Лексический минимум 11

insomnie f – бессонница

engouement m – закупорка; непроходимость кишечника

maitrise f – мастерство, техническое совершенство; освоение, овладение

principe m actif – действующeе начало (лекарственного средства)

preuve f – доказательство, довод; основание; знак

reconnaissance f – признание; распознавание

reconciliation f – примирение; восстановление связи

incontestable – неоспоримый, неопровержимый

choix m – выбор

cueillette f – сбор; собранные цветы или плоды

consommer – потреблять, расходовать; использовать; совершать; завершать

infusion f – настой, настойка; настаивание

poudre f – порошок

integralite f – целость, полнота; целостность

huile f – масло

gangue f – оболочка, капсула

douceur f – мягкость, плавность; л легкость; нежность

contre-indication f – противопоказание

1.Прочитайте и переведите текст.

La phytotherapie

Le premier texte jamais ecrit sur la medecine par les plantes est en argile. Il regroupe une

serie de tablettes gravees en caracteres cuneiformes et ses auteurs, les Sumeriens, le redigerent il

y a quelque 3000 ans avant Jesus-Christ.

Ainsi commence l’histoire officielle de la phytotherapie,

bien que l’on sache qu’en realite, l’homme utilisa tres tot les

plantes tout autant pour se nourrir que pour se soigner.

Depuis, des savants de la Haute Egypte aux druides

mythiques de nos forets gauloises, des medecins chinois d’il y a

5 millenaires aux grands scientifiques du XVIIIeme l’homme n’a

cesse de poursuivre sa quete vers la connaissance des plantes,

leurs secrets et leurs vertus benefiques.

Aujourd’hui, les progres de la science sont tels que de

nouveaux horizons s’ouvrent pour la phytotherapie. Nouvelles

methodes scientifiques de pointe pour connaоtre les principes

actifs des plantes, decouverte de nouvelles proprietes, nouvelles

formes d’utilisation plus pratiques, concues pour s’adapter aux

besoins de la vie actuelle.

Desormais, les remedes sont devenus d’authentiques medicaments et l’empirisme

ancestral a fait place a la science du XXIeme siecle.

On oppose souvent les medicaments «classiques», «chimiques» a la phytotherapie. Il y a

pourtant une place pour chacun d’eux dans l’arsenal therapeutique dont nous disposons

aujourd’hui. S’il est vrai que la pharmacie «classique» a occupe pendant pres d’un siecle le

devant de la scene, du fait des excellents resultats qu’elle a permis d’obtenir dans de nombreux

domaines, elle a pourtant peu a peu laisse apparaоtre des effets secondaires indesirables, parfois

meme nefastes qui incitent aujourd’hui a la prudence.

Voila pourquoi, nous pourrions parler de deux types de medicaments. Les

medicaments «de maladie» dont l’action rapide et puissante doit aider a guerir d’une forte

affection momentanee et les medicaments «de sante», fruits de la phytotherapie . Leur role:

proposer des traitements de fond dont l’action plus douce vous aidera a prevenir les maladies et a

traiter des problemes chroniques tels que l’arthrose ou l’insomnie, par exemple.

Pour cela, la phytotherapie agit en profondeur, sans agresser l’organisme et en stimulant

ses defenses plutot que de se substituer a elles. Resultat: une action plus efficace, durable et

surtout depourvue d’effets secondaires.

Si la medecine par les plantes connaоt un engouement extraordinaire a travers le monde, il

est impossible de ne voir la qu’un phenomene de mode. Bien sыr, notre epoque est profondement

marquee par la recherche d’une vie plus saine, d’un retour a la nature, aux valeurs essentielles.

Mais le succes de la phytotheraphie s’explique avant tout par le niveau de maоtrise

technique et scientifique que l’on atteint desormais dans ce domaine. L’agronomie, la chimie, la

pharmacologie ont permis, en progressant, de mettre au point des formules therapeutiques plus

sыres, plus adaptees, plus efficaces.

Par son action en douceur et en profondeur, la phytotherapie apparaоt d’autre part comme

la reponse ideale aux «maladies du siecle» qui caracterisent nos societes, comme le stress, la

perte du sommeil ou la prise de poids.

C’est en 1986 que la phytotherapie a ete officiellement reconnue comme une medecine a

part entiere, la science ayant pu analyser avec precision les principes actifs majeurs contenus

dans les plantes et faire definitivement la preuve de leur efficacite reelle a travers de nombreuses

etudes cliniques. Cette reconnaissance, c’est un peu la reconciliation de la nature et de la culture,

des principes essentiels et des traditions millenaires avec les techniques scientifiques les plus

avancees. Preuve incontestable de leur efficacite, les medicaments recommandes en

phytotherapie sont tous titres en principes actifs, ce qui signifie, en d’autres termes, qu’ils

contiennent en concentration plus ou moins forte, mais toujours connue, des substances actives.

L’efficacite des medicaments de phytotherapie repose avant tout sur le choix des plantes

qui entrent dans leur compositon. Avec l’aide des phyto-chimistes, nous savons desormais tout

ou presque sur cette matiere premiere precieuse. Nous connaissons les especes les plus

interessantes au sein d’une meme famille. Nous savons determiner avec precision la date de

cueillette ideale. Nous pouvons definir les conditions de culture les plus favorables, la meilleure

region, le meilleur sol, la meilleure exposition, pas d’engrais. Nous savons enfin choisir avec la

plus grande precision la partie de la plante la plus active, chacune d’elle pouvant en posseder une

seule (comme par exemple l’harpagophytum dont la racine est efficace contre les rhumatismes)

ou plusieurs (comme la myrtille dont les baies soignent les diarrhees et les feuilles agissent

contre les hemorroпdes).

Cette selection de plantes se fait sur des bases scientifiques rigoureuses. Les remedes de

grands-meres ont vecu, telle est la phytotherapie moderne.

Traditionnellement, on les consommait sous forme d’infusions. Si cet aspect de la

phytotherapie n’est pas denue de charme, il avait besoin a l’evidence d’une forme plus actuelle

qui garantisse a la fois une efficacite constante et mesuree, un emploi simple et une hygiene

parfaite. Aujourd’hui, cette forme existe: plus pratique, plus riche, totalement maоtrisee, c’est la

poudre de plante totale cryobroyee. Une poudre totale presentee en gelules faciles a avaler et

sans goыt.

Le procede consiste a pulveriser la partie active de la plante seche en la broyant a froid

sous azote liquide, a tres exactement -196°C. On recueille ainsi une poudre parfaitement fine et

homogene, qui permet d’obtenir une activite optimale et reguliere, la poudre totale.

Pourquoi utiliser le froid? Tout simplement parce que les etudes ont montre que, sous

l’action de la chaleur degagee lors d’un broyage classique, les vitamines, les enzimes, les

substances volatiles et de nombreux principes actifs sont deteriores. Ce qui n’est pas le cas avec

le cryobroyage.

L’interet decisif de la poudre totale face aux autres formes existantes, c’est de respecter

tous les principes actifs de Ia plante pour les apporter, intacts, a l’organisme.

Avec le cryobroyage, l’integralite de ces composants actifs se retrouvent dans la poudre

totale, aucun n’ayant ete detruit ou elimine. C’est donc l’extraordinaire richesse de la plante tout

entiere que vous trouverez contenue dans une gelule. Ses principes actifs «traceurs» bien sыr,

mais aussi tous les constituants de la plante qui agissent en synergie pour en assurer la totale

efficacite. Dans le cas d’une plante dont l’activite est due par exemple a des huiles essentielles

(comme l’eucalyptus ou la menthe), seule la poudre totale cryobroyee est capable de restituer

integralement ses effets benefiques.

Si la poudre totale respecte a la fois l’integrite et l’integralite de la partie active de la

plante, elle respecte plus encore notre organisme. Grace a sa fine granulometrie, elle libere

mieux les substances actives apres la digestion de la gangue vegetale et des cellules qui les

contiennent. Cette liberation lente procure tout naturellement a la poudre totale de plante un effet

durable sans forte concentration dans le sang. Encore une toute recente etude clinique vient de

confirmer l’assimilation parfaite des substances actives par l`organisme, que l’

on retrouve en totalite dans le sang. Poudre totale, biodisponibilite totale.

Par la douceur de leur action, par leur absence d’effet secondaire ou de contre-indication

mutuelle, les medicaments de sante issus de la phytotherapie sont les allies de tous les jours.