- •Министерство образования и науки рк
- •Условия
- •Основной и подготовительной медицинских групп Сила мышц брюшного пресса.
- •Сила мышц плечевого пояса
- •Гибкость позвоночника
- •Т р е б о в а н и я
- •Критерии
- •Т р е б о в а н и я
- •Критерии
- •Учебно-методическое обеспечение дисциплины.
- •4.1. Список рекомендуемой литературы.
- •4.1.1. Основная литература.
- •4.1.2. Дополнительная литература.
- •4.2. Вопросы для проведения контроля и промежуточной аттестации (годовая оценка).
- •10-12 Недели 2-го семестра:
Условия
получения итоговой оценки по физической культуре за учебный год для студентов I и II курсов
специальной медицинской группы
Рейтинг допуска |
Зачет | ||
Рубежный контроль Разработка индивидуальной программы физических упражнений с учетом своего заболевания |
Посещаемость % |
Знания основных правил безопасности при самостоятельных занятиях |
Защита работы по индивидуальной программе физических упражнений с учетом своего заболевания |
9 |
95-100 |
сдано |
9 |
8 |
90-94 |
сдано |
8 |
7 |
85-89 |
сдано |
7 |
6 |
80-84 |
сдано |
6 |
5 |
75-79 |
сдано |
5 |
4 |
70-74 |
сдано |
4 |
3 |
65-69 |
сдано |
3 |
2 |
60-64 |
сдано |
2 |
1 |
55-59 |
сдано |
1 |
0 |
50-54 |
сдано |
0 |
- |
0-49 |
- |
- |
Примечание: |
|
|
| ||
*Рубежный контроль проводится на 13-й неделе первого полугодия по оценке письменной индивидуальной программы физических упражнений с учетом своего заболевания. Если студент не знает своего пульсового диапазона во время оздоровительных занятий, работа вообще не оценивается; |
| ||||
*Зачет проводится в два этапа: на 11-й неделе второго полугодия сдача работы на проверку преподавателю, на 13-й неделе защита данной работы во время учебных занятий; |
|
|
| ||
|
|
| |||
*Если студент не сдал работу во время на проверку, он автоматически остается без зачета; *Итоговая оценка = посещаемость х 0,5 + оценка рубежного контроля х 0,1 + рейтинг зачета х 0,4. Для получения зачета необходимо набрать по итоговой оценке не менее 60%; |
|
|
|
| |
|
|
|
| ||
|
|
| |||
*На каждое пропущенное занятие должен быть предоставлен оправдательный документ (справка по состоянию здоровья - только из студенческой поликлиники); *Студент, "освобожденный" врачами от занятий по физической культуре, обязан посещать занятия. Выполнять нагрузку согласно своей индивидуальной программы; |
|
|
| ||
|
|
| |||
|
|
|
|
| |
|
|
|
| ||
|
|
|
|
ПЕРЕЧЕНЬ
знаний и понятий по физической культуре, после сдачи которого студент основной медицинской группы получает допуск до итоговой сдачи нормативов физической подготовленности:
Оценка своего пульса в положении сидя;
Проведение и оценка результатов функциональной пробы для сердечно-сосудистой системы;
Подбор своего пульсового диапазона для оздоровительных занятий;
Ритм самостоятельных занятий физической культурой и продолжительность их;
Объем принятия пищи и период времени до тренировки;
Поддержание водного баланса в организме во время физической нагрузки;
Дыхание во время выполнения силовых упражнений;
Значение разминки и заминки в тренировке;
Продолжительность и ритмичность сна;
Недомогание и уровень физической нагрузки. Контроль за восстановлением организма.
Тестирование этих знаний проводится на 12-й неделе второго полугодия.
Тесты физической подготовленности для студентов