
- •2. Строение и функции клетки. Основные клеточные органоиды и их значение.
- •3.Стороение клеточной мембраны , ее основные функции. Механизмы трансмембранного переноса.
- •4. Химический состав клетки. Органические и неорганические вещества.
- •5. Ткани. Классификация тканей.
- •6. Структура и функции нейронов, значение дендритов, аксона, аксонного холмика. Продолжительность жизни нейронов.
- •7. Понятие онтогенеза. Схема возрастной периодизации. Пренатальный онтогенез.
- •8. . Понятие онтогенеза. Схема возрастной периодизации. Постнатальный онтогенез.
- •9.Понятие онтогенеза. Критические периоды онтогенеза. Акселерация.
- •12. . Физиология опорно-двигательного аппарата.Строение скелета туловища. Возрастные особенности.
- •13.Физиология опорно-двигательного аппарата.Строение скелета свободных верхних конечностей и их пояса. Возрастные особенности.
- •14.Физиология опорно-двигательного аппарата.Строение скелета свободных нижних конечностей и их пояса. Возрастные особенности.
- •15.Физиология опорно-двигательного аппарата.Строение и функции скелетных мышц. Классификация мышц. Свойства скелетных мышц.
- •16.Вспомогательные аппараты мышц. Работа и сила.
- •17. Утомление при мышечной работе. Теории утомления, роль местных и центральных механизмов.
- •18.Характеристика желез внутренней секреции. Изменение гормонального фона в организме человека в период полового созревания.
- •19.Первая и вторая сигнальные системы.2-я сигнальная система – качественное отличие от внд человека. Развитие у ребенка речи и мышление.
- •20. Рефлекс как элементарный акт нервной деятельности. Звенья рефлекторной дуги и их функции.
- •21. Характеристика системы крови. Состав крови.
- •22.Группы крови системы аво. Возможность переливания крови донора реципиенту.
- •23.Клеточные элементы крови и их значение.
- •24.Кровь как внутренняя среда организма.
- •25.Характеристика сердечно-сосудистой системы. Строение и функции сердца. Показатели отражающие деятельность сердца.
- •26.Строение сердца человека. Цикл сердечного сокращения, его фазы. Значение клапанного аппарата сердца.
- •27.Сердечно сосудистая система. Строение и функции основных кровеносных сосудов. Возрастные изменения.
- •28.Методы диагностики сердечно-сосудистой системы. Определение ад и чсс. Возрастные особенности.
- •29. Характеристика отделов пищеварительного тракта. Механическая и химическая обработка пищи. Характеристика пищеварения в ротовой полости.
- •30. Характеристика отделов пищеварительного тракта. . Механическая и химическая обработка пищи. Характеристика пищеварения в желудке.
- •31. Характеристика отделов пищеварительного тракта. . Механическая и химическая обработка пищи. Характеристика пищеварения в двенадцатиперстной кишке.
- •32. Характеристика отделов пищеварительного тракта. . Механическая и химическая обработка пищи. Характеристика пищеварения в тонком кишечнике.
- •34.Пищеварительные железы. Их участие в процессах пищеварения.
- •35. Поджелудочная железа. Ее участие в пищеварительных процессах и процессах внутренней секреции.
- •36.Участие печени в процессах пищеварения. Барьерная функция печени.
- •37. Характеристика отделов дыхательной системы. Воздухоносные пути и легкие. Газообмен в легких и тканях
- •38.Понятие жизненной емкости легких. Основные объемы. Возрастные различия.
- •39.Механизм дыхательных движений грудной клетки. Роль диафрагмы.
- •40.Характеристика выделительной системы.
- •41.Строение и функции кожи.
- •43.Строение и функции почек.
- •44.Структура и функции нефрона. Особенности кровоснабжения почек.
- •45.Механизм мочеобразования. Регуляция мочеобразования. Регуляция мочеобразования и мочевыделения. Возрастные особенности.
- •46. Зрительный анализатор. Методы оценки его функционального состояния. Гигиена зрения.
- •47.Рецепторная система глаза.Значение колбочек и палочек. Особенности их распределения на сетчатке глаза.
- •48. Преломляющие среды глаза. Оптическая система глаза. Значение хрусталика. Аккомодация. Реакция зрачка на свет.
- •49.Слуховой анализатор. Методы оценки его функционального состояния. Гигиена слуха.
- •50.Тактильный и мышечный анализаторы. Методы оценки их функционального состояния.
- •51. Строение и функции спинного мозга. Серое и белое вещество. Роль передних и задних корешков.
- •52. Строение и функционирование синапсов. Значение медиатора. Особенности проведения возбуждения по центральной части рефлекторной дуги.
- •53.Общий план строения нервной системы. Методы изучения различных отделов цнс.
- •54. Рефлекс. Рефлекторная дуга и рефлекторное кольцо как основа регулярных процессов.
- •54А. Физиология продолговатого мозга.
- •55. Характеристика вегетативного отдела нервной системы. Его структурные и функциональные особенности.
- •56.Характеристика среднего мозга. Ориентировочные рефлексы. Позно-тонические рефлексы.
- •57.Структурно-функциональные особенности гипоталамуса промежуточного мозга. Значение гипоталамо-гипофизарной системы.
- •58.Таламус промежуточного мозга. Его роль как коллектора всей чувствительности.
- •59.Мозжечок строение и функции. Методы исследования.
- •60. Большие полушарии головного мозга, их строение и функции. Серое и белое вещество. Межполушарная симметрия. Развитие познавательских способностей у детей.
- •61. Большие полушарии головного мозга, их строение и функции. Проекционные и ассоциативные зоны.
- •62.Характеристика головного мозга. Ствол мозга. Ретикулярная формация.
- •63. Разделение людей на типы по особенностям внд. Особенности характеристик нервных процессов в подростковом возрасте.
- •64. Условия образования условных рефлексов. Биологическое значение условных рефлексов.
- •65. Условные и безусловные рефлексы. Их сравнительная характеристика . Значение выработки условных рефлексов в процессе воспитания.
- •66. Классификация условных рефлексов.
- •67.Безусловное и условное торможение условных рефлексов, их биологическое значение и отличительные черты.
- •68.Инстикт и динамический стереотип. Трудность переделки стереотипов как педагогическая проблема при ошибках в воспитании и обучении.
- •69. Память. Изменение объема заполнения в различные возрастные периоды жизни.
- •70. Нейронные механизмы краткосрочной и долгосрочной памяти.
- •71.Природные и биологические биоритмы. Типы десинхроноза. Режим дня и здоровье детей и подростков.
- •72. Показатели и классификация биоритмов. Понятие о биологических часах.
- •73.Структура нормального сна человека. «быстрый» и «медленный» сон,состояние вегетативных функций при этих видах сна.
- •74.Сон. Влияние жизненного опыта и непосредственных раздражителей на характер сновидений. Значение фазовых состояний нервных центров.
- •75. Теории снов.
- •76. Биологическое значение эмоций, их характерные черты. Компоненты эмоциональных реакций. Классификация эмоций. Особенности эмоциональных реакций в подростковом и юношевском возрасте.
- •77.Положителльные и отрицательные эмоции. Стенические и астенические эмоции. Влияние эмоций на работоспособность и здоровье человека.
- •78.Понятие бессознательного. Формы неосознаваемого. Роль бессознательного при некоторых заболеваниях. Понятие сознания. Основные концепции о механизмах его формирования.
- •79.Биопотенциалы. Механизм формирования и их значение.
46. Зрительный анализатор. Методы оценки его функционального состояния. Гигиена зрения.
Воспринимающая свет сетчатая оболочка глаза в функциональном отношении может быть разделена на центральную (область желтого пятна) и периферическую (вся остальная поверхность сетчатки). Соответственно этому различают центральное зрение, которое дает возможность четко рассматривать мелкие детали предметов, и периферическое зрение, при котором форма предмета воспринимается менее четко; с его помощью происходит ориентация в пространстве.
Основная масса колбочек сосредоточена в желтом пятне, они обеспечивают дневное, или фотопическое, зрение, т.е. участвуют в точном восприятии формы, цвета и деталей предмета. Палочки обладают очень высокой световой чувствительностью и обеспечивают восприятие предметов ночью — скотопическое зрение или в сумерки — мезопическое зрение.
В глазу человека насчитывается около 130 млн палочек и 7 млн колбочек. Палочки содержат в себе зрительный пурпур или родопсин, благодаря которому возбуждаются очень быстро слабым сумеречным светом, но не могут воспринимать цвет. В образовании родопсина участвует витамин А (при его недостатке развивается «куриная слепота»). Колбочки не содержат зрительного пурпура, поэтому они медленно возбуждаются и только ярким светом, они способны воспринимать цвет. В наружных сегментах трех типов колбочек (сине-, зелено- и красночувствительных) содержатся три типа зрительных пигментов, максимумы спектров поглощения которых находятся в синей (420 нм), зеленой (531 нм) и красной (558 нм) областях спектра. Красный колбочковый пигмент получил название йодопсин.
Для изучения функционального состояния зрительного анализатора применяются простейшие методы исследования: определение остроты и поля зрения, цветоощущения, мышечного баланса глаз, аккомодации, конвергенции, глазодвигательных и зрачковых рефлексов, состояния глазного дна. При регулярной тренировке в видах спорта с повышенными нагрузками на зрительный анализатор (спортивных играх, боксе, фигурном катании на коньках и др.) расширяется поле зрения и улучшаются глазодвигательные функции.
Функциональное состояние зрительного анализатора оценивается и по электрической чувствительности глаза, которая падает по мере развития утомления: чем больше она снижается по сравнению с исходными показателями, тем значительнее утомление после тренировок или соревнований.
При исследовании функции зрительного анализатора у спортсменов часто наблюдаются нарушения остроты зрения: близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Близорукость (миопия) характеризуется понижением остроты зрения вдаль. Она во всех случаях корригируется очками. Игроки в водное поло, борцы, гимнасты, прыгуны в воду используют контактные линзы. При слабой степени миопии (до —3 диоптрий) занятия спортом не противопоказаны. Миопия средней степени (до —6 диоптрий) может служить противопоказанием для занятий такими видами спорта, как бокс, велосипедный спорт, прыжки в воду, тяжелая атлетика и др.). При миопии высокой степени (свыше —6 диоптрий) занятия спортом запрещаются. Дальнозоркость характеризуется понижением остроты зрения вблизи (например, при чтении). При астигматизме наблюдается врожденная неодинаковая кривизна роговицы и хрусталика, которая изменяет рефракцию глаз. Для коррекции зрения прописываются специальные очки.
Среди заболеваний глаз у спортсменов наиболее часто встречается конъюнктивит, воспаление слизистой оболочки глаза. Он характеризуется вначале ощущением тяжести в глазах, в последующем наблюдаются покраснение и припухлость век, светобоязнь, гнойные выделения. Причиной конъюнктивита бывает у штангистов и гимнастов магнезия, у спортсменов, пользующихся закрытыми бассейнами, — чрезмерное хлорирование воды, а в некоторых случаях — инфекция.
Ячмень — это острое гнойное воспаление сальных желез края века. Ведущим симптомом заболевания является болезненная точка на крае века, в области которой наблюдается покраснение и отек кожи. У спортсменов ячмень появляется в результате гиповитаминозов, сниженной резистентности организма, при переутомлении.
Блефарит является воспалением краев век. Он характеризуется покраснением, припухлостью и образованием чешуек у краев рестниц. Возникает блефарит при нарушениях обмена веществ, аллергических заболеваниях, ослаблении защитных функций организма вследствие интоксикации. Неблагоприятные факторы внешней среды (пыль, ветер, дым и др.) осложняют его лечение.
У спортсменов иногда наблюдают повышение внутриглазного давления, кровоизлияние в сетчатку и ее отслойку. Эти тяжелые патологические процессы развиваются при чрезмерных физических нагрузках (особенно связанных с натуживанием, застоем крови в голове) и переутомлении.
Каждый человек обязан беречь глаза. Гигиена глаз – это комплекс мер, направленных на сохранение и поддержание хорошего зрения, профилактика многих глазных заболеваний. Гигиена зрения предполагает следование некоторым правилам.
Во-первых, крайне важно, что в процессе чтения свет был правильным. Это убережет глаза от перенапряжения.
Источник света при чтении должен располагаться сверху и позади читающего таким образом, чтобы свет падал из-за плеча. Запрещается читать, если свет исходит в лицо.
Освещение помещения, где человек читает, должно быть довольно ярким. В сумраке читать нельзя, так как от этого портится зрение. Рабочий стол должен располагаться таким образом, чтобы окно или другой источник света находились слева.
Искусственный источник света, например, настольная лампа, обязательно должна быть прикрыта плафоном, так как прямые световые лучи в противном случае будут резать глаза. При чтении с включенной настольной лампой основное освещение также лучше оставлять – это создаст плавный переход от менее интенсивного света к более интенсивному.
Слишком интенсивный свет слепит глаза, становится причиной перенапряжения зрения, в результате чего глаза быстро устают. Кроме того, вредно читать, к примеру, в едущем автомобиле, так как текст в результате тряски находится на разном расстоянии от глаз.
В гигиене зрения очень важно соблюдать правильное расстояние между глазами и текстом, которое должно быть не менее тридцати сантиметров. При рассмотрении чего-либо с близкой дистанции глазные мышцы напрягаются, и глаза опять-таки устают.
Современное общество не мыслит своей жизни без компьютеров. Но, к величайшему несчастью, компьютеры не только облегчают нам жизнь, но и вредят глазам, особенно у тех людей, кто постоянно работает за монитором. Для снятия напряжения с глаз при работе за компьютером рекомендуется выполнять несколько простых упражнений.
В процессе работы монитор компьютера должен быть расположен на расстоянии не менее вытянутой руки. Кроме того, монитор должен располагаться на рабочем столе таким образом, чтобы, подняв глаза, можно было увидеть все предметы в помещении. После сорока минут работы за монитором компьютера необходимо делать перерыв, выполнять легкие упражнения, например, частой моргание, в процессе которого глаза расслабляются и увлажняются секретом слезных желез. Слезливость глаз
Для профилактики близорукости необходимо подвергать себя воздействию ультрафиолетовых лучей. В случае нехватки ультрафиолетовых лучей происходит нарушение обмена в организме фосфора и кальция. По этой причине сокращается приспосабливающая способность глаз. Под воздействием лучей солнца витамин Д, находящийся в клетках кожного покрова, становится активным и нормализует правильное всасывание соединений фосфора и кальция в организме.
Огромную роль в гигиене зрения играет сбалансированное питание, которое должно включать в себя необходимое количество витаминов, в частности «глазных» витаминов А и Д. Витамин Д включается в состав таких продуктов как говяжья печень и морская сельдь, яичный желток и натуральное сливочное масло.
Витами А крайне важен для зрения, так как отвечает за способность глаз видеть в сумерках. При дефиците этого витамина расстраивается острота зрения, кожа утрачивает тонус, становится уязвимой для воспалительных процессов. Витамин А в изобилии содержится в печени трески, сливках и куриных яйцах. Существует и такое вещество, как провитамин А, называемый каротином. Каротин необходим в организме человека для синтеза витамина А. Каротина много в моркови и болгарском перце, шиповнике и луке, абрикосах и листовом салате.