- •С.В. Духновский
- •Содержание
- •Введение
- •Проблема одиночества человека
- •Литературно-художественные представления об одиночестве
- •Одиночество: определение понятий
- •Типологии одиночества
- •Одиночество и уединение
- •Одиночество и проблема отчужденности между людьми
- •Подходы к изучению одиночества
- •Одиночество как субъективное переживание человека
- •Проблема переживания одиночества с позиций «философии жизни»
- •Переживание одиночества как атрибут психического
- •Переживание одиночества и активность личности
- •Переживание одиночества и отношения личности
- •Одиночество как результат дисгармонии межличностных отношений
- •Межличностные отношения: определение понятий
- •Гармония межличностных отношений
- •Интеракционные чувства личности (л.В. Куликов, 2004)
- •Дисгармония отношений и ее параметры
- •Переживание одиночества и дистанция в межличностных отношениях
- •Эмоциональные аспекты одиночества в отношениях
- •Одиночество и особенности психического состояния субъектов отношений
- •Переживание одиночества и чувственный тон в отношениях
- •Одиночество и переживание субъективного неблагополучия
- •Одиночество и межличностное общение
- •Межличностное общение: определение понятий
- •Общение как форма реализации межличностных отношений
- •Межличностное общение как условие возникновения одиночества
- •Межличностное общение как условие психологической близости в отношениях
- •Коммуникативные умения, обеспечивающие коммуникативную компетентность
- •Преодоление одиночества
- •Психологическая защита и копинг как факторы преодоления одиночества
- •Психогигиена личности как средство профилактики и преодоления одиночества
- •Программы преодоления одиночества
- •Социально-психологический тренинг как средство преодоления одиночества
- •Рекомендации по преодолению и профилактике возникновения одиночества
- •Техники групповой работы
- •Конструирование шкалы субъективного переживания одиночества
- •Обзор методик для психологической диагностики переживания одиночества
- •Обоснование выбора метода диагностики
- •Технологии конструирования опросников
- •Назначение шкалы субъективного переживания одиночества
- •Стандартизация методики, ее проведение и обработка полученных данных
- •Средние значения по шкалам методики спо у мужчин и женщин
- •Заключение
- •Список литературы
- •Приложения
- •Приложение 1
- •«Шкала субъективного переживания одиночества»: текст методики и ключ к интерпретации
- •Лист ответов
- •Интерпретация шкалы субъективного переживания одиночества
- •Приложение 2 Методика «Субъективная оценка межличностных отношений»: ключ к интерпретации и текст методики
- •Ключи к опроснику Субъективная оценка межличностных отношений
- •Интерпретация шкал опросника
- •1. Напряженность межличностных отношений
- •2. Отчужденность между субъектами отношений
- •3. Конфликтность в отношениях
- •4. Агрессия в отношениях
- •Нормативная таблица для шкал опорсника сомо
- •Нормативная таблица для шкал опорсника сомо
- •Текст Опросника сомо
- •Лист для ответов (методика сомо)
- •Пол Должность
- •Лист ответов
- •Одиночество в межличностных отношениях: диагностика и преодоление
Гармония межличностных отношений
Мир человека построен на равновесии движущих сил, на взаимодействии противоположностей. Большинство явлений может быть определено по тем или иным характеристикам, имеющим противоположные полюса. В этой диалектике отражена не только стройность понятийного аппарата, но и наиболее распространенное состояние человека – единство признаков гармонии и дисгармонии одновременно, некоторое их сочетание с перевесом в ту или иную сторону.
Гармония (греч. аrmonia – связанность и соразмерность частей) – установка культуры, ориентирующая на осмысление мироздания (как в целом, так и его фрагментов) и человека с позиции полагания их глубинной упорядоченности. У Гомера гармония – согласие, договор, мирное со-бытие. Другой древнегреческий мыслитель – Алкмеон определял слово «гармония» как равновесие противоположно направленных сил.
В европейской философии понятие гармонии выступает как выражение сущностной внутренней связи внешне альтернативных начал: враждующее соединяется, из расходящегося – прекраснейшая гармония (Гераклит). Кроме того, «гармония» выступает как элемент прекрасного, все компоненты, аспекты и проявления которого внутренне сбалансированы между собой, создавая совершенство целостности. Гармония «складывается не иначе, как общий контур обнимает отдельные члены» (Леонардо да Винчи) [95].
В словаре русского языка слово «гармония» означает согласованность, стройность в сочетании чего-нибудь [98].
Понятие гармонии в большинстве случаев раскрывается через понятие согласованности и стройности. Это же соответствует и гармоничным отношениям. Согласованный – означает достигший единства, тогда как стройный – имеющий правильное соотношение между своими частями. Гармония представляет собой триаду – «согласованность – стройность - равновесность», входящую в систему «адаптация – устойчивость – гармония», что обеспечивает интегрированность отношений и личности.
Гармония личности и ее отношений – соразмерность и согласованность основных сторон бытия личности: многомерного пространства личности, времени и энергии личности (как потенциальной, так и реализуемой).
Таким образом, гармония (одна из ее сторон) – согласованность четырех этапов бытия личности [63]:
1. Физическое пространство.
2. Витальное пространство.
3. Социальное пространство.
4. Духовное пространство.
Для гармонии личности и ее отношений важно равновесие событийной наполненности внешней и внутренней жизни человека, а также равновесие в активности, которая может быть разделена на два потока:
● экстраактивность - установки, активность, направленная на мир людей и предметов;
● интроактивность - установки на себя, активность, направленная на себя.
В субъективном аспекте гармония – это переживание благополучия в разных его аспектах: духовном, социальном, витальном. Благополучие предполагает реализацию физических и духовных потенций человека.
Подводя итог сказанному, считаем, что гармония межличностных отношений представляет собой:
● стройность, в том плане, что отношения отличаются упорядоченностью развития, согласованностью, слаженностью действий;
● равенство субъектов отношений, их позиций;
● зависимость субъектов соотношений (но не «симбиотическая» по Э.Фромму) как обусловленность их друг другом, предполагающая наличие обоюдной потребности, желания и т.п. продолжать отношения;
● взаимность отношений, предполагающая совместность, общность чувств по отношению друг к другу;
● единство субъектов отношений, их общность, неразрывность.
Гармония межличностных отношений предполагает согласие человека с самим собой, настроенность (а не «расстроенность») внутреннего мира личности.
В перечне чувств Л.В. Куликов (2004) выделяет интеракционные (диспозициональные) чувства, регулирующие межличностное взаимодействие субъекта, и два их подвида – сближающие и удаляющие. Самые важные в этом перечне девять пар противоположных друг другу чувств, выделенных на основе принятия другого человека и стремления сблизиться (уменьшить межличностную дистанцию) либо, наоборот, непринятия и стремление удалиться от него [63, с.71]. Перечень интеракционных чувств представлен в таблице 1.
Таблица 1
