
- •Введение
- •Глава 1. Правильный портфель
- •. От чего зависит осанка школьника
- •1.2. Санитарные нормы и правила, регламентирующие вес школьного портфеля.
- •Из истории портфеля
- •Портфель или ранец?
- •Выбираем грамотно
- •1.6. Опыт зарубежных стран в решении проблемы снижения веса портфеля
- •Глава 2. Исследование веса портфелей современных школьников.
- •Исследование состояния здоровья учащихся 4 б класса гимназии
- •Результаты опроса родителей
- •2.2. Исследование фактического веса портфелей учеников 4 б класса
- •Вес моего ранца в течение недели (октябрь 2012 года)
- •Вес учебных пособий и школьных принадлежностей
- •Ношение в школу всех школьных принадлежностей
- •2.3. Анализ веса учебных пособий
- •Вес школьных принадлежностей учащихся 4 б класса
- •Глава 3. Основные рекомендации по снижению тяжести портфелей
- •Заключение
- •Анкета для учащихся.
- •Тест-анкета для ориентировочной оценки риска сколиоза и других нарушений осанки
- •Физкультминутка
- •2.Я хожу с осанкой гордой. (Повороты туловища.)
- •Уважаемые родители!
1.2. Санитарные нормы и правила, регламентирующие вес школьного портфеля.
В Роспотребнадзоре позаботились и о том, чтоб дети не надрывались, таская сумки с учебниками. В новых санитарных правилах, вступившие в действие с 01.09.2011 г. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» внесено требование (пункт 10.32) предельного веса ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей для учащихся:
1-2 классов – 1,5 кг;
3-4 классов – 2,5 кг;
5-6 классов - 2,5 кг;
7-8 классов –3,5 кг;
9-11классов – 4 кг
Кроме того, считается, что вес школьного портфеля не должен превышать 10 % от веса школьника. Специалисты Института возрастной физиологии РАО называют похожие цифры.
Для справки: Вес портфеля школьника регламентируют Санитарные правила и нормативы, утвержденные главным государственным санитарным врачом Геннадием Онищенко 7 октября 2002 года. Они вступили в силу в феврале 2003 года и с тех пор не менялись. В соответствии с пунктом 2.8.1 санитарных правил и нормативов СанПиН 2.4.7/1.1.1286-03 «Гигиенические требования к одежде для детей, подростков и взрослых, товарам детского ассортимента и материалам для изделий (изделиям), контактирующим с кожей человека» вес школьных портфелей и ранцев для обучающихся начальных классов не должен превышать 700 грамм, средних и старших классов - 1 кг. Установлен и вес учебных пособий. Он не должен превышать 300 грамм для учащихся 1-4 классов, 5 - 6 класс - 400 г, 7 – 8 класс - 500 г, 9 – 11 класс - 600 г.
Согласно СанПиНам общая масса учебников из расчета на один учебный день в комплекте со школьными принадлежностями, без массы портфеля или ранца, не должна превышать допустимых гигиенических норм для перенесения учениками веса на расстояние до 3 километров.
Таким образом, здоровье ребенка зависит от множества причин, не все из которых находятся в нашей власти. Но сделать так, чтобы какая-то часть их не ложилась бременем болезни на детей, вполне по силам взрослым.
Из истории портфеля
Портфель слово французского происхождения. В переводе на русский «носить лист». Означает четырехугольную сумку с застежкой, обычно кожаную.
Когда на Земле появился первый портфель? Отвечая на этот вопрос, мои одноклассники указывали разные даты: 100, 80, 50, 40 лет и все они были не правы. «Хозяину первого портфеля было около 5 тысяч лет,- пишут учёные-археологи, которые нашли тело древнего человека, совершая раскопки в Альпийских горах. Рядом с неким учеником лежал первый портфель. Портфель был сделан из кожи и досок».
За сотню лет школьный портфель изменился до неузнаваемости. До революции ранцы в России делали из черной кожи с крышкой, обшитой тюленьим мехом – под стать военным рюкзакам. Таскать все это на плечах было весьма удобно.
В послевоенное время чаще в школы ходили с видавшими виды полевыми сумками, доставшимися от вернувшихся с фронта родственников. Ни малейшего намека на пару лямок, про осанку тогда думали в самую последнюю очередь. Полевые сумки в отличие от портфелей можно было перекидывать через плечо, а во время драк использовать в качестве оружия.
В более поздние времена плановой экономики стандартный школьный ранец при желании обладателя легким движением руки превращался в портфель: съемные ремешки легко отстегивались и без серьезных усилий возвращались на место. Дабы не вводить родителей в искушение и не развивать в самих школьниках чувство зависти, все ранцы делали похожими друг на друга: одного размера, из крепкого кожзаменителя, чаще всего – томительного темно-коричневого цвета. Однако имелись и варианты – эстеты могли выбрать глубокий синий, колхозники – темно-зеленый. Промышленные дизайнеры утверждали, что цвет не должен отвлекать детей от учебы, но в действительности в СССР не выпускали девственно белых или розовых ранцев по единственной причине: разработчиков просили сделать так, чтобы было практично и немарко. Тяжелые и неудобные ранцы имели всего пару отделений, так что более находчивые ученики вставляли внутрь дополнительные картонки, разделяя учебники и тетради по предметам.
В старших классах было модно иметь кейс – он придавал своему обладателю солидность. Его обклеивали наклейками, а иногда за неимением таковых попросту разрисовывали поверхность дипломата английскими надписями, чтобы хоть как-то угнаться за модой. Девочки постепенно заменяли портфели элегантными сумочками, что, в конечном счете, сказывалось на их осанке.