- •А.Д. Затолокина, с.М. Яцун, о.А. Форопонова, м.В. Анненкова, и. П. Никитина
- •Оглавление
- •Введение
- •Раздел I Оценка физического развития учащихся
- •Работа № 1. Антропометрические измерения
- •Значения экскурсии грудной клетки
- •Антропометрические измерения
- •Ход работы
- •Индивидуальные значения антропометрических показателей
- •Пропорции телосложения.
- •Ход работы
- •Физиометрические измерения
- •Ход работы
- •Соматоскопические измерения
- •Ход работы
- •Правильная осанка
- •Ход работы
- •Работа № 2. Оценка антропометрических показателей
- •Ход работы
- •Работа № 3. Построение профиля физического развития
- •Оценка показателей физического развития детей по величине сигмального отклонения
- •Расчет индивидуальных отклонений
- •Ход работы
- •Работа № 4. Оценка физического развития учащихся по предлагаемым вариантам заданий
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Средневозрастные показатели физического развития мальчиков и мужчин в возрасте 3 – 19 лет
- •Средневозрастные показатели физического развития девочек и женщин в возрасте 3 – 19 лет
- •Раздел II
- •Опорно-двигательный аппарат
- •Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Тема 1. Опорно-двигательный аппарат
- •– Брюшко, 2 – сухожилия Работа № 5. Общий обзор скелета человека
- •Ход работы
- •Скелет человека
- •Работа № 6. Общий обзор мышечной системы человека
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Работа № 7. Гигиеническая оценка размеров классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 8. Гигиеническая оценка освещения классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 9. Гигиеническая оценка микроклимата классных помещений
- •Ход работы
- •Показатели воздушного режима классного помещения
- •Работа № 10. Гигиеническая оценка школьной мебели, ее расстановка в классной комнате и определение места учащихся в зависимости от роста, состояния здоровья и остроты зрения
- •Основные ориентиры для педагогов
- •Ход работы
- •Удельная мощность в люксах
- •Гигиенические нормативы параметров микроклимата для жилых и учебных помещений
- •Размеры парт, столов и стульев (в см.)
- •Состояния здоровья
- •Контрольные вопросы
- •Раздел III Гигиеническая оценка режима дня школьников и расписания уроков в классе
- •Тема 1. Режим дня школьников
- •Особенности режима дня учащихся во время подготовки к экзаменам
- •Работа № 11. Гигиеническая оценка режима дня учащихся
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиенические требования к расписанию уроков
- •Работа № 12. Гигиеническая оценка расписания уроков в школе
- •Ход работы
- •Гигиеническая оценка расписания уроков для учащихся 6 класса
- •Контрольные вопросы
- •Суточный бюджет времени школьников разного возраста
- •Примерный распорядок дня школьников, занимающихся в 1 смену
- •Распорядок для школьников, занимающихся во 2 смену
- •Раздел IV. Сердечно - сосудистая система
- •Тема 1. Анатомо-физиологические особенности
- •Сердечно-сосудистой системы
- •Работа № 13. Анатомия сердца
- •Ход работы
- •Работа № 14. Измерение артериального давления
- •Показатели максимального и минимального давления у детей школьного возраста
- •Ход работы
- •Работа № 15. Регистрация пульса в покое и после физической нагрузки
- •Изменение частота сердечных сокращений и ударного объема
- •Ход работы
- •Оценка результатов измерения частоты пульса в состоянии покоя и нагрузки
- •Контрольные вопросы
- •Раздел V Система органов дыхания
- •Тема 1. Строение дыхательных путей
- •Ход работы
- •Работа № 17. Пробы с задержкой дыхания.
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VI
- •Тема 1. Строение органов пищеварения
- •Тема 2. Физиолого-гигиенические основы питания
- •Раздел VII. Нервная система
- •Тема 1. Строение центральной нервной системы. Рефлекс. Функциональные системы организма
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 24. Мозжечковые пробы у человека
- •Работа № 25. Вегетативная нервная система
- •Ход работы
- •Работа № 28. Промежуточный мозг
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VIII. Анализаторы
- •Тема 1. Анатомия и физиология зрительного и слухового анализаторов
- •Возрастные изменения остроты зрения при нормальных преломляющих свойствах глаза
- •Ход работы
- •Работа № 28. Определение остроты слуха
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел IX. Интегративная деятельность мозга
- •Тема 1. Высшая нервная деятельность
- •Работа № 29. Выявление объема кратковременной памяти
- •Ход работы
- •Определение характеристик объема памяти
- •Работа № 30. Определение объема памяти при случайном запоминании
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 33. Логическое мышление
- •Ход работы
- •Библиографический список
- •305000, Г. Курск, ул. Радищева, 33
Оценка показателей физического развития детей по величине сигмального отклонения
Сигмальное отклонение от М |
Более -3 |
От –2 до -3 |
От –1 до -2 |
От +1 до -1 |
От +1 до +2 |
От +2 до +3 |
Более +3 |
Оценка показателей |
Очень низкий уровень |
Низкий |
Ниже среднего |
Средний |
Выше среднего |
Высокий |
Очень высокий |
Если все три признака физического развития отклоняются от другого не более чем на 1σ, то следует считать физическое развитие гармоничным. При отличие одного из признаков от другого более, чем на 1σ физическое развитие считается дисгармоничным, а если на две σ, то резко дисгармоничным.
Заполните таблицу 4.
Таблица 4
Расчет индивидуальных отклонений
Показа тель |
Значение исследуемого (х) |
Средне возрастные значения (м) |
Средне квадратичное отклонение (σ) |
Индивидуаль ные отклоне- ния в ед. изм. (х-м) |
Индиви- дуальное отклонение в сигмах |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Рост |
|
|
|
|
|
Масса |
|
|
|
|
|
ОГК |
|
|
|
|
|
Ход работы
Подготовить сетку для построения профиля физического развития, где число горизонтальных линий соответствует числу оцениваемых признаков (рост, масса, окружность грудной клетки). Вертикальная линия в центре (М) соответствует средним величинам той возрастно-половой группы, к которой относится ребенок. На равных расстояниях от средней линии влево откладываются отрицательные значения сигм, вправо – положительные. По этим границам проводятся вертикальные линии (рис. 8).
-3 σ -2 σ -1 σ 0 +1 σ +2 σ +3σ
Рост |
|
|
|
|
|
|
Масса |
|
|
|
|
|
|
ОГК |
|
|
|
|
|
|
Рис. 8. Сетка для построения профиля физического развития.
Примечание: в графы 3 и 4 таблицы 4 вносят значения из приложения 1, 2 в соответствии с возрастом и полом.
Отложить на верхней горизонтальной линии сетки значения из графы 6 для массы тела и на нижней – значения из графы 6 для ОГК.
Последовательно соединить эти точки. Профиль физического развития построен.
Вывод (определить по профилю физического развития и гармоничность физического развития)
Пример. Дать оценку физического развития мальчика 10 лет, который имеет рост 137 см, массу 32 кг, окружность грудной клетки 66,5 см .
Заполнить таблицу 4 в соответствии с данными примера, приложение 1.
Показатель |
Значение исследу- емого (х) |
Средне- возрастные значения (м) |
Средне- квадратичное отклонение (σ) |
Индиви- дуальные отклонения в ед. изм. (х-м) |
Индиви- дуальное отклонение в сигмах |
Рост |
137 |
136,2 |
5,3 |
0,8 |
0,1 |
Масса |
32 |
30,5 |
5,1 |
1,5 |
0,3 |
ОГК |
66,5 |
55,8 |
3,6 |
0,7 |
0,2 |
Подготовить сетку для построения профиля физического развития и значения из графы 6 таблицы 4, отложить на соответствующих горизонтальных линиях.
-3 σ -2 σ -1 σ 0 +1 σ +2 σ +3 σ
Рост |
|
|
|
|
|
|
Масса |
|
|
|
|
|
|
ОГК |
|
|
|
|
|
|
Вывод: уровень физического развития мальчика оценивается как средний, так как точки, обозначающие сигмальные отклонения показателей, находятся в пределах от -1 σ до +1 σ. Развитие гармонично, так как точки сравниваемых показателей удалены друг от друга в пределах 1 σ.
