Эмоциональная сфера.
Эмоции– особый класс психических явлений, проявляемый в форме пристрастного переживания человеком смысла явлений и предметов окружающего мира.
Чувства– высшая форма эмоционального переживания человека, характеризующаяся устойчивостью и завязанная на личностных установках человека.
Эмоции первичныиситуативны. Первая эмоция – радость, первая социальная потребность. Новорождённый становится младенцем, реакция оживления.
Эмоции кратковременны, существуют внутри ситуации.
Чувства вторичны,надситуативны. Первое чувство – любовь к родителям.
Эмоциональная сфера развивается всю жизнь.
Функции:
Сигнальная (сигнализируют о важных изменениях в мире).
Регуляторная (способны видоизменять наше поведение).
Значение эмоций и чувств:
Способствуют познанию мира.
Способствуют самопознанию.
Являются элементом общения.
Делают нашу жизнь более яркой.
Причины возникновения эмоций и чувств:
Внешние социальные причины (другие люди и их деятельность).
Внутренние психологические причины.
Оценка себя.
Внутренние непсихологические причины (потребности).
Свойства эмоций и чувств:
Фазовость, динамика.
Полярность. Максимальная достигается при состоянии амбивалентности (одновременное переживание двух противоположных эмоций, направленных на один объект).
Виды эмоций и чувств:
По знаку:
+, субъективно приятные
-, субъективно неприятные
Неопределённые. Возникающие в странной, непонятной, незнакомой ситуации, в которой у человека нет опыта поведения. Кратковременны. По мере уточнения ситуации переходят в + или -. Недоумение, удивление.
По силе:
Страсть – сильное, стойкое, длительное ощущение, проявляющееся в деятельности. Объектами страсти могут быть: другие люди, виды деятельности, материальные вещи, идеи. Страсти могут быть + (во имя и на благо людей) и – (для себя, эгоистической/эгоцентрической направленности).
Увлечения – менее стойкие, менее длительные. Характерны для влюбчивых людей.
Страсть, потухая, может стать увлечением и наоборот. Страсти и увлечения могут конкурировать между собой за время и средства.
По содержанию:
Моральные. Эмоциональное отношение к другим людям и к себе. Особенности: социальный характер, действенный характер, сложность и многогранность. Развитость чувств этой группы позволяет судить о личности и её моральных качествах.
Интеллектуальные. Проявляются во время интеллектуальной деятельности. Любопытство, интерес, сомнение, удивление. Чувство юмора и иронии. Развитость этих чувств говорит о развитости интеллекта.
Эстетические. Возникают при восприятии чего-то прекрасного. Позволяют судить об эстетической составляющей личности.
Эмоциональные состояния – особая группа эмоциональных переживаний, которые способны окрашивать всю психическую деятельность, в т.ч. эмоции; основаны на причинности.
Настроение. Причинные настроения: самочувствие (интрацептивные ощущения), более высокие потребности; внешние несоциальные причины; внешние социальные причины; внутренние психические причины. Настроения бывают кратковременными и устойчивыми. Могут встроиться в личность человека и стать определённой чертой характера. Могут даже перестроить личность человека. Настроение управляемо, его надо держать в положительной части спектра.
Аффективные состояния и аффекты характеризуются постоянно нарастающим эмоциональным напряжением, вызванным каким-то конфликтом. Исход: исчезновение состояние, если исчезает причина конфликта; аффект.
Аффект – стремительный, бурно протекающий процесс взрывного характера, требующий разрядки в действии. Обычно в состоянии аффекта не работают память, мышление, воля; внимание ослаблено. Аффект неуправляем. Важно его перехватить, не допустить.
Эмоциональный, психический стресс – состояние, возникающее в неожиданной, рискованной ситуации, связанной с риском для жизни или здоровья.
Стрессоустойчивый человек |
Стрессонеустойчивый человек |
Повышается психическая деятельность (ясность сознания) |
Снижается психическая деятельность (ухудшается память, внимание, уровень мышления) |
Улучшается порог срабатывания ощущений |
Ухудшаются движения |
Субъективное замедление (компрессия) времени |
Ошибки восприятия (кажущаяся опасность превышает реальную) |
Появляются сверхординарные (супер) способности. |
Зависит от волевой сферы, уровня эмоций, опыта.
Фрустрация – состояние, возникающее при неудовлетворении крайне значимой для человека потребности. Переживается двумя путями:
Полная апатия
Состояние крайней озлобненности
В большинстве случаев человек не может самостоятельно выйти из фрустрации. Фрустрация случается и у детей, чаще всего – избалованных.
Возможные причины: смерть близких, неудача в карьере и т.п.
Чтобы вытащить человека, нужно внушить ему мысль, что жизнь не кончена. Воплотить это бывает трудно.