28. Понятие психологической устойчивости личности. Аспекты и факторы психологической устойчивости.

Психологическая устойчивость к стрессу – это интегральный показатель, в котором отражаются результаты обучения и воспитания личности, а также опыт взаимодействия с окружающей средой.

Психологическая устойчивость как сложное качество личности объединяет целый комплекс способностей, широкий круг разноуровневых явлений.

Можно выделить три аспекта психологической устойчивости:

– стойкость, стабильность;

– уравновешенность, соразмерность;

– сопротивляемость, резистентность

Под внутренними факторами следует понимать личную самооценку ситуации, например: отношения личности; сознание личности; эмоции и чувства; познание и опыт.

Следующая группа стрессогенных факторов – внешние, к которым относятся: социальная среда, внешнее окружение.

Заметим, что все они не охватывают полного базиса стресса. В поддержании его так или иначе участвуют все структуры личности. Так, например, на уровне темперамента свойствами, предрасполагающими к возникновению неустойчивости, является повышенная эмоциональность, тревожность.

Существенное влияние оказывает уровень развития волевых качеств.

Важная составляющая стрессогенных факторов – позитивный или негативный образ «Я», в котором, в свою очередь, существенную роль играет позитивная групповая идентичность личности.

29 Стойкость и стабильность как аспекты психологической устойчивости

Стойкость-приверженность избранным идеалам, способность сохранять веру в себя и иметь достаточно высокий уровень настроения. Стойкость возможна при экзестанциальной определенности. Экзестенция- переживания удовлетворения своих основных потребностей. Потребности по Авраму Маслоу 1. Физиологические потребности(еда), 2.потребность в безопасности, 3.социальная потребность(любовь), 4.потребность в престиже, 5. В самоактуализации(творческие).

Стабильный- как черта характеризующаяся отсутствием чрезмерных эмоциональных изменений.

Снижение стойкости – приводит к тому, когда человек оказывается в состоянии риска, он не справляется с негативными последствиями, и как следствие возникают психосамотические заболевания.

30. Уравновешенность, соразмерность и сопротивляемость как аспекты психологической устойчивости.

Уравновешенность- способность минимизировать негативное влияние окружающего мира, способность удерживать напряжение в приемлемых приделах.

Сопротивляемость – способность к сопротивлению тому, что ограничивает свободу поведения, свободу выбора личности и выбора образа жизни в целом.

Соразмерность- приятных и неприятных чувственном тоне, соразмерность между ощущениями удовлетворенности, благополучия и переживания счастья, с одной стороны, и ощущениями неудовлетворенности достигнутым, несовершенством в делах, в себе- с другой.

31. Связь темперамента (свойства внд) и характера (черты характера, особенности их проявления) с психологической устойчивостью.

У халерика, флегматика и сангвиника сильный тип нервной системы, а у меланхолика - слабый тип нервной системы. Халерик неуравновешен, остальные уравовешены. Флегматик инертный, а сангвиник подвижный.

Перечисленные типы темперамента являются достоточно устойчивыми во времени, но подвержены изменениям под виянием среды и воспитания. Они не харакетризуют содержательную сторону личности. Не характеризуют ее мотиввацию, ценности, потребности. Однако, знания возможной реакции индивида на происходящие события, исходя и его темперамента, может позволить опираться на положительные черты темперамента и преодолевать отрицательные - снизить угрозу возникновения конфликта. Так на порывистость халерика целесообразно реагировать тактичностью и сдержанностью. Иннертности флегматика лучше противопоставить активность. Эмоциональность и печаль меланхолика можно нейтрализовать оптимизмом.