Хід роботи

1. Створити документ з нумерованим та маркованим, багаторівневим списком, використовуючи команду (Главная – Абзац).

1) Нумерований список:

Виділяють наступні властивості інформації:

1. Повнота інформації;

2. Адекватність інформації;

3. Доступність інформації;

4. Актуальність інформації ;

Предметом інформатики є:

• апаратне забезпечення засобів обчислювальної техніки;

• програмне забезпечення засобів обчислювальної техніки;

• засоби взаємодії апаратного і програмного забезпечення;

• засоби взаємодії людини з апаратними і програмними засобами.

3) Багаторівневий список:

• Базова апаратна конфігурація персонального комп'ютера

  • Системний блок

  • Монітор

  • Клавіатура

  • Миша

• Внутрішні пристрої системного блока

  • Материнська плата

  • Жорсткий диск

  • Дисковод гнучких дисків

  • Дисковод компакт-дисків CD-ROM

2. Створити текст з використанням табуляції .

• Встановіть маркер табуляції у потрібному місці натиснувши на лінійку лівою клавішею миші.

• Після введення першого рядку натисність клавішу Tab для переходу курсора в позицію маркера табуляції.

Операційна система Microsoft Windows хр Proffesional

§ Початкові відомості про Microsoft Windows ХР Proffesional 1

§ Основні об'єкти і прийоми управління Windows 2

§ Робочий стіл Windows ХР 4

§ Управління Windows ХР 6

§ Значки і ярлики об'єктів 7

3. Введіть текст та перевірте його на помилки.

Виділіть перших два рядки маркером в зелений колір.

Змініть колір тексту у наступних двох рядках на синій.

Наступні два рядка введіть зачеркнутими

Всі цифри у тексті зробіть подсрочнім або надсрочнім шрифтом .

Виконайте заміну тексту Повторити на Повторюємо.

Видільть заголовок статьі та натисність Shift+F3 – зміниться регістр символів ( всі символи стануть прописні.)

Зарядка біля комп'ютера

Робота на комп'ютері столива для очей. Приведені нижче вправи допоможуть зняти втому.

Сидячи закрити очі, розслабити м'язи особи, без напруги відкинутися до спинки стільця, руки покласти на стегна - 10-15 секунд.

Зарити очі легкими круговими рухами помасажувати надбрівні дуги і нижні частини очних ямок. Посидіти із закритими очима 10-15 секунд.

Руки сігнути перед грудьми. Кисті щільно з'єднати, схрестивши пальці. Повернути кисті пальцями вперед. Повторити 4-6 разів.

Руки зігнуті в ліктях, долоні розгорнуті вгору. Виконати клацання пальцями по черзі, починаючи з вказівного пальця (коного разу перед клацанням великий палець згори). Те ж в зворотному порядку. Повторити 2-3 рази.

Опустити голову на груди і випрямити, потім злегка нахилити назад. Повторити 4-6 разів. Темп повільний.

Тепер основний комплекс вправ.

Оскільки на монітор дивимося тільки прямо і з однакової відстані, то поступово погіршується бічний зір і здатність фокусувати зображення (короткозорість, далекозорість). Тому необхідно виконувти наступний комплекс вправ.

Дивитися по черзі вгору вниз затримуючи погляд на 1-2 сек. Повторити 10 разів.

Дивитися по черзі вліво управо затримуючи погляд на 1-2 сек. Повторети 10 разів.

Провести очима за годинниковою стрілкою і проти годинної повторювати по 10 разів.

Вибрати точку вдалині перед соою і вдивлятися в неї 5-10 секунд, перевести погляд на ближню точку (наприклад точка на подушечці пальця). Повторювати 6-8раз.

Кількість повторів вправ в основному комплексі можна поступово збільшувати.

Бажаю Усім бути здоровими.