4. Урок — основна форма роботи з фізичного виховання

У процесі фізичного виховання молодших школярів за­стосовують різні форми організації занять: уроки, фізкуль­турні заходи в режимі дня, заняття спортивних гуртків і секцій, спортивні змагання та ін. Ці форми тісно переплі­таються і становлять систему, яка забезпечує організовану роботу над фізичним удосконаленням учнів. Кожна з форм має своє призначення й конкретні завдання щодо ви­ховання школярів фізично міцними, здоровими, загартова­ними, такими, що добре володіють всіма життєво необхід­ними руховими навичками і вміннями, характеризуються добре розвиненими фізичними якостями — швидкістю, спри­тністю, силою, гнучкістю й витривалістю.

Основною формою роботи з фізичного виховання є урок фізичної культури, на якому учні оволодівають програмним матеріалом і здобувають мінімум необхідних знань. набувають умінь і навичок, що забезпечує їм потрібний розвиток, зміцнення здоров'я та участь у суспільно корисній праці.

Урок фізичної культури є обов'язковою для всіх учнів формою занять, що забезпечує необхідний мінімум знань, навичок, передбачених навчальною програмою.

Вивчаючи на уроках різноманітні фізичні вправи, учні дістають перше уявлення про гімнастику, про різні види спорту, здобувають основні знання і навички рухливих та спортивних іграх.

Характерними ознаками уроку є:

• постійний склад учнів; клас — дитячий колектив, приблизно однорідний щодо віку, рівня фізичної підготовленості, стану здоров'я. Це зумовлює чітку організацію вихованців, можливість реалізувати вимоги, стабільність на­ вантаження тощо;

відповідність навчального матеріалу програмі з фізичної учнів початкових класів та календарним планам, що забезпечує зв'язок та наступність уроків і дає змогу поступово розв'язувати завдання, поставлені на плановий період;

• сталий розклад занять, що забезпечує найсприятливішу для розв'язання завдань фізичного виховання школярів систематичність діяльності і відпочинку;

• застосування різних методів навчання, виховання та організації учнів, перевірки й оцінювання навчально-виховного процесу;

• провідна роль учителя, який організовує і спрямовує навчально-виховний процес;

Перелічені ознаки притаманні передусім саме урокам на відміну від інших форм занять.

Вимоги до уроків фізичної культури

Урок фізичної культури повинен мати чітку спрямова­ність, викликати інтерес до занять і спонукати учнів до ак­тивної діяльності, мати зв'язок з попереднім і наступним уроками; передбачати різноманітні вправи і методи вико­нання їх; мати достатню ущільненість і забезпечувати оп­тимальне, фізичне навантаження учнів.

Основні показники якісного уроку — це виконання плану-конспекту уроку й досягнення намічених результатів.

До уроку ставиться цілий ряд вимог. Він повинен по­єднувати певні загальні завдання, виконання яких забез­печується всім процесом навчання і серіями уроків, і зав­дання, що вирішуються на кожному конкретному уроці, причому формулювати ці завдання слід чітко й конкретно.

Урок має становити єдине ціле і разом з тим відповідати принципу наступності — бути послідовним продовженням попереднього уроку і підготовкою до наступного і правильно поєднуватися з іншими уроками у розкладі навчального дня і тижня; повинен мати виховний характер і правильну методичну побудову, що дає змогу враховувати фізичний розвиток і фізичну підготовленість учнів. На уроці пояснення вправ слід поєднувати з практичним виконанням їх, теоретичні відомості подавати під час практичного виконання вправ, чітко визначати домашні завдання.

До уроку ставляться такі основні вимоги:

1) містити певні загальні завдання, виконання яких за­безпечується всім процесом навчання і серіями уроків, а також завдання, що вирішуються на кожному конкретному уроці;

2) мати конкретне й чітке формулювання завдань;

3) мати правильну методичну побудову, що враховує фізичні розвиток і підготовленість учнів та всебічно впливає на гармонійний фізичний розвиток їх;

4) Мати цілісну будову (але бути послідовним продовженням попереднього уроку і підготовкою до наступного);

5) Мати виховний характер;

6) Містити цікаві для дітей методи навчання і організації, що спонукали б дітей до активної діяльності;

7) Поєднувати показ і пояснення вправ з практичним виконанням їх учнями;

8) Подавати теоретичні відомості під час практичного виконання вправ;

9) Мати чітке визначення домашніх завдань;

10) Правильно поєднуватись з іншими уроками у розкладі навчального дня і тижня.

Щоб уроки були цікавими, вчителю необхідно тонко ро­зуміти психічні особливості дітей молодшого шкільного ві­ку, враховувати їхні сили й можливості, формувати запити. Однією з найважливіших умов хорошого уроку є поєднан­ня волі педагога з прагненням учнів до досягнення бажа­ного.

Дітей найбільше цікавлять уроки, в яких є щось нове. Це може бути варіювання фізичних вправ, змінення і по­слідовне ускладнення правил проведення рухливих ігор, використання предметних орієнтирів, застосування нестан­дартного обладнання і технічних засобів навчання, а також різних форм і методичних прийомів. Багато вчителів для посилення емоційного фону уроку використовують елементи змагань — як між окремими ланками і групами учнів.