- •А.Д. Затолокина, с.М. Яцун, о.А. Форопонова, м.В. Анненкова, и. П. Никитина
- •Оглавление
- •Введение
- •Раздел I Оценка физического развития учащихся
- •Работа № 1. Антропометрические измерения
- •Значения экскурсии грудной клетки
- •Антропометрические измерения
- •Ход работы
- •Индивидуальные значения антропометрических показателей
- •Пропорции телосложения.
- •Ход работы
- •Физиометрические измерения
- •Ход работы
- •Соматоскопические измерения
- •Ход работы
- •Правильная осанка
- •Ход работы
- •Работа № 2. Оценка антропометрических показателей
- •Ход работы
- •Работа № 3. Построение профиля физического развития
- •Оценка показателей физического развития детей по величине сигмального отклонения
- •Расчет индивидуальных отклонений
- •Ход работы
- •Работа № 4. Оценка физического развития учащихся по предлагаемым вариантам заданий
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Средневозрастные показатели физического развития мальчиков и мужчин в возрасте 3 – 19 лет
- •Средневозрастные показатели физического развития девочек и женщин в возрасте 3 – 19 лет
- •Раздел II
- •Опорно-двигательный аппарат
- •Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Тема 1. Опорно-двигательный аппарат
- •– Брюшко, 2 – сухожилия Работа № 5. Общий обзор скелета человека
- •Ход работы
- •Скелет человека
- •Работа № 6. Общий обзор мышечной системы человека
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Работа № 7. Гигиеническая оценка размеров классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 8. Гигиеническая оценка освещения классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 9. Гигиеническая оценка микроклимата классных помещений
- •Ход работы
- •Показатели воздушного режима классного помещения
- •Работа № 10. Гигиеническая оценка школьной мебели, ее расстановка в классной комнате и определение места учащихся в зависимости от роста, состояния здоровья и остроты зрения
- •Основные ориентиры для педагогов
- •Ход работы
- •Удельная мощность в люксах
- •Гигиенические нормативы параметров микроклимата для жилых и учебных помещений
- •Размеры парт, столов и стульев (в см.)
- •Состояния здоровья
- •Контрольные вопросы
- •Раздел III Гигиеническая оценка режима дня школьников и расписания уроков в классе
- •Тема 1. Режим дня школьников
- •Особенности режима дня учащихся во время подготовки к экзаменам
- •Работа № 11. Гигиеническая оценка режима дня учащихся
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиенические требования к расписанию уроков
- •Работа № 12. Гигиеническая оценка расписания уроков в школе
- •Ход работы
- •Гигиеническая оценка расписания уроков для учащихся 6 класса
- •Контрольные вопросы
- •Суточный бюджет времени школьников разного возраста
- •Примерный распорядок дня школьников, занимающихся в 1 смену
- •Распорядок для школьников, занимающихся во 2 смену
- •Раздел IV. Сердечно - сосудистая система
- •Тема 1. Анатомо-физиологические особенности
- •Сердечно-сосудистой системы
- •Работа № 13. Анатомия сердца
- •Ход работы
- •Работа № 14. Измерение артериального давления
- •Показатели максимального и минимального давления у детей школьного возраста
- •Ход работы
- •Работа № 15. Регистрация пульса в покое и после физической нагрузки
- •Изменение частота сердечных сокращений и ударного объема
- •Ход работы
- •Оценка результатов измерения частоты пульса в состоянии покоя и нагрузки
- •Контрольные вопросы
- •Раздел V Система органов дыхания
- •Тема 1. Строение дыхательных путей
- •Ход работы
- •Работа № 17. Пробы с задержкой дыхания.
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VI
- •Тема 1. Строение органов пищеварения
- •Тема 2. Физиолого-гигиенические основы питания
- •Раздел VII. Нервная система
- •Тема 1. Строение центральной нервной системы. Рефлекс. Функциональные системы организма
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 24. Мозжечковые пробы у человека
- •Работа № 25. Вегетативная нервная система
- •Ход работы
- •Работа № 28. Промежуточный мозг
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VIII. Анализаторы
- •Тема 1. Анатомия и физиология зрительного и слухового анализаторов
- •Возрастные изменения остроты зрения при нормальных преломляющих свойствах глаза
- •Ход работы
- •Работа № 28. Определение остроты слуха
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел IX. Интегративная деятельность мозга
- •Тема 1. Высшая нервная деятельность
- •Работа № 29. Выявление объема кратковременной памяти
- •Ход работы
- •Определение характеристик объема памяти
- •Работа № 30. Определение объема памяти при случайном запоминании
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 33. Логическое мышление
- •Ход работы
- •Библиографический список
- •305000, Г. Курск, ул. Радищева, 33
Размеры парт, столов и стульев (в см.)
Группа мебели |
Рост в см |
Высота заднего края крышки парты (стола) над полом |
Высота переднего края сидения над полом |
Цветовая маркировка |
Потребность в % парт |
||
6 7 8 9 10 11 12 |
Размеры 110 – 119 120 – 129 130 – 139 140 – 149 150 – 159 160 – 169 170 – 179 |
Мебели 52 57 62 67 72 77 79 |
Старых 32 35 38 41 44 47 47 |
Образцов - - - - - - - |
1964 г. - - - - - - - |
||
А Б В Г Д |
Размеры
До 130 130-145 145-160 160-175 выше 175 |
мебели
54 60 66 72 78 |
По действующим ГОСТам971-1972
|
||||
32 36 40 44 48 |
желтая красная голубая зелёная белая |
20 % 70 % 10 % |
|||||
Приложение 6
Список учащихся 6-го класса с указанием роста, остроты зрения и состояния здоровья
№ п/п |
Фамилия, имя |
Рост в см. |
Типы столов по ГОСТу |
Острота зрения |
Состояние здоровья |
|
|
|
|
стар |
нов |
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 |
Авцинов Дмитрий Бородин Дмитрий Васильева Алла Воропаев Женя Епишев Виктор Захарава Ольга Кабанова Наталья Калугин Сергей Карташова Лена Крюкова Анна Куркин Олег Левчев Гена Морковчев Олег Манахова Ирина Момойкин Игорь Налейкина Оксана Обухова Юлия Попова Ольга Смецкой Виктор Тараканова Инна Титова Света Терещенко Ольга Ульяненок Игорь Фищенко Ирина Францева Ирина Федотов Андрей Хворостов Саша Шатунов Виктор Шмарова Наталья |
143 158 160 156 148 157 139 144 166 158 143 161 170 156 155 156 165 145 153 156 149 163 148 155 154 167 149 168 152 |
|
|
1,0 0,7 0,2 1,0 0,4 1,0 0,9 0,1 0,4 0,9 1,0 0,2 1,0 1,0 0,3 0,5 0,9 0,7 1,0 0,8 1,0 1,0 1,0 1,0 1,0 1,0 0,7 1,0 0,3 |
Здоров Здоров Здорова Здоров Здоров Здорова Здорова Хр.тонзил Здорова Здорова Здоров Здоров Здоров Здорова Здоров Здорова Здорова Хр.тонзил Здоров Здорова Ревмокар Здорова Здоров Здорова Здоров Здорова Здоров Здоров Здорова |
Приложение 7
Список учащихся 8-го класса с указанием роста, остроты зрения и
