2. Определение идеального кровяного давления.
Известно, что средние показатели артериального давления зависят от возраста испытуемого, эмоционального состояния, физической нагрузки и многих других факторов.
Учитывая взаимосвязь между высотой артериального давления и возрастом, профессор Волынский З.М. (1949) предложил формулу идеального давления для каждого возраста:
максимальное (систолическое) артериальное давление — 102 + 0,6Х;
минимальное (диастолическое) артериальное давление — 63 + 0,5Х ;
где Х - возраст в годах.
Сегодня пользуются более адаптированными формулами которые выглядят следующим образом
Возраст |
САД |
ДАД |
до 15 лет |
САД=80 + 2,0 возраст (в годах) |
- |
16–20 |
САД=83 + 1,7 возраст (в годах) |
ДАД=42 + 1,6 возраст (в годах) |
20–80 лет |
САД=109 + 0,4 возраст (в годах) |
ДАД=64 + 0,3 возраст (в годах) |
Оформление протокола.
1. Рассчитайте различными методами идеальное кровяное давление для своего возраста. Сравните с полученными ранее результатом измерения.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Влияние дозированной физической нагрузки на гемодинамические показатели у человека
Функциональные пробы, в том числе дозированная физическая нагрузка, позволяют определить реакцию сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. У молодых физически здоровых людей во время работы повышается систолическое давление и снижается или не меняется диастолическое. После нагрузки систолическое давление довольно быстро возвращается к норме. Время, в течение которого оно нормализуется, зависит от нагрузки и степени тренированности. Диастолическое давление нормализуется значительно медленнее.
О с н а щ е н и е: тонометр, фонендоскоп, секундомер. Исследование проводят на человеке
С о д е р ж а н и е р а б о т ы. Определите АД, подсчитайте пульс и частоту дыхания в покое.
Затем измерьте АД и частоту пульса после функциональной пробы, например после дозированной мышечной нагрузки (20 приседаний за 30 с). Измерения производите сразу после нагрузки, а затем каждую минуту до возвращения АД и пульса к исходным величинам.
Оформление протокола.
1. Постройте таблицу по результатам измерения АД и ЧСС во время покоя и после функциональной пробы.
Условия измерения |
АД, мм рт.ст. |
ЧСС в 1 мин |
|
Систолическое |
Диастолическое |
||
В покое Сразу после нагрузки Через 1 мин после нагрузки Через 2 мин после нагрузки До восстановления фона |
|
|
|
2. Полученные данные изобразите графически, отложив на абсциссе время, а на ординате — значения АД (систолическое и диастолическое) и ЧСС.
АД мм рт ст
покой после через 1 через 2 через 3 ВРЕМЯ
нагрузки мин мин мин
3. Сделайте выводы, в которых дайте оценку полученным данным, пользуясь следующей таблицей:
Систолическое давление |
Диастолическое давление |
Заключение |
Повысилось |
Понизилось |
Хорошая возбудимость и работа сердца, слабая степень утомления. |
Повысилось |
Без изменения |
Состояние системы удовлетворительное. |
Повысилось |
Повысилось |
Слабо тренированное сердце. Опасность нарушения деятельности сердца при более высоких нагрузках. |
Без изменения |
Понизилось |
Состояние неблагоприятное. |
Без изменения |
Без изменения |
Сердце хорошо тренировано, недостаточно высокая нагрузка. |
Без изменения |
Повысилось |
Небольшое утомление |
Понизилось |
Понизилось |
Недостаточность и утомление сердца |
Понизилось |
Повысилось |
Сердце утомлено и с работой не справляется |
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------