Диафрагма

Как известно, положение диафрагмы, с одной стороны, во многом зависит от смещаемости внутренних органов, но, с дру­гой, она сама может оказывать существенное влияние на положе­ние органов грудной и брюшной полостей.

Более подвижным участком диафрагмы является ее мышеч­ная часть. Сухожильный центр обычно смещается в сторону головы и редко вниз (упор руки в стороны на кольцах, угол в упоре). Наиболее часто краниальное смещение диафрагмы про­исходит при выполнении гимнастических упражнений и объяс­няется повышением давления на нее со стороны органов брюш­ной полости. При соответствующей тренировке человек может произвольно регулировать напряжения диафрагмы и тем самым оказывать необходимое сопротивление силам, действующим на нее. При выполнении стойки на кистях гимнастами и борцами у новичков диафрагма по сравнению с сердцем смещается от­носительно больше, чем у высококвалифицированных спорт­сменов. Очевидно, в процессе занятий гимнастикой и борьбой создаются благоприятные условия для развития этой мышцы, в результате чего своим напряжением она уменьшает смещаемостъ сердца. При выдохе смещаемость диафрагмы, как и сер­дца, больше, чем при вдохе. Значительные смещения диафраг­мы в положении тела вниз головой затрудняют ее движения при вдохе из-за большого давления на нее органов брюшной полос­ти. Это отражается не только на внешнем дыхании, но и на кро­вообращении.

Смещаемость правого купола диафрагмы больше, чем лево­го, что связано с давлением печени на правый купол у высоко­квалифицированных гимнастов смещаемость куполов диафрагмы значительно меньше, чем у начинающих спортсменов.

Желудок

Форма желудка непостоянна и при обычном положении тела. но особенно сильно она изменяется при выполнении физических упражнений.

Обычно в основной стойке у спортсменов отмечается косое или вертикальное расположение желудка. Горизонтальное поло­жение он занимает, как правило, при выполнении стойки на кис­тях, виса прогнувшись, в положении «мост». В висе на кольцах нижняя часть тела желудка обычно подтягивается кверху (до 7,2 см). При выполнении упора руки в стороны на кольцах, угла в упоре, упора лежа, когда создается повышенное внутрибрюшное давление, обычно уменьшается тень желудка, а также изменяются его положение и форма. Наибольшие отклонения от исходного положения наблюдаются при выполнении стойки на кистях: гра­ница желудка смещается краниально на 18—19 см. Если в поло­жении стоя форма желудка напоминает вид удлиненного крючка, вход в желудок проецируется слева от срединной линии тела на уровне 6-го грудного позвонка, дно — выше верхнего края 11 -го ребра, нижняя граница большой кривизны доходит до 4-го пояс­ничного позвонка, а пилорическая часть находится на уровне тела 2-го поясничного позвонка, то при висе на кольцах форма желуд­ка напоминает рыболовный крючок, вход в желудок проецируется на уровне 10-го ребра, дно желудка поднимается несколько выше 10-го ребра, самая нижняя точка большой кривизны расположена на уровне 2-го поясничного позвонка, пилорическая часть — на уровне 12-го грудного — 1-го поясничного позвонка.

В стойке на руках вход в желудок расположен слева между 9—10-м ребрами, дно сильно смещено влево и проецируется меж­ду 10—11-м ребрами, пилорическая часть — справа от 12-го груд­ного позвонка, т.е. желудок расположен выше, лежит почти гори­зонтально и имеет форму рога.

В висе прогнувшись вход в желудок проецируется между 8-м и 9-м ребрами, дно — на уровне нижнего края 8-го ребра, пи­лорическая часть смещена вправо и находится на уровне тела 12-го грудного позвонка. При выполнении этого упражнения по­ложение желудка самое высокое и расположен он в виде рога почти горизонтально. После выполнения упражнений стенки желудка расправляются и он занимает исходное положение. Са­мой подвижной частью желудка является область его большой кривизны.