- •«Теорія і методика викладання атлетизму»
- •Лекція 2 Основні визначення, термінологія й поняття, класифікація фізичних вправ в силових видах спорту
- •Лекція 3 Методи діагностики фізичного стану в атлетизм.
- •Вимір складу тіла (калиперометрия)
- •Вимір шкірно-жирової складки (калиперометрия)
- •Лекція 4–5 Теоретичні аспекти нормування фізичних навантажень у процесі фізичного виховання школярів.
- •Теоретичні аспекти нормування фізичних навантажень у процесі фізичного виховання школярів.
- •Нормування режиму виконаннязагальрозвиваючихвправ.
- •Література
- •Лекція 6 Вдосконалення розвитку силових якостей засобами атлетизму
- •Лекція 7-8 Вивченнязалежнисть базовых та формуючихвправ
- •Література
Література
1. Платонов В.Н. Теория и методика спортивнойтренировки. – К.: Вища шк., 1984. – 350 с
2. .Платонов В.Н. Подготовкаквалифицированныхспортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 288 с.
3. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. – К.: Здоров’я, 1988. – 216 с.
4. Платонов В.Н. Общаятеорияподготовкиспортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийскаялитература, 1997. – 584 с.
5. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. К.: Рад. шк., 1988. – 288 с.
6. Платонов В.Н., Гуськов С.И. Олимпийский спорт: Учебник: В 2 кн. – К.: Олимпийскаялитература, 1994. – 494 с; 1997. – 384 с.
7. Платонов В.М., Булатова М.М. Фізична підготовка спортсмена. – К.: Олімпійська література, 1995. – 320 с.
8. Платц Т. Стрессовыефакторытренировки // Сила и красота. – 1995. – № 12. – С. 39 – 40.
9. Плехов В.Н. Возьми в спутники силу. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 240 с.
10. Плехов В.Н. Атлетизм для вас. – К.: Знание, 1990. – 80 с.
11. 11. Плехов В.Н. Геракл. Масса, форма, рельеф. – К.: Знание, 1992. – 144 с.
12. Плехов В.Н. Геракл.Методы, принципы, системы, школы. – К.: Знание, 1992. – 168 с.
13. Плехов В.Н. Масса: Энциклопедиябодибилдинга. – К.: АОЗТ «Поступ и Капитал», 1997. – 320 с.
14. Принц Т. Методика накачки бицепса // Сила и красота. – 1997. – № 7. – С. 24 – 31.
15. 15. Прист Л. Біцепс ? Это просто! // Сила и красота. – 1995. – № 4. – С. 65 – 67.
16. Прист Л. Методика накачки груди // Сила и красота. – 1998. – № 2. – С. 22 – 35.
17. Пустовойт Б.Г. Упражнение с гантелями, амортизаторами, гирями, штангой. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 104 с.