, воспитание внуков и учеников). Во втором случае (адаптация по типу замкнутого контура) поведение описывается как пассивное старение, потеря социального интереса, эгоцентризм, раздражительность.

Физическое неблагополучие – важная причина неудовлетворенности жизнью в старости. Однако признание естественности ощущений физического нездоровья – элемент нового уровня самосознания. Вот характеристика жизненной позиции людей, чье старение можно назвать благоприятным:

- отчетливая ориентировка на настоящее

- тенденция к пересмотру прошлых активных установок и убеждений, что приводит к выработке нового, спокойного и самодостаточного взгляда на жизнь

- появление новых интересов (к природе, стихосложению, помощи другим и т.д.)

- устойчивая мыслительная работа, отражающая стремление переосмыслить свой прошлый жизненный опыт с позиции старого человека.

Наряду с общим снижением ценности Я с возрастом проявляется и другая тенденция, названная психологическим витауктом. Это факторы стабилизации и компенсации Я-концепции в позднем возрасте: высокая реальная самооценка по ряду параметров, фиксация на позитивных чертах своего характера, снижение идеальных и достижимых самооценок, сближение их с реальной самооценкой.

Снижение психического тонуса, силы и подвижности составляет основную возрастную характеристику психического реагирования. Характерные психофизиологические изменения при нормальном старении: замедление реакций при большей и более быстрой утомляемости, ухудшение способности к восприятию, сужение поля и уменьшение длительности сосредоточения внимания, повышенная чувствительность к посторонним помехам, некоторое уменьшение возможностей памяти