
- •Тема 1. Психология и педагогика как науки о бытии и становлении личности 12
- •Тема 22. Обучение 356
- •Введение
- •Тема 1. Психология и педагогика как науки о бытии и становлении личности Лекция 1. Психология и педагогика как науки о бытие и становлении личности
- •Психология и педагогика: общность и различие Терминология
- •Донаучный период психологии и педагогики
- •Определения современной педагогики и психологии
- •Философско-методологические подходы к психолого-педагогическому изучению личности
- •Познание человеком окружающего мира и самого себя Уровни познания
- •Формы сотрудничества научной и житейской психологии и педагогики в реальной жизни и деятельности
- •Виды научной психологии и педагогики
- •Прикладная (практическая) психология и педагогика
- •История становления предмета психологии и педагогики Душа и воспитание (душа как предмет изучения и воспитания)
- •Современные научные направления психологии и педагогики и их взаимосвязь
- •Определение психики (по а.Н.Леонтьеву)
- •Материальное и идеальное
- •Понятие отражения
- •Различие живой и неживой материи
- •Причины возникновения психического отражения
- •Эволюционные стадии развития психики Допсихическое отражение
- •Контрольные вопросы к теме №2
- •Тема 3. Сознание и бессознательное Лекция 3. Сознание и бессознательное
- •Структура сознания
- •Происхождение сознания
- •Сознание как высшая форма психики
- •Неосознаваемые психические процессы
- •Неосознаваемые механизмы сознательных действий
- •Неосознаваемые побудители сознательных действий
- •Надсознательные процессы
- •Структура деятельности человека
- •Основные виды деятельности
- •Контрольные вопросы к теме №4
- •Тема 5. Методы психологического исследования Лекция 5. Методы психологического исследования
- •Основные методы исследования
- •Вспомогательные методы исследования
- •Этапы психологического исследования
- •Разграничение понятий «индивид», «личность», «индивидуальность»
- •Зарубежные и отечественные подходы к личности
- •Психодинамический подход
- •Когнитивно-поведенческий подход
- •Экзистенциально-гуманистический (феноменологический) подход
- •Основные качества (свойства) личности
- •Концепция черт личности
- •Типологические личностные модели
- •Динамические личностные модели
- •Механизмы психологической защиты
- •Структурные концепции личности в отечественной психологии
- •Контрольные вопросы к теме №7
- •Тема 8. Становление личности Лекция 8. Становление личности
- •Определение становления личности
- •Воспитание и самовоспитание
- •Проблемы жизненного пути в отечественной психологии
- •Контрольные вопросы к теме №9
- •Тема 10. Потребностно-мотивационная сфера личности Лекция 10. Потребностно-мотивационная сфера личности
- •Направленность личности
- •Мотивация и мотивы
- •Краткие сведения о некоторых психологических теориях мотивации
- •Мотивированное поведение как характеристика личности
- •Контрольные вопросы к теме №10
- •Тема 11. Эмоциональная сфера личности Лекция 11. Эмоциональная сфера личности
- •Понятие эмоций
- •Биологическое и психологическое значение эмоций
- •Компоненты эмоций
- •Виды эмоционального реагирования
- •Характеристика различных видов эмоционального реагирования
- •Эмоция как реакция на ситуацию и событие
- •Чувства как вид эмоций
- •Фрустрация
- •Эмоциональные свойства личности
- •Управление эмоциями
- •Контрольные вопросы к теме №11
- •Тема 12. Воля Лекция 12. Воля
- •Понятие о воле и волевых действиях
- •Физиологические основы воли
- •Структура волевого действия
- •Волевые качества личности и их формирование
- •Контрольные вопросы к теме №12
- •Тема 13. Сенсорно-перцептивные процессы Лекция 13. Сенсорно-перцептивные процессы
- •Ощущение
- •Психофизиологические характеристики ощущений
- •Виды ощущений
- •Восприятие
- •Характеристики восприятия
- •Виды восприятия
- •Роль разных анализаторов в восприятии времени
- •Иллюзии восприятия
- •Чувственное познание мира и личность
- •Контрольные вопросы к теме №13
- •Тема 14. Память Лекция 14. Память
- •Основные процессы и закономерности памяти
- •Виды памяти
- •Типы памяти
- •Контрольные вопросы к теме №14
- •Тема 15. Внимание Лекция 15. Внимание
- •Определение внимания как психического феномена
- •Свойства внимания
- •Виды внимания
- •Контрольные вопросы к теме №15
- •Тема 16. Понятие мышления Лекция 16. Понятие мышления
- •Отличие мышления от чувственного познания
- •Модели мышления
- •Характеристики мышления
- •I. Процессуальные характеристики мышления.
- •II. Результативные характеристики мышления.
- •Виды мышления
- •Контрольные вопросы к теме №16
- •Тема 17. Речь и язык Лекция 17. Речь и язык
- •Общие понятия языка и речи
- •История развития (эволюции) идей о природе языка и речи
- •Функции языка и речи в жизнедеятельности человека
- •Виды речи
- •Проблема понимания речевого сообщения
- •Понимание сложных синтаксических структур
- •Понимание сложного сообщения. Смысл. Подтекст
- •Категории читающих
- •Речевые особенности личности
- •Контрольные вопросы к теме №17
- •Тема 18. Воображения Лекция 18. Воображения
- •Определение воображения
- •Функции воображения
- •Теоретические концепции воображения
- •Воображение в структуре психических процессов
- •Способы воображения
- •Виды воображения
- •Контрольные вопросы к теме №18
- •Тема 19. Темперамент Лекция 19. Темперамент
- •Особенности темперамента как свойства личности
- •Структура темперамента
- •Свойства темперамента
- •Классификация темпераментов
- •Классификация характера
- •Соотношение темперамента и характера
- •Контрольные вопросы к теме №20
- •Тема 21. Способности Лекция 21. Способности
- •Общее понятие о способностях
- •Проблематика исследования способностей
- •Определение понятия «способность»
- •Современные направления
- •Природа способностей Концепции возникновения способностей
- •Задатки
- •Склонность
- •Виды способностей
- •Модели интеллекта
- •Креативность (общие творческие способности)
- •Обучаемость (Общие способности к усвоению учебных знаний)
- •Контрольные вопросы к теме №21
- •Тема 22. Обучение Лекция 22. Обучение
- •Образование и мировые образовательные тенденции
- •Развитие цивилизации и образование
- •Проблемы современного высшего образования и пути их решения
- •Обучение и учение
- •Психология учебной деятельности (психология учения)
- •Использование образного мышления для усвоения знания. Оперирование знаково-символическими образами
- •Личность и учебный процесс
- •Мотивация учения
- •Мышление и обучение
- •Развитие эмоционально-волевой сферы. Контроль знаний и личностная тревожность (экзамены и тревожность)
- •Самообразование и самообучение
- •Контрольные вопросы к теме №22
- •Экзаменационные вопросы
- •Используемая литература
- •Основы психологии и педагогики
- •220007, Г. Минск, ул. Московская, 17.
Эмоциональные свойства личности
Индивидуальные различия между людьми особенно ярко обнаруживаются в эмоциональной сфере. Основные различия в эмоциональной сфере личности связаны с различиями в содержании человеческих чувств, в том, на что, на какие объекты они направлены и какое отношение человека они выражают.
По С.Л.Рубинштейну (10), типичные различия в эмоциональных особенностях личности проявляются: 1) в сильной или слабой эмоциональной возбудимости; 2) в большей или меньшей эмоциональной устойчивости. Эти различия характеризуют темперамент человека. Есть люди, которые легко воспламеняются и быстро гаснут («соломенный огонь чувств»), как и люди, у которых чувство возникает не сразу, но, воспламенившись, они не скоро охладеют. Хорошо известны эмоциональные различия людей в восприятии окружающего мира, в его оценке, в отношении к происходящим и ожидаемым событиям и т.д. Еще А.Ф.Лазурский писал, что если хорошее или дурное настроение становится господствующим, постоянным, то возникает тип оптимиста или пессимиста, который на весь мир смотрит сквозь розовые или темные очки. Как психологическая эмоциональная характеристика человека – это его общий тон и настрой на восприятие и оценку действительности. У оптимиста – это светлый, радостный тон восприятия жизни и будущего, у пессимиста – это настроение подавленности и безысходности.
Далее С.Л.Рубинштейн различает: 3) силу или интенсивность чувства и 4) его глубину. Чувство, сильное в смысле интенсивности или стремительности, с которой оно захватывает человека, может быть неглубоким. Этим увлечение отличается от любви. Любовь отлична от увлечения, в первую очередь, не интенсивностью чувства, а его глубиной, т.е. не тем, как стремительно она прорывается в действие, а тем, как глубоко она проникает в личность. Глубина проникновения чувства определяется тем, насколько существенно для данной личности данное чувство и та сфера, с которой оно связано. При этом существенную роль играет широта распространения чувства. Она определяется тем, как широки и многообразны те сфере личности, с которыми данное чувство сплелось. Именно от этого в значительной мере зависит прочность чувства.
Характерологически очень существенными и глубокими являются различия между эмоциональными, сентиментальными и страстными натурами. Эмоциональные натуры переживают свои чувства, отдаваясь им, погружаясь в них. Они впечатлительны, возбудимы, но скорее порывисты, чем действенны.
Сентиментальные натуры скорее созерцают свои чувства, «любуясь их переливами». Они созерцательны и чувствительны, но пассивны.
Натуры страстные живут своим чувством, воплощая его напряжение в действии. Страстные действенны. Их не удовлетворяет ни непосредственное переживание своего чувства, ни его созерцание. Для них чувство – это страстное стремление.
Е.П.Ильин, описывая эмоциональные типы личности, наряду с оптимистами-пессимистами и сентиментальными, выделяет и рассматривает застенчивых, обидчивых и мстительных, эмпатийных, тревожных, совестливых и любознательных.
Управление эмоциями
Наши эмоции могут быть и приятны, и неприятны, они могут способствовать эффективной деятельности и полностью дезорганизовать ее, эмоции могут спровоцировать преступление и воплотиться в гениальных стихах, т.е. мы постоянно сталкиваемся с самыми разнообразными проявлениями и последствиями эмоций, которые могут быть как желательны и уместны, так и неуместны и, соответственно, нежелательны. Последнее предполагает необходимость управления собственными эмоциями.
Важно, что отсутствие внешнего проявления эмоций не говорит о том, что человек их не испытывает. Как известно, он может скрывать свои переживания, загонять их внутрь. Такое сдерживание, о чем вы узнали выше, чревато очень серьезными последствиями, в частности, возникновением соматических (телесных) заболеваний и неврозов. Поэтому стремление подавлять или искоренять эмоции в корне неверно, но умение регулировать их проявления совершенно необходимо.
Контроль в выражении эмоций проявляется в трех основных формах: 1) «подавлении» (сокрытии переживаемого эмоционального состояния); 2) «маскировке» (замене переживаемого эмоционального состояния выражением другой эмоции, отсутствующей в данный момент); 3) «симуляции» (выражении не переживаемой эмоции). Ситуативно использование данных способов контроля над эмоциональными проявлениями может быть оправдано. Однако постоянный контроль эмоциональных проявлений приводит к тому, что человек перестает «узнавать» свои эмоции, может затрудняться в определении того, что же он на самом деле чувствует в настоящий момент, таким образом, утрачивает важнейший ориентир в действительности.
Итак, нужно найти эффективные способы устранения нежелательных эмоциональных состояний, не приводящие к неврозу или сбросу напряжения на телесный уровень, а также, способы вызова желательных эмоций, которые могут способствовать оптимизации настроения и творческой деятельности.
Регуляция эмоциональных состояний (устранение нежелательных эмоций) возможна либо при воздействии извне (другого человека, музыки, цвета, природного ландшафта), либо в результате саморегуляции.
В настоящее время разработано много различных способов саморегуляции: релаксационная тренировка, аутогенная тренировка, десенсибилизация, реактивная релаксация, медитация и др. Овладение любым из названных способов саморегуляции для начала лучше осуществлять под руководством специалиста. И не забывайте, что овладение своими эмоциями потребует длительного времени.
Непосредственно снять у себя эмоциональное напряжение помогут:
Отключение (отвлечение). Умение думать о чем угодно, только не о том, что огорчает или тревожит. Отвлечение использовалось еще в русских лечебных заговорах как способ устранения нежелательных эмоций. Отвлечение требует немалого волевого усилия, именно оно в итоге определит успешность отвлечения;
Переключение. Связано с направленностью сознания на какое-нибудь интересное дело (чтение увлекательной книги, просмотр фильма и т.п.) или на деловую сторону предстоящей деятельности;
Снижение значимости предстоящей деятельности. Осуществляется путем придания событию меньшей ценности или вообще переоценке значимости ситуации по типу «не очень-то и хотелось», «это не трагедия» и т.п.;
Разработка запасной отступной стратегии достижения цели на случай неудачи (например, если не поступлю в этот институт, то пойду в другой);
Получение дополнительной информации, снимающей неопределенность ситуации;
Откладывание на время достижение цели в случае осознания невозможности сделать это при наличных знаниях, средствах и т.п.;
Физическая разрядка (как говорил И.П.Павлов, нужно «страсть вогнать в мышцы»). Для этого можно совершить длительную прогулку, заняться какой-нибудь полезной физической работой и т.п.
Для актуализации желательной эмоции можно использовать свое воображение. Человек вспоминает ситуацию из своей жизни, которая сопровождалась сильными позитивными переживаниями. Очень скоро прошлая радость или гордость за себя, пережитая ранее, начнут «работать» в настоящем, меняя актуальное состояние. Для вызова желательных эмоций можно использовать музыку. Музыка является настоящей властительницей чувств и настроений человека. В одном случае она способна ослабить излишнее возбуждение, в другом – изменить грустное настроение на веселое, в третьем - придать бодрость и снять усталость.