- •Я и мои ценности: тренинг для старшеклассников
- •Аннотация
- •Содержание
- •Раздел I. Возрастные задачи старшеклассника и профессиональные задачи педагога в пространстве взаимодействия…...........................…………………………………………….10
- •Раздел II. Тренинг социальных навыков старшеклассников
- •Раздел III. 99 методик к занятиям: игры, тесты, упражнения……………………………...24
- •Об актуальности, структуре и особенностях профилактической программы
- •Раздел I. Возрастные задачи старшеклассника и профессиональные задачи педагога в пространстве взаимодействия
- •Раздел II. Тренинг социальных навыков старшеклассников «я и мои ценности» Введение к курсу
- •Содержание занятий
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 4. Время – ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 5. Я и моё здоровье как ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 6. О ценностях ума и образования
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 7. Творчество как ценность
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 9. Успех – ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 10. Жизнь как ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Методики
- •Занятие 4. Время – ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Занятие 20. Мир в мире как ценность
- •Содержание занятия
- •Методики
- •Раздел III. 99 методик к занятиям: игры, тесты, упражнения
- •Методика «Визитка»
- •Методика «Советы в кругу»
- •Методика «Поле ценностей группы»
- •Методика «Реестр ценностей»
- •Методика «Галактика моей жизни»
- •Методика «Словесный портрет»
- •Методика «Мои потребности и окружающий мир»
- •Методика «Доволен ли я собой?»
- •Методика «Моё лучшее я»
- •Методика «Что было главным в жизни»
- •Методика «Очищение»
- •Методика «Эмиграция»
- •Методика «Хвастовство»
- •Методика «Контраргументы»
- •Методика «Интервью»
- •Методика «Конфликтная ли Вы личность»
- •Методика «Волшебная подушка»
- •Методика «Наблюдатель»
- •Методика «Как я себя представляю»
- •Методика «Чемодан»
- •Методика «я сам»
- •Методика «Три имени»
- •Методика «Хорошо-плохо»
- •Методика «Что меня удивило»
- •Методика «Принятие решения»
- •Методика «Веер»
- •Методика «Кто я?»
- •Методика «Мой запас прочности»
- •Информация для обучающихся
- •Методика «Всеобщее внимание
- •Методика «Гибкость»
- •Методика «Круг добродетели»
- •Методика «Торт “Время”»
- •Методика «Стрела жизни
- •Методика «Линия жизни»
- •Методика «4 сферы»
- •Методика «Чувство времени»
- •Методика «Что я знаю и чего я не знаю»
- •Методика «Позитивное мышление»
- •Методика «я в школе»
- •Методика «Умные слова»
- •Методика «Что человеку дано?»
- •Методика «Рецепт счастья»
- •Методика «Карусель дел»
- •Методика «Хочу – могу – буду»
- •Методика «Прошлые успехи»
- •Методика «Ресурсы для достижения»
- •Методика «Послание миру»
- •Методика «Лестница прогресса»
- •Методика «Надежды на мир»
- •Методика «Миг благодарения»
- •Методика «Связующая нить»
- •Методика «Моя семья»
- •Методика «Ответы на записки»
- •Методика «Прощание со страхами»
- •Методика «Послание потомкам»
- •Методика «Требования среды»
- •Методика «Социальные роли»
- •Методика «Прорвись в круг»
- •Методика «Ваше представление о времени»
- •Методика «Дотянись до звёзд»
- •Методика «Цели и дела»
- •Методика «Золотая рыбка»
- •Методика «Кораблекрушение»
- •Методика «Цели»
- •Методика «Глубинная цель»
- •Методика «Кино»
- •Методика «Моя будущая профессия и окружающий мир»
- •Методика «Скованные одной цепью»
- •Методика «Зажим»
- •Методика «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы»
- •Методика «Приятно ли со мной общаться»
- •Методика «Моя волшебная земля»
- •Методика «Преувеличение или полное изменение поведения» (ролевая игра)
- •Методика «Погружение в глубины памяти»
- •Методика «Недописанное предложение»
- •Методика «Волшебное психологическое зеркало»
- •Методика «Портрет твоего идеала настоящего мужчины» (для юноши)
- •Методика «Портрет твоего идеала настоящей женщины»
- •Методика «Карта здоровья»
- •Методика «а напоследок я скажу…»
- •Методика «я и природа земли – мы едины»
- •Методика «Итоги»
- •Методика «Ноутбук»
- •Тест «Сова, жаворонок или аритмик»
- •Методика «Рекомендации себе»
- •Игра «Да - нет - может быть»
- •Д а Может быть Нет
- •Ведущий
- •Групповая работа «у зеркала»
- •Методика-опросник «Личная профессиональная перспектива»
- •( По е.А.Климову)
- •Методика «Ловушки-капканчики»
- •Методика «Пришельцы»
- •Упражнение на самопринятие и гармонизацию отношения к себе с использованием метода психодрамы (по в.Г.Маралову)
- •Тест «Ведущее полушарие»
- •Методика «Хочу» и «Надо»
- •Игровая методика «Цена и ценность»
- •Игра «Магазин одной покупки»
- •Игра «Калоши счастья»
- •Игра «На плоту»
- •Групповое дело «Предлагаю – выбираю»
- •Игра «На пне в лесу» (Metis quique dues)
- •Анкета для детей среднего и старшего школьного возраста Дорогой друг!
- •Список литературы
- •Методика м. Рокича «ценностные ориентации»
- •Стимульный материал
- •Шкала социально-психологической адаптированности
- •Диагностика ценностных ориентации школьников
- •Анкета для учащихся старших классов
- •Определение уровней ценностных ориентаций
- •Примерные результаты диагностики ценностных ориентаций
Методика м. Рокича «ценностные ориентации»
Система ценностных ориентаций определяет содержательную сторону направленности личности и составляет основу ее отношений к окружающему миру, к другим людям, к себе самому, это основа мировоззрения и ядро мотивации жизненной активности, жизненной концепции и «философии жизни».
В зарубежной психологии ценности и ценностные ориентации исследовались Э. Шпрангером, Дж. Холландом, М. Рокичем и др.
Методика изучения ценностных ориентаций М. Рокича основана на прямом ранжировании списка ценностей на два класса:
терминальные — убеждения в том, что какая-то конечная цель индивидуального существа стоит того, чтобы к ней стремиться;
инструментальные — убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности являются предпочтительными в любой ситуации.
Это деление соответствует традиционному делению на ценности-цели и ценности-средства.
Проведение эксперимента.
Респонденту предъявляются два списка ценностей (по 18 в каждом) либо на листах бумаги в алфавитном порядке, либо на карточках. В списках испытуемый присваивает каждой ценности ранговый номер, а карточки раскладывает по порядку значимости. Последняя форма подачи материала даёт более надежные результаты. Сначала предъявляется набор терминальных, а затем набор инструментальных ценностей.
Инструкция. Сейчас Вам будет предъявлен набор из 18 карточек с обозначением ценностей. Ваша задача — разложить их по порядку значимости для Вас как принципов, которыми Вы руководствуетесь в Вашей жизни.
Каждая ценность написана на отдельной карточке. Внимательно изучив карточки и выбрав ту, которая для Вас наиболее значима, поместите ее на первое место. Затем выберите вторую по значимости ценность и поместите ее вслед за первой. Затем проделайте то же со всеми оставшимися карточками. Наименее важная останется последней и займет 18 место.
Работайте не спеша, вдумчиво. Если в процессе работы Вы измените свое мнение, то можете исправить свои ответы, поменяв карточки местами. Конечный результат должен отражать Вашу истинную позицию.
Стимульный материал
Список А (терминальные ценности):
- активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни);
- жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом);
- здоровье (физическое и психическое);
- интересная работа;
- красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и в искусстве);
- любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);
- материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);
- наличие хороших и верных друзей;
- общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);
- познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);
- продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей);
- развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование);
- развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей);
- свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках);
- счастливая семейная жизнь;
- счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом);
- творчество (возможность творческой деятельности);
- уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений).
Список Б (инструментальные ценности):
- аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах;
- воспитанность (хорошие манеры);
- высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания):
- жизнерадостность (чувство юмора);
- исполнительность (дисциплинированность);
- независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);
- непримиримость к недостаткам в себе и других;
- образованность (широта знаний, высокая общая культура);
- ответственность (чувство долга, умение держать слово);
- рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);
- самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);
- смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов;
- твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями);
- терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);
- широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);
- честность (правдивость, искренность);
- эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе);
- чуткость(заботливость).
Достоинством методики является универсальность, удобство и экономичность в проведении обследования и обработке результатов, гибкость – возможность варьировать как стимульный материал (списки ценностей), так и инструкции. Существенным ее недостатком является влияние социальной желательности, возможность неискренности. Поэтому особую роль в данном случае играют мотивация диагностики, добровольный характер тестирования и наличие контакта между психологом и испытуемым. Методику не рекомендуется применять в целях отбора и экспертизы.
Для преодоления указанных недостатков и более глубокого проникновения в систему ценностных ориентации возможны изменения инструкций, которые дают дополнительную диагностическую информацию и позволяют сделать более обоснованные выводы. Так, после основной серии можно попросить испытуемого ранжировать карточки, отвечая на следующие вопросы:
«В каком порядке и в какой степени (в процентах) реализованы данные ценности в Вашей жизни?»;
«Как бы Вы расположили эти ценности, если бы стали таким, каким мечтали?»;
«Как, на Ваш взгляд, это сделал бы человек, совершенный во всех отношениях?»;
«Как сделало бы это, но Вашему мнению, большинство людей? »;
«Как это сделали бы Вы 5 лет назад?»;
«... через 5 или 10 лет?»;
«Как ранжировали бы карточки близкие Вам люди?»
Анализируя иерархию ценностей, следует обратить внимание на их группировку испытуемым в содержательные блоки по разным основаниям. Так, например, выделяются «конкретные» и «абстрактные» ценности, ценности профессиональной самореализации и личной жизни и т. д. Инструментальные ценности могут группироваться в этические ценности, ценности общения, ценности дела; индивидуалистические и конформистские ценности, альтруистические ценности; ценности самоутверждения и ценности принятия других и т. д. Это далеко не все возможности субъективного структурирования системы ценностных ориентаций. Психолог должен попытаться уловить индивидуальную закономерность. Если не удается выявить ни одной закономерности, можно предположить несформированность у респондента системы ценностей или даже неискренность ответов.
Обследование лучше проводить индивидуально, но возможно и групповое тестирование.
Приложение 2