
- •А.Д. Затолокина, с.М. Яцун, о.А. Форопонова, м.В. Анненкова, и. П. Никитина
- •Оглавление
- •Введение
- •Раздел I Оценка физического развития учащихся
- •Работа № 1. Антропометрические измерения
- •Значения экскурсии грудной клетки
- •Антропометрические измерения
- •Ход работы
- •Индивидуальные значения антропометрических показателей
- •Пропорции телосложения.
- •Ход работы
- •Физиометрические измерения
- •Ход работы
- •Соматоскопические измерения
- •Ход работы
- •Правильная осанка
- •Ход работы
- •Работа № 2. Оценка антропометрических показателей
- •Ход работы
- •Работа № 3. Построение профиля физического развития
- •Оценка показателей физического развития детей по величине сигмального отклонения
- •Расчет индивидуальных отклонений
- •Ход работы
- •Работа № 4. Оценка физического развития учащихся по предлагаемым вариантам заданий
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Средневозрастные показатели физического развития мальчиков и мужчин в возрасте 3 – 19 лет
- •Средневозрастные показатели физического развития девочек и женщин в возрасте 3 – 19 лет
- •Раздел II
- •Опорно-двигательный аппарат
- •Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Тема 1. Опорно-двигательный аппарат
- •– Брюшко, 2 – сухожилия Работа № 5. Общий обзор скелета человека
- •Ход работы
- •Скелет человека
- •Работа № 6. Общий обзор мышечной системы человека
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиеническая оценка школьных помещений
- •Работа № 7. Гигиеническая оценка размеров классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 8. Гигиеническая оценка освещения классной комнаты
- •Ход работы
- •Работа № 9. Гигиеническая оценка микроклимата классных помещений
- •Ход работы
- •Показатели воздушного режима классного помещения
- •Работа № 10. Гигиеническая оценка школьной мебели, ее расстановка в классной комнате и определение места учащихся в зависимости от роста, состояния здоровья и остроты зрения
- •Основные ориентиры для педагогов
- •Ход работы
- •Удельная мощность в люксах
- •Гигиенические нормативы параметров микроклимата для жилых и учебных помещений
- •Размеры парт, столов и стульев (в см.)
- •Состояния здоровья
- •Контрольные вопросы
- •Раздел III Гигиеническая оценка режима дня школьников и расписания уроков в классе
- •Тема 1. Режим дня школьников
- •Особенности режима дня учащихся во время подготовки к экзаменам
- •Работа № 11. Гигиеническая оценка режима дня учащихся
- •Ход работы
- •Тема 2. Гигиенические требования к расписанию уроков
- •Работа № 12. Гигиеническая оценка расписания уроков в школе
- •Ход работы
- •Гигиеническая оценка расписания уроков для учащихся 6 класса
- •Контрольные вопросы
- •Суточный бюджет времени школьников разного возраста
- •Примерный распорядок дня школьников, занимающихся в 1 смену
- •Распорядок для школьников, занимающихся во 2 смену
- •Раздел IV. Сердечно - сосудистая система
- •Тема 1. Анатомо-физиологические особенности
- •Сердечно-сосудистой системы
- •Работа № 13. Анатомия сердца
- •Ход работы
- •Работа № 14. Измерение артериального давления
- •Показатели максимального и минимального давления у детей школьного возраста
- •Ход работы
- •Работа № 15. Регистрация пульса в покое и после физической нагрузки
- •Изменение частота сердечных сокращений и ударного объема
- •Ход работы
- •Оценка результатов измерения частоты пульса в состоянии покоя и нагрузки
- •Контрольные вопросы
- •Раздел V Система органов дыхания
- •Тема 1. Строение дыхательных путей
- •Ход работы
- •Работа № 17. Пробы с задержкой дыхания.
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VI
- •Тема 1. Строение органов пищеварения
- •Тема 2. Физиолого-гигиенические основы питания
- •Раздел VII. Нервная система
- •Тема 1. Строение центральной нервной системы. Рефлекс. Функциональные системы организма
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 24. Мозжечковые пробы у человека
- •Работа № 25. Вегетативная нервная система
- •Ход работы
- •Работа № 28. Промежуточный мозг
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел VIII. Анализаторы
- •Тема 1. Анатомия и физиология зрительного и слухового анализаторов
- •Возрастные изменения остроты зрения при нормальных преломляющих свойствах глаза
- •Ход работы
- •Работа № 28. Определение остроты слуха
- •Ход работы
- •Контрольные вопросы
- •Раздел IX. Интегративная деятельность мозга
- •Тема 1. Высшая нервная деятельность
- •Работа № 29. Выявление объема кратковременной памяти
- •Ход работы
- •Определение характеристик объема памяти
- •Работа № 30. Определение объема памяти при случайном запоминании
- •Ход работы
- •Ход работы
- •Работа № 33. Логическое мышление
- •Ход работы
- •Библиографический список
- •305000, Г. Курск, ул. Радищева, 33
Министерство образования Российской Федерации
Курский государственный университет
А.Д. Затолокина, с.М. Яцун, о.А. Форопонова, м.В. Анненкова, и. П. Никитина
П р а к т и к у м
по возрастной анатомии, физиологии и гигиене
Курск 2004
УДК 616 – 053.2 ББК 57.31 П 69 |
Печатается по решению редакционного совета Курского государственного университета |
Рецензент: кандидат биологических наук Л.Ф. Спичак
А.Д. Затолокина, С.М. Яцун, О.А. Форопонова, М.В. Анненкова, И. П. Никитина
П 69 Практикум по возрастной анатомии, физиологии и гигиене: Пособие для студентов педагогических институтов и университетов. – Курск: Изд-во Курск. гос. ун -та. – 119 с.
Учебное пособие составлено в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования для студентов педагогических учебных заведений и содержит необходимый материал для выполнения практической части курса «Возрастная анатомия, физиология и гигиена».
В пособии на современном уровне в доступной форме изложены сведения о развитии, строении и функционировании основных систем организма, раскрываются анатомо-физиологические особенности, связанные с изменением возраста. Особое внимание уделено функциональному состоянию организма растущего ребенка, развитию активного метода познания, технике выполнения практических работ, способам фиксирования результатов эксперимента и их анализу.
ББК 57.31
© Коллектив авторов, 2004
© Курский государственный университет, 2004
Оглавление
Введение……………………………………………………………….5
Раздел I. Оценка физического развития учащихся…………………..6
Раздел II. Опорно-двигательный аппарат. Гигиеническая оценка
школьных помещений………………………………………23
Раздел III. Гигиеническая оценка режима дня школьников и
расписание уроков в классе………………………………...45
Раздел IV. Сердечно-сосудистая система…………………………….55
Раздел V. Система органов дыхания………………………………….62
Раздел VI. Система органов пищеварения……………………………67
Раздел VII. Нервная система…………………………………………..72
Раздел VIII. Анализаторы……………………………………………..81
Раздел IX. Интегративная деятельность мозга………………………88
Словарь терминов………………………………………………………94
Введение
Основная задача объединенного курса «Возрастная анатомия, физиология и гигиена» – дать знания студентам, будущим учителям-воспитателям о строении, функциях и возрастных особенностях развивающегося организма. «Первое, что должен знать педагог, – это строение и жизнь человеческого тела – анатомию и физиологию человеческого тела и его развитие. Без этого нельзя быть хорошим педагогом, правильно растить ребенка» (Н. К. Крупская).
Анатомия и физиология изучает строение и особенности жизнедеятельности организма, своеобразие функций отдельных органов на каждом возрастном этапе. Возрастная анатомия и физиология являются основой для понимания строения и возрастных особенностей ребенка, специфики психических и психофизиологических особенностей на разных этапах онтогенеза.
По курсу «Возрастная анатомия, физиология и гигиена» учебным планом предусматриваются не только лекции, но лабораторные занятия. Проведение лабораторных занятий необходимо для лучшего понимания и прочного усвоения материала, изучаемого в теоретическом курсе.
Школьная гигиена должна рекомендовать не только способы оптимального развития детского организма, но и средства для смягчения действия неблагоприятных факторов внешней среды, которые могут повысить жизненный уровень, работоспособность, сопротивляемость.
Школьная гигиена призвана способствовать повышению адаптационных качеств человека, совершенствованию его физических и психических свойств. А это практически невозможно без гигиенического обучения учащихся, студентов и преподавателей, особенно педагогических вузов.
В пособии включены практические работы. С помощью общедоступных методик можно получить важную практическую информацию об основных показателях растущего организма.