- •Дневник
- •III курса __37фк111__учебной группы
- •Основные обязанности студента в период педагогической практики:
- •Задачи практики студентов iiIкурса в муниципальном общеобразовательном учреждении
- •Знакомство с муниципальным общеобразовательным учреждением Вид учебного заведения__________Общеобразовательная__________________
- •Методическая работа
- •Индивидуальный план
- •Индивидуальный план
- •Индивидуальный план
- •Индивидуальный план
- •Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся ____классов – 3 часа в неделю.
- •План-конспект контрольного урока 1
- •План-конспект урока 2
- •План-конспект урока 3
- •План-конспект урока 4
- •План-конспект урока 5
- •План-конспект урока 6
- •План-конспект урока 7
- •Проверка подготовленности студентов по одной из параллели классов
- •Общая оценка _______________________
- •Посещение уроков, других форм учебной работы, внеклассных занятий учителей и студентов
- •Анализ урока физической культуры
- •Дата проведения урока___18.11____________Класс____7б____________
- •Проведение урока
- •Пульсометрия урока физической культуры
- •I. Протокол пульсометрии
- •II график показателей пульса занимающегося ______Пекшев Егор___________________
- •III. Анализ и оценка пульсометрии
- •Урока физической культуры
- •План физкультурно-оздоровительной и спортивной работы
- •Самоанализ студента по итогам практики фио студента ___Жалбэ Анжела Григорьевна Группа ________37 фк 111__________________________________________
- •Характеристика на студента-практиканта
- •I. Отзыв учителя физической культуры
- •II. Отзыв классного руководителя
- •III. Отзыв группового руководителя
- •Оценочная ведомость студента по профессионально-педагогической практике в образовательном учреждении
План-конспект урока 3
Тема урока |
Гимнастика. Кувырок вперед и назад учащихся 9 б класса. | |||
Цель |
Закрепление и совершенствование техники выполнения кувырка вперед и назад в связке | |||
Задачи урока |
1. Совершенствование техничного выполнения кувырка вперед и назад в связке 2. Устранение грубых и мелких ошибок 3. Развитие координационных способностей | |||
Продолжительность урока |
40 минут | |||
Планируемый результат |
Предметные умения |
УУД | ||
- умение выполнить строевые упражнения - кувырок вперед/назад - приседания - прыжки через скакалку |
Регулятивные: • Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; • Принятие и сохранение учебной задачи • Выполнение учебных действий в материально умственной форме; Коммуникативные: • Умение контролировать действия партнера. Личностные: • Оценка своих поступков; • Формирование границ собственного знания и «незнания»; Познавательные: • Ориентировка на разнообразие способов решения задач; • Самостоятельное создание способов решения проблем. | |||
Тип урока |
Урок закрепления и совершенствования пройденного материала | |||
Дидактическое сопровождение |
Комплекс общеразвивающих упражнений | |||
Оборудование, инвентарь |
Гимнастические маты, скакалки, обручи, цветные указатели
| |||
Организация пространства | ||||
Межпредметные связи |
Формы работы |
Ресурсы | ||
Биология, физика, геометрия, анатомия |
Индивидуальная, групповая, в парах, фронтальная
|
- Электронные ресурсы - Материал, выданный преподавателями в институте физической культуры - Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры/Под ред. В. М. Смолевского. — Изд. 3-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1987. —336 с. |
Часть урока |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
Вид УУД | |
Объем |
Интенсивность (уд/мин) | ||||
1.Подготовительная (12 мин) |
Построение, рапорт ученика,
сообщение задачи урока, строевые упражнения
- на носках
- на пятках - на внешней стороне стопы - на внутренней стороне стопы - в низком приседе
1.Со сменой направления движения 2.Змейка Специально-беговые упражнения - бег галопом правым/левым боком - бег с высоким подниманием бедра - перекат с пятки на носок - бег с высоким подниманием бедра и захлестыванием голени назад
- ускорение
- перестроение
- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс, 1- наклоны головы вперёд 2-назад 3-влево 4-вправо - И.п. стойка ноги врозь, левая рука на пояс, правая вверху 1-2 наклон влево 3-4 наклон вправо - И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс, 1-2 наклоны туловища вперёд 3-4 назад - И.п. стойка ноги врозь, руки вперёд, 1-4 круги руками вперёд 5-8 круги руками назад - И.п. стойка ноги врозь, руки в стороны, 1-4 круги предплечий внутрь 5-8 наружу - И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс, 1- наклоны туловища к левой 2-вперёд 3-к правой 4-И.п. - И.п. выпад левой вперёд, руки на пояс 1-3 пружинящие приседания 4-поворот 5-7 пружинящие приседания 8 – поворот - И.п. выпад влево, руки вперёд в замок 1-2 пружинящие приседания 3-4 перекат и пружинящие приседания на правой - И.п. стойка ноги врозь, руки перед собой в замок 1-2 вращение кистей вперёд, вращение в левом голеностопе наружу 3-4 вращение в левом голеностопе внутрь 5-6 вращение кистей назад, вращение в правом голеностопе наружу 7-8 вращение в правом голеностопе внутрь
|
2 мин
30 сек 10 м.
10 м.
10 м.
10 м.
10 м.
5 сек. 10 сек. 15 сек.
1 мин.
15 м. 15 м.
15 м. 15 м.
15 м.
1 мин
15 сек
6 мин.
4 раза
4 раза
4 раза
2 раза
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
10 сек. |
70-80
90
130-140
140-160
130-150
110-120
90-100 |
В шеренгу становись, ровнясь, смирно,
направо, кругом, прыжком кругом, налево, направо, налево в обход шагом марш
По кругу Руки на пояс, в стороны, вверх Руки за спину, Руки перед собой
Руки в стороны
Руки на колени
По свистку
За учителем По диагонали
Руки работают разноименно Руки согнуты в локтях, работают разноименно С касанием пятки разноименно, с захлестыванием голени с касанием пятки одноименно В полную силу
По кругу, восстановление дыхания В колонну по 3
Фронтальный метод
Медленно
Верхняя рука прямая Смена положения рук таз на месте
ладони в кулак, пятки не отрывать
Локти не опускать, ладони в кулак
Спина прямая, ноги прямые
Задняя нога прямая Поворот и выпад на другую ногу
Правая нога прямая Левая нога прямая
Исправление ошибок
В 1 колонну |
Познавательные (постановка и решение проблем)
Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)
Личностные (оценка своих поступков)
Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)
|
Основная часть (22 мин) |
Выполнение гимнастических элементов 1.Выполнение группировки 2.Выполнение кувырка вперед, два кувырка вперед 3.Выполнение кувырка назад, кувырок вперед и назад в связке 4.Выполнение стойки на лопатках с опорой на руки
Выполнение упражнений на развитие силовых способностей -Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (мальчики) -Поднимание и опускание туловища из упора лежа с опорой (девочки) -Приседания на одной ноге с опорой
Выполнение упражнений на развитие скоростно-силовых способностей Прыжки через скакалку на 2 ногах/на правой/левой Восстановление
1.Галопом правым боком, обратно левым 2.Прыжки на двух ногах до цветной фишки, прыжок с поворотом на 360 градусов, бег спиной вперед 3.Направляющий бежит до фишки, берет обруч, накидывает его на себя, возвращается в обруче, туда же залазает партнер, который потом остается у фишки, а направляющий возвращается за другим и т.о. вся команда должна оказаться за фишкой 4.Вся команда принимает упор лежа, последний ползет через эту колонну и встает вначале в это же положение, и т.д., какая команда быстрей пересечет указатели, та выиграла 5. прыжки через скакалку, лежащую на полу вдоль, оббежать фишку и передать эстафету. |
10 сек.
4 мин
4 мин
16 раз
35 раз
8 раз
4 мин
По 20 раз
10 мин
|
75-90
100-110
120-140
140-160
120-130
140-160 |
по парам Фронтальный способ организации Подготовка места (гимнастические маты)
1 номера выполняют, 2 номера исправляют ошибки, по команде СМЕНА 2 номера выполняют, 1 номера исправляют ошибки
Подготовка места В 2 колонны По прямой В стойке баскетболиста
Фишку оббежать
Оббежать фишку
На двух ногах |
Коммуникативные (умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, умение контактировать с партнером) Личностные (формирование границ собственного знания и «незнания»)
Коммуникативные (умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, умение контактировать с партнером)
Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации) |
3.Заключительная часть (6 мин.) |
Перестроение 1. ИГРА на внимание «Сигнал»
2.Рефлексия
3.Домашнее задание: упражнение на равновесие
4. подведение итогов |
10 сек 3 мин
2 мин
20 сек.
30 сек. |
80-110
70-80 |
В шеренгу По команде 1-разноименное касание руками носа и уха 2-одновременное разноименное поглаживание живота и похлопывание по голове 3-прыжок из полного приседа
-Какое задание на сегодняшнем занятии было самым сложным? Почему? -Какие физические качества мы развивали? -Что бы еще вы хотели увидеть в эстафете?
Комплекс упражнений на координацию |
Личностные (оценка своих поступков, формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве). |