
- •Анатомия, возрастная физиология гигиена детей и подростков-их значение для понимания процессов роста ,развития, формирования здоровья.
- •3. Общие закономерности роста и развития детей и подростков.
- •Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата.
- •Возрастная физиология сердечно-сосудистой системы.
- •Возрастные особенности дыхательной системы.
- •Возрастные особенности органов пищеварения.
- •24. Рефлексы безусловные и условные. Их общие черты и различия.
- •25. Механизм образования условных рефлексов.
- •26. Возрастные особенности формирования условных рефлексов.
- •29. Типологические (индивидуальные) особенности высшей нервной деятельности.
- •30. Возрастные особенности и взаимодействие 1-ой и 2-ой сигнальных систем у детей и подростков (рефлексы 1-ой и 2-ой сигнальных систем).
- •31. Возрастные особенности развития речевой функции и абстрактного мышления.
- •32. Доминирующая мотивация как объект воспитательной работы. “Потребность” и “результат”.
- •33. Возрастные особенности зрительного анализатора.
- •34. Возрастные особенности слухового анализатора.
- •35. Роль физической культуры и питания для роста и развития детей и подростков (гармоничное и негармоничное физическое развитие)
- •36. Роль и значение закаливания детей и подростков в укреплении их здоровья.
- •37. Не всё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Гигиена учебно-воспитательного процесса и здоровье учащихся.
- •40. Гигиенические требования к мебели и посадке детей и подростков.
- •41. Гигиена воздушной среды учебных помещений.
- •42. . Гигиенические требования к организации световой среды учебных помещений и рабочего места учащегося.
- •43. Гигиенические требования рационального питания.
- •44. Причины и профилактика неврозов.
Возрастные особенности дыхательной системы.
Дыхание - это сложный непрерывный процесс поддержания на оптимальном уровне окислительно-восстановительных процессов в организме человека. В процессе дыхания принято различать три звена: легочное дыхание, транспорт газов кровью , тканевое дыхание.
Легочное дыхание - это газообмен между организмом и окружающим его атмосферным воздухом. Оно делится на два этапа: газообмен между атмосферным и альвеолярным воздухом, газо- обмен между альвеолярным воздухом и кровью.
Легочное дыхание осуществляется за счет активности аппарата внешнего дыхания который включает в себя дыхательные пути (носоглотка, трахея, крупные бронхи), легкие, плевру, дыхательные мышцы, скелет грудной клетки, диафрагму. Основная функция аппарата легочного дыхания это доставка кислорода из окружающего воздуха и освобождение от избытка углекислого газа. Транспорт газов осуществляется кровью. Он обеспечивается разностью парциального давления газов по пути их следования.
Регуляция дыхания осуществляется ЦНС, специальные области которой обусловливают автоматическое дыхание – чередование вдоха и выдоха и произвольное дыхание , обеспечивающее приспособительные изменения в системе органов дыхания, соответствующие конкретной внешней ситуации и осуществляемой деятельности . Группа нервных клеток, ответственная за осуществление дыхательного цикла,называется дыхательным центром. Дыхательный центр расположен в продолговатом мозге, его разрушение приводит к остановке дыхания.
У детей раннего возраста ребра имеют малый изгиб и занимают почти горизонтальное положение. Верхние ребра и весь плечевой пояс расположены высоко, межреберные мышцы слабые. Поэтому у новорожденных преобладает диафрагмальное дыхание с незначительным участием межреберных мышц. Такой тип дыхания сохраняется до второй половины первого года жизни. По мере развития межреберных мышц и роста ребенка грудная клетка опускается вниз и ребра принимают косое положение. Дыхание грудных детей теперь становится грудобрюшным с преобладанием диафрагмального.
В возрасте от 3 до 7 лет в связи с развитием плечевого пояса начинает преобладать грудной тип дыхания, и к 7 годам он становится выраженным.
В 7–8 лет начинаются половые отличия в типе дыхания: у мальчиков преобладающим становится брюшной тип дыхания, у девочек – грудной. Заканчивается половая дифференцировка дыхания к 14–17 годам.
Своеобразие строения грудной клетки и малая выносливость дыхательных мышц делают дыхательные движения у детей менее глубокими и частыми.
Глубина дыхания характеризуется объемом воздуха, поступающим в легкие за один вдох, – дыхательным воздухом. Дыхание новорожденного частое и поверхностное, при этом его частота подвержена значительным колебания. У детей школьного возраста происходит дальнейшее урежение дыхания.
Большая частота дыхательных движений у ребенка обеспечивает высокую легочную вентиляцию.
Жизненная емкость легких меняется с возрастом, зависит от пола, степени развития грудной клетки, дыхательных мышц. Как правило, она больше у мужчин, чем у женщин; у спортсменов больше, чем у нетренированных людей. К 16–17 годам жизненная емкость легких достигает величин, характерных для взрослого человека.