Методы танатотерапии
body-tuning
В основе метода танатотерапии лежат естественные процессы саморегуляции человеческого организма. Условия для их проявления возникают благодаря характеру приемов и особому подходу в работе с пациентом (т.н. «body-tuning» — гармонизация разбалансированной внутренней реальности, «настраивание» тела). Такая работа с телом приводит к снятию психического напряжения, максимальному обездвижению и тотальному расслаблению тела (основательное заземление), чем создаются условия для безопасной встречи-контакта с причинами страха смерти. Эти же условия способствуют постепенной трансформации и интеграции болезненных переживаний и представлений пациента.
Моделирование «правильной смерти»
В качестве средства установления и восстановления утраченного контакта с процессами смерти и умирания танатотерапия использует моделирование т.н. правильной смерти. Основа этой модели — тотальное расслабление. Тело человека, умирающего правильной смертью, характеризуется рядом специфических параметров. Его чувства спокойны, и он даже может испытывать радость. Его тело максимально расслабляется, дыхание становится поверхностным и замедленным, руки раскрываются, разворачиваются и ложатся ладонями вверх, ступни ног раскрываются, а сами ноги распадаются; нижняя челюсть расслабляется, глаза приоткрываются. (Здесь стоит отметить некоторое сходство с асаной Шавасана (поза трупа) — позой в классической йоге, предназначенной для расслабления, полноценного отдыха тела и нормализации течения праны. Эта поза рекомендована в йоге для устранения беспокойства, напряжения и усталости. Шавасана позволяет достичь полного покоя тела и ума, так как во время принятия этой позы внимание уделяется глубокому дыханию и сосредоточению на нем, в то время как тактильные ощущения сведены к минимуму: тело лежит свободно, челюсть и язык расслаблены, губы сомкнуты, глаза закрыты, ладони развернуты вверх, пятки сведены вместе, дыхание производится при помощи движений нижней части живота и диафрагмы, а ум обращен только к наблюдению за вдохами и выдохами.)
При соблюдении особого танатотерапевтического режима во время сеанса тело достигает энергетического баланса и вырабатывает ровно столько энергии (процесс активизации), сколько само же поглощает (процесс абсорбции). Тело выступает своеобразным гарантом безопасности и регулятором баланса процессов активизации-поглощения энергии. Таким образом, в процессе терапии используются естественные механизмы тела пациента, а работа танатотерапевта сводится к их запусканию.
Тренинг под названием «Погребение в природных условиях» начали проводить в 1998 году. Люди хотят что-то изменить в своей жизни. От земли мы можем получить помощь практически по всем вопросам, главное - иметь перед собой четкую цель. Чем она яснее, тем более точный и убедительный ответ мы получим. Закапывая себя, человек оставляет в могиле свою худшую часть, которая мешает быть счастливым. Разумеется, к тренингу допускаются не все. Сильный стресс чреват обострением скрытых патологий и расстройств у лиц неустойчивой психикой. Прежде чем «закопаться», люди проходят несколько собеседований. В последнее время мы работаем с закрытыми группами, то есть с теми людьми, которые прошли у нас тренинг личностного роста. Попасть со стороны сложно.
Технически все происходит так: по 4 углам ямы спускают гофрированные трубки для воздуха. На дне сколачиваются 3-4 п-образных упора. Высота их - всего около 50 сантиметров. На землю кладут туристический коврик и спальный мешок. Сверху на упоры ставят доски и застилают их полиэтиленом. Затем доверху засыпают землей. Место для временного погребения должно соответствовать определенным параметрам: песчаная почва, отсутствие вблизи населенных пунктов и оживленных автомобильных трасс. На то, чтобы выкопать могилку со всеми удобствами, уходит несколько часов. Кто-то выкапывает яму в человеческий рост, кто-то залегает на уровне не ниже 50 сантиметров от поверхности. 3 часа - минимальное время, которое необходимо провести в земле, чтобы слиться с ее стихией. Об окончании ритуала возвещают удары бубна наверху. Осенью, с наступлением холодов, сезон «закапывания» заканчивается.