- •Введение
- •Глава 1. Правильный портфель
- •. От чего зависит осанка школьника
- •1.2. Санитарные нормы и правила, регламентирующие вес школьного портфеля.
- •Из истории портфеля
- •Портфель или ранец?
- •Выбираем грамотно
- •1.6. Опыт зарубежных стран в решении проблемы снижения веса портфеля
- •Глава 2. Исследование веса портфелей современных школьников.
- •Исследование состояния здоровья учащихся 4 б класса гимназии
- •Результаты опроса родителей
- •2.2. Исследование фактического веса портфелей учеников 4 б класса
- •Вес моего ранца в течение недели (октябрь 2012 года)
- •Вес учебных пособий и школьных принадлежностей
- •Ношение в школу всех школьных принадлежностей
- •2.3. Анализ веса учебных пособий
- •Вес школьных принадлежностей учащихся 4 б класса
- •Глава 3. Основные рекомендации по снижению тяжести портфелей
- •Заключение
- •Анкета для учащихся.
- •Тест-анкета для ориентировочной оценки риска сколиоза и других нарушений осанки
- •Физкультминутка
- •2.Я хожу с осанкой гордой. (Повороты туловища.)
- •Уважаемые родители!
Вес моего ранца в течение недели (октябрь 2012 года)
№ недели |
Вес полного портфеля (граммы) |
Дни недели |
|||||
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
||
1. |
3150 |
4000 |
5500 |
4200 |
4200 |
1735 |
|
2. |
3000 |
3500 |
4300 |
4100 |
4600 |
1735 |
|
Таблица 6
Вес учебных пособий и школьных принадлежностей
№ |
Учебные пособия |
Вес (граммы) |
1. |
«Литературное чтение» |
315 |
2. |
«Математика» |
300 |
3. |
«Русский язык» |
450 |
4. |
«Окружающий мир» |
325 |
5. |
Дневник |
265 |
6. |
«Информатика» |
150 |
7. |
Тетрадь с печатной основой «Английский язык» |
200 |
8. |
«Английский язык» |
330 |
9. |
«Башкирский язык» |
|
10. |
Культура Башкортостана |
575 |
После проведенного эксперимента мы подвели итоги, и оказалось, что «Самый правильный ранец» оказался у 2-х учеников. «Самый тяжёлый ранец» - у 1-й ученицы. 65% учеников 4 б класса носят ранцы, соответствующие их весу. «Самый тяжёлый учебник» - это «Культура Башкортостана» и «Русский язык», «тяжёлый учебный день» - это среда, четверг, пятница. «Самый лёгкий учебный день» - это суббота (Таблица 5).
В качестве третьего этапа исследования был выбран метод социологического опроса. В опросе принимали участие учащиеся исследуемого 4 б класса (28 человек), а также учащиеся 10 б класса (16 человек) гимназии Вопросы Анкеты учащегося помещены в Приложении. Результаты опроса заключены в таблицы 7
Таблица 7
Тип школьного портфеля
№ |
ТИП ПОРТФЕЛЯ |
3 класс (25 человек) |
4 класс (28 человек) |
10 класс (15 человек) |
|||
чел. |
% |
чел. |
% |
чел. |
% |
||
1. |
ПОРТФЕЛЬ |
8 |
32 |
3 |
11 |
4 |
25 |
2. |
РАНЕЦ |
17 |
68 |
1 |
4 |
0 |
0 |
3. |
РЮКЗАК |
- |
- |
24 |
85 |
3 |
17 |
4. |
СУМКА |
- |
- |
4 |
15 |
9 |
58 |
Из таблицы 7 видно, что большинство одноклассников предпочитали и выбирают на данный момент портфели и рюкзаки, т.е. не правильные портфели, хотя в прошлом году предпочтение отдавали ранцу?! Их количество составило 11% и 85% соответственно. 58% старшеклассников также предпочитают носить книги в сумке. Сумка на одной лямке также может быть причиной искривления позвоночника из-за неравномерности нагрузки. Это может повлечь за собой развитие заболеваний позвоночника у большинства опрошенных ребят.
Таблица 8
На что обращают внимание при покупке портфеля
№ |
ТИП ПОРТФЕЛЯ |
4 класс |
10 класс |
% |
% |
||
1. |
Рисунок |
29 |
23 |
2. |
Наличие карманов |
32 |
8 |
3. |
Размер |
29 |
69 |
4. |
Вес |
79 |
- |
Из таблицы 8 следует, что наибольшее количество опрашиваемых учащихся при покупке портфелей обращают внимание на вес и на размер – 79% и 69% опрошенных учеников.
Оценка веса собственных портфелей учащихся представлена в таблице 9
Таблица 9
Самостоятельная оценка веса портфеля
№ |
Тип портфеля |
4 класс |
10 класс |
||
чел. |
% |
чел. |
% |
||
1. |
ТЯЖЕЛЫЙ |
2 |
7 |
5 |
31 |
2. |
ЛЕГКИЙ |
1 |
4 |
2 |
15 |
3. |
СЛИШКОМ ТЯЖЕЛЫЙ |
0 |
0 |
1 |
8 |
4. |
НОРМАЛЬНЫЙ |
25 |
89 |
7 |
46 |
Данные таблицы 9 говорят о том, что большинство школьников считает, что их портфель имеет нормальный вес, т.е. они не считают его тяжелым.
Существует ли реальная возможность носить в школу не все школьные принадлежности? На этот вопрос отвечает таблица 10.
Таблица 10
