- •Введение
- •Глава 1. Правильный портфель
- •. От чего зависит осанка школьника
- •1.2. Санитарные нормы и правила, регламентирующие вес школьного портфеля.
- •Из истории портфеля
- •Портфель или ранец?
- •Выбираем грамотно
- •1.6. Опыт зарубежных стран в решении проблемы снижения веса портфеля
- •Глава 2. Исследование веса портфелей современных школьников.
- •Исследование состояния здоровья учащихся 4 б класса гимназии
- •Результаты опроса родителей
- •2.2. Исследование фактического веса портфелей учеников 4 б класса
- •Вес моего ранца в течение недели (октябрь 2012 года)
- •Вес учебных пособий и школьных принадлежностей
- •Ношение в школу всех школьных принадлежностей
- •2.3. Анализ веса учебных пособий
- •Вес школьных принадлежностей учащихся 4 б класса
- •Глава 3. Основные рекомендации по снижению тяжести портфелей
- •Заключение
- •Анкета для учащихся.
- •Тест-анкета для ориентировочной оценки риска сколиоза и других нарушений осанки
- •Физкультминутка
- •2.Я хожу с осанкой гордой. (Повороты туловища.)
- •Уважаемые родители!
Ношение в школу всех школьных принадлежностей
№ |
ТИП ПОРТФЕЛЯ |
4 класс |
10 класс |
||
чел. |
% |
чел. |
% |
||
1. |
ДА |
26 |
93 |
7 |
43 |
2. |
НЕТ |
2 |
7 |
9 |
57 |
3. |
ИНОГДА |
0 |
0 |
0 |
0 |
По данным таблицы 10 можно сделать вывод, что младшие школьники добросовестно носят в школу все необходимые школьные принадлежности. Каждый день, усердно заполняя свой ранец необходимыми книгами и тетрадками, мои одноклассники перегружают свой организм, причиняя тем самым вред своему здоровью. А вот старшеклассники – напротив, могут не брать в школу какие-то предметы, имея их, например, по одному на каждую парту. 43% опрошенных старшеклассников приносят в школу все необходимое.
Нравятся ли опрошенным ребятам их школьные портфели? Об этом в таблице 11
Из таблицы видно, что большинству опрошенных школьников нравятся их портфели, которые они выбирали сами или с родителями. Видно, что чем старше становятся школьники, тем более осознанным становится их выбор. Данные об этом мы поместили в таблицу 12.
Таблица 11
Отношение опрошенных учащихся к своим портфелям
№
|
Тип портфеля |
4 класс |
10 класс |
||
чел. |
% |
чел. |
% |
||
1. |
НРАВИТСЯ |
28 |
100 |
11 |
71 |
2. |
НЕ НРАВИТСЯ |
0 |
0 |
5 |
29 |
Таблица 12
Самостоятельность при выборе портфеля
№
|
Тип портфеля |
4 класс |
10 класс |
||
чел. |
% |
чел. |
% |
||
1. |
САМОСТОЯТЕЛЬНО |
3 |
11 |
12 |
77 |
2. |
С РОДИТЕЛЯМИ |
11 |
44 |
1 |
8 |
3. |
ТОЛЬКО РОДИТЕЛИ |
22 |
79 |
0 |
0 |
4. |
ЭТО ПОДАРОК |
1 |
4 |
2 |
15 |
Данные таблицы 12 свидетельствуют, что чем старше становятся опрашиваемые школьники, тем они более самостоятельны в выборе школьного портфеля. Младшие школьники любят свои портфели, носят в них все, что необходимо, а при выборе обращают внимание на наличие карманов, размера, веса и рисунка.
2.3. Анализ веса учебных пособий
При анализе веса школьного портфеля нельзя обойти массу его содержимого, а именно вес школьных учебников, тетрадей и прочих школьных принадлежностей. Информацию о весе школьных принадлежностей мы поместили в таблицу 13.
Таблица 13
Вес школьных принадлежностей учащихся 4 б класса
№ |
Учебные пособия |
Вес (граммы) |
1. |
«Литературное чтение» |
315 |
2. |
«Математика» |
300 |
3. |
«Русский язык» |
450 |
4. |
«Окружающий мир» |
325 |
5. |
Дневник |
265 |
6. |
«Информатика» |
150 |
7. |
Тетрадь с печатной основой |
200 |
8. |
«Английский язык» |
330 |
9. |
«Башкирский язык» |
|
10. |
Культура Башкортостана |
575 |
11. |
Тетрадь 12 листов |
30 |
12. |
Подставка для книг |
100 |
13. |
Пенал |
125 |
14. |
Альбом |
|
15. |
Набор для рисования (кисточки, краски, непроливайка) |
|
Гигиеническим нормам соответствует только учебник «Математика» - 300 гр. «Нарушителем» - является учебник «Культура Башкортостана», «Русский язык». Их вес составил 575 гр. и 450 гр. соответственно. И, конечно же, тяжелым оказался набор для рисования с кисточками, гуашью и стаканчиком для воды. А если сюда добавить еще и тряпку для стола, то получится «весомая» цифра, способная увеличить вес нашего портфеля на 1 кг. Кроме того в моем ранце всегда лежит бутылочка с водой, одно яблоко или бутерброд, которые весят 700 грамм.
Таким образом, подводя итог Главы 2, следует отметить, что проблема с «тяжелой ношей» в школьном портфеле ученика младших классов стоит остро.
У 19 учеников 4 б класса портфель не превышает гигиеническую норму 0,6 кг. У остальных 19% учащихся вес пустого портфеля превышает гигиеническую норму почти в 2 раза.
Самый правильный ранец до 0,6 кг |
19 человека |
Самый легкий портфель |
0,5 кг – 17человека |
Самый тяжелый портфель |
1,5 кг – 1 человек |
Самый тяжелый портфель с принадлежностями |
4,8 кг – 1 человек |
Самый легкий портфель с принадлежностями |
2,5 – 2 человек |
Самый тяжелый учебник |
575 г |
Самый «тяжелый» учебный день |
Четверг |
Самый «легкий» учебный день |
суббота |
Приступая к работе, мы провели в 2011-2012 учебном году в своем классе опрос, для того что бы выяснить актуальная наша работа для ребят младше школьного возраста. С результатами Вы можете ознакомиться в таблице 14
Таблица 14 Результаты опроса учащихся 3 класса (опрошено 24 ученика)
|
|||||
№ |
Вопрос |
Да (знаю) Чел. |
Нет (не знаю) Чел. |
Варианты ответов |
|
1. |
Что означает слово портфель? |
21 |
2 |
Сумка для учебников
|
|
2. |
Какого происхождения слово «портфель»? |
1 |
23 |
«парта»
|
|
3. |
Кто придумал ранец? |
3 |
21 |
Ученые, производители
|
|
4. |
Сколько лет школьной сумке? |
15 |
9 |
20 лет - 2 30 лет – 1 40 лет - 1 50 лет – 1 70 лет – 2 80 лет – 3 90 лет – 1 100 лет -3 |
|
5. |
Когда на Земле появился портфель? |
8 |
16 |
50 лет -1 100 лет – 3 С 2001 года - 1 |
|
6. |
Что предпочтительнее: ранец или портфель? |
Ранец -16 |
Портфель 8 |
|
|
7. |
Влияет ли тяжелый ранец на осанку ученика? |
21 |
3 |
|
|
8. |
Сколько должен весить ранец? |
Пустой |
Полный |
||
200 гр - 1 500 гр. - 8 1кг. - 5 2 кг. – 1 5 кг. - 1
|
1 кг. - 1 2кг.- 2 3кг. - 3 4-5 кг.- 3 6-7 кг. -6 10 кг. - 3 |
||||
9. |
Знаете ли Вы как правильно выбрать ранец? |
13 |
11 |
|
|
10. |
Что у Вас лежит в рюкзаке сейчас? |
- учебные принадлежности (учебники, книга библиотечная, тетради, словарь, карандаши, точилка, кисточка, фломастеры, дневник, ручки, стержни для ручек, линейка, резинка, треугольник, клей, альбом, пенал, папка, циркуль) - дополнительные тетради - поставка для учебников - ключи от дома, брелок, часы, телефон - блокнот с наклейками - «штрих» - ободок, резинка для волос, браслеты, кольца, платочек - мусор (обертка от конфет и шоколадок, стаканчик для воды, зубочистки) - форма для физ-культуры, скакалка - продукты (чипсы, яблоко) |
|||
Из результатов опроса мы видим, что почти 87 % опрошенных не знают историю школьного портфеля, хотя 88% знают, что портфель – это сумка для учебников. Более половины опрошенных (67%) предпочитают ранец, а не портфель, т.к. многие (88%) согласны, что тяжелый ранец влияет на осанку. Отвечая на вопрос «сколько должен весить ранец» мы получили очень разнообразные ответы (33% одноклассников дали правильный ответ – 500 грамм вес пустого ранца). Половина опрошенных считали, что полный ранец может весить более 3 килограмм. Помимо школьных принадлежностей и учебников в портфеле много не нужных предметов, которые ребята носят с собой. Все вместе они создают вес, который ученик носит на своих плечах, а часто в руках. Это и насторожило нас, поэтому мы решили выяснить, сколько же должен весить «правильный школьный портфель» и как его носить.
За лето мнение большинство учащихся моего класса изменилось. Теперь они отдают предпочтение рюкзаку и считают их вес нормальным, хотя имеют ранцы. Наша задача – ликвидация безграмотность младших школьников, что бы в дальнейшем у них не было проблем со здоровьем.