Навыки, над которыми работаем:

Умение выражать симпатию.

Умение взять на себя ответственность

Умение следовать правилам

Умение принимать комплименты

Материалы: свечка и спички, доска или лист ватмана, колокольчик.

Работа группы

Вступительная беседа

Перед разминкой расскажите ребятам о целях занятий и о том, в какой форме они будут проводиться. Скажите, что вы будет встречаться раз в неделю, когда и как будет проводиться перерыв. Расскажите, что нужно приносить для чаепития. Если в группе есть участники, которые занимались раньше по программе, спросите их, чем были полезны занятия. Если группа новая, скажите, что на занятиях вы лучше узнаете себя и других людей, научитесь более эффективно общаться, поймете, как лучше обходиться со своими чувствами. Сообщите также цель сегодняшней встречи – познакомиться, принять правила, почувствовать – какая мы группа.

Разминка

Скажите, что сейчас у всех участников будет возможность на время превратиться в психолога. Пусть каждый участник посмотрит на своего соседа слева и решит, какое качество в нем самое привлекательное. Например, «Миша, мне кажется, ты очень решительный человек». При этом не важно, если кто-то видит своего соседа впервые. Скажите, что это даже интересно, предположить о качествах незнакомого человека. После этого тот, к кому было обращено высказывание, говорит: «Да, а еще я…». При этом он сообщает о каком-то другом своем качестве или умении. Например, Миша говорит: «Да, я решительный человек, а еще я хорошо играю в футбол».

NB Это упражнение обычно проходит очень тепло, атмосфера становится более доверительной. Ведущему важно следить за тем, чтобы характеристики назывались только положительные. По нашему опыту, чаще дети начинают давать отрицательные характеристики себе, нежели соседу, или не соглашаются с предложенной характеристикой. Предложите им такое решение – если ты добрый хотя бы для одного человека, то это уже правда.

Работа по теме занятия.

1. Введение правил.

Если в группе есть дети, которые уже работали по программе, предложите им вспомнить, какие были в группе правила. Спросите остальных участников, как они думают, зачем нужны такие правила. Теперь спросите у тех, кто работал по программе, помогали ли им правила. Предложите всем участникам подумать, нужны ли им еще какие-нибудь правила. Если все участники еще не работали в группе, расскажите о правилах. Обязательно уточните, зачем нужны правила. Поговорите с участниками о психологической безопасности.

NB Не советуем спрашивать, нужны ли вообще правила, особенно если все подростки впервые оказались в группе. В этом возрасте уже начинает возникать подростковый протест против правил, законов. К тому же, ребята еще не очень понимают, о чем идет речь.

Затем озвучьте правила. Вы можете заменить предлагаемые нами правила на те, которые больше подходят вам.

Правила группы.

• Никому не делать больно – ни физически, не морально

• Говорим по - одному

• Конфиденциальность – не рассказываем о личном опыте участников тем, кто не работает в группе.

• Правило «Стоп!». Каждый участник имеет право не участвовать в упражнении или не отвечать на вопрос, если считает это невозможным для себя.

Скажите, что для вас, как ведущего группы, важно, чтобы в группе каждый участник чувствовал себя безопасно. Для этого вы предлагаете такие правила. Спросите участников, хотят ли они предложить еще что-то для того, чтобы чувствовать себя комфортно в группе?

NB Отдельно проясните правило конфиденциальности. Скажите, что мы не призываем «никому ни о чем не рассказывать». Каждый может поделиться своим опытом, рассказать о том, какие были упражнения на занятии. Нельзя лишь рассказывать о том, что сообщали о себе другие участники группы. Таким образом мы приучаем подростков к уважению внутреннего мира другого человека.

Обсудите также правило «Стоп!». Скажите, что это правило нужно в редких случаях, если участник находится в тяжелом эмоциональном состоянии, очень устал или ему задали очень личный вопрос, на который он не готов отвечать в группе. Скажите, что отказаться от участия в упражнении могут одновременно не более трех человек.

После обсуждения предложите процедуру принятия правил. Мы предлагаем для этого зажечь свечку и, передавая ее по кругу, сказать «Я принимаю правила» или «Пока я не готов принять правила». Если в группе есть участники, которые не приняли правила, обсудите это в кругу.

NB Если несколько участников правила не принимают, это должно быть сигналом для вас о небезопасности в группе. На наш взгляд, не стоит игнорировать этот процесс. Если таких участников больше трех, перенесите процедуру принятия правил на следующее занятие. Предложите участникам поработать в группе пока без правил. Используйте для этого упражнения из второго занятия. Подумайте, что может означать такое поведение подростков. Если это дети одного класса, возможно в классе происходит что-то, тревожащее ребят или много агрессии, возможен конфликт с каким-то учителем. Если это один – два участника, обязательно поговорите с ними отдельно. Возможно, таким образом они говорят о своем нежелании работать в группе. Расскажите подробнее о том, что они могут получить от занятий.

2. Предложите участникам встать в круг, касаясь плечами друг друга. Скажите участникам, что вот так они должны стоять в конце игры. Вся игра проходит с закрытыми глазами и молча. Предложите ребятам разойтись по залу и немного походить с закрытыми глазами. По сигналу ведущего (это может быть хлопок или звук колокольчика) все должны собраться в круг. Когда вы поймете, что движение закончено, предложите участникам остановиться и открыть глаза. Обсудите, получилось ли у них выполнить задание. Если участники говорят, например, что все, кроме двух, стоят в кругу, скажите, что задание все равно не выполнено, поскольку в кругу должны стоять все. Поговорите о том, почему эти двое оказались вне круга. Может быть, другие участники выталкивали их, или они сами не делали попыток поискать круг. Предложите обсудить, как определить, стоишь ли ты в кругу? Повторите эту игру еще раз и обсудите результаты.

После этого сядьте в круг и поговорите о том, зачем, по мнению участников, проводилась эта игра. Что нового они узнали о себе и о других?

NB: Дальнейший ход занятий зависит от того, проводите ли Вы их в центре или в школе. Если ваша группа состоит из пятиклассников, которые адаптируются в средней школе, эта часть занятия – для них. Если же Ваша группа смешанная, состоящая из детей разных возрастов, или уровень безопасности невысок, Вы можете не брать следующее упражнение. Если же Вы заметили, что адаптация к средней школе в данный момент наиболее важна для детей, предлагаем посвятить ей отдельную тему (см….).

3. Скажите детям, что это ваша первая встреча в новом году. Что переход в среднюю школу уже ознаменовался тем, что многое поменялось в их жизни.

Предложите желающим рассказать о том, что для них сейчас новое в жизни школьной и не только. Пусть это будут описания и некоторых фактов из их жизни (уроки, учителя, учебники, расписание…), и возможные ощущения, чувства при встрече с новым.

Поддержите участников и расскажите им о том, что часто так бывает, что изменения, какие бы они не были (приятные или неприятные), иногда приводят к тому, что растет беспокойство, тревожность и даже страх. Скажите, что это случается и со взрослыми, и с детьми, подростками. Иногда с этими чувствами очень непросто быть.

Попросите ребят взять листы бумаги, найти удобное место. Пусть они напишут вверху листа фразу: «Я опасаюсь». Дайте им несколько минут для того, чтобы под этой фразой они написали про переживания, если они есть, которые сейчас актуальны для них. Высока вероятность, что некоторые ребята откажутся писать из-за привычных социальных стереотипов, особенностей воспитания. Не переубеждайте их, но предложите все-таки вспомнить ситуации, когда было «немного не по себе» и пусть они напишут, как было тогда. Причем, скажите, что написанное вслух в кругу зачитывать они не будут.

Предложите детям объединиться в пары, зачитать партнеру то, чем они готовы поделиться из написанного. Затем выбрать из списка одно опасение, с которым легче всего будет справиться самостоятельно. Пусть автор расскажет, как он мог бы справиться с этим. А его партнер предложит ему свои способы.

Например: Пятиклассник опасается «отстать от своих» на перемене при переходе в другой кабинет и не найти его.

Предположим, что он готов быстрее собирать свои вещи и не отставать от коллектива. А партнер может предложить ему:

• Записать номера кабинетов

• Договориться с другом ходить вместе, ждать друг друга

• Спросить у старших, если все же отстал и т.д.

В завершении попросите участников, чтобы они поблагодарили друг друга за участие и помощь и попросите вернуться в общий круг.

Заключительное обсуждение.

Предложите каждому участнику рассказать, что было важным для него во время занятия.

Занятие 2. Продолжаем знакомиться.

Цели: Помочь участникам лучше узнать друг друга, найти сходства и различия в разных участниках. Открыть что-то новое в себе и в других.