2. Влияние условий сокращения на скорость развития утомления мышц кисти человека
Предложите испытуемому сжимать кистевой эспандер до упора или кистевой динамометр до определенной величины (лучше всего до величины средней нагрузки) в режиме одиночных сокращений – 1 раз в секунду. При этом второй рукой он не должен совершать никаких движений. Оцените время от начала сокращений до начала развития утомления, при котором человек уже не может развить первоначальную силу сжатия.
Дайте испытуемому отдохнуть до полного восстановления (5 – 10 минут) и предложите проделать то же упражнение, но при этом испытуемый должен присоединить к работе данной руки ритмическую работу другой руки. Оцените время от начала сокращений до начала развития утомления, при котором человек уже не может больше удерживать первоначальную силу сжатии
Оформление протокола.
Сравните время от начала сокращения до начала развития утомления в первом и втором случае.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сделайте вывод о влиянии условий сокращения на скорость развития утомления мышцы в целом организме.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Объясните причину (механизм) различий в скорости развития утомления в первом и втором случаях.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. Влияние условий отдыха на скорость развития утомления мышц кисти человека.
Предложите испытуемому сжимать кистевой эспандер до упора или кистевой динамометр до определенной величины (лучше всего до величины средней нагрузки) в режиме одиночных сокращений – 1 раз в секунду. При этом второй рукой он не должен совершать никаких движений. Оцените время от начала сокращений до начала развития утомления, при котором человек уже не может развить первоначальную силу сжатия.
Дайте испытуемому отдохнуть до полного восстановления (5 – 10 минут), но в течение всего времени отдыха предложите ему сжимать динамометр другой (не работавшей) рукой в том же темпе, но с произвольным усилием.
Верните динамометр в работавшую руку испытуемого и снова повторите первое упражнение, снова оценив время до начала развития утомления.
Оформление протокола.
Сравните время от начала сокращения до начала развития утомления в первом и втором случае.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сделайте вывод о влиянии условий отдыха на скорость развития утомления мышцы в целом организме.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сделайте вывод о роли «активного отдыха» в восстановлении работоспособности мышцы.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Объясните причину (механизм) различий в скорости развития утомления в первом и втором случаях.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Исходя из предыдущего объяснения, сделайте вывод о возможности использования активного отдыха для восстановления работоспособности нервной системы.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Зарисуйте в тетради схему рефлекторной дуги условного рефлекса.
Назовите структуры обозначенные буквами
А- _____________________________________________________________________
Б- _____________________________________________________________________
В- _____________________________________________________________________
Г- _____________________________________________________________________
Отметьте цифрами чувствительный, вставочный и двигательный нейроны ой части дуги, на которую действует условный раздражитель
1. ______________________________________________
2. ______________________________________________
3. ______________________________________________
Перечислите условия необходимые для успешной выработки условного рефлекса.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Укажите место в нарисованной вами рефлекторной дуге, где происходит развитие торможения. Объясните физиологический механизм развития торможения.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оценка мотивации в достижении
Источником активности животного и человека являются потребности. Мотивации - это побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением определенных потребностей. Для поведения человека свойственны социальные мотивации, оной из которых является мотивация достижения цели.
Мотивация достижения – стремление к улучшению результатов, неудовлетворенность достигнутым, настойчивость в достижении своих целей, стремление добиться своего во что бы то ни стало – является одним из ядерных свойств личности, оказывающих влияние на всю человеческую жизнь.
Многочисленные исследования показали тесную связь между уровнем мотивации достижения и успехом в жизнедеятельности. И это не случайно, ибо доказано, что люди, обладающие высоким уровнем этой самой мотивации, ищут ситуации достижения, уверены в успешном исходе, ищут информацию для суждения о своих успехах, готовы принять на себя ответственность, решительны в неопределенных ситуациях, проявляют настойчивость в стремлении к цели, получают удовольствие от решения интересных задач, и теряются в ситуации соревнования, показывают большое упорство при столкновении с препятствиями.
О с н а щ е н и е: опросник, карандаш. Исследование проводят на человеке
С о д е р ж а н и е р а б о т ы.
Измерьте уровень мотивации достижения с помощью разработанной шкалы – небольшого теста-опросника. Шкала эта состоит из 22 суждений, по поводу которых возможны два варианта ответов – "да" или "нет". Ответы, совпадающие с ключевыми (по коду), суммируются (по 1 баллу за каждый такой ответ).
Суждения:
Думаю, что успех в жизни, скорее, зависит от случая, чем от расчета.
Если я лишусь любимого занятия, жизнь для меня потеряет всякий смысл.
Для меня в любом деле важнее не его исполнение, а конечный результат.
Считаю, что люди больше страдают от неудач на работе, чем от плохих взаимоотношений с близкими.
По моему мнению, большинство людей живут далекими целями, а не близкими.
В жизни у меня было больше успехов, чем неудач.
Эмоциональные люди мне нравятся больше; чем деятельные.
Даже в обычной работе я стараюсь усовершенствовать некоторые ее элементы. *
Поглощенный мыслями об успехе, я могу забыть о мерах предосторожности.
Мои близкие считают меня ленивым.
Думаю, что в моих неудачах повинны, скорее, обстоятельства, чем я сам.
Терпения во мне больше, чем способностей.
Мои родители слишком строго контролировали меня.
Лень, а не сомнение в успехе вынуждает меня часто отказываться от своих намерений.
Думаю, что я уверенный в себе человек.
Ради успеха я могу рискнуть, даже если шансы невелики.
Я усердный человек.
Когда все идет гладко, моя энергия усиливается.
Если бы я был журналистом, я писал бы, скорее, об оригинальных изобретениях людей, чем о происшествиях.
Мои близкие обычно не разделяют моих планов.
Уровень моих требований к жизни ниже, чем у моих товарищей.
Мне кажется, что настойчивости во мне больше, чем способностей.
Оформление протокола.
Выскажите свое отношение к приведенным суждениям.
Пользуясь ключом, подсчитайте количество набранных балов,
Ключ: ответы «да» на вопросы 2, 6, 7, 8, 14, 16, 18, 19, 21, 22.
ответы "нет" на вопросы 1, 3, 4, 5, 9, 11, 12, 13, 15, 17, 20.
Конкретный результат можно оцените с помощью следующей таблицы:
|
Уровень мотивации достижения |
||
низкий |
средний |
высокий |
|
Выраженность уровня |
1 2 3 |
1 2 3 4 |
1 2 3 |
Сумма балов |
2-9 10 11 |
12 13 14 15 |
16 17 18 - 19 |
Сделайте заключение об уровне мотивации достижений. Оцените результат по отношению к учебным и спортивным результатам. Сравните с результатами других студентов.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оценка мотивации одобрения
В отличие от мотивации достижения, уровень мотиваций одобрения – стремление заслужить одобрения значимых окружающих людей – гораздо меньше определяет успех в делах и свершениях. Однако весьма существенно влияет он и на нечто другое, также весьма важное – на качество взаимоотношений с другими людьми вообще и со своим будущим спутником жизни в частности.
Определить уровень мотивации одобрения мы предлагаем с помощью сопряженного варианта шкалы Д. Крауна и Д. Марлоу, состоящей из 19 суждений, на которые возможны два варианта ответов – "да" или "нет". Ответы, совпадающие с ключом, кодируются в 1 балл. Общая сумма (min = 0, max = 20) говорит о выраженности мотивации одобрения.
О с н а щ е н и е: опросник, карандаш. Исследование проводят на человеке
С о д е р ж а н и е р а б о т ы.
Суждения
Я внимательно читаю каждую книгу, прежде чем вернуть ее в библиотеку.
Я не испытываю колебаний, когда кому-нибудь нужно помочь в беде.
Я всегда внимательно слежу за тем, как я одет.
Дома я веду себя за столом так же, как в столовой.
Я никогда ни к кому не испытывал антипатии.
Был(и) случай(и), когда я бросил что-то делать, потому что не был уверен в своих силах.
Иногда я люблю позлословить об отсутствующих.
Я всегда внимательно слушаю собеседника, кто бы он ни был.
Был случай, когда я придумал "вескую" причину, чтобы оправдаться.
Случалось, я пользовался оплошностью человека.
Иногда вместо того, чтобы простить человека, я стараюсь отплатить ему тем же.
Были случаи, когда я настаивал на том, чтобы делали по-моему.
У меня не возникает внутреннего протеста, когда меня просят оказать услугу.
У меня- никогда не возникает досады, когда высказывают мнение, противоположное моему.
Перед длительной поездкой я всегда тщательно продумываю, что с собой взять:
Были случаи, когда я завидовал удаче других.
Иногда меня раздражают люди, которые обращаются ко мне с просьбой.
Когда у людей неприятности, я иногда думаю, что они получили по заслугам.
Я никогда с улыбкой не говорил неприятных вещей.
Оформление протокола.
Выскажите свое отношение к приведенным суждениям.
Пользуясь ключом, подсчитайте количество набранных балов.
Ключ: ответы "да" на вопросы 1, 2, 3, 4, 5, 8, 13, 14, 15, 19;
ответы "нет" на вопросы 6, 7, 9, 11, 12, 16, 17, 18
Сделайте заключение об уровне мотивации одобрения. Оцените результат по отношению к процессам учебному и тренировочному. Сравните с результатами других студентов.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Определение функциональной асимметрии мозга различными методами