- •А.Д. Затолокина, с.М. Яцун, о.А. Форопонова, м.В. Анненкова, и. П. Никитина
- •Оглавление
- •Введение
- •Раздел I Оценка физического развития учащихся
- •Работа № 1. Антропометрические измерения
- •Значения экскурсии грудной клетки
- •Антропометрические измерения
- •Ход работы
- •Индивидуальные значения антропометрических показателей
- •Пропорции телосложения.
- •Ход работы
- •Физиометрические измерения
- •Ход работы
- •Соматоскопические измерения
- •Ход работы
- •Правильная осанка
- •Ход работы
- •Работа № 2. Оценка антропометрических показателей
- •Ход работы
- •Работа № 3. Построение профиля физического развития
- •Оценка показателей физического развития детей по величине сигмального отклонения
- •Расчет индивидуальных отклонений
- •Ход работы
- •Работа № 4. Оценка физического развития учащихся по предлагаемым вариантам заданий
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Средневозрастные показатели физического развития мальчиков и мужчин в возрасте 3 – 19 лет
- •Средневозрастные показатели физического развития девочек и женщин в возрасте 3 – 19 лет
- •Раздел II
- •Опорно-двигательный аппарат
- •Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Тема 1. Опорно-двигательный аппарат
- •– Брюшко, 2 – сухожилия Работа № 5. Общий обзор скелета человека
- •Ход работы
- •Скелет человека
- •Работа № 6. Общий обзор мышечной системы человека
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Работа № 7. Гигиеническая оценка размеров классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 8. Гигиеническая оценка освещения классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 9. Гигиеническая оценка микроклимата классных помещений
- •Ход работы
- •Показатели воздушного режима классного помещения
- •Работа № 10. Гигиеническая оценка школьной мебели, ее расстановка в классной комнате и определение места учащихся в зависимости от роста, состояния здоровья и остроты зрения
- •Основные ориентиры для педагогов
- •Ход работы
- •Удельная мощность в люксах
- •Гигиенические нормативы параметров микроклимата для жилых и учебных помещений
- •Размеры парт, столов и стульев (в см.)
- •Состояния здоровья
- •Контрольные вопросы
- •Раздел III Гигиеническая оценка режима дня школьников и расписания уроков в классе
- •Тема 1. Режим дня школьников
- •Особенности режима дня учащихся во время подготовки к экзаменам
- •Работа № 11. Гигиеническая оценка режима дня учащихся
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиенические требования к расписанию уроков
- •Работа № 12. Гигиеническая оценка расписания уроков в школе
- •Ход работы
- •Гигиеническая оценка расписания уроков для учащихся 6 класса
- •Контрольные вопросы
- •Суточный бюджет времени школьников разного возраста
- •Примерный распорядок дня школьников, занимающихся в 1 смену
- •Распорядок для школьников, занимающихся во 2 смену
- •Раздел IV. Сердечно - сосудистая система
- •Тема 1. Анатомо-физиологические особенности
- •Сердечно-сосудистой системы
- •Работа № 13. Анатомия сердца
- •Ход работы
- •Работа № 14. Измерение артериального давления
- •Показатели максимального и минимального давления у детей школьного возраста
- •Ход работы
- •Работа № 15. Регистрация пульса в покое и после физической нагрузки
- •Изменение частота сердечных сокращений и ударного объема
- •Ход работы
- •Оценка результатов измерения частоты пульса в состоянии покоя и нагрузки
- •Контрольные вопросы
- •Раздел V Система органов дыхания
- •Тема 1. Строение дыхательных путей
- •Ход работы
- •Работа № 17. Пробы с задержкой дыхания.
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VI
- •Тема 1. Строение органов пищеварения
- •Тема 2. Физиолого-гигиенические основы питания
- •Раздел VII. Нервная система
- •Тема 1. Строение центральной нервной системы. Рефлекс. Функциональные системы организма
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 24. Мозжечковые пробы у человека
- •Работа № 25. Вегетативная нервная система
- •Ход работы
- •Работа № 28. Промежуточный мозг
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VIII. Анализаторы
- •Тема 1. Анатомия и физиология зрительного и слухового анализаторов
- •Возрастные изменения остроты зрения при нормальных преломляющих свойствах глаза
- •Ход работы
- •Работа № 28. Определение остроты слуха
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел IX. Интегративная деятельность мозга
- •Тема 1. Высшая нервная деятельность
- •Работа № 29. Выявление объема кратковременной памяти
- •Ход работы
- •Определение характеристик объема памяти
- •Работа № 30. Определение объема памяти при случайном запоминании
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 33. Логическое мышление
- •Ход работы
- •Библиографический список
- •305000, Г. Курск, ул. Радищева, 33
Ход работы
Испытуемый сидит, положив ногу на ногу, мышцы исследуемой конечности должны быть расслаблены.
При легком ударе по сухожилию четырехглавой мышцы ниже коленной чашечки происходит разгибание голени (центр данного рефлекса находится в третьем-четвертом поясничных сегментах спинного мозга) (рис. 24 а).
Сравнить рефлексы обоих конечностей.
Итог. Зарисовать и описать рефлекторную дугу коленного рефлекса.
Б. Ахиллов рефлекс.
Рис. 24. Методика воспроизведения проприоцептивных рефлексов и схема рефлекторной дуги:
А – коленного рефлекса; Б – ахиллова рефлекса
Ход работы
Испытуемый встает на колени на сидение стула, держась за его спинку.
При легком ударе по пяточному (ахиллову) сухожилию наблюдается подошвенное разгибание стопы (центр рефлекса в первом и во втором сегментах крестцового отдела спинного мозга) (рис. 24 б).
Сравнить рефлексы на обоих стопах ног.
Итог (указать,в каких сегментах спинного мозга расположены центры этих рефлексов).
Работа № 24. Мозжечковые пробы у человека
Цель работы: изучить клинические методы исследования функций мозжечка.
А. Пальце-носовая проба.
Испытуемому предложить медленно попасть указательным пальцем в кончик носа, предварительно отведя руку. При расстройстве координации испытуемый проносит руку дальше цели.
Б. Пальце-пальцевая проба.
Испытуемому предложить сначала с открытыми глазами, а затем с закрытыми попасть в кончики указательных пальцев у экспериментатора. Помахивание наблюдается на стороне поражения.
Итог: указать основные функции мозжечка.
Работа № 25. Вегетативная нервная система
Оборудование: карандаш или ручка.
Цель: познакомиться с совместной деятельностью симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы.
Ход работы
Испытуемый проводит тупой частью карандаша по коже тыльной стороны кисти, в результате появляется белая полоса. Через несколько секунд эта полоса исчезает, а на ее месте появляется красная. Причина смены окраски на поверхности кожи связана с деятельностью вегетативной нервной системы. Пройдет еще немного времени, и цвет кожи станет обычным.
Вывод: таким образом, появление белой полосы связано с рефлекторной деятельностью симпатического отдела (сужение сосудов), а появление красной полосы – парасимпатического отдела (расширение сосудов).
Работа № 26. Продолговатый мозг
Цель работы: познакомиться с функциями продолговатого мозга.
Вариант 1
Ход работы
Испытуемый делает подряд несколько глотательных движений. Когда у него во рту слюны не останется, глотательный рефлекс проявляться не будет.
Вариант 2
Ход работы
Испытуемый делает два-три быстрых и глубоких вдоха и выдоха. После этого у него на некоторое время дыхание прекращается.
Вывод.
Ответьте на вопросы:
Какие функции продолговатого мозга были выявлены в этих экспериментах?
Почему нельзя давать детям для игры мелкие предметы (шарики, пуговицы, т.д.).
Работа № 27. Средний мозг
Цель работы: познакомиться с функциями среднего мозга.
Ход работы
Экспериментатор предлагает испытуемым прочитать небольшой текст. Как только все испытуемые приступают к чтению, он неожиданно и сильно стучит по столу карандашом. В этот момент большинство испытуемых прекращают чтение и непроизвольно поверачивают голову к источнику звука (ориентировочный рефлекс).
Вывод.
Ответьте на вопросы:
Какие функции среднего мозга удалось установить с помощью данного опыта?
Почему в общественных местах двери чаще всего открываются наружу?
