
- •Подходы к изучению проблемы здоровья в медицине, гигиене, валеологии.
- •Этапы становления психологии здоровья как научного направления.
- •Предмет и задачи психологии здоровья.
- •Биомедицинская и биопсихосоциальная модели здоровья.
- •Взаимосвязь психологии здоровья с другими науками.
- •Подходы к определению понятия здоровья.
- •Уровни рассмотрения здоровья и взаимосвязь.
- •Критерии психического здоровья.
- •Критерии социального здоровья.
- •Критерии физического здоровья.
- •Концепция «количества здоровья».
- •Концепция здоровой личности в психоанализе.
- •Концепция здоровой личности в гуманистической психологии.
- •В.М.Бехтерев о здоровье личности.
- •Качества зрелой и здоровой личности.
- •Социально-психологические факторы здоровья личности.
- •Особенности формирования и укрепления здоровья на разных этапах онтогенеза.
- •Семья как фактор формирования здоровья личности.
- •Психология здоровья детей дошкольного возраста.
- •Состояние здоровья детей школьного возраста.
- •Взаимосвязь уровней здоровья (соматического, психологического и социального).
- •Аутогенная тренировка как метод психической саморегуляции
- •Комплексный подход в диагностике здоровья личности.
- •Здоровый образ жизни: определение, пути формирования.
- •Мотивация здорового образа жизни.
- •Основные факторы здорового образа жизни.
- •Современные оздоровительные системы.
- •Характеристика адекватного отношения к здоровью.
- •Стратегии совладающего поведения в обеспечении здоровья.
- •Гендерные аспекты отношения к здоровью.
- •Концепция профессионального здоровья.
- •Этапы психологического обеспечения профессионального здоровья
- •Классификация стрессовых факторов профессиональной деятельности
- •Психологические факторы безопасного труда.
- •Программы поддержания профессионального здоровья
- •Психологические признаки старения.
- •Профилактика старения.
- •Социальные факторы долголетия.
- •Психологические факторы долголетия.
- •Психологический портрет долгожителя.
Этапы психологического обеспечения профессионального здоровья
В настоящее время считается, что на процесс профессионального самоопределения наиболее сильное влияние оказывают несколько факторов: Интересы, на формирование которых, в свою очередь, влияют способности,прошлый опыт, представление о будущей профессии. Статистический анализ показывает, что менее 40% выпускников при выборе профессии руководствуются специально полученной информацией о профессии, в которой не только раскрываются привлекательные стороны, но и приводятся сведения о ее содержании, в том числе касающиеся и негативных аспектов;Индивидуальные особенности, а именно: черты характера, темперамент и свойства нервной системы;Уровень подготовки, который включает в себя культурный кругозор, мировоззрение,школьную успеваемость;Состояние здоровья;Ряд социальныхфакторов: место жительства, профессия и советы родителей,рекомендации учителей, товарищей, средств массовой информации.
Классификация стрессовых факторов профессиональной деятельности
Профессиональный: (связан со сложностями, возникающими в процессе выполнения профессиональной деятельности). Выделяется в особый вид, хотя может включать в себя различные виды стресса, например, физиологический(воздействует на организм человека. Стресс может возникнуть в результате плохих физических условий (температурный режим, недостаток освещения, чрезмерный шум и т.п..), межличностный(вызванный сложностями во взаимодействии с другими людьми), информационный(связан с переизбытком или недостатком воспринимаемой человеком информации) и др. Неинтересная работа - важный фактор стресса. Люди, имеющие более интересную работу, проявляют меньше беспокойства и менее подвержены физическим недомоганиям.
Психологические факторы безопасного труда.
Можно выделить четыре фактора, обусловливающих способность человека противодействовать опасности в труде:чисто биологический фактор, вытекающий из природных свойств человека и проявляющийся в бессознательной регуляции;фактор, определяющий индивидуальные особенности психического отражения и психических функций человека;фактор, вытекающий из опыта человека, его навыков, знаний, умений;фактор, характеризующий направленность человека, то есть его мотивы, интересы;
В сфере производства система безопасности труда, решает ряд задач:способствует обеспечению общей организации безопасности производства;способствует разработке и использованию индивидуальных и стационарных средств защиты от опасных производственных факторов;способствует организации обучения безопасной работе, выполнению правил по безопасному труду, контролирует готовность техники и людей к безопасной работе;осуществляет воспитание и пропаганду безопасной работы;
Программы поддержания профессионального здоровья
Содержание программы профессионального самосохранения ,которые ориентированы на поддержание физического и психического здоровья человека, включенного в профессиональную деятельность:готовность к постоянному самоизменению;внутренняя ответственность за собственное здоровье; способность жить в согласии с самим собой, внутренняя сбалансированность; овладение приемами самовосстановления после перегрузок;выработка адекватных средств преодоления нежелательных состояний; овладение приемами психической саморегуляции и нормализации уровня работоспособности, устранения последствий профессионального утомления; предупреждение возможных личностных деформаций в своей профессии;противодействие профессиональному старению и поддержание своего интеллектуального, творческого потенциала; исключение из своей жизни саморазрушающих стратегий поведения; развитие навыков самоконтроля за течением мыслительного процесса, умения в нужное время осуществлять умственную релаксацию (достигать «тишины» ума, умственного покоя).