III.5.3. Одежда и обувь дошкольника

Детское белье, в том числе и постельное (наволочки, простыни, по-

додеяльники), шьют из белых хлопчатобумажных тканей, которые не ли-

няют при стирке и кипячении. Нижние рубашки для девочек без рукавов, с

вырезным воротом, на проймах (бретели плохо держатся на плечах у ре-

бенка); для мальчиков – рубашки с короткими рукавами или майки.

Ткани для комнатной одежды (платьев, юбок, костюмов) подбирают

в соответствии с сезоном и погодой. Для теплого времени года – ситец,

майя, полотно, сатин и др.; для зимы – бумазея, байка, трикотаж, вельвет.

Шерстяные ткани дороги и от частой: стирки теряют внешний вид и каче-

ство, поэтому из них лучше шить праздничную одежду, которую ребенок

надевает реже. Покрой платьев для каждого дня простой, без лишних ук-

рашений (рюши, волан), затрудняющих стирку и глажение, без узких ман-

жет, мешающих мытью рук. Верхние штанишки для мальчиков, юбки для

девочек делают на бретелях. Поверх платьев и костюмов во время дежур-

ства или работы детей на участке рекомендуется надевать фартучки простого

фасона, сшитые из сурового полотна, ситца, пике и других тканей. В жаркое

время года лучшая одежда для девочек – сарафаны, для мальчиков – трусы

или короткие штанишки на лямках. В верхней детской одежде имеется кар-

ман для носового платка.

Одежда, предназначенная для прогулок в холодную погоду, обла-

дает хорошими теплозащитными свойствами. Конструкция ее должна

обеспечивать возможно большую герметичность, исключающую поступ-

ление холодного воздуха через застежки, воротники, рукава.

87

Осенью и весной в зависимости от погоды поверх белья детям наде-

вают байковые или шерстяные костюмы, комбинезоны или куртки из во-

доотталкивающей ткани. В качестве утеплителя используется обычно син-

тепон или пух.

Верхняя зимняя одежда защищает детей от холода и атмосферной

влаги, поэтому должна состоять не менее чем из двух слоев: нижнего – те-

плозащитного (высокопористого, упругого материала) и верхнего – ветро-

защитного, предохраняющего от проникновения в одежду и под нее на-

ружного воздуха. Если верхняя ткань этих функций не выполняет, между

верхним и теплозащитным слоями делают дополнительный ветрозащит-

ный слой. Полностью воздухонепроницаемые ткани для детской одежды

не рекомендуются.

Зимнее пальто для ребенка можно сшить из шерсти на шерстяном

ватине. Меховые шубы, а также пальто на меховой подкладке, как прави-

ло, тяжелы, малогибкие, затрудняют движение ребенка, в них малыш пере-

гревается, поэтому нежелательны.

В последнее время для пошива верхней одежды широко применяют

тонкую плащевую ткань (репс с водоотталкивающей пропиткой) и синте-

тические материалы: поролон, синтепон и др. Синтепон толщиной 3 мм

греет не хуже, чем шерстяной ватин, а по весу значительно легче. Соеди-

ненный с трикотажной, хлопчатобумажной, вискозной или другой тканью,

он придает им постоянство размеров и формы, предотвращая усадку. Из-

делия из него хорошо стираются, а также поддаются химической чистке.

Они быстро высыхают, не набухают, не имеют, как мех, специфического

запаха, при носке сохраняют эластичность и гибкость, не мнутся, очень

прочны, не поражаются молью, грибками и бактериями.

В детской одежде хорошо сочетать ветрозащитную ткань с другими

тканями – натуральными и синтетическими, обладающими высоким тепло-

вым сопротивлением: ватой (хлопчатобумажная, капроновая, шерстяная, лав-

сановая), ватином (шерстяной, полушерстяной), искусственным мехом и т. д.

Головные уборы. С самого раннего возраста головку ребенка в по-

мещении держат открытой, так как под платком и чепчиком она потеет,

может покрыться сыпью или плотными корочками из ороговевшего эпите-

лия (себорея). Головной убор малыша должен соответствовать климатиче-

ским условиям и времени года. В летние солнечные дни головку прикры-

вают светлой панамой, соломенной шапочкой или легкой фуражкой с ко-

зырьком; весной и осенью, если не очень холодно и ветрено, девочкам на-

девают береты, мальчикам – береты и кепи; в прохладную ветреную пого-

ду, а также зимой при отсутствии сильных морозов рекомендуются вяза-

ные или фетровые шапочки, хорошо прикрывающие лоб и уши, в сильные

морозы – меховые шапочки или шапки-ушанки.

88

Обувь. С 6 месяцев ребенку надевают колготы соответствующего

размера и мягкие ботиночки, которые в дальнейшем, когда он начинает

ходить, заменяют кожаными туфельками.

Детская обувь должна быть легкой, удобной, иметь эластичную по-

дошву, широкий носок и каблучок высотой 8 мм.

Тапочки (чешки) детям надевают только на музыкальные, физ-

культурные занятия и занятия утренней гимнастикой.

Тесная, грубо сшитая обувь может привести к изменению формы

стопы и ноги ребенка, способствовать врастанию ногтей, образованию мо-

золей. Сдавливая кровеносные сосуды и вызывая застой крови в ногах,

тесная обувь в холодное время года ускоряет их охлаждение. Слишком

свободная обувь также нежелательна, так как она затрудняет движение де-

тей, вызывает потертости ног. Для повседневной носки не следует реко-

мендовать резиновую и лакированную обувь, так как она обладает плохой

воздухопроницаемостью и гигроскопичностью, способствует образованию

опрелости ног. Резиновые сапожки с проложенными в них стельками из

ткани, хорошо впитывающей влагу, надевают в сравнительно теплую по-

году на время прогулок по влажной земле и траве. При низких температу-

рах воздуха детям лучше надевать кожаные ботинки.

В теплое время года как в помещениях, так и на прогулках удобна

текстильная обувь. Она легка, воздухопроницаема и гигроскопична. Зимой

на прогулках следует носить утепленные суконные или кожаные ботинки,

а в очень сильные морозы – валенки с галошами. По возвращении с прогу-

лок обувь обязательно снимают, очищают от снега и просушивают.

Уход за одеждой и обувью. При загрязнении вес одежды увеличива-

ется (за 10 дней носки на 11 %), тепловые и гигроскопические свойства ее

снижаются, ткань пропитывается потом и салом, в ней увеличивается ко-

личество микробов. Поэтому загрязнившуюся одежду надо вовремя и хо-

рошо чистить, простирывать, а где это возможно – кипятить и гладить.

Крахмалить детское белье и одежду не следует, так как после этого они

становятся жесткими, снижается их гигроскопичность и воздухопроницае-

мость. Белье и комнатную одежду следует менять при каждом загрязнении

и после каждого купания ребенка. Грязное белье и пеленки складывают в

бак или специальное ведро с крышкой, а затем простирывают, кипятят и

проглаживают горячим утюгом. Чистое белье хранят в специальных шка-

фах. В зависимости от возраста ребенка частота смены белья может быть

различной. У детей первых шести месяцев жизни – не реже одного раза в

день; от 6 месяцев до года – через день: от 1 года до 2 лет – 2 раза в неделю

и старше 2 лет – раз в 5–7 дней. Носки и колготы быстро пропитываются

потом и легко загрязняются, поэтому их надо менять не реже чем через

каждые 2–3 дня. Постельные принадлежности: матрацы, подушки, одеяла,

89

спальные мешки – выносят на воздух для проветривания и сушки не реже

2 раз в месяц.

С раннего детства ребенку прививают навыки бережного отношения

к своей одежде. Перед сном ребенок должен аккуратно сложить одежду на

стульчик или повесить на специальные плечики.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Возрастная анатомия, физиология и гигиена : программа курса и

планы семинарских занятий : специальность 031300 (050711) – Социальная

педагогика. ОПД.Ф.04 / Воронеж. гос. ун-т ; сост. Ю.А. Гончарова. – Во-

ронеж : ИПЦ ВГУ, 2007. – 19 с.

2. Возрастная анатомия, физиология и гигиена : учеб.-метод. посо-

бие : специальность 031300 (050711) – Социальная педагогика. ОПД.Ф.04 /

Воронеж. гос. ун-т ; сост. Ю.А. Гончарова. – Воронеж : ВГУ, 2005. – 39 с.

3. Громова З.П. Гигиена и физическое воспитание школьника в

семье / З.П. Громова. – Мн. : Высш. шк., 1973. – 143 с.

4. Ежова Н.В. Педиатрия : учеб. пособие / Н.В. Ежова, Е.М. Русако-

ва, Г.И. Кащеева. – Мн. : Высш. шк., 1999. – 524 с.

5. Жучкова А.И. Тестовые задания по анатомии, физиологии и ги-

гиене : учеб. пособие для школьников по анатомии, физиологии и гигиене /

А.И. Жучкова, В.В. Чурикова, М.А. Наквасина ; Воронеж. гос. ун-т, Гим-

назия им. Н.Г. Б асова. – Воронеж : ВГУ, 2001.– 43 с.

6. Матвеев Н.И. Самостоятельные работы учащихся по анатомии,

физиологии и гигиене человека : пособие для уч. / Н.И. Матвеев. – М. :

Просвещение, 1986. – 112 с.

7. Матюшонок М.Т. Физиология и гигиена детей и подростков :

учеб. пособ. для пед. ин-тов / М.Т. Матюшонок_______, Г.Г. Турик, А.А. Крюкова ;

под ред. М.П. Кравцова. – 2-е изд., перераб. – М. : Высш. шк., 1980. – 285 с.

8. Никишов А.И. Дидактический материал по анатомии, физиологии

и гигиене : пособие для учителей биологии и уч-ся / А.И. Никишов. – М. :

РАУБ ; Топикал, 1995. – 117 с.

9. Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и

подростков : учеб. пособие для студ. дефектологических фак. высш. пед. учеб.

заведений / Н.И. Обреимова, А.С. Петрухин. – М. : Academia, 2000.– 373 с.

10. Попов С.В. Валеология в школе и дома: о физическом благополу-

чии школьников / С.В. Попов. – СПб. : СОЮЗ, 1998. – 253 с.

11. Сапин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков : учеб.

пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. –

М. : Academia, 2002. – 453 с.

12. Фарбер Д.А. Физиология школьника / Д.А. Фарбер,

И.А. Корниенко, В.Д. Сонькин. – М. : Педагогика, 1990. – 61с.

90

13. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена : учеб.

пособие для студентов пед. ин-тов / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова,

Д.А. Фарбер. – М. : Просвещение, 1990. – 239 с.

14. Хрипкова А.Г. Гигиена и здоровье школьника / А.Г. Хрипкова,

Д.В. Колесов. – М. : Просвещение, 1988. – 190 с.

15. Чабовская А.П. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного

возраста : учеб. для студентов пед. Ин-тов / А.П. Чабовская. – М. : Про-

свещение, 1980. – 222 с.

Учебное издание

ВОЗРАСТНАЯ АНАТОМИЯ,

ФИЗИОЛОГИЯ И ГИГИЕНА

Учебное пособие для вузов

Составитель

Гончарова Юлия Адольфовна

Редактор Л.М. Носилова

Подписано в печать 10.09.08. Формат 60Ѓ~84/16. Усл. печ. л. 5,35.

Тираж 25 экз. Заказ 1682.

Издательско-полиграфический центр

Воронежского государственного университета.

394000, г. Воронеж, пл. им. Ленина, 10. Тел. 208-298, 598-026 (факс)

http://www.ppc.vsu.ru; e-mail: pp_center@ppc.vsu.ru

Отпечатано в типографии Издательско-полиграфического центра

Воронежского государственного университета.

394000, г. Воронеж, ул. Пушкинская, 3. Тел. 204-133

__