- •1. Предмет курса "Теория физической культуры"(далее тфк)
- •2.Основные понятия и ценности физической культуры
- •2.1. Физическая культура
- •2.2. Физическое воспитание
- •Основные функции физической культуры
- •Функции частного характера:
- •2.3. Физическое развитие
- •2.4 Физические упражнения
- •2.6. Функциональная подготовленность
- •2.7. Физическое совершенство
- •1. Цель, задачи физического воспитания
- •Содержание психических качеств и свойств личности в спортивной деятельности
- •Классификация задач Физического воспитания по б.А. Ашмарину, 1990 г
- •2.Цели и задачи Физического воспитания для различных возрастных групп населения
- •3.Классификация и характеристика принципов Физического воспитания
- •3.1. Общие социально-педагогические принципы системы Физического воспитания
- •3.2. Общеметодические и специфические принципы фв
- •*Отступление от одного из принципов может отрицательно сказаться на физическом развитии и физической работоспособности человека.
- •1. Типологическая характеристика методов
- •2. Структурная основа процесса упражнения
- •3. Специфические методы физического воспитания
- •4. Общепедагогические и другие методы, используемые в практике физического воспитания
- •1. Учения о планомерно-поэтапном формировании действий
- •2. Принципиальная схема обучения двигательным действиям. Методология обучения движению по Гальперину (1965)
- •3. Основные понятия теории обучения двигательным действиям
- •4. Цель, задачи, особенности состава средств и методов на трех этапах обучения Отчего зависит результат обучения
- •Этапы обучения д,д.
- •Характеристика этапов обучения
- •Алгоритм действия преподавателя на данном этапе
- •Используемые методы и методические приемы
- •Алгоритм действия
- •Алгоритм действия
- •Методы обучения в физкультурном образовании
- •Практический пример постановки проблемной ситуации на уроке физической культуры
- •Проблемный вопрос Двигательный навык является автоматизмом действий или нет?
- •5. Примерные требования к оценке двигательных умений.
- •1. Мышечная система и ее функции
- •2. Классификация и характеристика силовых способностей
- •3. Факторы, обуславливающие развитие силовых способностей
- •4. Сенситивные периоды развития силовых способностей
- •5. Методика развития силовых способностей
- •7. Критерии и способы оценки силовых способностей
- •1. Характеристика скоростных способностей и форм ее проявления
- •Классификация скоростных способностей Группа быстроты реакций
- •Группа скорости движения
- •Морфологические особенности мышечной ткани
- •3. Сенситивные периоды развития скоростных способностей
- •4. Методика развития скоростных способностей
- •Средства развития быстроты
- •Методы развития скорости
- •Методика развития быстроты
- •5. "Скоростной барьер" и пути его устранения
- •6. Критерии и способы оценки скоростных способностей
- •7. Биомеханическая технология бега на 100 м.
- •1. Сущность, классификация выносливости
- •Основы развития выносливости
- •Классификация выносливости
- •2. Факторы проявления выносливости
- •3. Средства и методика развития различных видов выносливости
- •Методика развития общей выносливости
- •Методы развития
- •Прохождение с равномерной скоростью
- •Методика развития скоростной выносливости
- •Методика развития силовой выносливости
- •Методика развития координационной выносливости
- •4. Сенситивные периоды развития
- •5. Оценка показателей выносливости
- •6. Приложение проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи)
- •Что же тогда представляет собой общая выносливость?
- •1. Сущность и показатели гибкости
- •Гибкость и ее разновидности
- •2. Факторы проявления показателей гибкости
- •3. Сенситивные периоды
- •4. Средства развития гибкости
- •Статические упражнения
- •Для развития подвижности в тазобедренных суставах
- •Упражнения-растяжки
- •Упражнение 1 (см.Рис.37)
- •Упражнение 2 (см.Рис.38)
- •Упражнение 1 (см.Рис. 40)
- •Упражнение 2 (см.Рис.41)
- •Упражнение 3 (см.Рис.42)
- •5. Методические основы развития гибкости
- •6. Измерение гибкости
- •Тесты для количественной оценки подвижности в суставах
- •Тесты для качественной оценки подвижности в суставах
- •1. Классификация и характеристика двигательно – координационных способностей
- •2 Группа
- •1.1 Все о ловкости
- •Физиологические основы появления ловкости.
- •О ловкости (по в.К. Бальсевичу, 2001)
- •1.2 Характеристика равновесия (по л.Д. Назаренко , 2000 г)
- •Разновидности равновесия
- •Физиологические основы проявления равновесия
- •Информация по равновесию для студентов специализации: т и м единоборств
- •2. Факторы проявления двигательно – координационных способностей
- •3. Сенситивные периоды развития
- •4. Средства развития дкс
- •Упражнения повышенной координационной сложности
- •Упражнения с содержащие элементы новизны
- •5. Методика развития дкс
- •5.1 Методы развития
- •5.2. Методические приемы развития ловкости:
- •5.3. Методические приемы развития равновесия
- •6. Способы оценки дкс
- •6.1. Оценка ловкости
- •6.2.Оценка равновесия
- •Оценка способности к ритму
- •1. Бег по обручам с ведением мяча (см.Рис.1)
- •2.Подтягивание мяча стопой (см.Рис.2)
- •Для оценки способности к равновесию
- •1. Стояние на одной ноге с удержанием мяча на стопе другой. (см.Рис.3)
- •2. Повороты на гимнастической скамье (см.Рис.4)
- •1. Удар мячом в цель (см.Рис.5)
- •1. Бег с обеганием стоек (см.Рис.6)
- •Для оценки способности к согласованию действий
- •1. Слалом с ведением двух мячей (см.Рис.7)
- •Для оценки способности к реагированию
- •1. Остановка катящегося мяча ногой (см.Рис.8)
- •Для оценки способности к пространственной ориентации
- •1. Бег к "пронумерованным" мячам (см.Рис.9)
- •7. Задание для самостоятельной работы студентов
- •1. Характеристика школьных программ по физическому воспитанию
- •1.1 “Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов”.
- •Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала (при 2-разовых занятиях в неделю)
- •1.2. Программа " Физического воспитания учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей".
- •1.3. Программа "Физического воспитания учащихся 1-11 классов, основанная на одном из видов спорта (баскетбол)".
- •1.4. Программа " Физическое воспитание с оздоровительной направленностью учащихся сельских начальных малокомплектных школ".
- •1.5 Региональная "Программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательных учреждений Пермской области".
- •1.6. Программа занятий по физическому воспитанию школьников отнесенных к специальной медицинской группе (методические рекомендации).
- •Наиболее важные документы, регламентирующие физическое воспитание в школе
- •1. «О занятиях по физической культуре в зимний период».
- •2. «Итоговая аттестация выпускников 1х, х1 классов общеобразовательной школы»
- •2. Возрастная периодизация и задачи физического воспитания школьников
- •3. Возрастные особенности индивидуального развития и обучения двигательным действиям
- •4. Возрастные особенности развития физических качеств
- •5. Требования, предъявляемые к физической подготовленности учащихся
- •Определение уровня физической подготовленности по оценке уровня физической кондиции – оуфк (по Вавилову ю.Н. 1995)
- •1. Общие требования, предъявляемые к планированию
- •2. Исходные данные и направления педагогического планирования процесса физического воспитания
- •3. Виды, формы и методики планирования
- •4. Основные документы планирования в школе
- •1 Четверть (примерное)
- •2 Четверть
- •3 Четверть
- •4 Четверть
- •1. Учет и контроль
- •3. Средства и методы контроля на уроке физической культуры
- •4. Самоконтроль занимающихся за состоянием своего здоровья. Показатели самоконтроля.
- •5. Дневник самоконтроля
- •1. Общая характеристика форм построения занятий
- •2. Характерные черты и разновидности уроков физической культуры
- •3. Структура урока физической культуры
- •Методы организации и управления деятельностью учащихся на уроке
- •4. Особенности внеурочных форм занятий
- •5. Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия
- •6. Особенности проведения малых форм внеурочных занятий
- •1. Деятельность учителя на уроке физической культуры
- •Оценка эффективности действий учителя
- •Педагогический анализ урока
- •2. Учебно – тренировочное занятие как урочная форма спортивно ориентированное физическое воспитание.
- •3. Организация и содержание работы школьного коллектива физической культуры
Наиболее важные документы, регламентирующие физическое воспитание в школе
1. «О занятиях по физической культуре в зимний период».
В связи с трудностями организации занятий по лыжной подготовке (большая стоимость инвентаря, отсутствие прокатных пунктов и т.д.) Министерство образования считает возможным в тех школах, где указанные обстоятельства имеют место заменить занятия лыжной подготовкой следующим:
в начальной школе - катание на санках, подвижные игры на воздухе, пробежки по дорожкам, метание снежков в цель и на дальность и т.д.
основной школе - общеразвивающие и силовые упражнения, подвижные и спортивные игры, пробежки по утоптанным снежным дорожкам, бег по глубокому снегу, метание снежков в цель и на дальность.
средняя школа - спортивные игры, кроссы, марш-броски, преодоление простейших препятствий, силовые упражнения.
2. «Итоговая аттестация выпускников 1х, х1 классов общеобразовательной школы»
Экзамен по физической культуре состоит из двух частей - практической и теоретической. Содержание практической части, состоящей из 3-5 упражнений, определяется общеобразовательным учреждением. Практическая часть экзамена проводится не позднее, чем за неделю до начала аттестационного периода, теоретическая часть - в аттестационный период общеобразовательного учреждения по билетам.
Учитель имеет возможность, опираясь на примерные вопросы, разработать свои экзаменационные билеты, учитывающие специфику конкретной программы по предмету, а также особенности учащихся данного класса. Предложены примерные вопросы для выпускных 1Х и Х1 класса.
3. "О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации" ( Письмо Минобразования РФ от 12 августа 2002 г. N 13-51-99/14)
4. «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ» (Приказ Минобразования РФ, Минздрава РФ, Госкомспорта РФ и Российской Академии образования от 16 июля 2002 г. N 2715/227/166/19)
5. «О введении безотметочного обучения по физической культуре».
6. «Об аттестации учащихся отнесенных к подготовительной и специальной группе здоровья»
2. Возрастная периодизация и задачи физического воспитания школьников
В процессе физического воспитания школьников целенаправленно используются все возможности не только для развития двигательных способностей, но и для нравственного, умственного, эстетического, трудового воспитания детей, развития психологических черт личности
Комплексной программой предусмотрено решение следующих задач:
укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями (в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья);
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.
Физическое воспитание учащихся проводится с учетом половых, психологических и индивидуальных особенностей.
Цели физвоспитания конкретизируются в педагогической практике применительно к возрастной периодизации детей и соответствующим этапам школьного образования:
младший школьный возраст 6-10 лет (I-IV классы);
средний (подростковый) школьный возраст 11-15 лет (5-9 классы;);
старший (юношеский) возраст 16-18 лет (10-11 классы).
Задачи физического воспитания школьников подразделяют на 3 группы:
образовательные,
развивающие (оздоровительные);
воспитательные.
Они конкретизируются в дальнейшем по возрастным этапам.
Образовательные задачи. Решение этих задач предусматривает: а) сообщение теоретических знаний в области физической культуры (расширение знаний школьников о пользе физических упражнений, развитие интереса к собственному физическому совершенствованию), знаний по технике выполнения упражнений школьной программы, по закаливанию и гигиене, по приемам саморегуляции и самоконтроля; б) обогащение двигательного опыта за счет выполнения разнообразных упражнений, формирования жизненно необходимых умений и навыков, закрепления и совершенствования их.
В младшем школьном возрасте на основе умений и навыков дошкольного периода обучают школе движений: простым движениям руками, ногами, туловищем. Учат координировать их, т.е. управлять ими в пространстве, во времени, по усилиям. Осваивают простые упражнения основной гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр.
В среднем школьном возрасте обогащается двигательный опыт путем выполнения новых координационно-сложных физических упражнений, формируется “школа деятельности”. Возросший уровень функциональных возможностей организма подростка позволяет ему под руководством учителя физической культуры сделать выбор и начать специализированные занятия спортом.
В старшем школьном возрасте проводится углубленное изучение техники наиболее сложных двигательных действий, в том числе и прикладных. Физические упражнения выполняются в меняющихся условиях при повышенных физических нагрузках, что позволяет довести их выполнение до совершенства. На спортивных играх осваивается тактика действий.
Оздоровительные задачи. Они содействуют гармоническому формированию организма школьников (развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют активизации обменных процессов) и укреплению их здоровья. Это достигается обеспечением оптимального развития физических качеств для конкретного контингента учащихся (по возрасту и полу), формированием правильной осанки и закаливанием организма. Закаливание - повышение устойчивости организма к неблагоприятным температурным воздействиям внешней среды; рекомендуется проводить на всех этапах школьного обучения.
Воспитательные задачи. В процессе физического воспитания осуществляется всестороннее развитие личности ребенка, содействующее его нравственному воспитанию (формированию черт личности, патриотизма, коллективизма, гуманизма, честности, правдивости, сознательной дисциплины и др.), умственному воспитанию (усвоению специальных знаний по физической культуре, биомеханике; способности анализировать свои двигательные действия и делать выводы, обобщения; развивать творческое мышление при подготовке и выполнении различных вариантов двигательных действий), трудовому воспитанию (физической подготовке к труду и вооружение специальными умениями и навыками), эстетическому воспитанию (пониманию прекрасного, развитию чувства красоты, гармонического развитого человеческого тела, движений и умения воплощать ее в двигательной деятельности, пониманию музыки и ее взаимосвязи с движениями и т.п.).
К воспитательным задачам относится формирование организаторских навыков, судейских знаний и умений для проведения занятий физическими и спортивными упражнениями (средние и старшие классы).