- •Выполнила:
- •Пояснительная записка.
- •Теоретическая часть.
- •Тренинговая матрица.
- •Выделение блоков и занятий на каждый этап.
- •Программа занятий.
- •Знакомство и приветствие «Здравствуй!»*
- •Принятие правил группы
- •Упражнение-разминка «Огонь, вода, воздух, земля»
- •Игра-упражнение на развитие внимания «Будь внимательным»
- •5.Упражнение «Драгоценность» *
- •7.Ритуал прощания «Полет»
- •1.Ритуал приветствия «Здравствуй»
- •2. Игра «Аисты – лягушки»
- •3.Упражнение «Два барана»
- •4.Упражнение «Тух-тиби-дух»
- •5.Упражнение “Водопад”
- •6.Рефлексия по занятию.
- •7.Ритуал прощания «Полет»
- •1.Ритуал приветствия «Здравствуй»
- •2. Упражнение «Проволочный человек»
- •4.Рефлексия по занятию.
- •5.Ритуал прощания «Полет»
- •1.Ритуал приветствия «Здравствуй»
- •2. Игра "Шалтай-Болтай"
- •3.«Сиамские близнецы"
- •4.Релаксационное упражнение "Прикосновение"
- •5.Рефлексия по занятию.
- •6.Ритуал прощания «Полет»
- •1.Ритуал приветствия «Здравствуй»
- •2. Упражнение "Головомяч"
- •3. Игра «Небоскреб»
- •4.Релаксационное упражнение "Тишина"
- •5.Рефлексия по занятиям и пожелания друг другу.
- •6.Ритуал прощания «Полет»
3. Игра «Небоскреб»
Цели: В этой игре участвует сразу вся группа. В ней дети могут активно использовать как свои двигательные навыки, так и фантазию и рассудительность
Оборудование: Один складной метр и по два-три деревянных кубика на каждого ребенка Задача будет сложнее, если кубики окажутся разного размера. Среди них должно быть несколько деревянных цилиндров..
Время: 12 мин.
Инструкция: Возьмите каждый по два кубика и сядьте в круг на пол. Сейчас вам всем вместе нужно будет построить один небоскреб. Мне очень интересно узнать, на какую высоту вы сможете его возвести так, чтобы он не развалился. Один из вас может начать строительство, положив в центре один кубик на пол. Потом подходит следующий и кладет свой кубик рядом или сверху. Сами решайте, когда вы добавите один из своих кубиков. При этом вы можете говорить друг с другом и вместе думать, как вы поступите дальше. Я буду подсчитывать, сколько кубиков вы сложили, прежде чем башня упадет. Даже если свалится только один кубик, вам придется всю работу начать сначала. Кроме того, время от времени я буду измерять, на какую высоту уже поднялась башня.
Время от времени измеряйте высоту получающегося небоскреба. Было бы хорошо, если бы Вы могли комментировать действия и стратегию детей. В первую очередь поддерживайте все, что направлено на сотрудничество детей друг с другом.
Анализ упражнения:
— Понравилась ли тебе эта игра?
— Обижался ли ты на кого-нибудь в ходе игры?
4.Релаксационное упражнение "Тишина"
Оборудование: -
Время: 5 мин.
Тише, тише, тишина!
Разговаривать нельзя!
Мы устали – надо спать – ляжем тихо на кровать
И тихонько будем спать.
Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.
Научившись расслаблению, каждый ребенок получает то, в чем ранее испытывал недостаток. Это в равной степени касается любых психических процессов: познавательных, эмоциональных или волевых. В процессе расслабления организм наилучшим образом перераспределяет энергию и пытается привести тело к равновесию и гармонии.
Расслабляясь, возбужденные, беспокойные дети постепенно становятся более уравновешенными, внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, скованные, вялые и робкие приобретают уверенность, бодрость, свободу в выражении своих чувств и мыслей.
5.Рефлексия по занятиям и пожелания друг другу.
6.Ритуал прощания «Полет»
Цель: ритуал завершения занятия, снятия напряжения и установление душевного равновесия.
Оборудование: -
Время: 3 мин.
Ребята встают в общий круг, в котором участники стоят минуту с закрытыми глазами, положив руки на плечи товарищей и мысленно передавая группе свои позитивные эмоции и добрые пожелания. Почти всегда эта процедура сопровождается легким раскачиванием и ощущением легкости и полета.
*- модифицированное упражнение