
- •Содержание
- •Глава 1. Психическая саморегуляция как объект психологических исследований .........................................................................................................8
- •Глава 2. Социально-психологические и психологические механизмы саморегуляции в социальном поведении .......................................................44
- •Глава 3. Практические технологии саморегуляции психических состояний личности ..........................................................................................91
- •Глава 1. Психическая саморегуляция как объект психологических исследований
- •1.1. Общая характеристика психической саморегуляции
- •1.2. Биологические и психофизиологические концепции регуляции жизнедеятельности
- •1.2. Психологические концепции регуляции психической деятельности.
- •1.3. Психологические концепции регуляции функциональных и психических состояний
- •Глава 2. Социально-психологические и психологические механизмы саморегуляции в социальном поведении
- •2.2. Социально-психологические механизмы саморегуляции социального поведения личности.
- •2.2.1.Социальные нормы, мораль, нравственность.
- •2.2.2. Групповые механизмы социального поведения и саморегуляция личности.
- •2.2.3. Особенности внутригруппового взаимодействия и типы саморегуляции субъектов деятельности.
- •2.3. Психологические механизмы социального поведения и саморегуляции личности.
- •2.3.1. Ценностные ориентации и личностные смыслы.
- •2.3.2. Социальные установки.
- •2.3.3. Самоотношение личности.
- •2.3.4. Социальная идентичность.
- •Глава 3. Практические технологии саморегуляции психических состояний личности.
- •3.1. Произвольное самовнушение по э. Куэ.
- •3.3. Аутогенная тренировка по и. Шульцу
- •3.4. Техника «Созидающей визуализации» ш. Гавэйн
- •3.5. Трансово-медитативная саморегуляция в.А. Ананьева
- •1. Цели освоения дисциплины
- •2. Место дисциплины в структуре ооп бакалавриата
- •3. Требования к результатам освоения содержания дисциплины
- •4. Структура и содержание дисциплины «Саморегуляция в социальном поведении»
- •5. Образовательные технологии
- •Контрольная работа 2
- •Вопросы к зачету
- •Концепция индивидуального стиля саморегуляции в.И. Моросановой.
1. Цели освоения дисциплины
Целями освоения дисциплины «Саморегуляция в социальном поведении» являются:
- усвоение теоретических концепций, закономерностей и механизмов психической саморегуляции, изложенных в трудах отечественных и зарубежных психологов;
- понимание места саморегуляции в общей системе психического функционирования;
- изучение теоретических основ саморегуляции психических состояний личности с учетом различных характеристик социального поведения;
- овладение основными принципами, положенными в основу современных методов исследования и измерения психической саморегуляции личности в различных условиях жизнедеятельности;
- освоение методик и технологий психопрофилактической, психокоррекционной и психореабилитационной работы с личностью и группой по проблемам саморегуляции психических состояний;
- закрепление навыков и приёмов саморегуляции психических состояний с учётом собственных индивидуальных особенностей; умений применять их в учебной и будущей профессиональной деятельности.
2. Место дисциплины в структуре ооп бакалавриата
Дисциплина «Саморегуляция в социальном поведении» относится к профессиональному циклу «Дисциплины по выбору» (код дисциплины Б3. ДВ7).
Для эффективного анализа сущности процессов психической саморегуляции личности в социальном поведении бакалавру необходимо своевременно актуализировать знания о саморегуляции как системном процессе, закономерностях ее функционирования, взаимосвязи с другими психическими процессами и явлениями. Для участия в реализации практико-ориентированных программ психокоррекционной и психореабилитационной и консультационной работы под руководством специалиста более высокой квалификации ему необходимо владеть научно-исследовательскими алгоритмами в области психологии саморегуляции, позволяющими проводить психодиагностическое исследование с последующей математико-статистической обработкой и прикладными технологиями. Основой для реализации этих целей являются знания, умения и навыки, полученные студентами ранее при изучении следующих учебных дисциплин математического и естественнонаучного цикла «Математическая статистика», «Компьютерное обеспечение психологических исследований» и профессионального цикла: «Риторика и профессиональные коммуникации в деятельности психолога», «Профессиональная этика», «Психология личности», «Психодиагностика», «Социальная психология», «Этнопсихология и конфликтология», «Психология семьи», «Общая психология», «Психология стресса».
Знание основ данной дисциплины необходимо при дальнейшем освоении следующих учебных дисциплин: «Психология малой группы и групповые технологии», «Социальная психология конфликта», «Психология массовых коммуникаций и противодействия манипуляциям», «Социальная психология личности и межличностное общение».
3. Требования к результатам освоения содержания дисциплины
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов следующих компетенций в соответствии с ФГОС ВПО по данному направлению:
а) общекультурных (ОК):
ОК 1 - понимание значения гуманистических ценностей для сохранения и развития современной цивилизации; совершенствованию и развитию общества на принципах гуманизма, свободы и демократии;
ОК 2 - понимание современных концепций картины мира на основе сформированного мировоззрения, овладения достижениями естественных и общественных наук, культурологии;
ОК 3 - владение культурой научного мышления, обобщением, анализом и синтезом фактов и теоретических положений;
ОК 4 - использование системы категорий и методов, необходимых для решения типовых задач в различных областях профессиональной практики;
ОК 6 - владение навыками анализа своей деятельности и умение применять методы эмоциональной и когнитивной регуляции (для оптимизации) собственной деятельности и психического состояния;
ОК 9 - проведение библиографической и информационно-поисковой работы с последующим использованием данных при решении профессиональных задач и оформлении научных статей, отчётов, заключений и пр;
ОК 10 - понимание сущности и значения информации в развитии современного информационного общества, осознание опасности и угрозы, возникающих в этом процессе, соблюдение основных требований информационной безопасности, в том числе защиты государственной тайны;
ОК 14 - использование нормативных правовых документов в своей деятельности.
б) профессиональных (ПК):
ПК 1 -способность и готовность к реализации стандартных программ, направленных на предупреждение отклонений в социальном и личностном статусе и развития, а также профессиональных рисков в различных видах деятельности;
ПК 4 - осуществление стандартных базовых процедур оказания индивиду, группе, организации психологической помощи с использованием традиционных методов и технологий;
ПК 5 - выявление специфики психического функционирования человека с учётом особенностей возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, его принадлежности к гендерной, этнической, профессиональной и другим социальным группам;
ПК 7 - прогнозированию изменений и динамики уровня развития и функционирования познавательной и мотивационно-волевой сферы, самосознания, психомоторики, способностей характера, темперамента, функциональных состояний, личностных черт и акцентуаций в норме и при психических отклонениях;
ПК 8 - ассистирование деятельности магистра или специалиста-психолога при осуществлении психологического вмешательства и воздействия с целью оптимизации психического функционирования индивида, группы, сообщества в различных сферах жизнедеятельности;
ПК 12 - проведение стандартного прикладного исследования в определённой области психологии;
ПК 13 - реализация базовых процедур анализа проблем человека, социализации индивида, профессиональной и образовательной деятельности, функционирования людей с ограниченными возможностями, в том числе и при различных заболеваниях;
ПК 14 - выбор магистерских образовательных программ в различных областях психологии и социальной работы.
ПК 23 - реализация интерактивных методов, психологических технологий, ориентированных на личностный рост сотрудников и охрану здоровья.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
Знать:
- основные теоретические категории, закономерности и механизмы психической саморегуляции, изложенные в концепциях отечественной и зарубежной психологии;
- общие принципы, содержание, формы, средства психической саморегуляции личности с учетом возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, ее принадлежности к гендерной, этнической, профессиональной и другим социальным группам, а также специфики социокультурной среды и ситуации жизнедеятельности;
- специфику процесса саморегуляции личности в социальном поведении и профессиональной деятельности в зависимости от индивидуальных особенностей и групповых феноменов (конформизма, социальных установок, групповых процессов);
уметь:
- использовать современные методы научного исследования процесса психической саморегуляции личности в различных ситуациях социального поведения;
- применять существующие психодиагностические методики саморегуляции психических состояний личности для решения комплекса прикладных и исследовательских задач;
- принимать участие в индивидуальной и групповой работе в рамках психопрофилактической, психокоррекционной и консультационной деятельности под руководством специалиста более высокой квалификации по проблемам саморегуляции личности;
владеть:
- способами теоретического анализа проблем саморегуляции личности с учетом возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, ее принадлежности к гендерной, этнической, профессиональной и другим социальным группам, а также специфики социокультурной среды и жизнедеятельности;
- навыками проведения стандартного прикладного исследования в области психологии саморегуляции;
- навыками и приемами саморегуляции собственных психических состояний в разных условиях профессиональной деятельности.