
- •Подходы к изучению проблемы здоровья в медицине, гигиене, валеологии.
- •Этапы становления психологии здоровья как научного направления.
- •Предмет и задачи психологии здоровья.
- •Биомедицинская и биопсихосоциальная модели здоровья.
- •Взаимосвязь психологии здоровья с другими науками.
- •Подходы к определению понятия здоровья.
- •Уровни рассмотрения здоровья и взаимосвязь.
- •Критерии психического здоровья.
- •Критерии социального здоровья.
- •Критерии физического здоровья.
- •Концепция «количества здоровья».
- •Концепция здоровой личности в психоанализе.
- •Концепция здоровой личности в гуманистической психологии.
- •В.М.Бехтерев о здоровье личности.
- •Качества зрелой и здоровой личности.
- •Социально-психологические факторы здоровья личности.
- •Особенности формирования и укрепления здоровья на разных этапах онтогенеза.
- •Семья как фактор формирования здоровья личности.
- •Психология здоровья детей дошкольного возраста.
- •Состояние здоровья детей школьного возраста.
- •Взаимосвязь уровней здоровья (соматического, психологического и социального).
- •Аутогенная тренировка как метод психической саморегуляции
- •Комплексный подход в диагностике здоровья личности.
- •Здоровый образ жизни: определение, пути формирования.
- •Мотивация здорового образа жизни.
- •Основные факторы здорового образа жизни.
- •Современные оздоровительные системы.
- •Характеристика адекватного отношения к здоровью.
- •Стратегии совладающего поведения в обеспечении здоровья.
- •Гендерные аспекты отношения к здоровью.
- •Концепция профессионального здоровья.
- •Этапы психологического обеспечения профессионального здоровья
- •Классификация стрессовых факторов профессиональной деятельности
- •Психологические факторы безопасного труда.
- •Программы поддержания профессионального здоровья
- •Психологические признаки старения.
- •Профилактика старения.
- •Социальные факторы долголетия.
- •Психологические факторы долголетия.
- •Психологический портрет долгожителя.
Стратегии совладающего поведения в обеспечении здоровья.
Специалистами выделяются конструктивные и неконструктивные стратегии совладающего поведения. К первым относятся достижение цели, обращение за помощью к другим людям, тщательное обдумывание проблемы и путей ее решения, изменение своего отношения к ситуации, изменения в себе самом, в системе собственных установок и стереотипов. Неконструктивные – это пассивность, избегание, агрессивные реакции, импульсивное поведение, эмоциональные срывы и др.В кризисные периоды развития, когда человек испытывает особое напряжение и стрессируется ситуацией несоответствия новых потребностей старым условиям их удовлетворения, он особенно нуждается в том, чтобы в его поведении использовались конструктивные способы совладания.
Одним из жизненно сложных кризисов считается кризис переходного возраста. Его называют первым взрослым кризисом (Хухлаева О.В., 2008). Основное содержание данного кризиса состоит в переоценке ценностей, в критическом пересмотре собственной личности и поиске смысла существования, в рефлексивном взгляде на собственную жизнь, в переживании отставания от своих сверстников в значимой области жизнедеятельности, в проявлении нового чувства времени в масштабе картины жизненного пути.
Гендерные аспекты отношения к здоровью.
Непосредственное влияние социально-экономических условий жизни как фактора, детерминирующего здоровье и продолжительность жизни населения по полу, маловероятно, так как современный уровень развития, общества характеризуется ростом благосостояния населения, улучшением культуры быта, постоянно совершенствующимися медицинскими знаниями и услугами для всех людей независимо от их половой принадлежности; влиянию окружающей среды мужчины и женщины, проживающие в одном регионе (стране, городе), подвергаются также в одинаковой степени; биологическое преимущество женского организма, по данным разных исследователей, колеблется (или составляет) от 1,5 до 2,5 года; остается искать объяснение в действии психологических факторов, к которым с полным правом можно отнести и отношение к здоровью . анные многочисленных экспериментальных исследований свидетельствуют о том, что у женщин наблюдается более высокая самооценка здоровья по сравнению с мужчинами. Терминальная ценность здоровья у женщин выше, чем у мужчин: высокая ценность здоровья характерна для 50 % мужчин и 65 % женщин. В ситуации ухудшения самочувствия как мужчины, так и женщины в большинстве случаев предпочитают самостоятельно принимать меры для поправки своего здоровья.В случае ухудшения здоровья у женщин уровень тревожности увеличивается, а у мужчин, наоборот, снижается. Подводя итоги рассмотрения гендерных особенностей отношения к здоровью, можно отметить следующее: в целом для женщин характерен более высокий уровень адекватности отношения к здоровью по сравнению с мужчинами.
Концепция профессионального здоровья.
Введение понятия профессиональное здоровье явилось отражением потребности общества в определении возможностей организма человека применительно к условиям профессиональной деятельности. Необходимо особо подчеркнуть гуманистический характер этого нового научного подхода, так как он направлен на обеспечение безопасности жизнедеятельности, сохранение здоровья, работоспособности и профессионального долголетия человека в процессе трудовой деятельности. Особую актуальность вышесказанное имеет в отношении людей, чья профессиональная деятельность протекает в стрессовых условиях.