2. Задачи курса

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

-понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- знание научно- биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

3. Содержание курса

Учебная дисциплина "Физическая культура" включает в качестве обязательного минимума разделы теоретического, практического и контрольного учебного материала:

Теоретический раздел. Формирует мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре. Материал теоретического раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Практический раздел. Первый раздел – методико-практический, обеспечивающий овладение методами, методическими приемами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности. Второй раздел – учебно-тренировочный, содействующий приобретению навыков в применении в практической деятельности средств и методов физического воспитания и спорта в целях достижения физического совершенства, а также повышения уровня функциональных и двигательных возможностей, направленных на формирование качеств и свойств личности;

Контрольный раздел. Определяет дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.

4.Структура процесса физического воспитания

Средства и методы физического воспитания [2]

Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств: 1) физические упражнения; 2) оздоровительные силы природы; 3) гигиенические факторы. Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения, вспомогательными средствами – оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Комплексное использование этих средств позволяет специалистам по физической культуре и спорту эффективно решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Все средства физического воспитания можно отобразить в виде схемы (рис. 1)

Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений. В физическом воспитании применяются две группы методов (рис. 2): специфические (характерные только для процесса физического воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

К специфическим методам физического воспитания относятся:

1) методы строго регламентированного упражнения;

2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме);

3) соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).

С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением технике выполнения физических упражнений и воспитанием физических качеств.

Общепедагогические методы включают в себя:

1) словесные методы;

2) методы наглядного воздействия.

Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач физического воспитания.

Список литературы

1. Евсеев Ю.И., Физическая культура / Ю.И. Евсеев. – Изд. 7-е, доп. И испр. – Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 444 с.: ил. – (Высшее образование).

2. Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с.

3. http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/tema1/index.htm